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经常崴脚如何保护?
...伤。为了保护脚踝并预防经常性崴脚的发生,以下是一些建议:1.加强脚踝周围肌肉:通过进行一系列的脚踝强化运动,包括脚踝的伸展、弯曲和转动,来增强脚踝周围的肌肉。这将有助于提升脚踝的稳定性,减少崴脚的风险。2...……更多
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
...,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下,镜片配戴超过1年应当及时复诊、做好换镜准备了。一方面是因为镜片本身存在自然老化现象,超期配戴将使得镜片的塑形力与矫...……更多
...级主体转变,在民主测评基础上通过综合关键少数人意见建议形成整体认知,从而规范选拔入党积极分子。严把“定量与定性结合关”。从政治表现、学业成绩、日常工作、社会服务等四个方面对积极分子进行全面量化;组建以...……更多
妻子偷偷配型成功 “跨血型捐肾”救了尿毒症丈夫
...结果很成功。但是,70岁的老人患有多种老年病,医生不建议老人给儿子换肾。臧巧霞突发奇想,自己与陈林没有血缘关系,可不可以捐肾呢?想到这,臧巧霞决定碰碰运气,她瞒着丈夫跑到中山医院找到了医生,“我是陈林的...……更多
“中年肾亏男”3表现,个个扎心,若你一个不占,恭喜你还年轻
...确实显示出早期下降的迹象。医生耐心地解释了结果,并建议他进行生活方式的调整,包括改善饮食、增加运动、减少压力等。听着医生的话,李伟感到一种前所未有的恐慌和无助。他意识到,这将是一场关于健康、习惯和心态...……更多
身材丰满的女人,如何穿衣才能显得时髦洋气
...,为什么有人衣着得体很显贵?有人衣着浮夸显土气呢?建议大家不要选择贴身的蕾丝、以及强调胸部轮廓线条的服装,比如透视的蕾丝上衣、或者挂脖的连衣裙,即便是女明星穿起来都摆脱不了艳俗感,更何况是常人呢?2、...……更多
【世界银屑病日】晋红中:早识别、早诊断GPP的急性发作非常重要
...第三个过去比如我们医生确实没接触到过这种病人的话,建议要到相关的医院再进一步的去就诊,以及早期得到比较好的诊断,得到相应好的一些治疗。问:目前泛发性脓疱型银屑病有哪些主要治疗手段?晋红中:对于GPP的一个...……更多
中年女人穿鞋,懂得这3点更得体,利用鞋子展现气质
...点老得更优雅体面。 一、这4种容易显土、廉价的鞋子,建议中年女人远离1.塌塌鞋,显老土俗气对于很多中老年女性来说,鞋子美观不美观的不重要,舒适是第一位。尤其是很多偏休闲风格的鞋子,都会出现这样的问题。因为...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...减弱消化能力,进而出现胃肠胀气、反酸、嗳气等症状。建议大家遇到健康问题时,先观察再就医,不要盲目买药、自行服药。 6.年龄增长随着生理年龄老化,肠道消化器官机能随之退化,在人的一生中,肠内有益细菌占总菌...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...指标超出正常范围。如果初次检测血脂异常,医生可能会建议复查,并综合其他风险因素来确定治疗策略。生活方式的调整1. 饮食调整减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。增加富含omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类。增加膳食...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...人早上起床时用力过猛,这是极其伤害腰部的行为。罗政建议,每天早上醒来后,最好先在床上缓几分钟,让身体适应从睡到醒的交替过程,调整好呼吸,再慢慢起身,这样不但可以避免腰部损伤,还有利于身体和头脑的清醒。...……更多
女大学生宅家10天不洗头,直呼:毛囊堵塞头皮很痛,怎么护发?
...的日常生活和心情,降低生活质量。实用护发与头皮清洁建议:从根源出发,拯救你的发丝了解了毛囊堵塞的成因与影响后,如何通过科学的方法来预防和解决这一问题呢?下面的建议将为你开启一扇护发的新大门。洗发的艺术...……更多
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
...,导致皮肤水分流失。《国际皮肤病学杂志》的一项研究建议,洗澡时间最好控制在10-15分钟内。4、沐浴露用太多的澡 秋天本就会让皮肤变得干燥,如果还用太多沐浴露,就会过度清洁,去除皮肤表面的天然油脂,导致皮肤干...……更多
...吃拿卡要”等问题,同时询问客户对供电服务人员的意见建议,并将意见建议及时反馈给责任部门,要求责任部门采纳合理的客户意见提升用户满意度。同时对供电服务违规收费、搭车收费、刁难客户、吃拿卡要等供电领域“不...……更多
...,提出的完善疫情防控期间危重症患者医疗保障机制相关建议被市委办采用。针对目前社会老龄化、疫情期间老年患者增多、老年人因多病共存出现失能失智的实际,张晓雨建议,各级医院要秉持老年友善理念,进一步优化就医...……更多
保护绿水青山 共绘生态之美
...息时间认真学习相关法律法规,通过多种方式收集意见和建议,不断提升自身履职能力,用实际行动兑现不负人民群众的承诺。保护生态环境是李培生最为关注的领域。平日里,他行走于悬崖峭壁之间,以山为家、以路为友,日...……更多
大雾来了!海口三港已停止作业 出行请注意
...琼州海峡海面已经出现能见度小于200米的雾且可能持续,建议交通、航运等部门注意做好防范措施。2023年1月13日 截止07:35分左右,受雾气影响,目前新海港、南港、秀英港停航,请前往三港待渡的车辆暂时不要前往港口,关注...……更多
明日方舟23年春节主题礼包性价比详解 芯片礼包性价比跌落谷底
...个源石,所以如果你打算抽卡,或者为后续做准备,个人建议这俩礼包是必须要入手的,就是因为性价比实在是太高了。然后这次春节礼包相对来说不错的包括林的荷包,还有就是新春养成组合包,这俩68的,性价比依旧是超过...……更多
倍电充电宝的优势以及市场表现
...了自己的知名度,并占据了一定的市场份额。第三:专家建议对于买家来说,购买电源充电宝时除了关注产品的性能和口碑之外,还需要关注产品的安全性。倍电充电宝在这方面也表现不俗。据专家建议,倍电充电宝在产品的制...……更多
秋日应重点预防流感、手足口等疾病
...、做好清洁消毒工作等预防措施。安徽疾控相关工作人员建议,饭前、便后、加工食物前后应按照七步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗手20秒。学校等集体单位一旦有呕吐、腹泻情况发生,老师应立即向校医汇报,配合...……更多
这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心入眠
...泡水需要注意的是何时饮用和泡制方法。大多数中药泡水建议在睡前30分钟至1小时饮用,以便草药的成分更好地发挥作用。泡制方法一般是将适量的中草药放入温水中,倒入保温杯中,待草药充分浸泡后即可饮用。需要注意的是...……更多
治疗肝瘙痒症的方法主要包括以下几种
...4.湿疹治疗:有时肝瘙痒症的症状类似湿疹。医生可能会建议使用湿疹药膏或乳液来减轻症状。肝硬化是一种复杂的疾病,其症状可以多种多样。如果您或您认识的人患有肝硬化,并且经历了皮肤瘙痒等症状,请务必咨询医生以...……更多
...作和国情调研结合起来,提出针对性强、实效性强的对策建议,促进选调生全面深入掌握县情乡情村情。强化考核结硕果。当涂县委组织部通过座谈交流会、成果交流会等,对选调生开展国情调研情况进行综合评定、提出意见建...……更多
...理由;其辩护人提出余华英有坦白情节,认为量刑过重,建议从轻处罚。附带民事诉讼代理人提出了附带民事部分判赔数额过低的上诉理由。贵州省人民检察院出庭检察员认为一审判决认定事实清楚,证据确实、充分,定罪准确...……更多
盘中新低,新能车ETF(515700.SH)跌逾1%
...N等新车上市,华为问界M9也即将上市,智能化落地加速,建议持续关注相关产业链机会。新能源汽车指数继续下探,当前处于历史估值低位,随着美联储降息预期增强,叠加汽车智能化增量,新能源车板块有望迎来估值修复,相...……更多
曼联旧将:拉什福德的违反纪律行为堪称是在自己家门口拉屎
...助他。他是那种不能独立思考的人,所以他必须被指挥和建议,而他被指挥的方向是错误的,真的。看看小罗和内马尔,他们都是由家人管理自己的,结果并没有那么好,拉什福德水平也不如他们,所以他比任何人都需要更好的...……更多
公交车变身“救护车”背后是人与人之间满满的爱
...江北新区客运公司汽车一队692路驾驶员糜长江了解后立即建议母亲报警,母亲反应过来,急忙拨打110,和警方说明了情况。这期间,692路的许多乘客也纷纷表达了对患病幼童的关切和母亲的理解,建议司机赶紧送孩子去医院,自...……更多
...,晁忠琼提交了《关于支持普安茶产业发展及市场拓展的建议》。她建议加大龙头企业创业、“普安红”等品牌宣传推介销售,以及茶旅融合的政策支持力度,加强“普安红”区域公共品牌的宣传打造,对茶企参加国内外重要展...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些科学的方法和建议,帮助老年人改善睡眠质量,缓解焦虑情绪,提高生活幸福感。一、建立良好的睡眠习惯1.规律作息:老年人应尽量保持规律的作息时间,尤其是固定的起床时间和就...……更多
...还存在一些短板和不足,制约我市外贸快速发展。为此,建议:一是提高外贸对经济拉动重要性的认识。加大创新力度,激发外贸发展动力和活力。利用国内国际“两种资源”,实现“两个市场”互相促进、协同发展。二是大力...……更多
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中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
“这饺子吃着特别香,听说还挺养生”“这不是茴香嘛,没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前,浙中医大二院(浙江省新华医院)举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
2024-12-16 07:41:00
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
冬日寒风呼啸,和几位好友相约在一家热闹的火锅店吃吃喝喝,店内热气腾腾,红油翻滚的辣锅散发着诱人的香气,好不快哉。但要注意的是
2024-12-16 08:11:00
剩菜剩饭会致癌吗
很多网友都有这样的问题:家里做饭数量没那么精准,一顿吃不完,剩了之后再热不好吃,扔了又可惜。而且网上还流行一种说法是:吃隔夜饭菜容易得癌症
2024-12-16 08:11:00
吃完橘子这2种食物尽量少碰,或致甲状腺结节
甲状腺结节的确诊病例,在近些年来呈几何倍增长,主要是因为,甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下,只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
2024-12-16 08:24:00
一半糖尿病患者可能出现黎明现象,清晨高血糖原因如何?带您了解
黎明现象详解:揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中,清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题,被医学界称为“黎明现象”
2024-12-16 08:26:00
中老年人少吃米饭馒头,用这3种代替主食,营养饱腹还健康
在我国,米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食,虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感,但对于中老年人来说,为了自身健康
2024-12-16 08:27:00
常吃“降压药”的人,平时尽量少吃这5类食物,别不听劝
在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状,要配合降压药物使用来改善,有了药物发挥作用且良好习惯坚持
2024-12-16 08:28:00
早餐不能吃“小米粥”?医生:不止小米粥,6种早餐,请撤下餐桌
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用
2024-12-16 08:28:00
吃核桃时,有什么要注意的?这几点多留意
核桃很多人都知道,都知道它的营养价值比较高,在平时多吃能帮助提高脑部发育,尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
2024-12-16 08:29:00
湿气重,反复难去,多和肝郁有关,用逍遥丸巧搭配,散尽一身湿气
湿气重,反反复复难以除根,就多和肝郁分不开关系了,今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药,散尽全身的湿气,快来点赞转发学习吧
2024-12-16 08:29:00
3种“嘌呤大户”被发现,吃多了痛风可能找上门,再馋也要忍住
提起痛风,很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质,人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
2024-12-16 08:30:00
为什么你的胃越养越差?这3个常见的养胃误区,不要犯了
俗话说“十人九胃病”,随着人们饮食的不健康以及作息的不规律,导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题,人们便会采取各式各样的方法来养胃
2024-12-16 08:31:00
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
猪是人们平常日常接触的最多的动物之一,虽然有很多人都没有看见过,猪活的样子,但是吃猪肉已经成为了一种传统,除了吃猪身上的肉之外猪的
2024-12-16 08:32:00
得了糖尿病,这几种食物都要慎吃,否则病情会加重
糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担,让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量,要服用一些药物,防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
耳边“飞蚊子”上亿人都在忍! 耳鸣、耳聋、幻听,你分得清吗?
日常生活中,偶尔会听到某种异响,有人并不在意,有人觉得是幻听,有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上,这就是耳鸣!耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00