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马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...有的养生价值却不可小觑,这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜,对中药食疗有着重要的贡献。若你坚持用马齿苋煮...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...价值,它富含淀粉、糖分、膳食纤维以及各种维生素和矿物质,具有健脾养胃、益气生津的成效。在冰冷的冬季,一碗热腾腾的红薯粥,不只能驱寒暖身,还能给身体带来满满的能量。随着现代农业技术的开展,红薯的种类和种...……更多
吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃
...蔬菜深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、甜菜叶等,富含抗氧化物质和维生素,特别是维生素C和β-胡萝卜素。这些成分可以协助肃清体内的自在基,减少氧化应激反响,从而维护细胞免受损伤,延缓衰老过程,此外,深色蔬菜还富含...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...会引起皮肤干燥失去弹性。水是维持皮肤正常状态的重要物质。水是保持细胞形状及构成人体体液必需的物质。水广泛分布在组织中,构成人体的内环境。做美丽女人,每天要足量喝水,至少要喝水 1500 毫升。白开水、淡茶水等...……更多
冬季谨防职业性化学中毒
...寒,经常紧闭门窗,停止使用通风设施,导致空气中有毒物质浓度升高;岁末年关,部分企业超长时间生产,现场管理混乱,易引起职业性化学中毒事件;因冬季寒冷,工人下班后洗澡、洗手和换衣物频次降低,导致有毒物质通...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...粮的胚芽及麸皮中还含有多种人体所需的各种维生素及矿物质,所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡。2.促进消化粗粮当中因为含有的膳食纤维比较丰富,对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用,可...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...。 真的需要补充辅酶Q10?辅酶Q10是人体中唯一的辅酶Q类物质,又称泛醌,是一种脂溶性醌类化台物。它在人体的线粒体和呼吸作用中发挥着重大的作用,这个过程,为我们的人体产生能量。这就是辅酶Q10的第一大作用——能量...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...素A、B2、D、E、P,以及核黄素、尼克酸等多种维生素;矿物质的含量也特别丰富。尤其是富含钙、铁、锌等矿物质;它还含有丰富的卵磷脂、氨基酸等,营养非常全面。吃生花生与吃熟花生,哪种更健康?医生道出实情,早了解...……更多
不粘锅涂层有没有毒?牢记这3点,用锅更放心
...是在过高的温度下使用时,可导致聚合物分解,释放有毒物质。然而,这里的“过高的温度”是指260℃甚至350℃以上。特氟龙的熔点约为327℃,短时间内可耐300℃的高温,在260℃以下能长时间使用。而日常炒菜的油温一般在150℃...……更多
酸奶敷脸可以祛斑吗
...体内黑色素的沉积。并且所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。酸奶敷脸的功效作用1、酸奶中的乳酸,有不错的保...……更多
牛蹄的营养价值如何?牛蹄美味与营养并存!吃货们,您的口福来啦
...你走起路来都精神抖擞。二、牛蹄还富含各种维生素和矿物质。比如,维生素B12就是牛蹄的一大亮点。它可是红细胞的好朋友,能帮助咱们改善贫血问题,让您每天都元气满满。还有维生素A,对咱们的眼睛可是大有益处,能改...……更多
关于尼古丁致癌的真相,一文了解清楚
...要成为除了尼古丁以外,还含有焦油、一氧化碳、放射性物质、亚硝胺等等①焦油:是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物,焦油中的有害物质特别多,进入人体之后会使蛋白质损伤、DNA出现突变,而且一定程度上还会...……更多
春季过敏,四招防治
...含有丰富的多糖、脂肪、蛋白等成分,是一种重要的致敏物质,所以部分敏感人群经皮肤接触或呼吸道吸入花粉后,机体可产生免疫球蛋白E抗体(IgE)。适量的IgE有利于清除过敏抗原。问题是,敏感人群在初次接触花粉后,体...……更多
赤豆汤的功效与作用
...汤的功效与作用1、利水消肿赤豆含有丰富的蛋白质和矿物质,特别是其利尿功能,常被用于治疗水肿。传统中医认为赤豆性平、味甘,具有很好的利水消肿作用,适合体内有多余水分积聚的人群食用。2、健脾胃赤豆能够帮助健...……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
...配做成各类甜品,口感都非常好。而且还含有大量的营养物质,所以有很多人都特别喜欢吃鸡蛋。那么,鸡蛋当中到底含有哪些营养元素呢?鸡蛋有哪些营养?鸡蛋当中含有非常多的蛋白质,每100克的鸡蛋中就含有12.58克的蛋白...……更多
饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余
...,不宜长时间泡温泉。 流言 “浸出法”制作的油含有害物质真相 网上流传,标注了用“浸出法”制作的油很容易含有各种有害化学物质。原因是其提取过程需要使用化学溶剂。真相并非如此。“浸出油”指的是从植物油料中...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...解酸碱度的概念。酸碱度,通常通过pH值来表示,是衡量物质酸碱性质的重要指标。pH值范围从0到14,数值越低代表酸性越强,数值越高则代表碱性越强。当pH值为7时,物质呈中性,既不酸也不碱。辣椒的pH值通常在4.6至6之间。...……更多
医生提醒,有3种洗洁精,我们在日常生活中要尽量少用
...洗洁精能够将碗筷洗干净是因为其成分中含有甲醛等有害物质,用多了还会致癌,这让一部分人开始“害怕”起洗洁精,生怕洗洁精用多了,就会对自己的身体产生危害。那么,洗洁精真的会对人的身体产生危害吗?从某种程度...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...发丝到脚后跟,处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础,一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功能的体现。如果饮食中蛋白质摄入不足,就会导致身体缺乏蛋白质,进而使健康状况下降。时刻关注身体变化可能有助...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...燥。在中医理论中,阴液是维持人体正常生理功能的重要物质,而石斛正是一种能够滋养阴液的草药。常吃石斛可以润燥生津,对于因阴虚引起的口干舌燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状有着很好的改善作用。同时,石斛还能养肺...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...多人都会想到豆腐,主要是由于豆腐中含有丰富的黄酮类物质,这类物质与女性体内雌激素非常相似,因此适当食用能够起到补充雌性激素的作用。但是豆腐并不能够完全起到补充雌激素的功效,所以效果也不是特别明显。而且...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...以生存的重要防线,免疫系统可以分辨敌我,攻击有害的物质,这一套机制使人类能够生存在地球上十几万年。但是免疫系统不是绝对的精密,有时也会出错,当免疫系统对于一些无害的物质开始进行无谓的战争,人体就成了战...……更多
总做美甲的人,现在都怎么样了?
...。令人震惊的是,美甲店中苯、甲苯、二甲苯等可能致癌物质的含量远远超过标准限制,甚至能够与炼油厂和汽车修理厂相媲美。以苯为例,其中一家店的空气平均苯含量达到约51.8μg/m3,远远超过美国安全阈值标准(30μg/m3)。...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...袭,绿茶当中的茶多酚含量丰富,这是一种常见的水溶性物质。常喝一些绿茶,可以减少紫外线对皮肤的损伤。还能够杀毒消菌,抵抗皮肤老化,是天然的护肤品和防晒霜。绿茶是高血压的“加速剂”?高血压患者其实是可以适...……更多
不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别再傻傻去吃
...入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。惊人发现!丝瓜竟藏着这么多秘密宝藏,你竟然还不知道?1.治疗月经不调...……更多
让你的皮肤红润有光泽!有哪些食物可以改善皮肤暗沉?
...,如菠菜、油菜等,它们含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等,可以滋润皮肤,帮助清除体内毒素和废物,促进肝脏中毒素的代谢。此外,蔬菜中含有的叶绿素和类胡萝卜素等成分,能够提高肌肤的弹性和亮度,让肌肤更加红...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...信号四:脚部肌肉萎缩肝脏还负责合成蛋白质和其他营养物质。当肝脏功能受损时,蛋白质和其他营养物质的合成可能会受到影响,导致脚部的肌肉萎缩。 中医提醒:坚持做好以下2件事,预防肝脏癌变!1;中医养肝中医认为...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...人,科学研究表明,烟草释放的烟雾中包含7000多种化学物质,其中至少69种是致癌物质,200多种是有毒有害物质,这些有害物质正是导致吸烟者健康受损的元凶。吸烟,这一看似普遍的习惯,实际上对人体的危害极大,许多人都...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...因素在内分泌失调中也起着不可忽视的作用。比如,化学物质如双酚A(BPA),常见于塑料制品中,已被证明能干扰人体内的荷尔蒙平衡。持续接触这类物质可能增加患内分泌相关疾病的风险。内分泌失调对健康的影响是多方面...……更多
新型太阳能反应器能处理废气和塑料垃圾
...时应对这两个问题,把二氧化碳和用过的塑料转化成有用物质,其动力完全来自阳光。如今,大气中的二氧化碳水平处于高位,对气候造成了严重影响。与此同时,我们对塑料的依赖,造成了地球上大量塑料垃圾的堆积。剑桥大...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00