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让乡村一年四季有产业
...车,明天又要发一批货,直接不够卖。”“黄瓜、草莓、卷心菜,这段时间也进入销售旺季。”1月4日上午9点,太阳升起,气温上升。记者走进桓台县新城镇泓基农业合作社时,园内正在进行“晒棚作业”。“嘎吱嘎吱……”随...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...充足的水分摄入外,合理的饮食调整也是缓解便秘、促进肠道健康的重要手段。在众多蔬菜中,有三种被誉为“通便王”的蔬菜,它们不仅富含膳食纤维,还含有丰富的维生素和矿物质,一周吃2次,不仅能帮助我们润肠排毒,...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...臭味可能是由高硫饮食起的,常见的高硫食物有西兰花、卷心菜、生菜、洋葱、大蒜引、洋葱、奶酪,甚至葡萄酒。健康网站援引美国胃肠病学家尼克特·桑帕尔的话说,当它们在肠道中分解时,它们会闻起来像臭鸡蛋。在大多...……更多
豆角这做法太好吃了,无水无油,我三天两头吃不腻,香啊
...豆角本身就提前煮过,时间掌握好,蒸过火候容易散开。菜团子和蒜泥可是绝配,接下来调一碗蒜泥汁,碗内加入味极鲜、白糖、陈醋和芝麻酱,搅拌均匀,蒜泥就做好了,也可以蘸辣椒油。这样做的豆角菜团子清香鲜美,又Q...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...身免疫力,抵抗病毒入侵身体。一、鸡蛋推荐食谱:鸡蛋菜团子准备食材:小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法:1、首先准备一些小白菜,将它清洗赶紧,随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜,将它切碎备用。2、接着准备一...……更多
“高嘌呤”食物清单已公布,喝酒是第二名,第一名可能你最爱吃
...0克的玉米中只有9.4毫克的嘌呤,适合高尿酸人群食用。4.芹菜芹菜对高尿酸的控制效果非常好,因为这种蔬菜里面含丰富的芹菜素儿,芹菜素主要的作用是能抑制黄嘌呤氧化酶的活性,可以减少体内的嘌呤形成,有效帮助我们排...……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...,可以帮助我们排出体内的湿气和毒素,保持身体健康。芹菜图片 4.芹菜:有清热除湿、降压降脂的功效。常食用芹菜,有助于祛湿化痰,还能预防高血压和高血脂。苦瓜图片5.苦瓜:有清热解毒、明目提神的功效。常食用苦瓜...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...选择,无论是炖汤还是凉拌,都能为你带来清爽的口感。芹菜图片 4.芹菜:富含膳食纤维和矿物质,有助于调节血压,清除体内毒素。经常食用芹菜,有助于保持健康的血压水平。大白菜图片5.白菜:被誉为“百菜之王”,富含...……更多
冬季,想提高免疫力就吃它,脆嫩爽口,三天吃一次,还能防便秘
...康大有裨益。更重要的是,芹菜中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,帮助我们远离冬季常见的便秘问题。在冬天,我们往往因为寒冷而减少活动,新陈代谢也随之变慢,这时候,芹菜就成了我们餐桌上的佳品。它不仅能为我们的...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...题,我们要多吃“4菜4果”,它们富含纤维素,帮助调理肠道,一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,在秋冬季节非常受欢迎。芹菜富含纤维素,可以加快粪便在肠内的运转时间,预防便秘的发...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...变外,工作压力、生活习惯和饮食结构等因素也会影响胃肠道菌群的平衡,以及免疫细胞的相对减少。 突变天气对肠胃的影响是暂时性的,但对于身体本身存在基础肠胃病的人来说,这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...冷、油腻、辛辣刺激的食物;避免豆类、萝卜、西兰花、卷心菜等容易产气加重腹胀的食物;注意饮食卫生,经常给餐具消毒,保证食材新鲜;不吃隔夜饭菜,不吃外卖食物;多摄入水分,包括白开水、汤、运动饮料、果汁、淡...……更多
前三季度青海冬虫夏草出口量同比增长76.3%
...农产品出口1.4亿元,增长16.1%,其中莴苣、洋葱、黄瓜及卷心菜等8类高原冷凉蔬菜实现首次出口,出口数量245吨,出口值合计144.7万元。另据青海省冬虫夏草协会统计,由于需求量和出口量增大,今年冬虫夏草的价格比往年都高...……更多
三伏天用分食减肥法,吃对了1周瘦7斤,聪明人1日三餐会认真执行
...:10-15只虾、150克红烧豆腐、150克凉拌洋葱、150克豆芽配芹菜第二天早餐:150克麦片粥、1片全麦面包、10颗葡萄午餐:200克鲫鱼萝卜豆腐汤、1个水煮蛋、150克蔬菜沙拉晚餐:150克绿豆粥、1个馒头、150克凉拌茄子、1根黄瓜 第三...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...,2大勺味噌化在汤里后,倒入大葱,开火煮2分钟即可。芹菜木耳炒肉食材:牛肉、芹菜、木耳、大葱、大蒜、生姜、淀粉、酱油、鸡精做法:1、将牛肉切成条;木耳用温水泡发;芹菜去掉叶子,切成长段;大葱、大蒜、生姜切...……更多
组图|河北迁安:有机棚菜产销旺
图为市民在展示现场收获的有机芹菜。12月3日,河北省迁安市蔡园镇蔡家洼村一采摘园大棚里温暖如春、生机盎然,黄瓜、芹菜、西红柿等各类有机蔬菜长势喜人。党员志愿者和农民们一起,忙着管护、采摘、装箱、打包,抢...……更多
天然“降糖菜”找到了!常吃,清肠降血糖,9成人却扔掉,太亏了
...分可是比茎还要丰富的,不仅能降血糖,还能帮咱们清洁肠道呢。所以啊,别再把芹菜叶给扔了,它可是个宝啊!芹菜叶里头膳食纤维可不少呢!这膳食纤维啊,能帮我们管住血糖,它能让食物在咱肚子里慢慢消化,糖分吸收就...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...根据个人口味喜好加入适量牛奶,增加奶香和口感。五、卷心菜: 卷心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钙等营养成分。它具有调理胃肠、增强消化功能的作用,有助于改善脾胃虚弱所致的胃部不...……更多
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
...的好伙伴。芹菜中富含丰富的膳食纤维,不仅能有效促进肠道蠕动,帮助润肠通便,让你每天都轻松告别肠胃不适,尤其是对便秘有很好的缓解作用。而且,它还是高血压患者的福音。芹菜中含有大量的钾元素,这对身体有着显...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...便秘,还能为我们的身体提供必要的营养,帮助我们恢复肠道健康。更令人欣喜的是,这些汤品的制作过程既简单又快捷,完全适合我们忙碌的生活节奏。文章中,我要与大家分享五款医生推荐的“通便排毒汤”。这些汤品不仅...……更多
泡菜和手工奶酪可能含耐药菌
...果也适用于其他自制或手工的发酵食品和饮料,如使用生卷心菜制作的酸菜,以及用细菌和酵母共生培养物(SCOBY)制作的红茶——康普茶。(王兆昱)相关论文信息:https://doi.org/10.1101/2023.04.21.537834 ……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...减少血小板聚集,因此50岁以后的人应适当食用紫薯。4.卷心菜吃卷心菜是可以抗衰老,因为卷心菜中总的维生素含量比番茄多出3倍,具有很强的抗氧化作用及抗衰老功效,日本科学家认为,卷心菜的防衰老抗氧化的效果与芦笋...……更多
一、凉拌菠菜 二、西芹炒木耳 三、红烧白萝卜 四、芦笋炒口蘑 五、韭菜炒鸡蛋 ……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...的优点,那就是黄瓜皮中的纤维素,它们能够有效的促进肠道蠕动,帮助排泄,以至于减少脂肪。特别是在三伏天,朋友们可以多吃黄瓜,养成瘦身体质。黄瓜含有蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素,纤维素以及钙等丰富的成份...……更多
什么的体验!十款辽宁盘锦美吃,吃过之后你会怎么想?
...蟹黄丰富而闻名,是盘锦的特色美食之一,不可错过。2.菜团子 ★★★★☆菜团子是盘锦的传统小吃,外皮软糯,内馅鲜美,口感十足,让人回味无穷。3.干煎河刀鱼 ★★★★☆干煎河刀鱼是盘锦的地方特色菜,鱼肉鲜嫩,外皮...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...的料汁,轻轻搅拌至食材均匀裹上酱汁,装盘即可。二、芹菜+花生米+胡萝卜 推荐做法:【芹菜拌花生米】准备好花生米、芹菜、胡萝卜以及调料:香油、生抽、食盐和鸡精。将花生米彻底清洗,用纯净水泡20分钟,随后取出放...……更多
越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”
...减肥美食。芹菜富含丰富的膳食纤维,这种纤维可以清扫肠道中的垃圾,促进肠道蠕动,加速食物的消化和排泄。相关数据显示,长期食用芹菜的人群,其肠道的健康状况明显改善,脂肪的排出也更加顺畅。2、冬瓜冬瓜的含水...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...液中的红细胞至关重要。而茎部的膳食纤维则有助于促进肠道健康,预防便秘。在研究中,芹菜被证实具有降低炎症和血压的潜力,这归功于其化合物,如芹菜素和类黄酮,它们在整个植物中分布,但叶子中的浓度尤其高。芹菜...……更多
揭晓肠胃的“修复器”,并非南瓜,不妨看看
...护胃壁,防止对胃黏膜造成损伤,预防胃溃疡以及胃炎。卷心菜:卷心菜看起来是一种非常普通的蔬菜,但也是养胃的好食物,卷心菜可以健脾养胃,清热解毒,其中所含有的维生素C可以促进胃溃疡愈合。全麦食品:众所周知...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
...维素有助于消化道蠕动和排便,而银耳中的胶质可以增加肠道润滑,促进肠道蠕动,两者共同作用可以促进消化功能。银耳和芹菜都具有一定的抗氧化和抗炎作用,可以帮助清除体内自由基,减少炎症反应,有助于保持身体健康...……更多
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
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