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湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...利于排湿。如果想省事可以用免煎颗粒,开水冲服。此方燥湿化痰,理气和中。其痰湿分布以脾胃、肺为主。具体症状见前述。③ 平胃散出处《简要济众方》组成:苍术12克,厚朴12克,陈皮10克,炙甘草3克二陈汤和平胃散的组...……更多
最好的补肾绝招:先参苓白术,后五子衍宗,让你精力四射肾精满满
...工作吸收药性,这肯定是不行的。尤其是现在好多人还有脾虚湿气重的问题,这时候只知道进补就更不行了,我们应该先给身体疏通道路,减轻肾脏的负担,而参苓白术散具有很好的健脾祛湿的功效,并且还具有一定的补益肺脾...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...着万物复苏,气候由寒转暖,但早晚温差仍然较大,人体阳气逐渐升发,却还不够旺盛。因此,在饮食上,选择一些能够温补阳气的食物就变得尤为重要。韭菜,作为一种温性食材,具有温中行气、补肾助阳的功效,正适合惊蛰...……更多
服用黄芪会上火?黄芪有“绝配”的搭档一起喝,好处翻倍不上火!
...而避免上火的问题。其中,与黄芪最为“绝配”的搭档是白术和茯苓。白术具有健脾益胃、止泻和利水的作用,可以帮助调节体内的阴阳平衡。茯苓则具有利水渗湿、健脾益气的功效,可以增强黄芪的补气作用。因此,将黄芪、...……更多
针药联合治疗角膜新生血管验案1则
...消肿止痛;合欢皮解郁安神,活血消肿;陈皮理气健脾,燥湿化痰,达到疏风热、泻肝火、退翳明目的功效。四神聪穴清热解毒,开窍明目,平衡阴阳;太阳穴清热祛风,解痉止痛。攒竹穴主治目视不明,疏风清热,平抑肝阳;...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:这是关于五苓散“水逆”的医案
...,则升运和降失常,诸症遂起。方中苍术苦辛温燥,最善燥湿健脾,故重用为君。厚朴苦温芳香,行气散满,助苍术除湿运脾,是为臣。陈皮理气化滞,合厚朴以复脾胃之升降。炙甘草、姜、枣调补脾胃,和中气以助运化,都是...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...是小朋友,我们经常会听到的一个中医诊断的名词就是--脾虚,很多人常常会问,究竟什么是脾虚呢,脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷等等,都有什么表现呢?今天李医生就跟大家一起学习一下脾虚的种类,以及每种类型对应的中成...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...周喜用四七汤加减,药用苏梗、制半夏、川厚朴、茯苓、白术、佛手、木香、枳壳、金橘叶、香橼皮之类。疼痛者加川楝子、延胡索;气逆噫嗳者加代赭石、旋覆花、沉香花;腹部胀满者酌加乌药行气消胀。用药同时注意忌刚用...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...这种升降有序的运动,保证了人体新陈代谢的正常进行。脾虚的症状有哪些?然而,当脾胃功能失调,尤其是出现脾虚时,人体便会出现一系列的症状。脾虚的表现多种多样,但主要包括以下几个方面:1.食欲不振:脾虚导致运...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...乏、头昏欲睡,这些“春困”的症状,主要是因为人体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春节也是感冒、过敏性鼻炎等疾病高发的季节。预防感冒和过敏,缓解春困,不妨看看温州市中西医结合医院治未病科(中医内科)主治...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...正常功能,导致心脏供血不足,出现胸闷、疼痛等症状。脾虚湿阻:中医认为脾主运化水谷精微,如果脾气虚弱、消化功能不良,导致湿邪停滞在胸腹部,会影响心脏的供血和氧气输送,进而引发心绞痛。需要注意的是,中医对...……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...贵在与自然同气相求,着眼于一个‘生’字,以顺应春季阳气生发、万物复苏的特点。”4月3日,省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说,就中医保健而言,要做到早睡早起、规律起居,春捂护阳、下厚...……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
...做好预防,张仲景还在小青龙汤中用上了一味半夏,半夏燥湿化痰、和胃降逆。由此可见,小青龙汤既兼顾表,又照顾里,这是一个表里双解的经典药方。 ……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...春天的气息,享受生机勃勃的自然美景。惊蛰时节,人体阳气逐渐升发,新陈代谢加快,因此,适当增加户外活动,多晒太阳,有助于阳气的生发。同时,饮食上宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,以助肝气疏泄,健脾养胃。在文化...……更多
养肝的好时间,六大招简单好用~练肝经、顺肝气!
...更容易放松,身体的放松加上一定的姿势,可以很快地把阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足。此式补肾的作用明...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...脾养血的主要功效。在临床应用中,逍遥丸主要针对肝郁脾虚血瘀引起的一系列症状,如月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲不振、面色萎黄、舌苔白、脉细数等。逍遥丸,作为一款名副其实的中成药,历经千百年的实践验证...……更多
冬令时节如何养生防病
...调经的作用;其中,香附、陈皮、半夏等疏肝理气、健脾燥湿的药材,减少了阿胶久服碍脾的弊端,适用于气血两亏所致的身体瘦弱、目暗耳鸣、月经不调等病症,可在医生指导下辨证选用。需要强调的是,服用阿胶讲究对症,...……更多
陈士铎治疗健忘呆病经验探析
...病之不可愈哉。”陈氏在解释治呆验方逐呆仙丹(人参、白术、茯神、半夏、白芥子、附子、白薇、菟丝子、朱砂)时说:“此方之妙,妙在大补心脾。以茯神为君,使痰在心者尽祛之而出,其余消痰之药,又得附子引之,无经...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...念先人,更要关心自己的身体健康。清明时节,人体内的阳气逐渐旺盛,新陈代谢加快,正是调整身体、清除体内垃圾的好时机。错过这个时机,就需要再等一年。因此,为了家人和自己的健康,千万要看看这篇文章,了解如何...……更多
清明时节话“三防”
...“主疏泄”的功能。如果肝“主疏泄”的功能失常,体内阳气得不到散发,就会出现肝气郁积的情况,影响人体正常运作。建议大家在清明前后多外出活动,既有助于肝气疏泄,还可调适心情。忌静。久坐不动、久视不移、久睡...……更多
脂肪肝光治肝可不行1款中成药疏肝清热、化湿祛脂跟脂肪肝说再见
...肝脏的郁滞之气,使肝气得以顺畅流通。黄芩则具有清热燥湿的作用,可以有效地清除体内的湿热之邪,恢复身体的正常功能。泽泻与茯苓则共同发挥利湿祛浊的功效,帮助身体排除多余的水分和湿气,使体内环境保持清爽。这...……更多
它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
...止带的作用,通常情况下,医家会将山药用于肺虚喘咳、脾虚食少、久泻不止等病症的治疗,同时,还可以缓解消渴气阴两虚证,除此之外,山药还有以下这3个“妙用”,你要知道。1.养阴益肺山药归入肺经,具有补益肺气、养...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...:嘉兴日报■沈维 徐钟秋 陆晓芸一年之季在于春,春季阳气升发,万物生长。对于处于生长期的孩子们来说,此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期,也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节...……更多
中医进补有膏招
...、莲子、谷芽、山楂、白扁豆花等。【适应证】适用于肺脾虚证调理,如免疫力低下、反复生病患儿,可见脸色偏黄、营养不良、体型落后、多汗、胃口差、大便性状不稳定等表现。【功效】补中健脾。扶正抗敏鼻炎膏【组成】...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...寒。归肝、胆、肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群:肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...中医养生今天是立夏,夏季的第一个节气。“初夏之时,阳气上升,肝气减弱,心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示,夏主心,人体顺应自然,宜养心保健,助安然度夏。宜晚睡早起午间适当休息进入立夏,...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...汁饮即下”能治乳汁不下。《本草经疏》则言“小豆健脾燥湿”。赤小豆和红豆(赤豆)日常皆可入馔,因赤小豆质地硬不易煮烂而红豆容易熟烂,因此对于不同的药膳可以对应选择。如出自《食疗本草》的赤小豆鲤鱼汤,食材...……更多
张洪洲疏肝理气散结治乳癖
...疏肝理气,化痰散结。处方:当归12g,杭芍12g,柴胡10g,白术10g,茯苓12g,薄荷5g,路路通10g,王不留行12g,通草9g,皂角刺10g,夏枯草20g,牡蛎30g,昆布15g,海藻30g,三棱10g,陈皮10g,白芥子10g。10剂,水煎服。8月16日二诊:患...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...的黄金时期,顺时而动,顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓,让人感到胆怯、无精打采。因此,保持身体的阳气至关重要,有助于提高免疫力,抵御疾病的侵袭。春季养阳,食疗是一种有效的...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...的养生保健,还需要注意六个“不”~1、不静春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静”,但是老人春练不要太早,应在太阳升起后外出锻炼,锻炼前应喝些热水、牛奶...……更多
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