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午睡太久反而不好?或增加心脑血管病概率,如何安排午觉时间?
...增加心脑血管疾病的风险。如何正确安排午睡,使之成为健康的助力而非隐患?让我们一起探讨科学的午睡时间如何帮助您维持健康的生活方式。午休时间过长可能增加心脑血管风险?随着社会对健康的关注度不断提高,午睡的...……更多
专家共话肺健康:全面照护,让肺呼吸更持久
...染、肺癌等呼吸系统疾病的危害,以治病为中心向以人民健康为中心转变,建立呼吸系统疾病的全国、全社会、全民的协同防治的体系,共同推进呼吸系统疾病的早筛、早诊、早治非常重要。”一直以来,慢性呼吸系统疾病与心...……更多
买筷子时,“竹筷、合金筷、木筷”哪种好?为了健康,搞清楚再买
...择哪一款,使用起来才能更加干净卫生。为了我们的身体健康,筷子可不能随便瞎选!这么多种筷子,哪一种材质对我们的身体健康更有好处呢?下面就来详细地跟大家聊一聊,不懂的朋友们搞清楚再买。筷子不能选择什么材质...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...年龄的增长,关节疼痛、心脏问题和体重管理成为常见的健康挑战。很多中老年人寻找简单有效的方法来改善这些状况。在众多方法中,一套特别的养生操——甩手养生操,凭借其简便性和高效果,受到了广泛关注。想象一下,...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
在日常生活中,拥有健康且充满光泽的肌肤是每个人的愿望。除了日常护肤步骤,饮食对于皮肤状态的影响不容忽视。通过合理摄取富含抗氧化物质、维生素、矿物质及必需脂肪酸的食物,可以帮助清除体内毒素,滋养肌肤,...……更多
本文转自:黄石日报劲牌:以“正文化”聚力 引领企业健康可持续——黄石市“思政先锋”示范点系列报道⑦本报讯(记者 石振华) “今晚这场讲座让我感触颇深,引发了我对企业文化更深层次的思考。”近日,劲牌公司文...……更多
中国年·最唐山③|运动之山,围炉煮茶,冰火“淬炼”健康年
...《中国年·最唐山③|运动之山,围炉煮茶,冰火“淬炼”健康年》。中国年·最唐山③|运动之山,围炉煮茶,冰火“淬炼”健康年冰雪旅游热,春节氛围浓,唐山冬季旅游项目连续“出圈”,不断“上新”。1月19日,“大城山...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
...的。\"豆类含有的异黄酮成分,对于降低血压和提升血管健康具有显著效果。\"王叔叔对李大娘的建议充满信任,毕竟没有人愿意在享受春天的同时,被高血压的问题所困扰。豆制品的四大健康优势大豆及其制品在植物性食品中...……更多
...报本报讯 4月17日,副省长赵岩带队来锡调研教育、卫生健康工作。市长赵建军,省政府副秘书长邱志强、省教育厅副厅长顾月华、省卫生健康委副主任朱岷,副市长秦咏薪参加调研。创新粮食发酵,引领产业进步。调研组一行...……更多
加强劳动教育  促进学生健康成长
本文转自:雅安日报石棉县加强劳动教育 促进学生健康成长学生正在进行劳动实践本报讯 2022年以来,石棉县各中小学幼儿园以日常生活劳动、生产劳动和服务性劳动为主要内容,探索开发利用校内外劳动教育资源,开足开齐...……更多
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
...如何来摆脱失眠的困扰呢?8月5日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心主治医师代轶楠,为大家答疑解惑。代轶楠指出,引起失眠的主要因素多样,包括年龄、性别、家族遗传、卫生习...……更多
...职守,勇担使命。近年来,州委、州政府始终把保障人民健康放在优先发展战略位置,全州医务工作者始终坚持“人民至上、生命至上”理念,把人民群众生命安全放在第一位,始终秉承着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大...……更多
俗话说:“床靠两面墙,家中遭病秧”,真不是迷信,建议收藏!
...什么床不能靠近卫生间?这个问题看似简单,实则涉及了健康和环境的深刻联系。我们知道,卫生间是一个潮湿的环境,容易滋生各种细菌和霉菌。而床,作为我们生活中重要的休息场所,如果处于细菌滋生的环境中,就可能对...……更多
攀高逐新 谱写高质量发展新篇章
...要承载滨海传统医药化工产业转型升级,是滨海推动医药健康产业高质量发展的前沿阵地和重要载体。近年来,滨海医药产业园认真贯彻落实市、县决策部署,积极发挥医药医疗产业主阵地作用,奋力推进医药健康产业加快发展...……更多
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?
...作用也不可忽视,过度地暴露于阳光下可能会带来一系列健康问题。对于爱美人士来说,晒太阳也有可能加速皮肤老化,紫外线能够破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,使皮肤失去弹性,出现皱纹和色斑,也有可能导致皮肤被灼...……更多
文锦社区:让社区真正成为居民的幸福家园
...。同时,为推动社区居民民生福祉的幸福指数,提高居民健康素养和健康行为能力,文锦社区联合东营市人民医院联合开展了30次大型义诊活动,为社区居民提供健康咨询、康复指导、健康教育等免费诊疗服务,引导居民树立健...……更多
她17岁时因好奇吸烟  20年烟瘾难戒
...吸烟严重损害青少年呼吸和心血管系统抽烟不仅损害自身健康,其二手烟也会危害身边人的健康 个别年轻人把电子烟挂在脖子上,烟瘾上来时吸一口■本报记者叶祯 文/图 江女士,37岁,“烟龄”20年;方先生,26岁,“烟龄”9...……更多
爱他美新品亮相消博会法国馆 中欧科研助力中国宝宝健康成长
...匪浅,并为之做出了积极贡献。中国消费者和专业人士对健康、创新和环保产品的需求与日俱增,达能始终致力于为他们提供服务。”法国驻广州总领事福希玮(Sylvain Fourrière)表示,“法中两国之间的紧密联系使达能产品更容...……更多
科勒携手2024年北京半程马拉松  为地球健康而奔跑 许以更
...力跑者们享受畅快的运动体验,共同开启绿色、可持续的健康生活。此次,科勒再度发起“您捐3000步,我种一棵树”活动,陪伴跑者们一同探索城市之美,畅享健康之美,感悟生活之美,以低碳行动共同守护地球永续之美。作...……更多
市第二人民医院内分泌科护士:守护健康的“甜蜜使者”
...者,她们默默无闻,却用专业和爱心守护着每一位患者的健康与幸福,为患者带来希望与力量,成为守护健康的“甜蜜使者”。市第二人民医院内分泌科自2013年成立以来,便拥有了一群充满爱心与智慧的“甜蜜使者”,共计12名...……更多
年过五十,假如身上出现3个征兆,可能是老天在暗示,晚年大苦
...,学会享受孤独带来的宁静和思考。”第三个征兆:身体健康的警示年过五十,身体健康的问题可能会成为一个比较突出的话题。随着年龄的增长,我们的身体开始出现各种各样的问题,比如关节疼痛、记忆力减退、慢性疾病等...……更多
31岁冯提莫癌症晚期,病因揭晓,实属不幸!
...逆境,我们要敢于挑战,克服自我怀疑。它还提醒我们,健康是生命的重要基石。应经常关注自己的身体状况,积极预防和治疗疾病。根据你提供的信息,冯提莫接受了手术,医生告诉他,可能会有后果,甚至可能影响他的歌唱...……更多
秦岚与董洁的身材比例如何划分?
...适当的露肤有利于视觉显瘦,这是一个鲜为人知的穿搭小技巧。而很巧妙的是,秦岚如此还起到了增加透气感,使得整个人更加轻盈灵动。人要选择适当的露肤,展现出自己身材中较瘦的部分,如此一来便能让他人潜意识里认为...……更多
...过采取一对一指导方式,就日常工作的规范和服务群众的技巧,认真观摩各项业务、听取经验,查找工作中存在的短板弱项。通过“走出去学,请进来教,带回来干”学习模式,提升了社区工作人员的业务水平和工作能力,为社...……更多
小酥肉要想炸的酥,别放鸡蛋,关键是“1粉1料”,又香又脆不回
...肉保证是又香又脆,放凉也不会回软哦。大家快试试吧【技巧总结】炸小酥肉,想要香酥可口,关键就是“1粉1料”和“1酒”,1粉就是红薯淀粉,红薯淀粉的吸水性差,不容易会软。1料就是花椒,吃起来又香又麻;1酒就是啤酒...……更多
上海女人这样穿卫衣,时髦又百搭!
...于上海女生的卫衣穿搭,我们就聊到这里了,她们的叠穿技巧还是非常值得我们普通人学习借鉴的。 ……更多
住进养老院后,让我发现一个真相:人老了,最可怕的并不是生病
...大脑活动起来,学习新事物也让我感到充实“凤仪,绘画的技巧我还需要多向你请教!”我恳切地请求凤仪再指点我。“哈哈,阿姨你的进步太快了,已经不需要我教了!”凤仪由衷地夸奖通过和凤仪的相处,我明白了人老了最可怕的不...……更多
最近我和我姐闹了别扭,原因是女儿结婚想让我陪嫁一辆二手车
...都要面对的事情,早一天开始练习,也能早一天熟悉驾驶技巧,而且圆圆结婚我要是不陪嫁点东西心里也过意不去。\"我姐看到我为孩子说话,有些生气直接开怼道\"二手车风险很大,出了问题怎么办?你们又是单亲家庭,她没...……更多
家庭聚会,美味佳肴自然不能少,猪大肠作为下酒菜是男人们的最爱
...大肠,将其变得清澈透明,让烹饪的美味呈现无瑕。清洗技巧精要: 1、猪大肠清洗完后,放入清水中浸泡,去除残留的面粉和其余脏物。2、使用手指沿着猪大肠内外表面轻轻搓洗,确保每个角落都得到充分清洁。3、在清水中...……更多
慢阻肺患者多做呼吸保健操
...吸功能。(二)缩唇呼吸缩唇呼吸法是一种简单有效的呼吸技巧。在呼气时,患者将嘴唇缩成吹口哨状,这样的动作能够增加呼气时的阻力,使气道内压升高,进而延缓呼气气流的下降,有效延长呼气时间。通过减少呼气末的肺容...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00