• 我的订阅
  • 头条热搜
燕麦色卫衣裙,让你穿上变得更加的高级感
今年很流行燕麦色的穿搭法,是春天最高级的搭配,太美了!1、这款是燕麦色搭配的连衣裙,燕麦色是连帽的设计,而且裙子是超长的版型,直筒的设计让你的腿型看起来特别的小清新,衣袖是长款的版型,穿上就可以获得慵...……更多
燕麦片哪个牌子好?Ta能给你专属营养
...择变得更加多元。就拿现代人离不开的健康早餐伴侣——燕麦来说,就有关于哪个品牌好的争论。其实,关于麦片的选择适合自己的才是最好的。人类的健康离不开多种营养元素的支撑,而营养元素是否能够摄入得全面均衡,关...……更多
会泽草莓和燕麦登录全国名特优新农产品名录
...量安全中心颁发的全国名特优新农产品证书,会泽草莓和燕麦登录全国名特优新农产品名录。多年来,会泽县致力于草莓和燕麦种植科研,在中国工程院及云南农业科学院等各大科研院校的支持下,通过科研攻关、技术集成与示...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...出切块,淋上酱汁即可。 除了蛋类和肉类,作为谷物的燕麦也是一种富含蛋白质的食材。且燕麦属于全谷物的食材,营养丰富且全面,为了身体健康冬季可以多吃一些燕麦。推荐做法:燕麦南瓜山药粥准备食材:南瓜、山药、...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
燕麦堪称早餐健康食品的典范,老婆在家经常燕麦类的早餐给家人吃。如今马上就进入春天了,更要滋补营养,也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢,燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸,能帮助我们消除疲劳,增加活力...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...给我们安排上了低脂又营养的早餐,比包子好吃多了,用燕麦搭配藜麦煎了一些燕麦饼,口感嘎嘎香,特好吃。藜麦和燕麦都属于五谷杂粮,它们食用价值很高,燕麦大家经常吃,它是一种低糖又饱腹的食物,而藜麦中含有丰富...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...人群的“福音”,坚持吃这3种食物,助你健康身体棒!1.燕麦燕麦是一种常见的谷物,含有丰富的可溶性纤维,特别是阿拉伯木聚糖和长链菊粉等成分,这些成分具有降低胆固醇的作用。研究表明,燕麦能将体内的胆固醇排出体...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...脑血管健康了。在一定程度上也可以减轻肝脏的负担。2.燕麦燕麦是人们生活中经常吃的一种粗粮,燕麦富含纤维素。经常食用一些燕麦可以起到刮油、去脂、解毒和解毒的作用。经常食用燕麦不仅有润肠通便的良好食疗效果,...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...添加到其他菜肴中食用。五、全谷物。下面是一道简单的燕麦早餐的制作方法:材料:燕麦片、牛奶、水果块、蜂蜜步骤:1、将燕麦片放入碗中。2、加入牛奶,足以覆盖燕麦片。3、等待5分钟,让燕麦片吸收液体。4、加入适量...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...脾胃,因此需要食用一些有助于健脾养胃的食物。南瓜、燕麦、山药、小米、花生、鲫鱼、红枣等食材都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择,将这些食材烹煮在一起,不仅美味可口,还有助于增强...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...等上面食用。3.搭配:蜂蜜可以与其他食物搭配食用,如燕麦、水果等,以增加口感和保健效果。4.注意:食用蜂蜜时要注意适量,过量食用可能会导致腹泻等问题。此外,对蜂蜜过敏的人群应避免食用。四、红薯的概述红薯,...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...的营养成分及其对人体的影响。例如,富含纤维的食物如燕麦和蔬菜,能促进肠道蠕动,减轻便秘。含有丰富碳水化合物的食品,如粥,提供必要的能量,同时易于消化,对胃部温和。 从传统到现代:食疗的科学基础现代科学...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍这两种粗粮的特点和功效。首先,糙米是一种常见的粗粮,它是大米去壳后的产物。相比于白米,糙米保留了大部分的外壳和胚芽,因此富含膳...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...。 064种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管安康燕麦燕麦含有丰厚的β葡聚糖,这是一种可溶性膳食纤维,可以降低坏胆固醇程度,从而减少胆固醇在血管壁上的堆积,经常食用燕麦,能够坚持血管安康。海带海带富含...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...与好胆固醇的升高和甘油三酯的下降有关。小米、玉米、燕麦等都属于全谷杂粮。【饮食建议】血脂异常患者每日摄入50~150克全谷物或占全天谷物的1/4~1/3,即每天至少1餐用全谷物做主食。可用小米搭配精米煮成小米粥,也可以...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...食物至关重要。以下是几种推荐的食物:全谷类食品:如燕麦、全麦面包等。这些食物富含纤维,能有效促进肠道蠕动。水果:如香蕉、苹果、梨等。它们不仅提供纤维,还含有丰富的维生素。蔬菜:比如菠菜、西兰花等,这些...……更多
...大家推荐几种有助化解油腻的食物,希望对大家有帮助。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维素(燕麦纤维)、亚油酸和蛋白...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...盐量是否超标等。 第五个隐形的“升血糖大户”即食的燕麦片举例:水果燕麦片、酸奶燕麦片、坚果燕麦片、即食燕麦片等。深加工的燕麦片,经过研磨、烘烤后糊化速度较快,营养价值相对较低,并不利于糖友控制血糖和体...……更多
洮南万亩冰麦开播
...基础上深入探索,进一步优化了种植模式。“我们在国家燕麦、荞麦产业技术体系和吉林省燕麦产业技术体系专家的指导下,在3月份第一季种植冰麦的基础上,同步种植燕麦。到7月份,冰麦与燕麦同时成熟同时收割,再按照‘...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨内蒙古河套地区:麦后复种 田地生“金”
...地。为提高农民种粮积极性,当地因地制宜推行麦后复种燕麦草、甜糯玉米、秋菜等模式,实现一地两用、一年两茬,增加土地产出效益,进一步拓宽农民增产增收渠道。临河区种植户收获麦后复种的燕麦草。近日,在巴彦淖尔...……更多
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜
...法。如果您有兴趣,请看一下!首先准备好必要的食材:燕麦片、鸡蛋、油、盐、葱、面粉、番茄酱第一步:将买来的燕麦片冲洗干净。清洗燕麦片时,将叶子一片一片剥去,用清水冲洗根土,将燕麦片冲洗干净放在一边沥干。...……更多
外套与裤子的搭配,展现干练知性的气质
...芭蕾舞裙等。这些裙子可以增加层次感,丰富整体造型。燕麦灰色秋冬复古羊毛双排扣大衣将每一个角落装点得精致优雅。这件外套就像一首优美的诗,优美的旋律飘荡在空气中,让人无法抗拒。独特的燕麦灰色调柔和优雅,如...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...胆固醇和餐后血糖的人群来说,建议选择富含β-葡聚糖的燕麦、洋车前子壳等食物,以保证可溶性膳食纤维的摄入。需要吃多少膳食纤维?作为一种营养物质,人体需要摄入多少膳食纤维是适宜的呢?根据《中国居民膳食营养素...……更多
OATLY:坚持可持续发展,不断创造新的社会价值
...因为国内当时没有植物蛋白品类,消费者不知道也不认可燕麦奶,OATLY在当时可以说是处处碰壁。为了能更快地打开市场,OATLY认识到,只有品类起来,品牌才能存在。所以OATLY团队决定要先做品类。在经过探索和思考后,OATLY以...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...今年有很多主打杂粮的汤圆,例如加入高粱米、大黄米、燕麦或红小豆等。全谷杂粮营养价值较高,但关键在含量。买杂粮汤圆时,要细看食物成分表中的杂粮含量。有的产品杂粮含量只有1%、2%,有的更低,这样的含量很难起...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...力等低血糖症状。优质碳水化合物的来源包括全麦面包、燕麦片、杂粮粥等。建议早餐摄入适量的碳水化合物,以提供足够的能量。此外,早餐还应该摄入足够的蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于...……更多
早餐吃麦片一定健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!
...健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!黄瓜燕麦饮By苹果小厨配料:黄瓜1/2根、奶粉15克、燕麦15克、热水适量、蜂蜜适量烹饪步骤:1.准备食材。2.将黄瓜仔细清洗后切成小丁。3.分别将黄瓜丁、奶粉、即食燕麦倒入...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...粥、面条、蔬菜水果等都可以。八个月宝宝食谱1、牛肉燕麦粥牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤...……更多
深圳永福肛肠医院:大便出血患者吃什么比较好?
...免恶化。3、粗粮:恢复期还可以吃一些粗粮,如玉米、燕麦、红薯等,清淡易消化。它们一般不会增加胃肠道的负担,还可以帮助缓解大便出血的症状。4、其他食物:大便出血也可能是胃肠道溃疡或直肠息肉引起的。患者应适...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...喜欢辛辣口感,可以加入一些红椒段或辣椒粉。四、苹果燕麦粥:苹果燕麦粥是一道既美味又有助于增强抵抗力的早餐选择。苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力。搭配燕麦,能够提供丰富的蛋白质和能量,是一份...……更多
更多关于时尚的资讯:
祛斑口碑最好十大排名有哪些,双十一祛斑产品选购攻略
祛斑产品千千万,到底哪一款更值得入手呢?我想随着双十一的不断临近,大家也更加迫切的想要知道这个问题的答案了吧!为了大家能够更加有力的备案上十一
2024-10-10 16:44:00
2024年保湿抗敏护肤品排行榜 这些护肤品是敏感肌急救臻品
季节交替本身就是肌肤极度脆弱的时段,再加上北方有大风、南方潮气重,外界刺激做引子,敏感问题说来就来。小编今天给各位型男美女盘点出保湿抗敏护肤品排行榜
2024-10-10 19:10:00
肌肤敏感用哪些牌子护肤品?2024年改善敏感肌肤护肤品排行榜
肌肤敏感脆弱,所以在护肤品选择上非常重视。除了要效果好更得要温和不刺激,这样才不会让皮肤再次受到伤害。小编今天给各位敏感肌肤的型男美女们盘点出改善敏感肌肤护肤品排行榜
2024-10-10 19:13:00
开启你的调香创业梦 —— 吾与香野DIY调香室加盟助力梦想成
近年来,香氛行业的发展势头迅猛,不仅在全球市场蓬勃发展,在中国也展现出了极大的增长潜力。如果你也对这个前景广阔的行业感兴趣
2024-10-10 16:42:00
深圳时尚印象 | 鼻梁上的艺术,让人“眼前一亮”
本文转自:人民网王星唐欣欣深圳眼镜越来越时尚。陈鹏飞 摄行驶在深圳龙岗大道横岗园山段,沿路的眼镜城、眼镜厂星罗棋布。国庆假期虽过
2024-10-10 17:40:00
敏感肌肤舒敏保湿护肤品排行榜 分享10款敏感肌肤青睐护肤品
敏感肌肤是所有肤质中最为棘手的,远比大干皮和大油皮难以护理,无论是油皮、干皮还是混合皮,都有可能有敏感肌的存在。敏感肌的护肤品要小心选择
2024-10-10 19:09:00
梧州国际珠宝城奠基 打造珠宝产业新地标
本文转自:人民网-广西频道奠基仪式。桂良摄10月9日,梧州国际珠宝城奠基仪式在广西梧州市万秀区举行。该项目坐落于万秀区龙湖镇高旺片区
2024-10-10 16:27:00
宁艺卓同款工装外套,同样适合秋冬打工人
前段时间又被宁宁的舞台美到啦!瞬间种草了宁宁舞台秀的这件夹克,相比一般的舞台打歌服,这件外套完全可以借鉴变成日常的穿搭无论是在热闹的市集闲逛
2024-10-10 10:48:00
吴润泽 临平区中西医结合医院皮肤科主治医师32岁的小妍是临平一家公司的设计师,前几天敲键盘码字时,竟发现卸完美甲后的指甲盖上出现了白点
2024-10-10 10:51:00
国妆特字的祛斑产品安全吗,这几款的神奇功效让你相见恨晚
秋天养白已经是老生常谈众所周知的事情了,可你却不知,秋季更是祛斑不可错过的特殊期。因为秋季紫外线较弱,肌肤刺激减少,能够快速祛斑且阻断色斑反弹
2024-10-10 12:07:00
国庆假期,不少爱美的小姐姐觉得出门人太多,不如在家里偷偷变美。美甲、脱毛……一不小心,居家变美竟然“翻车”了。20多岁的年轻姑娘小姚就是其中之一
2024-10-09 13:57:00
调经祛斑能重焕肌肤与身心的活力
在追求美丽与健康的道路上,女性朋友们常常面临着各种各样的挑战。其中,月经不调与斑点问题无疑是困扰许多人的两大难题。然而
2024-10-09 14:21:00
健康微课|秋季 这样预防花粉过敏
春季花粉过敏为大家所熟知,其实,秋季出现的花粉过敏会比春季更严重!该如何预防和治疗秋季花粉过敏?上游新闻健康微课邀请重庆医药高等专科学校附属第一医院皮肤科主治医师郭思琦聊聊秋季花粉过敏
2024-10-09 10:13:00
守护肌肤,吉米教你如何避免烂脸过敏
随着人们对美的追求日益增强,淡斑成为了众多护肤品牌和消费者关注的焦点。然而,市场上充斥着各种各样的淡斑产品,其中不乏一些成分复杂
2024-10-08 15:45:00