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“雨水不除湿,一年湿透透”,明日进雨水,4种“祛湿菜”该吃了
...蛋白质,酶类,纤维素,以及钾,铁,锰等,有助于补充营养,生津润肺,健脾和胃,增强体质等。春天可以经常用来煮汤,炒菜或者作为粗粮主食来吃。推荐吃法:山药清炖排骨汤1、准备一段淮山药,将外皮削干净,再用水...……更多
回南天湿气重!建议:常喝这4道“祛湿汤”,健脾祛湿,顺利度春
...汤,不仅能有效帮助身体排除多余水分,还能补充丰富的营养,如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,对健脾胃、促进消化有很好的效果。主要食材:薏米、红豆、清水具体做法:薏米和红豆提前清洗干净,用清水浸泡...……更多
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
...东西可得注意点了。要多吃点这时候的蔬菜,给身体补点营养,这样才好适应秋天的到来。应季而食,对身体好,对心情也好。一、说到莲藕,那就得提提糖醋藕片了!莲藕里头啊,淀粉、蛋白质、维生素C,还有那些矿物质啥...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...。血糖问题防不胜防。(图/《月半爱丽丝》) 上海疾控营养与食品卫生主任教授、国家注册营养师宋峻,深耕营养学领域多年,曾帮助上千人摆脱血糖问题。她指出,处于糖前期的人几乎没有症状,他们的空腹血糖值正常,或...……更多
...力乡村振兴。当前,太原市老年人口数量快速增长,一些老人子女不在身边,上下楼困难,出门不便。针对这一情况,张筱彬完善服务,行动不便的老年人电话下订单,工作人员即可免费送货上门。利用驿站的网络优势,张筱彬...……更多
35岁那年,我把亲生父母送进了养老院
...虐待了?”舅舅冷哼一声,“就红星那地方,年年有虐待老人的传闻,老张家的老娘你还记得不?被儿子送去养老院,半年人就没了。你把我姐送去那地方,可不就是让她等死吗!”今天来的这些亲戚里,属我大伯人最老实,可...……更多
...藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文,刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。 1.降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促...……更多
...水稻做的肠粉,口感确实很独特,跟普通稻米完全不同,营养价值也高,因此在加工产品方面,像海水稻制米酒、酒酿、营养米粉、代餐等,都有很大空间。”“海水稻的种植有什么条件?能不能在其他地区推广?”省人大代表...……更多
溃疡性结肠炎患者在平时饮食方面应该注意的哪些问题?
...;还有对消化道有益的鲑鱼;还有牛油果也是富含极高的营养价值对于溃结的患者来说;近来一些研究也同样表明发酵的益生菌可以缓解症状及减少发病的次数; 每个人体质不同,同样对饮食的反应也不尽相同,所以生活中有...……更多
冬季火锅底料食材选湖南姬松茸干货
...介绍的是加入火锅的辅料。辅料1:姬松茸干货姬松茸其营养丰富,口感脆嫩。姬松茸干货/自带一股杏仁香,长时间煮也不会软烂,反而汤会越煮越鲜美。现在调料粉厂家都开始选用其打成粉制成调料,很受群众喜爱。但要注意...……更多
吃什么可以生头发
...液循环,还可以促进头发快速生长。3.坚果很多坚果中的营养成分都是人体所必备的,同时坚果中独特的成分能很好的调节人体激素,促进毛囊细胞的分化,据研究表明经常吃坚果不仅能生发,同时还能利于人体长寿。4.核桃核...……更多
不用额外浇水喷药的“金叶子” 总产值超30亿元
...州南靖的金线莲种植园,工人们正在把羊粪等有机肥以及营养土,做成金线莲袋装栽培。在这种套袋种植的过程中,不用另外浇水、追肥、喷药,同时还能隔绝大部分病虫害。等到把金线莲采摘后,留下的营养土还可以还田种菜...……更多
豆浆不止黄豆,这2款黑豆浆,不仅好喝,还让你秋冬不怕冷
...浆,而且不用黄豆,用的是黑色食物。一、黑米南瓜豆浆营养价值:黑米富含花青素和膳食纤维,南瓜则提供β胡萝卜素和果胶,两种食材均可调理身体、滋补促进消化。食材:黄豆100克、南瓜75克、黑米50克、红枣5克。做法:1...……更多
三亚市卫生健康委慰问羽毛球馆紧急救人医生韦兴泽
南海网10月16日消息(记者 沙晓峰)10月8日,《三亚一老人羽毛球馆突发心梗 “打球”医生现场急救》经南海网、南国都市报刊发后,引发广泛关注。目前,该事件有了新进展。10月15日,三亚市人民医院|四川大学华西三亚医...……更多
日本监狱老龄化!要给老年犯人请专业护工,特别准备饭菜,这是养老院吧?
...右由陪护人员陪伴着来到广场散步。毫不夸张的说,有的老人从离开房间到开始散步的地方,就要花费20分钟左右。指望这样的囚犯来做工,也实在是不大现实......囚犯们从中午12点开始吃午饭,用餐时间40分钟。(囚犯的伙食)...……更多
满城春色 最美当属文明之花
...们分别来到了行动不便的老党员刘康林和董素卿家中,为老人送去党刊、党章等学习资料和米、面等慰问品,还帮助老人打扫卫生,检查燃气安全,和老人围坐在一起亲切地交谈,听老人讲述战争年代的故事。劳模做出典范 人...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...高糖高脂的食物。张阿姨特别钟爱豆腐。她认为豆腐是既营养又健康的食物,尤其是对于上了年纪的人来说,低脂肪、高蛋白的特点让她觉得吃多少都没问题。每天早上,张阿姨都会去附近的农贸市场,买几块新鲜的豆腐和豆制...……更多
山东“90后”宝妈做“寿衣模特”:每个职业都有存在的价值和意义
...展示,让顾客更加直观地了解到寿衣的款式、材质等,让老人在生前能够选到心仪的寿衣。“这也展现了新时代女性敢于挑战传统,勇于追求职业多元化的精神。”卢振华说。朱振红在打包寿衣。郜玉华 摄在山东大学社会学教...……更多
烙饼发硬没层次?教你3招,外酥里软,咸香层次多,放凉了也不硬
...的是,面食由于其独特的质地,非常易于消化,尤其适合老人和孩子享用。那么,大家是否掌握了制作烙饼的技巧呢?许多人制作烙饼时,经常遇到口感硬而无层次的问题,这很大程度上是由于和面方法不当所导致的。事实上,...……更多
莲池全新智能化LDRP产房正式启用,引领岛城分娩智能新时代
...护士在场为您进行高专业高质量的母婴监护私人订制产后营养餐产后根据妈妈体质、临床诊断由国家级临床营养师私人订制产后营养餐帮助妈妈科学饮食、快速康复同时配备家属餐由专人送到房间,家属陪伴更安心~莲池全新智...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...、人工香精和色素,这些成分的添加极大地降低了酸奶的营养价值,甚至对健康造成负面影响。以一些市售的果味酸奶为例,它们可能含有高达几勺糖的量。过多的糖分摄入不仅增加了患糖尿病(糖代谢异常)的风险,还可能导...……更多
新民健康会员服务中心夏季好物到货,到店购就送!(专版)
...理由8:全市免费送货上门,货到满意付款。夏季常备,营养健康好物端午节特惠!营养品消费满99元,即送价值29元的植物精油皂(1块)!营养品消费满199元,再加1元可得任意1款(4选1)!活动时间:6月8日-6月14日 订购专线:8...……更多
君乐宝奶粉上榜婴幼儿奶粉排行榜,诠臻爱备受青睐
...黄素,共同关注宝宝智护力。可以说诠臻爱奶粉里的这些营养成分,就像是给宝宝准备了一顿“丰盛的大餐”, 不仅营养多维,配比科学,适口性也强,让宝宝在成长的多个方面都能得到关注和照顾。前段时间,我在网上刷到...……更多
一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了
...的夏日美食。从各种菜肴到汤品再到煲汤,无一不是强调营养一点、清淡一点。这样人才会健康快乐!所以今天要推荐给大家的不同于日常的分享,这是一道“糖水”或者说是一道甜品。它的做法极其简单,可以说东西一丢熟了...……更多
济宁农商银行:多措并举提升厅堂服务水平 打造有温度的银行
...生带着自己的母亲到济宁农商银行营业部咨询开卡事宜,老人家腿脚不便,蹒跚地上着台阶。大堂经理看到营业厅外的母子二人,立刻从便民服务设施柜中推出了轮椅,将老人家抬到轮椅上并亲切的问候。随后厅堂人员耐心指导...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
...早衰可以吃银耳、大豆、黑豆、葡萄酒等。银耳含有多种营养物质,胶原蛋白含量很高,能帮助女性延缓衰老,保养卵巢。大豆含有的异黄酮和雌激素的作用很相似,能帮助女性补充激素,防止卵巢出现早衰。黑豆能补偿植物性...……更多
年宵花别扔,这么做还可以再次开花
...部或直接栽种在花园里阳光充足的位置。经过一到两年的营养累积,球茎可以再孕育出花苞,亲手栽植的“凌波仙子”又将展现出风姿。仙客来花瓣形如兔耳的仙客来广受市民的喜爱,每一片仙客来的叶柄基部都会冒出一支花蕾...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...道春季养生汤。将西洋参加入炖肉的配料中可以增加肉的营养价值,使其成为一道健康、营养的菜肴。西洋参具有补气养阴、保护心血管系统、促进睡眠和延缓衰老等多种功效。食用方法包括泡水喝、炖汤品、熬粥等。 ……更多
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
...护健康。【猪身上五大“脏”部位介绍】:猪脑:猪脑虽营养丰富,但胆固醇含量极高,世卫组织已将其列入致癌物清单。100克猪脑胆固醇含量高达3100毫克,常食可能影响肾脏功能,诱发疾病。猪大肠:猪大肠,又称肥肠,是...……更多
如何预防肾结石?
...物之一,而且黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,这些营养元素,对肾结石的形成也有一定的缓解作用。所以在日常生活中,如果不想要肾结石发生,呵护身体健康,一定要注重日常饮食,做到合理饮食,营养摄入均衡。这样...……更多
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黑豆搭配它,比吃补药还补,近视孩子一周吃 3 次,眼睛亮晶晶,读书顶呱呱
都说眼睛是我们心灵的窗户,我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷,电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
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必知!藏红花的正确饮用方法,一招教你喝出好气色与大健康
在繁忙的现代生活中,我们总在寻找那些能够迅速提升健康与美丽的小秘诀。而藏红花,这一源自古老东方的珍贵药材,正是你不可多得的秘密武器
2024-12-12 18:25:00
千古良药就在你身边——养脾最妙的药
如果从人体受益最大的角度来说,我建议大家经常用大米煮粥喝,因为它最容易被肠胃吸收,比世界上任何保养脾的药都好。主食,对于人体
2024-12-12 18:25:00
经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮
**标题:经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮**失眠是现代生活中常见的问题,许多人因工作压力、生活节奏等因素而无法入眠
2024-12-12 18:28:00
养胃“冠军”被找出,不是白米粥,这几物多吃,或能避免腹胀胃痛
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-12 18:28:00
4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事
标题:4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
2024-12-12 18:29:00
减脂养生认准“绿铭有机沙棘木耳”
冬天来了之后,你们是不是和本菌一样,感觉天气越来越冷了?寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量,让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷
2024-12-12 18:30:00
35岁女子仅48斤!如何解除过度减肥造成的危机?且看专家“出招”
在当今社会,追求纤细身材的风潮以强劲的势头影响着年轻人,尤其是女性。体重和体型的过度关注使得越来越多人选择极端的节食和禁食方式来维持所谓的“理想”体态
2024-12-12 18:31:00
山药去皮吃还是连皮吃好些?
山药,作为一种药食两用的食材,自古以来便因其丰富的营养价值和药用功效而受到人们的青睐。然而,在日常饮食中,关于山药是否应该去皮食用的问题
2024-12-12 18:32:00
冬天,吃山药红薯不如吃它,一解毒,二润肺,三降血压,别不懂吃
导读:俗话说“应季而食,不时不食 ”,人们对于“吃”的讲究莫过于此,应季食物吃着一口“鲜”一口“嫩”,还能把季节吃进肚子里
2024-12-12 18:32:00
合肥市一院新桥院区开展首例心脏介入手术
本文转自:人民网-安徽频道12月10日上午,合肥市第一人民医院新桥院区开展首例心脏冠状动脉介入手术,开启该院区心脏介入诊疗新篇章
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江南时报讯 为了弘扬传统中医文化,普及耳穴养生知识,提升老年人的健康意识,近期,苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动
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