• 我的订阅
  • 头条热搜
...为规范,学生们争相举手上台,在老师的指导下进行礼仪动作的演示。活动现场,各年级的学生还带来了文明礼仪操,“文明礼仪在我心”诗朗诵等节目表演。讲座活动结束后,学校各班进行了文明礼仪教育主题班会,在班会课...……更多
民生服务“润物细无声”琴澳融合红利可知可感
...澳门青年报名参与,提供更多元的实习就业渠道。与澳门爱国爱澳社团合作开展“澳门青年交流计划”,累计组织超1.3万名澳门居民、青年代表到合作区参观交流。另一方面,推动成立合作区青年创业就业协会,招募首届企业会...……更多
...孩子的脐上,另一只手包住拳头,用力、快速地冲击孩子腹部。 海姆立克急救法是全世界抢救气管异物患者的标准方法。但小辰身高已有1.7米,比张老师高出了大半个头,第一轮的冲击,并没有使异物排出。此时小辰身体疲软...……更多
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
...用的建议。一、羊肉的营养价值羊肉是一种富含蛋白质、脂肪、维生素B群和矿物质的食品,其中含有丰富的优质蛋白质和必需氨基酸,可以提供人体所需的营养物质。羊肉中的脂肪含量较高,但其中的不饱和脂肪酸可以降低胆...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...桃一直以来都被认为是“补脑”的佳品。它富含欧米伽-3脂肪酸、维生素E和B族维生素,这些营养成分对提高脑功能、改善记忆力有很大帮助。此外,核桃还含有丰富的镁、锌和抗氧化剂,可以预防脑衰老。花生核桃露的营养价...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...类等食物,但其氨基酸组成较为均衡,营养价值较高。3.脂肪:高粱中含有一定量的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,如亚油酸、油酸等。不饱和脂肪酸对心血管健康有益,有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。4.维生素:高粱中含...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...里面添加了很多糖分、果干、坚果等,使得麦片的热量、脂肪、糖分都很高,长期食用会导致血糖升高,而不是降低。李阿姨听了很气愤,觉得燕麦是害人的东西,让她患上了糖尿病,就把燕麦都扔掉了,再也不敢吃了。其实,...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...养和能量花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质,适量摄入花生可以为身体提供必要的营养,并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪,如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这...……更多
冬季轻盈美人穿搭思路
...,但不代表不能穿保暖的服饰,毕竟冬天的穿搭是可以把赘肉藏起来,只是看如何去搭配而已。所以今天我们来好好唠唠体重过百的“胖女人”,要怎么做到又保暖还显瘦!一、盘点“胖女人”的显瘦穿搭思路,做冬季轻盈美人...……更多
这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...臭又香又好吃”。它被称作“水果之王”,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和各种微量元素,吃起来丝丝缕缕,绵绵软软,糯糯的口感,唇齿间的香气已直达头顶。但是,很多人不知道,榴莲的含糖量也是极高的,100克...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...会加重胃肠道的负担,影响睡眠质量,并且可能导致体内脂肪堆积和血脂升高。因此,在晚上应该尽量少吃,可以多吃蔬菜和水果,避免高脂肪和高热量的食物。不宜饮酒饮酒过量会使体内酒精含量过高,影响肝脏的正常功能,...……更多
染上了脚气反反复复治不好怎么办?试试这些方法!!
...底和脚趾之间没有皮脂腺,所以缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御功能差。而这些部位的皮肤汗腺丰富,出汗多,空气流通不畅,局部潮湿温暖,有利于丝状真菌的生长。另外,脚底的皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋...……更多
狐大医 | 孩子身体僵直、无法行走?可能是心理疾病的信号
...能症、构音困难、异常运动和瘫痪。木僵指的就是患者的动作行为和言语活动完全受到抑制或减少,并常常保持一个固定的姿势。在严重的情况下,这种情况被称为僵住,此时患者会变得不言不语、不动不食,面部表情固定,大...……更多
减肥吃些什么零食
...体重增长的实质是人体摄入了过多的热量然后又转化为了脂肪。我们要多吃一些低热量又能保证我们吃饱的食品,例如稀饭,菜汤,粗粮粥等。3、多进行运动锻炼每天至少进行半个小时的有氧运动,这样就可以促进血液循环以...……更多
胆囊切除后,有哪些后遗症?医生:4种“结局”不好受,了解一下
...。胆汁是由肝细胞合成并分泌到胆囊中,然后在需要消化脂肪的时候,胆囊会将存储的胆汁释放入小肠,帮助消化和吸收脂肪;浓缩胆汁:胆囊能够浓缩胆汁,使其浓度增加。当胆囊储存胆汁时,它会通过吸收部分水分的方式使...……更多
每天用网红椰子油,营养又健康?营养师却说:不建议大家长期吃
...椰子油确实含有一些对人体有益的营养成分。它富含中链脂肪酸,这种脂肪酸相较于长链脂肪酸更容易被人体消化吸收,能够快速转化为能量,对于提高新陈代谢和燃烧脂肪有一定帮助。此外,椰子油中还含有一些抗氧化物质,...……更多
了解沉默的健康杀手——误吸
...低位,然后双手握拳,从后面快速有节奏地挤压老人的上腹部,使异物能够出来,家中无人时老年人可以选择自救,利用椅背等硬物顶住自己的上腹部,头尽量的放低,有节奏地挤压上腹部,根据情况及时拨打120或者送往医院救...……更多
这四种常见的妇科病,90%的女性都得过,怎样预防才正确?
...惯可能与其发病有关。预防之道:保持健康体重,避免高脂肪饮食,有助于控制体内激素水平,从而降低患肌瘤的风险。此外,缓解压力、避免长时间的紧张情绪也有助于维持激素平衡。定期体检,尤其是超声波检查,能够早期...……更多
喝苹果醋能减肥吗
...剂、氨基酸和维生素,这些物质可以促进人体碳水化合物脂肪的分解代谢,使体内的脂肪消耗,防止过多的脂肪在体内堆积。苹果醋的成分果酸,可作用于人体的小肠壁,起到类似吸附剂的作用,从而减少糖类物质的吸收,还可...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...应限制食盐的摄入量,最好控制在每天不超过6克。3.控制脂肪摄入:脂肪的过度摄入是导致冠心病的重要原因之一。患者应限制高脂肪食品的摄入,如动物脂肪、黄油、奶酪等。可选择一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚...……更多
食品安全消费提示|冷冻鸡鸭鱼肉,最好小份分装 2024-02-06
...成分不同,建议选购或食用时区别对待。一般来说,优选脂肪含量低且富含不饱和脂肪酸的鱼虾类;其次是脂肪含量较低且脂肪酸组成优于畜类脂肪的禽类;再次是脂肪含量低,铁含量丰富的畜类瘦肉。同时,建议多采用蒸、煮...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...惯在中风的发病过程中起着举足轻重的作用。近年来,高脂肪、高糖、高盐等不健康的饮食习惯逐渐成为诱发中风的重要因素。1、高脂肪饮食:长期摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪,如肥肉、油炸食品、奶油等,会导致血脂升...……更多
不论男女,身体发出这3种“疼痛信号”,或许需尽早预防“病变”
...疼痛现象,其实这些疼痛也有可能和身体出现病变有关。腹部出现疼痛的现象,朋友们再熟悉不过了,腹部出现疼痛,绝大多数的朋友都把它粗略的归类为肠胃对食物消化不好引起。或者说是肠道对食物进行消化的过程中,受到...……更多
如何让校园冰雪持续热下去
...三颗明珠”背后的故事,将龙江冰雪文化融入能量满满的爱国主义教育,增强学生的文化自信。这个活动成为哈工程冰雪育人实践活动的品牌,也擦亮了龙江冰雪育人的特色名片。专家们建议,依托龙江冰雪文化这一宝贵“资源...……更多
贵州省交通运输厅组织老同志收看2024年第1期“幸福黔老”健康知识讲座
...的2024年第1期“幸福黔老”健康知识讲座。本次讲座以“脂肪肝的防与治”为题,邀请到贵州省中医药大学第二附属医院副主任医师、硕士生导师张礼涛同志进行讲解。张礼涛医生首先从肝脏基本情况出发,详细介绍了肝脏的各...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...是与儿茶素结合时,可以增加身体热量产生,进而有助于脂肪的氧化和分解。2.茶叶消耗体内脂肪的科学研究多项研究显示,定期饮用含有儿茶素的茶,尤其是绿茶,可以有助于减轻体重和减少体内脂肪储存。一项研究发现,每...……更多
...区代表性、地区联系等因素,委任179名有能力、有素质的爱国爱港人士担任区议员,他们热心参与地区事务,将有效提升区议会的咨询和服务功能。李家超说,此次委任议员多为中青年,年龄最轻者23岁,年龄中位数是47岁。另...……更多
“500娃娃学非遗”第八年,讲述长江非遗故事
...少年们热爱非遗、热爱传统文化、热爱家乡、热爱祖国的爱国情怀。扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠校对 李海慧 ……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...可忽视的问题。这些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖分、低营养价值以及添加大量化学物质和人工调味剂的食品,长期摄入垃圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响,导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...类药物期间,应该控制饮酒量,或者尽量不饮酒。2、高脂肪食物 高脂肪食物,尤其是动物性脂肪,如肥肉、油炸食物、动物内脏等,是血脂升高的主要原因之一。这些食物中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,会刺激肝脏合成更...……更多
更多关于教育的资讯:
河北吴桥:童心共绘少年中国梦
本文转自:人民网-河北频道孩子们用粉笔画出对祖国母亲的祝福。马天龙摄9月27日,在河北省沧州市吴桥县实验小学,学生们用粉笔在校园里画出祖国山水
2024-09-29 07:26:00
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北鸡泽毛遂中学整合校园各类资源,以“三进”工作为抓手,多措并举,构建适合本校特点的思政课育人新格局
2024-09-29 07:27:00
沧州运河区:劳动技能大比拼 竞技场上促成长
本文转自:人民网-河北频道选手们参与编结手链的竞赛项目。杨洋摄日前,河北省沧州市运河区开展中小学劳动技能竞赛活动。活动中
2024-09-29 07:29:00
沧州市新华区:一针一线皆是情 手工编织庆华诞
本文转自:人民网-河北频道学生们开心地将刚做好的沙包扔向天空。杨晨摄9月27日,沧州市新华区在路华小学举办了一场“一针一线 喜迎华诞”主题活动
2024-09-29 07:30:00
郑州大学举行2024年庆国庆暨迎新生文艺晚会
大河网讯 9月27日晚,郑州大学2024年庆国庆暨迎新生文艺晚会在主校区本源体育场举行。校党委副书记王利国,校党委常委
2024-09-28 23:02:00
茹志帆:办有温度的多彩教育,陪乡村孩子一起向前跑
本文转自:人民网-广西频道最近,人力资源社会保障部、教育部联合表彰一批2024年全国教育系统先进集体和先进个人,广西北流市六靖镇中心小学教导主任
2024-09-28 18:21:00
呼和浩特市智能技术应用学校举办纪念建校50周年成果展
本文转自:人民网-内蒙古频道活动现场人民网呼和浩特9月28日电 (记者 李睿)为充分展示首府职业教育改革发展成果和职业学校师生风采
2024-09-28 20:13:00
本文转自:人民网朱东风国将兴,必贵师而重傅。尊师重教是中华民族的优良传统。江苏建筑职业技术学院始终把建设高素质“双师型”教师队伍作为高质量发展的基础性工程
2024-09-28 20:58:00
邯郸复兴区:跨越时空云连线 冀新少年唱响民族团结赞歌
本文转自:人民网-河北频道复兴区阳春小学与新疆石河子市第三小学通过线上平台云连线,携手开展手拉手线上庆祝国庆活动。聂长青摄9月27日
2024-09-28 21:26:00
以“红色”为底 河南工程学院这场新生开学典礼让青春的声音格外震撼
大河网讯 诗歌朗诵《你,是这样的中国人》《一个老兵的回忆》《向我开炮》《英雄》……还有万人齐诵《让世界倾听河南》,9月22日
2024-09-28 14:18:00
安徽芜湖:“童”祝国庆
本文转自:人民网-安徽频道学习国旗知识。陈效宝摄9月26日,安徽省芜湖市公安局交警支队弋江大队宣传民警,走进芜湖师范学校附属幼儿园“美好首玺”园
2024-09-28 16:00:00
百色市举办“一对一”精准帮扶培训班
本文转自:人民网-广西频道培训班现场。李荣摄9月20日,由百色市教育局主办,广西科技师范学院承办的2024年“国培计划”百色市级统筹项目——百色市“一对一”精准帮扶培训班开班
2024-09-28 16:03:00
百色市举办幼儿园骨干园长能力提升培训班
本文转自:人民网-广西频道培训班现场。李荣摄9月20日—25 日,由百色市教育局主办,广西科技师范学院承办的2024年“国培计划”百色市统筹项目——百色市幼儿园骨干园长能力提升培训班顺利开班
2024-09-28 16:03:00
传承“中师精神”,共话中师陈列馆创新发展
为持续建好、用好中师陈列馆和中师研究会,大力弘扬教育家精神,全面加强新时代高素质专业化教师队伍建设,9月26日,中等师范教育历史陈列馆(以下简称“中师陈列馆”)开馆三周年暨重庆市
2024-09-28 16:26:00
强文化、重实操 成都青羊这所中职航空特色专业招生火爆
本文转自:人民网-四川频道老师手把手教实操。青苏职中供图在成都低空经济发展如火如荼的当下,学校教育也与时俱进。为全力助推青羊航空新城建设
2024-09-28 11:11:00