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牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲,绝对是给身补钙的不二选择。从营养学角度来讲,成年人每天如果都能喝500g牛奶,那...……更多
喝牛奶乳糖不耐受,可用豆浆代替?两者营养是否有差别?一文分析
牛奶是一种老少皆宜的营养饮品,常喝牛奶不仅可以促进骨骼发育,而且还可以起到预防骨质疏松,以及增强体质和抵抗力的作用。尤其是对于女性来讲,每天喝一杯牛奶还能让肌肤变得白嫩、光滑,但乳糖不耐受人群却喝不...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...面对着冰箱和橱柜,思考着今天的早餐选择:一杯温暖的牛奶,还是一碗香浓的豆浆?这似乎是一个简单的选择,但背后隐藏着关乎我们健康的深刻问题。随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注日常饮食对健康的影响。牛...……更多
为什么中医不推荐喝牛奶?医生:牛奶再好,这4类人尽量少碰
牛奶这一被誉为“白色血液”的饮品,早已在人类的营养谱系中占据了无可替代的地位。无论是天真烂漫的孩童,还是充满活力的青少年,抑或是沉稳深邃的成年人和岁月沉淀的老年人,都对它情有独钟,深信其能为身体带来...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...断提升,很多食物甚至被捧上了养生界的“神坛”,比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品,深受人的喜爱与专业,而且其中的高营养价值,容易被身体吸收和消化,适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
导语:牛奶,这一陪伴我们成长的重要饮品,早已成为我们日常饮食中的不可或缺的一部分。它不仅提供了我们身体所需的多种营养素,如钙、维生素D、蛋白质等,还因其独特的成分而有助于改善我们的睡眠质量。然而,近年...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...在年轻时就一直保持良好的饮食习惯,每天都坚持喝一杯牛奶,认为这能为他提供充足的钙质和蛋白质。近年来,张伟发现,随着年龄的增长,他的胃肠道似乎出现了一些问题:偶尔感觉腹胀,消化不良的情况也越来越频繁。他...……更多
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
牛奶作为一种特别多见的乳制品,深受很多人群的喜欢。而且在牛奶当中含有大量的优质蛋白,以及钙质等矿物元素,这些营养物质对于人体健康有着比较多的保健功效。所以在日常生活当中,有很多人每天都会适当的喝一些...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
牛奶,常被誉为“自然界的白色黄金”,为许多人日常饮食中不可或缺的一部分。蕴含丰富的蛋白质、钙质和维生素,牛奶在补充营养、增强骨骼健康方面发挥着重要作用。然而,就像任何食物一样,牛奶的饮用也有其科学性...……更多
不同牛奶,有哪些区别?喝哪种对身体好?一文说清楚
牛奶是我们生活中常见的一种饮品,牛奶中含有丰富的营养价值,作为养生佳品最合适不过了,对于身体的健康有着非常大的帮助,老人长期喝牛奶有助于补钙,小孩常喝牛奶有助于生长发育,但是有些牛奶中医不建议喝,究...……更多
血脂高人群喝牛奶避免3个误区
说起牛奶,大部分人想到的是牛奶的营养价值很高,尤其对于正在生长发育的青少年儿童以及钙流失严重的老年人来说,不得不说是一种很好的补钙神器。可是,你别误会,并非人人都能喝牛奶,如果喝不正确,可能惹出大麻...……更多
告别饮奶痛点,雀巢N³亲体奶打造国人饮奶新范式
...益于颇具革命性意义的雀巢至钻适度水解技术,通过重构牛奶营养结构,雀巢N³亲体奶在减少乳糖及能量的同时,实现乳糖水解后增加原生乳益生元——低聚半乳糖(GOS),实现行业引领性突破,让各年龄段消费者都能享受更软...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
牛奶,是我们生活中常见的饮品之一,它含有丰富的营养素,对人体有着很好的保健作用,尤其对中老年人来说更是如此,那么老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?01老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变...……更多
这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...他的问题主要起源于一个看似无害的日常习惯——饮用生牛奶。张先生原本是乳糖不耐受,常规的熟牛奶引起他胃痛和消化不良。出于对健康的关注,他转而选择了生牛奶,认为这是一个更天然、更健康的选择。然而,他不知道...……更多
助眠抗衰预防血管病,牛奶真有这么神奇?提醒:3类人群喝了有害
牛奶:夜间的守护者,老化的对手,血管的盟友在深夜,当翻来覆去难以入睡,一杯温热的牛奶或许是最佳的安眠曲。牛奶中含有色氨酸,一种重要的氨基酸,它在大脑中转化成血清素,进而产生褪黑激素。这个过程就像是身...……更多
钟南山多次建议喝牛奶,可喝牛奶后腹泻咋办?或可用一种饮品代替
在一次公开讲座上,著名医学专家钟南山教授强调了牛奶在提高免疫力和维护健康中的重要作用。他的话语,如同春风化雨,滋养着每一个关注健康的心灵。然而,随后的提问环节中,一个平凡却引人深思的问题浮现——“如...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
牛奶,作为营养丰富的营养,特别受欢迎。长身体的孩子,需要补充营养的孕妇,以及中老年人,更是把牛奶当成每天的必备品。确实,牛奶中的维生素、蛋白质和钙元素,特别充足。也因此,牛奶被称之为“白色营养液”。...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...园和棋友们下下棋。聊天中得知小区附近的超市搞促销,牛奶买一箱送一箱,便赶紧买了回家给孙子喝。结果回家的路上碰到邻居,邻居却说“你没看网上有专家说喝牛奶会导致肝癌吗?”刘大叔却表示自己从未听过这个说法。...……更多
为什么中医不让你喝牛奶?到底能不能喝?这3类人建议别盲目跟风
牛奶,作为日常生活中极为常见的饮品,它不仅具有提高人体免疫力的功效,还能够为人体补充必要的蛋白质,因此受到了不同年龄段人群的青睐。然而,围绕牛奶的种种争议却始终未曾平息。小敏是一名忙碌的职场女性,她...……更多
睡前喝牛奶是对的吗?健康误区大揭秘,医生建议,最佳的睡前饮品
...悉的时刻,张阿姨如往常一样,为自己倒了一杯热腾腾的牛奶。她坚信,这杯牛奶是她甜美睡眠的秘诀。但是,真的是这样吗?在众多家庭中,睡前喝牛奶几乎成了一个不容置疑的习惯,被认为是睡眠的催化剂。然而,这背后真...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
随着时间的推移,我们开始发现,牛奶并非完美无缺,其过量摄入也可能带来不良影响。你是否想过,喝牛奶究竟有哪些好处?而又会给身体带来怎样的挑战呢?让我们一起深入探讨,揭开老年人喝牛奶的双重面纱。1.牛奶对老...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...期下来,身形变胖了很多。老万还有一个特点就是喜欢喝牛奶,无论是早起还是睡前,老万都会喝一大杯牛奶,甚至上班时,都会在车上备一盒牛奶。最近单位组织员工体检,老万在检查时发现自己胰岛素抵抗,血糖偏高,空腹...……更多
中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?牛奶和很多食物相克,尤其不能和橙汁一起食用?这些说法都是真的吗?近日,国家食品安全风险评估中心相关专家作出回应。谣言一:缺乏乳糖酶 中国人不适合喝奶很多人喝了...……更多
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
先问大家一个问题,大家喝牛奶拉肚子吗?很多人会有这样的烦恼,就会一喝牛奶就会肚子疼,所以对于牛奶也是只有看看的份,就怕拉肚子。有人认为,之所以喝牛奶会拉肚子,完全是因为牛奶是“凉性”的,而我们中国人自...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...自己的孩子,能够长得高一些。而在家长们的观念当中,牛奶是一种高营养饮品,多喝一些肯定有利于长高。所以家长就会觉得,想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,因此有不少孩子,每天都被家长逼迫着喝牛奶,但是事实真实...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...要迟到了,没有时间再去吃早餐,索性将家里还剩的两盒牛奶带在路上就直接全给喝掉了,想要垫一垫肚子。但是小诸葛没有想到,就是因为这两盒牛奶导致了他的问题,还没有到公司肚子就已经受不了了,到了公司以后就一直...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...品,逐渐受到了消费者的青睐。然而,很多人对于奶片和牛奶之间的营养差异存在疑问,究竟吃奶片能否完全代替喝牛奶?本文将对这一问题进行深入探讨。一、奶片和牛奶的营养成分首先,我们来了解一下奶片和牛奶的主要营...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
导语:众所周知牛奶是非常美味且有营养的食物。它可以帮助人体补充钙和其他的微量元素,这样的牛奶可以让孩子更加茁壮的生长,让成人更加的健康,让老人的骨质不容易变脆等等。但是现在又出现了牛奶不能喝的言论或...……更多
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
...新宠。我们常常能听到这样的说法:“经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康。”那么,这一观点背后隐藏着怎样的科学依据?酸奶真的比牛奶更胜一筹吗?同时,面对酸奶的诸多好处,是否所有人都适合尽情享用呢?酸奶的营养魅...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯
小九最近常常在后台看见关于牛奶的争议。有人说,日本之所以能实现全民平均身高的增长,就是因为战后要求所有小学给学生每天喝一瓶奶。有人说,牛奶不过是西方的营销,中国人的体质根本不适合喝牛奶,喝了会得肝癌...……更多
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赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
本文转自:人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了,我们在赶集购物的同时,在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
这种长得像蜘蛛的神奇水果竟是“果中人参”
本文转自:人民网-云南频道远看像蓝莓,吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近,市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
2025-01-09 16:56:00
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
2025-01-09 16:58:00
绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
2025-01-09 17:06:00
中国首个新型抗流感药物临床研究登上全球顶级期刊
《Nature Medicine》(IF:58.7)是一本以生化与分子生物学-医学综合研究为特色的国际期刊,已被国际重要权威数据库SCIE收录
2025-01-09 17:07:00
2岁幼儿吃瓜子卡喉 安医大附属巢湖医院多学科联合手术解除危机
本文转自:人民网-安徽频道1月6日傍晚,安医大附属巢湖医院普儿科接诊了一位两岁患儿。该患儿因“咳嗽五六天,加重伴喘息两天”入院
2025-01-09 17:14:00
柳铁中心医院在第十二届广西护理质量改善成果展示会上获佳绩
本文转自:人民网-广西频道近日,在2024年广西护理管理培训班暨第十二届护理质量改善成果展示会上,柳州市柳铁中心医院护理质量改善项目《运用PDCA提高骨科VTE中高风险患者标准预防执行率》获得海报展示奖
2025-01-09 17:41:00
Nature:巴塞罗那基因组调控中心联合华大揭示蛋白质稳定性与疾病的关联
本文转自:人民网北京时间1月9日凌晨,西班牙巴塞罗那基因组调控中心(CRG)联合深圳华大生命科学研究院在蛋白质研究领域取得了重大突破
2025-01-09 17:51:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经周期频发提前,可暗示卵巢早衰
月经,是女性特有的生理现象。中医认为,月经的产生与肾、肝、脾三脏密切相关,肾为先天之本,主藏精,精能化血;肝主藏血,调节血量
2025-01-09 13:53:00
北京正中堂中医医院边永德主任:中医妙方破肩颈之伤
肩背疼痛,是现代社会中人们常常遭遇的困扰。长时间伏案工作、低头使用电子设备、不良的坐姿与睡姿等,都可能让肩背肌肉紧张、气血不畅
2025-01-09 13:54:00
宁波人有自己的过家家!银泰百货推出城市IP美食玩偶
“里脊和香肠都要么?”“都要的。”“好的。”“您好,您的宁糕糕做好了。”最近,一种猪油年糕块突然在宁波年轻人中流行起来
2025-01-09 14:13:00
运动汇丨胃部反酸、烧心你需要警惕这3方面
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-09 14:19:00
北京正中堂中医医院余军主任:您还在被“膝关节不适”困扰吗?
膝关节,作为人体最大且最复杂的关节,承担着身体的重量与活动的重任。在日常生活中,行走、奔跑、跳跃等动作都离不开膝关节的协同运作
2025-01-09 14:24:00
子宫是女人身体里最怕冷的地方,宫寒导致的不孕是怎么回事儿呢?
子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。女性一旦患上宫寒,不仅对身体有所影响,还会影响受孕
2025-01-09 14:54:00
“津”彩乡村赶大集 烟火气里品年味
天津北方网讯:吆喝声、讲价声、热闹的音乐声,合奏起十里八乡最有人气的年货大集开市声;干果、水果、酱肉、春联……各色美食货品琳琅满目
2025-01-09 15:13:00