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早上要喝水,第一杯水应该怎么选?建议参考下
...疾病风险。除了上面提到的这些水外,生活中喝茶水以及牛奶、豆浆等饮料的时候也要注意,平时如果喝了之后身体没有异常情况的话,可以适当的喝一些,但是如果喝完出现腹痛或者本身就有人体不耐受情况的话,在喝这些饮...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...在日常饮食中,最常见的2大蛋白质来源,无非是豆浆和牛奶了,豆浆自古就有“植物牛奶”之称,而牛奶的蛋白质含量也是毋庸置疑的。如果从健康的角度来看,两者如何抉择?从而给我们带来最大的健康性价比。……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...。为了确保足够的钙摄入,建议多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等。脱水与长时间保持同一姿势:脱水和长时间保持同一姿势也可能导致腿抽筋。为了预防这一问题,建议在睡前保持充足的水分摄入,并尽量避免长时间保持...……更多
市妇幼保健院药学门诊开诊
...任药师易志攀耐心倾听完患者的疑问后一一做出了专业的解答。此次开设的药学门诊位于该院门诊楼1楼108室,坐诊时间为周一至周五8时至12时;14时30分至17时30分。医院药学专家将重点为备孕人群、妊娠期妇女、哺乳期妇女、儿...……更多
开展春节送健康“暖心”志愿服务活动
...合理的健康调理建议,讲解疾病预防保健知识,详细耐心解答村民的各种疑问。同时,通过发放宣传单及解答村民疑问、提供政策解释、健康咨询等方式,向广大村民普及健康保健知识,倡导积极乐观的生活态度,践行健康生活...……更多
名医专家送“健康大礼”
...报市人民医院:名医专家送“健康大礼”医护人员为市民解答疑问。本报讯 (记者 陈秋成 通讯员 陈小华 文/图) 4月18日,市人民医院建院73周年大型义诊活动在该院门诊大厅举行,18个科室的医护人员为市民提供免费的健康诊...……更多
晨曦中的法院人……
...惑,细心指导当事人办理手续。在立案庭,干警们正耐心解答当事人的疑问,详细解释立案程序和要求,让当事人清楚了解自己的权利和义务。在办理手续时,干警们更是严谨细致,他们仔细核对每一份材料,确保信息准确无误...……更多
裙子和踝靴的搭配技巧和方法
...一个问题。他们该如何调和呢?别担心,这篇时尚小哥将解答你的疑问。总有人想穿裙子和袜子,但你知道吗?这种使用方法已经沿用了很长时间。这个冬季比较适合裙子搭配及踝靴。只要加上一点“留白”,高级感就会更强。...……更多
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
...。于泳主任将在直播中针对夏季饮食常见误区进行科普,解答网友们关于啤酒、烧烤、小龙虾等夜宵的健康疑问,并分享实用的健康饮食秘籍。同时,针对肥胖问题、健身减脂饮食建议等热门话题,于泳主任也将给出专业解答。...……更多
本文转自:新闻晨报“阳康”后需要注意什么?专家解答九大疑问“阳康”后有感染其他株的可能●“阳康”的人是有感染其他奥密克戎变异株的可能性的。但再次感染的疾病严重程度是下降的。●元旦佳节,建议大家暂时避...……更多
...心关注的抽样食品中“点”选了居民餐桌上常见的蔬菜、牛奶、肉制品等商品。抽样人员按照食品安全监督抽检程序要求进行了样品抽取、样品封存、文书记录、样品保存等抽样工作。活动现场还设置了食品快速检测台,邀请市...……更多
...。二是要保证优质蛋白质摄入。可以选择高蛋白低脂肪的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等和一些易于消化吸收的食物。三是补充一些微量营养素,特别是来自于蔬菜水果里的像钾元素、钠元素、维生素C等,最好做到“餐餐有蔬菜,...……更多
...感染、治疗、康复的各种疑问,并邀请相关专家给予详细解答。读者来信可发送至信箱:wbzbbjk@126.com。开栏语你有疑问,我来解答!随着疫情防控政策调整,大家对新冠病毒防治信息都非常关心。可是信息太多,真假难辨;误区...……更多
盛京医院专家组团解答肺炎支原体肺炎热点问题
...重症? ■停药了抗体仍阳性怎么办?盛京医院专家组团解答肺炎支原体肺炎热点问题临近入冬以来,肺炎支原体肺炎引起众多家长关注。作为儿科常见病,患儿的状况各有不同:有些很快痊愈,有些总也不好,还有些发展成重...……更多
老人感染新冠,家里要配备制氧机吗?医生解答
...染新冠病毒后,是否可以在家吸氧呢?一起来听听医生的解答。通常情况下,在呼吸科有两种疾病,医生可能会建议家属给患者买制氧机——严重的慢性阻塞性肺病和严重的间质性肺病。医生提醒,在不缺氧的情况下,吸氧其实...……更多
月经不调会导致不孕症吗?曲靖五洲妇产医院主任解答
月经不调是指女性月经周期的长短、经血的多少以及经期的规律性发生异常。许多女性在生活中都会遇到月经不调的情况,但是很多人对月经不调是否会导致不孕症存在疑问。本文将探讨月经不调与不孕症之间的关系。首先,...……更多
想要养生该如何饮食?这里有不同年龄的饮食清单,建议参考下
...和坚果中获取;后者能强壮骨骼,增加骨量峰值,可以从牛奶、绿叶蔬菜和海鲜中获取。除了补充蛋白质和钙外,还要提供足够的铁,尤其是女性,从动物血液、动物内脏中获取血红素铁。2、30岁从30岁时开始进入衰老,调整饮...……更多
炎炎夏日 肿瘤患者这样吃确保安然度夏
...的进行加餐,以增加营养。建议选择以下几种食物:一是牛奶、酸奶等奶制品;二是杏仁、开心果等坚果类食物;三是葡萄、猕猴桃、香蕉等水果。哪些药膳茶饮能增进肿瘤患者食欲?王主任推荐了几款简便宜做的药膳茶饮来增...……更多
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果
...补钙食物:1.奶制品:奶制品是最常见的补钙食物之一。牛奶、酸奶、奶酪等都是很好的钙来源。其中,牛奶是最受欢迎的补钙食物之一,每100克牛奶中含有约120毫克的钙。酸奶和奶酪也是很好的钙来源,而且还含有其他营养素...……更多
年纪轻轻就骨质疏松,是因为哪些原因呢?一文解答疑惑
...人一定要管住自己的嘴巴,少吃甜食和糖,可以多吃一些牛奶、豆制品、坚果等健康食物。三、爱喝咖啡咖啡是很多年轻人的最爱,工作的时候喝一杯咖啡,工作起来干劲十足,但是长期喝咖啡也会引发骨质疏松。因为咖啡中含...……更多
...能会影响睡眠质量。也可适量摄入含有色氨酸的食物,如牛奶、香蕉等,有助于促进睡眠。3.做睡前放松,减缓精神压力。在睡前进行一些放松活动,如听轻音乐、阅读、泡热水澡、做正念身体扫描等。也要注意避免在睡前进行...……更多
男性补充雄激素,有2种食物可以经常吃,参考下
...常合成。那么,哪些食物富含优质蛋白呢?鸡肉、鱼类、牛奶、豆类、蛋类等都是不错的选择。其中,鸡肉和鱼类是比较好的低脂肪高蛋白的食物,每100克就含有20-30克的优质蛋白质。牛奶和豆类同样也是富含优质蛋白质的食物...……更多
师范专业、航空专业“吃香”!山东高招会泰安场最后一场火爆开场
...年的高考政策、志愿填报等问题为考生进行详细、准确地解答。对有意愿填报专科志愿的考生来说,这是一次难得的咨询机会。 展位前考生和家长们排起长队,拿资料、记笔记,仔细询问每个学校的位次区间,现场问“招”,...……更多
《狂飙》结局烂尾?三大疑问未解答,高启强、赵立东强行降智
...飙》大结局不要掉链子。《狂飙》结局烂尾?三大疑问未解答,高启强、赵立东强行降智对于正在追《狂飙》的观众而言,他们肯定希望所有反派全部伏法,男主安欣结局能够圆满。不过,由于《狂飙》是一部力求真实的刑侦剧...……更多
健康迎“疆”来,守护中国胃科普行助力舌尖健康
...饮食疑问,爱胃达人康小新将在本次爱胃札记中一一作出解答。新疆的美食美景让人回味无穷,但在健康地图上,仍然存在一些不合理的不健康生活方式,如部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...于早产儿或消化系统不成熟的婴儿,因为摄入过量的集中牛奶配方或乳制品导致。4. 药物结石:某些药物或药物结合剂在胃中凝结形成硬块,如大量服用抗酸剂时可能出现。1. 饮食习惯:摄入大量难以消化的食物,尤其是含有高...……更多
老人“阳”了后,要注意哪几个方面? 发烧后痰很多,咳不出来该怎么办?
...蛋,但要去除掉蛋黄,多吃蛋白,只留一个蛋黄;要多喝牛奶,多吃鱼,还要多摄入新鲜的蔬菜,可以把水果打成果汁,补充丰富的维生素C。 问:老人发烧时,补水要注意什么? 答:老年人发烧时要观察他的出汗和小便情况,...……更多
使用口服抗肿瘤药物的注意事项
...酶的活性,影响药物代谢,从而影响药效。4.服药期间注意牛奶等奶制品与药物直接相互作用,部分抗肿瘤药物可与牛奶等奶制品发生化学反应,生成某种难溶性化合物,使药物不易被肠道吸收,降低药物疗效。如替加氟、雌莫司汀,使用...……更多
婴幼儿奶粉怎么选?君乐宝至臻A2奶粉怎么样?
...因为这种奶源的奶粉相对更亲和宝宝肚肚。君乐宝至臻A2牛奶奶粉就挺不错的,是100%自有牧场珍稀A2奶源,奶源过关。配方上君乐宝至臻A2奶牛奶粉有OPO结构油脂、酪蛋白磷酸肽CPP与钙合理搭配,关注宝宝骨骼成长;除此之外,...……更多
补钙一直没效果?这些事不知道,补钙等于瞎忙活
...中,含钙较高的食物主要包括奶制品和深绿叶的蔬菜。对牛奶中乳糖不耐受的人,可选择无乳糖牛奶。100 ml牛奶含钙量100~120 mg,建议每天至少饮用300 ml牛奶。除此之外,一些深绿叶蔬菜中也含有丰富的钙,一起来看一下表格吧...……更多
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修文县洒坪镇面向老干部开展“数字黔老”APP培训
为了让老干部更好地适应数字化时代,享受便捷的服务和丰富的信息资源,6月25日,修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
2024-06-26 20:56:00
清镇市妇联关工委:儿童心理团辅走进易地扶贫搬迁安置点
近日,清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
2024-06-26 20:56:00
国家卫健委等16部门启动“体重管理年”:提升全民体重管理意识和技能
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《实施方案》)
2024-06-26 19:35:00
贵州省委老干部局调研组到清镇市调研
近日,贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市,就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
2024-06-26 20:56:00
网红“万能皮肤药” 炉甘石洗剂 医生说你可能用错了
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤,是夏季皮肤“四刺客”,大家最怕的就是痒痒,很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
2024-06-26 20:21:00
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
谈到白酒,你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面?或是一段充满故事情节的场景?无论是在欢庆喜事还是在狂欢时,白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
在我们的日常生活中,偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而,随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰,头痛、乏力
2024-06-26 21:45:00
你知道芹菜籽的4个健康营养作用吗?
说到芹菜籽,有些人可能不太熟悉,它其实就是植物芹菜的种子,是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中,它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
「梅的神奇功效」医生告诉你,这颗小果子竟有这么多好处!
👉梅,这颗看似普通的小果子,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
2024-06-26 21:48:00
菊花茶对人有5个好处,但医生提醒:这些人碰不得!
菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品,特别是在炎热的夏天,菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
2024-06-26 21:51:00
菊花茶、金银花、枸杞茶茶是好东西,但你可能喝错了
越来越多习惯在生活中喝茶,尤其是喝一些对身体健康有益的茶,比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实,这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00
菊花茶,肾不好的人可以喝吗?加枸杞有滋补功效吗?
肾脏是我们身体重要的器官之一,负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此,肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要
2024-06-26 21:52:00
一杯菊花茶,堪比4味药!可惜:这3类人一口都喝不得
菊花在我国是常见的一种花,种类繁多,含有丰富的营养物质,富含维生素、氨基酸和挥发油等,是一种常见的中药材。菊花不仅被很多商家用来做传统饮品
2024-06-26 21:51:00
奶奶教的酱黄瓜,脆嫩爽口,开胃又下饭,放上一年都不坏
日常生活中我非常喜欢吃黄瓜,可以生吃也可以凉拌吃,黄瓜里有98%的水分,而且还含有蛋白质,糖类,维生素b,维生素c,红萝卜素等营养成分
2024-06-26 21:55:00
减肥20斤成功后,不反弹的秘密
曾经的我,成功地减掉了20斤,那种成就感难以言表。但我深知,保持住这个成果才是更大的挑战。而如今,我做到了不反弹,以下便是我的秘诀
2024-06-26 21:55:00