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南宋饮食文化探微:从宫廷到民间,品味时代变迁
...,南宋的菜品当中,虾蟹之类的水产是重要的组成部分,宫廷菜也是如此。《船窗夜话》记载,宋孝宗曾经患痢疾,宋高宗颇为他担忧,看见路边有药铺,就让太监去问医家会不会治痢疾,并把医家召入宫中,为宋孝宗诊治。原...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
一、引言在中医理论中,气血是人体生命活动的基础,气血充足是维持身体健康的关键。那么,为什么要补气血呢?补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢?本文将围绕这些问题进行深入探讨,帮助大家更好地...……更多
中医药特色优势大采风之中医专长人员篇|马启俊:发挥中医专长 为风寒湿痹患者减轻病痛
...等都可以适用。主要病机是感受风邪、寒邪、湿邪导致的气血痹阻不通、筋脉关节失于濡养所致,有很好的治疗效果。2018年8月,马启俊获得毕节市卫生计生委颁发的《传统医学医术确有专长证书》。2023年11月,马启俊获得贵州...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...的整体,皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤,但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常、气血失调,显现于“外”的就是色斑、痤疮、面色枯黄晦暗。皮肤问题反复发作、久治难愈,如果不去从内追究长斑、生...……更多
...法以其独特的经络理论为指导,通过刺激人体穴位,调节气血运行,达到促进消化、缓解内分泌失调等症状的目的;推拿按摩技术通过中医手法作用于人体经络穴位,疏通经络,调和气血,对于缓解消化不良、内分泌失调等问题...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
中老年要注重饮食,养足气血才不会生病!这是中医智慧的珍贵经验,一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语,说:“百病生于气血不足”,这句话虽然口头化,但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白,随着年...……更多
黄褐斑太“难缠”!试试这个方法,从内入手,协同脏腑、疏通气血
...。但今天我就要为你揭秘一个从内入手,协同脏腑、疏通气血的“独门秘籍”,帮你把这个“难缠”的黄褐斑请出家门!不过,在说这个方法之前,咱们得先来了解一下,黄褐斑究竟是怎么来的?黄褐斑,也被称为“肝斑”或“...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...型,它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时,就会出现多种症状,比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样,以下是一些常见且实用的滋阴补气策略:01饮食调养中医认为“药食同源”,...……更多
中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
...的形成。在中医理论中,脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。 喝红枣水补血的说法基于红枣内含丰富的营养成分...……更多
经常手抖,是肝在作怪吗?
...在中医中,手抖属于“颤证”范畴,是指由于肝风内动、气血不足、阴虚火旺等原因导致的神经系统疾病。中医认为,手抖的病因主要有以下几点:1.肝风内动:中医认为,肝脏主管筋脉,筋脉的收缩与松弛由肝脏调节。当肝脏...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...、湿、热等邪气密切相关。这些邪气侵袭人体,与体内的气血不和,导致皮肤腠理不固,风团随之而生。因此,中医治疗荨麻疹的核心在于祛风除湿、清热解毒、调和气血。而“脱敏”疗法,则是中医在这一基础上发展出的一种...……更多
中医视野下探析老年性眩晕病因解析及综合治疗策略
本文转自:海南特区报一、老年性眩晕的中医病因1.气血亏虚:随着年龄的增长,人体的气血生成与消耗平衡打破,易出现气血不足的现象,尤以心脾两虚最为常见,导致头部血液供应不足,引起眩晕。2.肾精亏虚:肾藏精,精...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡,脂肪堆积,从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱:中医认为,脾胃为后天之本,主...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体生命活动的基础,也是骨骼健康的重要保障。中医认为,气血充盈则筋骨强健,反之则易生疾病。因此,保持气血的顺畅与充...……更多
泰安市中医医院举办中医经典全科化学术交流会议
...不通则痛,故本次治疗膝痹首先以脏腑点穴手法引动患处气血,配合导引舒展缓解疼痛,解除关节活动受限,同时疏利痛点所在之足太阴脾经气血,并调动其上游经脉足阳明胃经之经气,通利气血水液运行之道路,通则不痛。膝...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。牛奶味甘性平,具有生津润肠、补虚养血的功效,富...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
气血是中医理论中的核心概念,气为阳、血为阴,二者相辅相成,共同维持人体健康。如果气血不足,身体的免疫力、代谢能力和器官功能都会受到影响,甚至引发一系列健康问题。气血不足的人往往表现出疲劳乏力、面色苍...……更多
管住嘴,迈开腿,可还是瘦不下来?那是你脾胃出了问题!
...有效消化吸收,容易导致湿浊停滞。湿邪阻滞经络,影响气血流通,从而影响脂肪的分解和新陈代谢。因此,调理脾胃功能对于瘦身至关重要。二、湿邪困滞湿邪是中医术语,指的是湿气和热气在体内停滞不散,相互交融形成的...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...来说应该是微黄透红、光明润泽,它反映人体精充神旺、气血津液充盈、脏腑功能正常。中医认为,有诸内必形诸外,面色能够反映身体内部的变化,当体内脏腑有病邪时,也会引起面部色泽发生变化,称“病色”。面色暗沉发...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
...然环境是一个整体,黄褐斑的出现往往与肝肾功能失调、气血不和、情志不畅等因素息息相关。肝肾功能失调是黄褐斑形成的常见原因之一。中医认为,肝主疏泄,肾主藏精。若肝肾功能失调,就会导致气血运行不畅,毒素和废...……更多
中医可以治疗癌症?你相信吗?
...理论中医的基本理论主要包括阴阳五行、五脏六腑、经络气血等。在中医看来,人体是一个有机的整体,各种疾病都是人体阴阳失调、气血不畅所致。因此,中医治疗疾病的基本原则是调整阴阳、调和气血,使人体恢复平衡。2...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...机体内部,气滞血瘀、毒素瘀积是色斑出现的主要原因。气血是能量和营养,是人体后天生命活动的动力源泉,气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通,以维持生命活动。通俗的说,人体的经络和血管就像一条条的...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...散步,总觉得疲惫不堪。朋友们告诉她,这可能是“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语,但其实它贴近生活,影响深远。简单来说,它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气和血...……更多
中医说:早上不要破气
...:“食上不得语,语而食者,常患胸背痛”吃饭的时候,气血下沉,涌进脾胃,帮助其运化与吸收;此时说话,气血逆流,中焦空虚,自然影响到食物的运化和吸收,甚至造成消化不良,损害脾胃。仔细观察,吃饭时话特别多的...……更多
韩剧《大长今》将拍续集,李英爱回归出演,预计2025年播出
...爱饰)是如何通过自身努力成为朝鲜王朝历史上首位女性御医,被中宗赐“大长今”称号的故事。该剧于2003年9月在韩国首播;2005年9月引进中国内地,在湖南卫视金鹰独播剧场播出。电视剧《大长今》曾在亚洲范围内掀起收视...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...气不足时,就容易出现感冒症状,此时,就需要调集全身气血来将外在病邪给驱散,避免其向内部发展。而方中发挥此效的药材就是桂枝,桂枝药性辛温,可以快速地将全身的气血调集到体表,进而与外在的风寒病邪做“斗争”...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
女性的气血健康对于维持身体的平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中,我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...的本质:阳气不足中医认为,人体的正常生理功能依赖于气血的平衡。气血是人体内的重要物质,其中气具有温煦、推动、固摄等作用,而血则滋养全身。当人体阳气不足时,气血运行受阻,身体局部或全身的温煦作用减弱,从...……更多
气血不足,切勿盲目运动,否则会越来越虚
...御、固摄等作用,而血则负责滋养和濡润身体各部位。当气血不足时,人体会出现一系列虚弱症状,如头晕、乏力、心悸、失眠等。为何气血不足,不能盲目运动1.运动消耗气血:适当的运动可促进气血流通,增强身体机能。然...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...,导致手心发热;湿热的手心发热是由于湿热内蕴,阻滞气血运行,导致手心发热。这两种手心发热都伴有心烦失眠、潮热盗汗、口渴咽干等症状。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物,如百合、银耳、梨、西瓜等;...……更多
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这个四字成语,一不小心就念错,尤其第三个字
成语是中国传统文化的一大特色,它朗朗上口,简明扼要,而且还有历史背景故事。然而,许多成语都很容易让人误读,从今天开始,小珏尝试给大家聊聊那些容易读错
2025-03-09 10:10:00
联合国常任理事国为什么是五个国家,主要是英国和美国的原因
说起联合国常任理事国,我们知道是中国、英国、美国、法国、俄国这五个国家。在国际重大安全问题上,万达常任理事国需要一件一致通过才能决定
2025-03-09 11:09:00
“卧龙”诸葛亮的妻子奇丑无比,为何能赢得诸葛亮的心?
诸葛亮,字孔明,东汉末年名士,以足智多谋、神机妙算、博闻广识著称,三国时期为报蜀汉刘皇叔知遇之恩,为蜀汉立下汗马功劳,鞠躬尽瘁
2025-03-08 13:47:00
东汉气数已尽,只有荀文若还在践行,还天下以正统
文若的智慧要从理想谈起,要从格局谈起。他的手段在于维护东汉士族的利益,以及老百姓的利益,他的大胸怀在于还天下以正统。荀彧是一个有理想的人
2025-03-08 14:25:00
为何说欧洲快成敬老院了,看欧洲各国老年人比例就知道了
说起欧洲,我们知道这个大洲非常富有,生活质量非常高。不过或许正是因为这些状况,导致欧洲老年人非常多。有人甚至说欧洲快成养敬老院了
2025-03-08 14:27:00
体操天才因跨国恋被开除国家队,入籍瑞士后,为其夺得奥运金牌
表面风光的运动员行列,背地里的淘汰率和退出率也是相当的高,四十岁已是大部分运动员的运动极限年龄,有些运动员甚至因为伤病
2025-03-08 14:30:00
乾隆临死前“留3字”内容写了啥,为何和珅看完脸都垮了?
在我国,清朝乾隆皇帝的历史故事,经常被改编成各类的影视作品,让后人得以一窥当时的样态,而在乾隆年间的大官和珅,相信对于许多国人都不会感到陌生
2025-03-08 15:09:00
朱文正带2万人,挡住陈友60万大军85天之久,他能被封为亲王吗
朱文正是朱元璋的侄儿,是朱元璋大哥朱兴隆的儿子。朱文正加入朱元璋义军以后,那可是非常了不起的,最著名的战役莫过于防守洪都的时候
2025-03-08 15:16:00
此人什么来头?俄罗斯愿用百架战机换他,让中国空军少走十年弯路
此人什么来头?俄罗斯愿用百架战机换他,让中国空军少走十年弯路世界上最危险的职业是什么?毫无疑问,试飞员将算作一个。我国有一位顶尖的试飞员
2025-03-08 20:51:00
老虎队攻破叛军火药库,搜查中发现俄制装备,俄:从哪获取?
随着叙战事进入到白热化阶段之后,此时俄方为了加快这里战事推进,随后也上去方不断增加军事装备的运输,以此来达到更加的军事战斗效果
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林徽因把孩子给了金岳霖,把爱情给了徐志摩,却把婚姻给了梁思成
这么多年来,林徽因一直都被误读,仅仅因为她的异性缘超好,以至于很多人都大骂她是“天字第一号绿茶婊”。但是,当我们仔细地去理解她
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滁州市民琅琊山醉翁亭参拜“欧梅”
大皖新闻讯 醉是一年春好处,欧风宋韵梅中来。梅花作为中国传统文化中的重要元素,自古以来受到文人墨客和民众的追捧和喜爱。3月8日上午
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俗话说:“宁娶寡妇,不娶生妻!”什么是“生妻”?为何不能娶?
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在《当代贵州》2025年第11期推出的屯堡文化专号《屯堡:600年家国守望》第二篇章,讲述了屯堡人的家国情怀。一声亲切问候
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民国时期,军阀混战。恰逢军阀洪大帅进占北京,京城闻名的戏班五庆班班主侯喜亭,正为将在德祥大戏院连演三日,且场场售罄的《霸王别姬》而欣喜
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