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...不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品，每一口都像是一种温暖的拥抱，令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中，我们往往需要一份美味的早餐，来给予我们能量和动力，让我们迎接新的一...……更多
2024-01-08 10:37:00燕麦,红薯,大米,美味,滋味,营养
铁棍山药是一种常见的药食同源的食材，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于铁棍山药的营养价值、功效与作用、食用方法及食用禁忌的详细介绍。一、铁棍山药的营养价值铁棍山药富含多种营养成分，如淀粉...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...高热、咳嗽、睡眠不安……把宝贝折腾得好苦，孩子病后营养不可忽视，该如何选择合适的食物促进身体康复呢？市儿童医院营养科医生给出提醒。多饮水，优选富含水分的食物。肺炎支原体或流感病毒感染后，常常伴有高热症...……更多
2024-01-29 00:06:00营养,食物,孩子,蛋羹,油腻,营养
11月24日，饿了么联合食极星的营养学专家，免费为上海松江新桥镇社区食堂研发的无糖套餐与低脂套餐开启试点上线。这也是饿了么将“放心点”战略与社区老年助餐服务相结合，尝试以更健康、营养的理念，助力社区食堂升...……更多
2023-11-28 15:51:00营养餐,无糖,套餐,食堂,老人,营养
...忆的益处草鱼被称为增强大脑记忆的佳品，它富含丰富的营养物质和独特的成分，对大脑的健康和记忆力有着显著的帮助。首先，草鱼富含锌元素，这是一种对于促进大脑发育和提高记忆力非常重要的元素。锌元素在人体内有着...……更多
2023-12-01 14:18:00和信,大脑,物质,营养,记忆,能力
...做法并不是很正确的，有的蔬菜发芽后没有毒还有可能会营养价值高，这2种蔬菜发芽后不但没毒，营养价值还有可能会翻倍，我们记得不要扔掉。让我们一起来看一下吧！第一种发芽的食物黄豆可以吃，说到黄豆芽对我们来说...……更多
2023-12-22 10:56:00家里人,蔬菜,营养,价值,黄豆芽,黄豆
...些腌制食品、熏烤食品等，其中的含盐量更加的超标。5.奶制品有乳糖不耐症的人，难以消化的奶制品，在肠道中被细菌份解发酵后，产生氢气和二氧化碳，会引起腹胀腹泻。关于容易胀气的食物有哪些的相关内容就为大家介绍...……更多
2024-04-11 21:34:00食物,食物,肠道,棉籽,乳糖,奶制品
...基因影响人的食欲和能量代谢。此外，生命早期1000天的营养失衡或喂养方式不当增加后期肥胖发生风险。然而肥胖主要的原因是长期食用高能量密度的食物、含糖饮料、快餐引发的肥胖，因此如何吃很重要。主食不做“背锅侠...……更多
2024-04-19 20:10:00主食,肥胖,营养,健康,碳水化合物,主食
...做出健康的食物选择和量的控制。不吃晚饭的潜在风险：营养不均衡，健康危机潜伏？在探讨不吃晚饭作为减肥手段的潜在风险时，我们首先要认识到，饮食习惯对我们的整体健康有着深远的影响。跳过晚餐可能看似是一个快速...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...用一些滋补食材，例如胡萝卜、梅干菜、猪骨等，以补充营养、提神醒脑。而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道合适的养生佳品，通过炖煮这些食材，搭配秘制配料，能够让您在春季焕发活力，脸色逐渐恢复红润。扩写：除了胡萝卜...……更多
2024-03-20 11:30:00越好,越来,脸色,营养,建议,干菜
...。下面我将为大家介绍五种冬季常吃的补水菜，它们不仅营养丰富，价格也实惠。芹菜
芹菜含水量高达96.6克/100克，所以被称为“补水菜”之一。而且芹菜还富含铁元素，可以辅助避免皮肤干燥，同时也具有补血的作用。除此...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁，简单易做，口味清爽，营养丰富，尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开，万物复苏，四月芳菲，是个饱含生机和希望...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...了，组织专车送我们务工人员返岗，还精心为我们准备了牛奶、面包、火腿肠、纸巾等物品，方便了我们出行。”前往浙江务工的农民工师傅道出了感谢的心声。今天，在省、市人社部门的统筹部署下，尚志市就业服务中心，抓...……更多
2024-02-20 09:39:00哈尔,人社,助行,哈尔滨市,直通车,农民工
猪肚鸡是一道色香味俱佳的经典粤菜，其独特的风味和营养价值深受人们喜爱。作为一道传统的滋补菜品，猪肚鸡具有丰富的营养价值，特别是对于增强脾胃功能、滋补肝肾、缓解虚损疲劳等有很好的效果。下面，我们将详细...……更多
2024-02-21 21:13:00猪肚,粤菜,风味,一道,人们,营养
...因为要准备考试，小甲决定近期改为喝无糖的奶茶或者喝牛奶。几年前，杨妮上大学的时候也经常喝奶茶，天气热的时候一天一杯。她所在的广州大学城，有两个茶饮品牌卖的奶茶，单杯售价只要几块钱，喝起来毫无经济负担。...……更多
2023-12-08 11:31:00越来,奶茶,焦虑,青少年,越来越,奶茶
...的所有现调饮料都必须根据饮料的糖及饱和脂肪含量贴上营养等级标签，从而帮助消费者选择更健康的饮料。根据新加坡卫生部的要求，30日起，餐饮店、伙食承包商、网络商店、酒店、工作场所、学校、医疗机构、托儿所等售...……更多
2023-12-30 19:30:00新加坡,饮料,营养,等级,标签,饮料
...是非常重要的环节。合理的食物搭配有助于我们摄取各种营养物质，预防疾病，提高生活质量。在本文中，我们将介绍如何搭配各种食物，实现营养均衡与健康生活。一、主食的搭配主食是我们摄入能量的主要来源，主要包括谷...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
本文转自：常州日报学生手绘营养餐 学校帮忙来复刻教科院附中学科实践引导学生“做中学”本报讯（尤佳） “没想到学校真的把我们设计的午餐复刻成了今天的营养餐，很有成就感。”日前，常州市教科院初中八（6）班高...……更多
2024-01-09 08:40:00院附,教科,学科,实践,中学,学生
...来说，水的控制是与透析同等重要的。由于疾病的原因，营养不良在此类人群中很常见，主要原因是从食物中摄入营养物质不足。营养物质包括蛋白质、脂肪、糖类、微量元素及水。营养状况好的血透患者无论是生存时间还是生...……更多
2023-10-11 15:34:00血液透析,营养不良,微量元素,患者,血液,元素
...受到了很多人的喜爱。然而，有人认为吃鱼丸和吃鱼一样营养，这种说法是否科学呢？本文将从多个角度对这个问题进行科普解读，帮助大家正确认识鱼丸的营养价值。一、鱼丸的制作过程鱼丸是一种以鱼肉为原料，经过加工制...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...仅以其鲜美的口感征服了众多食客的味蕾，更因其丰富的营养价值而被誉为“水中珍品”。然而，正如世间万物皆有阴阳两面，鲈鱼虽好，却并非人人适宜。今天，我们就来详细探讨一下鲈鱼的营养价值，以及医生提醒的四种需...……更多
2024-03-08 06:17:00鲈鱼,营养,医生,价值,鲈鱼,食用
...用于沙漠绿化，但发现了沙棘的果实不仅口感好，还富含营养后，沙棘就不再是沙漠绿化了！沙棘果所含的营养比较丰富，沙棘汁所含丰富的维生素，维生素可以为我们的身体提供大量的营养，可以帮助我们身体获取能量沙棘汁...……更多
2024-03-20 06:41:00沙棘,食用,营养,价值,就是,沙棘
...想要孩子身体好，吃，非常关键！如何保证学生餐安全又营养？近日，福建省《中小学生营养配餐指南》团体标准（以下简称《标准》）正式发布，该标准由福建省营养师协会提出，我省多家供餐单位共同参与，旨在为我省6~17...……更多
2024-01-11 09:46:00福建,标准,学生,福建,标准,营养
...鲈鱼，更加美味可口。桂鱼富含丰富的蛋白质和维生素等营养成分，是餐桌上备受青睐的食材之一。清淡的蒸煮方式不仅保留了桂鱼原有的鲜美口感，同时让营养更加健康。在春季选择桂鱼烹饪，不仅口感肥美，而且营养丰富，...……更多
2024-03-24 14:17:00鲈鱼,清蒸,营养,健康,桂鱼,清蒸
在我们的日常饮食中，蛋类无疑是重要的营养来源之一。不论是早餐的煎蛋、午餐的炒蛋，还是晚餐的蛋汤，蛋类食品都以其丰富的营养和独特的口感深受人们喜爱。众多的蛋类食品里，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋是属于最为...……更多
2024-04-27 06:35:00种蛋,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...知道吗？羊肚菌不仅美味，还富含多种对大脑发育有益的营养素，是许多成绩优异孩子餐桌上的常客。首先，羊肚菌含有丰富的蛋白质和钙质，这对于正在成长的孩子来说至关重要。钙不仅是构建骨骼的基石，还对神经传递、肌...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...秋季进补时，许多人会选择食用板栗或栗子。栗子是一种营养丰富的秋季食物，具有多种营养价值。下面介绍一下栗子的营养价值：1.碳水化合物：栗子富含碳水化合物，是身体提供能量的重要来源。2.蛋白质：栗子含有一定量...……更多
2024-01-11 13:24:00栗子,板栗,营养,价值,栗子,食用
冬天经常吃”酸菜“真的相当于吃”剩菜“吗？营养师是这样说的！第一：酸菜酸菜是蔬菜经过腌制发酵，得到一种风味独特的小吃，经过发酵的过程中，蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸，维生素B族，不仅让味道更鲜美，...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
...我们的身体状况，我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种非常显眼的蔬菜，它的营养价值非常高。它富含维生素、矿物质和微量元素等多种营养物质。尤其值得一提的是，它含有...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...近年来的研究开始改变这一观点。一项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究显示，对大多数人来说，饮食中摄入的胆固醇对血液中的胆固醇水平影响有限。原因在于，当从食物中摄入更多胆固醇时，身体会自行调节，减少自...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
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“不少患者就诊时，因全身的脓疱连成一片，导致衣物粘连皮肤，脱衣服时疼痛不堪；还有的患者因生活和社交被严重影响，甚至出现焦虑和抑郁
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早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气？这句话有道理吗？你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
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卢世秀：主任医师， 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
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江南时报讯 暑期过半，天气持续高温，放假在家的小宝贝很难外出游玩 ，相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况，虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据，如同一面明镜，映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实：在这片广袤的土地上
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“入秋尝三鲜，安康一整年”，立秋后宁愿不吃肉，也要尝这秋三鲜，清暑降燥有营养！立秋，是一个标志着夏日渐行渐远的节气，立秋后
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末伏，作为三伏天的最后一伏，已经进入了盛夏的尾声，被人们称为“秋老虎”，此时既有夏日的余威，又有秋日的初凉。在这个特殊的时节
2024-08-15 13:55:00
众所周知，心脏是人体内最为重要的器官之一，它一方面需要月以继日不间断的跳动维持人体内的血液循环，另一方面，它还要承受巨大的压力以及负荷
2024-08-15 13:56:00
夏天炎热，尤其是三伏天，气候热得像烤火，这时候身体出汗特别多，体内丢失的水分也更多，因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴
2024-08-15 13:57:00
天冷了，多给孩子吃这菜，三两下出锅，软绵细腻，好吃又顶饱，多吃身体棒！儿子从小爱吃肉，天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨
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夏天必吃以下4种食物，能美容养颜、抗衰老，爱美女性不容错过！橘子橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，水分多
2024-08-15 13:58:00