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养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...过多会导致面团过软,难以成型,过少则会使面团太硬,不易搓成形状。(3)在煎红豆饼时,火候要掌握好,火过大容易烧焦,火过小则容易油腻。(4)煎好的红豆饼可以撒上一些糖粉或者芝麻,增加口感和美观度。二、红枣: 红...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...尿病等疾病。但是需要注意的是,运动要适度,不要过度劳累,以免对身体造成不良影响。保持良好的心态至关重要更年期的女性容易出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状,这会影响身体健康。因此,要保持良好的心态,学会调节...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...是肝血足的女人,除了气色好以外,白里透红有光泽,还不易长斑。所以每年到了秋冬季,我都建议身边的朋友,可以多吃他们!1.红枣:被誉为“补血佳品”的红枣,富含铁和维生素C,能够促进血液循环,提高气血质量。每天...……更多
夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
...运动完后,可代替白开水饮用。只有津液充足的孩子,才不易便秘,而且脾胃运化好,胃口好,不易口干口渴易燥,晚上也不易出虚汗,心火减少了,自然睡得踏实不吵闹。 ……更多
想要延缓衰老、显年轻?营养师:这些食物是天然黄体酮,不妨常吃
现代的女性是非常劳累的,在外要做好工作,同样要兼顾家里,成天忙碌奔波,很容易把自己熬成黄脸婆。所以女性无论多辛苦,都要对自己的身体要多点关爱。很多人会选择一些价格不菲的化妆品来养护皮肤,更有人长期进...……更多
5元一斤“白菜价”,比阿胶还补,注重保养要多吃,既美味又健康
...常美味。 这种黑豆红枣汤大多数人喝了反应都不错,反而是阿胶会让很多人胃不舒服,所以任何补品并不是别人吃了好自己吃了也好,而是要找到适合自己的。黑豆汤在东京很受欢迎,很多家庭都会常备这种补品,经常吃一些...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...,不少慢性肾病患者在就诊时,肾脏病医生总会强调避免劳累。这让他们对运动产生忌惮。对此,赵洪雯表示,避免劳累并不是不运动,慢性肾病患者更需要运动。“所谓劳累,不单纯指运动,还包含熬夜、精神心理压力大、重...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...从饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用药物、心理调节和定期体检等方面介绍男人补肾的重要性和方法。饮食调理是男人补肾的关键。男人应该多食用一些有助于肾脏健康的食物,如黑豆、黑芝...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
豆类,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质营养。民间素有“常吃豆,胜吃肉”的说法,炎炎夏日,一碗三豆汤,最是清凉解暑。三伏天的冬病夏治正式开始,一碗满满营养的三豆汤,为健康度过酷暑打下了基础,更是为...……更多
肝肾亏虚应该怎么办?合理使用中成药,可以同补肝肾、阴阳双补
...肝肾亏虚多见于中老年人,由于身体机能下降,加上长期劳累、精神压力大等因素,导致肝肾受损,出现肾虚症状。对于肝肾亏虚的治疗,一般采用补肾的方法,但是单纯的补肾方法并不能完全解决问题。因为肝肾亏虚不仅仅是...……更多
补肾与养肾并重,牢记五大关键要素,让肾脏焕发活力
...入睡,因为此时是肾脏排毒的最佳时间。此外,避免过度劳累,合理安排工作和生活,让肾脏得到充分的休息。第三要点,适量运动。运动是保持身体健康的良药。适当的运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于肾脏排出...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...煎鸡蛋饼时,可以用小火慢慢煎,这样可以确保饼煎熟,不易糊。2.菠菜在加入面糊之前可以稍微焯一下水,这样不仅可以去除菠菜的涩味,还可以让菠菜更加嫩滑。3.可以根据个人口味添加适量的胡椒粉或者其他调料增加香味...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...避免熬夜,有利于肾脏在夜间进行修复和排毒。避免过度劳累,合理安排工作、休息时间,减轻肾脏压力。3、适当运动如慢跑、散步、瑜伽、游泳等有氧运动,有助于增强心肺功能,加速血液循环,提高肾脏的供氧量,有利于...……更多
...力差距明显。第八名:夏侯惇兵器:大刀战绩:曹军中的猛将,多次征战沙场。跟吕布交手情况:数个回合后便不敌吕布,虽败犹荣,展现了夏侯惇的勇猛。第七名:公孙瓒兵器:长枪战绩:一方诸侯,身经百战。跟吕布交手情...……更多
能“兜福”的富硒美食
...时采用古法也有关。例如在出豆环节,当地人不用机器,而是晒干带豆荚的植株后,整个拿起来在地面上不停摔打,让黑豆滚落出来。又如在滤渣时,我国北方居民习惯将滤渣纱布悬挂于灶台上方,将磨好的浆液缓缓倒入,过滤...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...威胁,您会怎样做?今天,我要分享的不仅是一种食物,而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材,这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中,我见证了太多因为血管问题而受...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...的状态啊?但其实最容易疲劳的恰恰不是你的四肢百骸,而是那个既重要却又被你忽视的眼睛。现如今随着信息化技术的发展和手机的普及,日常工作、消费、娱乐、出游甚至都离不开手机,可以说现代人从外界获取的大部分信...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...再生,为气血生化提供必要条件。同时,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,以防耗损气血,加重虚弱状态。体育锻炼也是提升气血、强健体质的关键举措。选择适宜的运动方式,如太极拳、瑜伽、慢跑、游泳等,既能促进血...……更多
《种地吧2》开播,十个勤天蒋敦豪卓沅等带病干活,也是太拼了
...兄弟接着干,他们都很努力,也很卖力,几乎没人偷懒,干劲十足。 洒在地上的稻谷也会用铲子收起来,毕竟这都是他们用汗水换来的成果,很珍惜。兄弟之间的感情还是很不错,看到鹭卓身上很多灰,王一珩给他拍拍灰,互...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...致消化不良,进而影响气血的吸收和运输。第二个是过度劳累。秋冬季节天气寒冷,人体需要更多的能量来保持体温,如果过度劳累,会消耗过多的气血,导致气血不足。第三个是长时间的室内活动。在秋冬季节,人们往往喜欢...……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
...岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解,并且出现了恶心,怕油腻,食欲减退的情况。李先生到医院检查后,发现患上了肾癌,必...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...。黄豆色黄入脾,能健脾益气,气血充足,正气充足,就不易受到邪气侵袭。绿豆。性味甘凉,入心、胃经,有清热解毒、利水消暑之功。绿豆很善解毒,特别是湿热之毒,所以夏天很多人会喝绿豆汤来清热解暑。再来看看乌梅...……更多
固肾生发之术:滋养肾气,生发有源
...,让身体得到充分的休息,有利于肾气的恢复。避免过度劳累和长期的精神紧张,学会放松自己,通过适当的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,来缓解压力,促进气血流通。饮食的调理也至关重要。多食用一些具有补肾作用的食...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...。2、良好生活习惯保持规律作息、充足睡眠,避免过度劳累;适当运动,如散步、瑜伽、太极等,有助于改善血液循环,促进肾脏排毒;控制烟酒,减少对肾脏的有害刺激;保持乐观心态,减轻精神压力,有利于维护肾脏健康...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...的睡眠,有助于内脏器官的休息与恢复。避免熬夜、过度劳累,以免加重内脏负担。3.情绪调节:保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张和压力。学会释放情绪,参加一些有益身心的活动,如瑜伽、冥想、旅游等。4.适当运动:...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...些都是滋阴的好食材;同时,保证充足的睡眠,避免过度劳累,也是滋阴的重要环节;经络通畅,身体自然好 中医讲究整体观念,认为口腔溃疡不仅仅是嘴巴的问题,而是全身经络不通的表现;特别是心经和脾经的不畅,往往...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...内部出现热象,从而引起口干等症状。肾阴虚常见于长期劳累、精神压力大或年老体弱的人群中。心脏在中医中负责精神活动和血液循环。心火旺盛,即心脏功能过于活跃,会导致口干舌燥、心烦失眠等症状。心火旺盛常与情绪...……更多
从俘虏到猛将:李存孝的传奇人生与悲壮落幕
在华夏历史上,曾有一个令人闻风丧胆的猛将,他因为死得太惨被封神,连盗墓贼都绕其墓而行。这个猛将就是李存孝,他跟武松一样,有着徒手跟老虎搏斗的勇武。民间有不少百姓,因为崇拜李存孝的勇武,将他的样子剪成...……更多
...重易致人疲倦、落枕养生专家表示,导致人们出现疲乏、劳累、困倦的主要原因是湿气过重。暑湿是三伏天主要的气候特征。湿气过重,阻碍了阳气的上升,所以才出现一系列症状。除了身体乏力、嗜睡以外,还有人表现为失眠...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...止脱发至关重要;保证充足的睡眠,减少熬夜,避免过度劳累;饮食调理:中医提倡“药食同源”,通过合理的饮食来补充肝肾精血;可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物;草药治疗:根据个人体质,中医会开具相应的草药方剂...……更多
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连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
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《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
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男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
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济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
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混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
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邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
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快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
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春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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