• 我的订阅
  • 头条热搜
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...好方法,帮助大家改善体质,焕发活力!1、调整饮食,五谷为养老话说得好,“药补不如食补”,饮食调养是补气养血的第一步。五谷杂粮作为日常饮食的基础,富含丰富的碳水化合物、蛋白质及多种微量元素,能够为身体提...……更多
世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事
...样免疫力也很强,不会轻易感染一些疾病。 生活规律吃五谷杂粮色依提从不会因为自己的高龄而对饮食有特殊追求,每天坚持吃五谷杂粮,这样身体得到了充分的营养,而且五谷杂粮更可以帮助我们肠胃进行消化,同时也可以...……更多
三国杀:一回合内进行两次观星,五谷丰登只给一人
...。不过一般情况下还是没多大用。我们就想要秀一下。【五谷丰登】是一张你好我好大家好的锦囊牌。不过总有些武将,能够吃独食,就是不分牌。他们放张【五谷丰登】出来,只有给他们自己的一张牌;他们放张【桃园结义】...……更多
五谷里的年味 香甜绵长
...一切从新开始,构想新生活,谋划新发展。新年里,期盼五谷丰登是人们最大愿景之一。在五谷飘香的周口大地上,五谷养育着人们,养育着牛羊,更养育着中华民族绵延的香火,养育着中华民族渴望幸福生活的梦想……小年这...……更多
传承千年文化 共祈五谷丰登(图)
...日,北辰区红云新里社区组织开展“传承千年文化 共祈五谷丰登”粮食画活动。社区志愿者带领孩子们认识五谷杂粮,并利用这些大自然的馈赠创作出一幅幅谷物贴画,将“节约粮食”的概念融合其中,让孩子们认识到节粮的...……更多
五谷磨房(01837.HK)报收于0.52港元,上涨0.0%
五谷磨房(01837.HK)发布盈喜后涨超7%,截至发稿,涨7.69%,报0.56港元,总市值12.26亿港元。截至2023年3月15日收盘,五谷磨房(01837.HK)报收于0.52港元,上涨0.0%,换手率0.07%,成交量142.6万股,成交额74.99万港元。投行对该股关注度不...……更多
重视五谷在食物中的占比
本文转自:甘南日报【健康关注】重视五谷在食物中的占比重视科学饮食 新华社发黎家楼中医十分重视饮食养生,早在2000多年前,《黄帝内经》就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充,气味合而服之,以补益精气...……更多
...了“非遗进校园”活动。沂南县辛集镇房庄子村非遗文化五谷画工作室传承人王老师将“五谷粮食画”带入校园,给学生们带来了一堂精彩的文化体验课。粮食画作为优秀传统文化,是民间文化的重要组成部分,接地气,有文化...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...少身体的湿气。”此外,我们还要增加富含纤维食物,如燕麦、蔬菜(菠菜、苦瓜)、水果(香蕉、苹果)等,促进消化系统运作,让身体变得更加清爽。光吃素可不行,还要摄入适量的碳水和高蛋白食物,肚子才不会饿得咕咕...……更多
“打春牛”、“五谷史话”科普……东南大学举行首届“春耕节”活动
...同学们手执刚刚抽芽的柳条进行“打春牛”活动;进行“五谷史话”科普,手绘展板讲述农耕习俗;利用校园厨余垃圾堆肥发酵制作成“耕读园”内所用的肥料,让耕作实现“肥料自由”。据悉,东南大学打造“耕读园”劳动教...……更多
湖北丹江口:五谷庙村风光
2024年5月5日,湖北省丹江口市牛河林区五谷庙村,交错相连的群岛、苍翠欲滴的树木、蔚蓝如靛的江水,构成了一幅幅生机盎然的风光图景。 ……更多
孙头坡“壮族抢花炮”祈福五谷丰登
...都用“抢花炮”这种传统体育竞技方式来祈福风调雨顺、五谷丰登。一大早,孙头坡张灯结彩、彩旗招展,处处洋溢着喜庆气氛。好客的村民备上好酒好菜,呼朋唤友前来参加“抢花炮”。上午9时,去年的“炮头”怀抱着“福...……更多
“五谷杂粮下江南·我在绥化有亩田”北林区昆明推介异彩纷呈
...20日消息(记者马俊玮 通讯员蒋宝栋)12月16日-17日,“五谷杂粮下江南·我在绥化有亩田”北林团队来到彩云之南昆明,在这里开展形式多样的宣传推介活动,让北林特色物产在西南边陲昆明“落地扎根”。在粮油市场向当地居...……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
...、营养丰富的食物。比如,可以熬一碗热腾腾的小米粥或燕麦粥,既能滋养脾胃,又能提供足够的能量。此外,搭配一些新鲜的水果和坚果,既能补充维生素和矿物质,又能增加饱腹感。图片来源于网络,侵删在进食早餐时,我...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登,老传统不忘“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,大地一派生机盎然,春天来了!到了3月20日将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...之后也是调节了个人的饮食,常吃一些新鲜的水果蔬菜,五谷杂粮。像一些高油高脂,加工肉类食物也是不再摄入,这样的话,能够有效减少脂肪的摄入,减轻血管的负担,预防血脂升高的问题,也可以避免导致血管堵塞的情况...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...特殊的处理过程,可以制作成一种非常美味且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,是一种非常好的健康食品。下面,我将为大家详细介绍这种神仙吃法的制作步骤。1....……更多
五谷丰登五色饭 节日添彩糯飘香
...壮族传统农耕社会生产生活。壮家人把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。2010年,壮族五色糯米饭制作技艺被列入广西壮族自治区第三批非物质文化遗产名录。记者4月5日在淡村农贸市场看到,五色糯米饭、青团、艾叶糍粑等当...……更多
3个单身女子到姑姑家做客,遭表弟嘲讽:五谷不分,难怪嫁不出去
...候,表弟发现三个姐姐什么都不会,就会洗菜,有时候还五谷不分,不认识蔬菜,不认识粮食,这让表弟逮到了机会以前几个姐姐经常欺负表弟,每次来都抢走表弟的零食和玩具,从小到大一直是这样,所以表弟觉得报仇的机会...……更多
吃饱五谷儿还想六谷儿
本文转自:宁夏日报孙莉华漫画 李雪“吃饱五谷儿还想六谷儿。”初听到这句话,不少人可能会有点懵,这是宁夏西海固的一句俗语。如果说“五谷儿”是物质生活,那么“六谷儿”就是精神生活。如今,这句俗语成为我区农...……更多
金秋十月好“丰”景,五谷丰登农收忙
现场金秋十月好“丰”景,五谷丰登农收忙。在句容,一垄垄破土而出的红薯成为这个季节里一道靓丽的风景,村民们趁着晴好天气采收红薯,田地里一派忙碌景象。10月12日上午,在句容宝华镇仓头村的红薯种植基地里,随着...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...为充。”意味着平衡饮食非常重要。多吃全谷物如糙米、燕麦,搭配丰富的新鲜蔬菜和水果,适量吃些肉类和豆类,既能提供充足的营养,又能保证膳食纤维的摄入,促进消化,增强体质。此外,减少吃油腻、辛辣、生冷食物,...……更多
在香港只有“艺人”,没有“明星”,也是人间烟火,五谷杂粮!
...。他们穿梭在市井之间,品味着人间烟火的滋味,感受着五谷杂粮的生活。正是这种真实与朴素,让他们的艺术创作更加贴近人心,更加具有感染力和生命力。 在香港,艺人们或许没有明星的光环和荣耀,但他们用自己的才华...……更多
乡村行·看振兴|广东水头镇:新“五谷”激活乡村振兴新动能
...自:新华网新华社广州11月29日电 题:广东水头镇:新“五谷”激活乡村振兴新动能新华社记者胡拿云、李雄鹰广东省清远市佛冈县水头镇,炊烟袅袅,小河潺潺。田地里,金黄色的水稻随风摆动等待收割;农业科技园内,数字...……更多
2024年春晚完成第三次彩排:中华美食寄寓五谷丰登,舞蹈锦鲤意涵好运连连
...的创意年俗节目展现丰富多样的中华饮食文化,寄寓龙年五谷丰登、别开生面。传统“八段锦”的创新演绎,在活力四射的情境中为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。真挚的新春祝福在节目中随处可撷,展现出浓浓...……更多
古代普通农民的食物吃什么?
...的起源。 在农业革命之后,古代中国人逐渐形成了以“五谷”为主的食物体系,所谓“五谷丰登”就是这么来的,代表着人们希望能吃饱饭的美好愿望。五谷是哪五谷呢?其实有很多种说法,现代的五谷和古代的五谷所指的内...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
常言道:“五谷杂粮,燕麦称王”,燕麦曾被美国《时代》杂志评为“全球十大健康食物”,也是其中唯一的谷类食物。足以证明,燕麦富含多种营养物质,经常食用可以促进人体健康。近年来,燕麦被一些人称为“降压佳品...……更多
靖难之役后,朱允炆马皇后和太子朱文奎下落不明,只有两岁的朱文圭被朱棣长期幽禁在凤阳的广安宫。朱文圭被贬为庶人,称为“建庶人”,因为朱允炆的年号是建文。朱棣本来就得位不正,所以才故意留下他,彰显自己的...……更多
五谷丰登粮满仓 全国多地秋种忙
本文转自:央视网央视网消息:农业农村部最新农情调度显示,目前,全国秋收已过六成。此外,全国各地秋种已陆续展开,冬小麦播种进度过一成。昨天(10月14日),在四川省凉山州德昌县举行了超级杂交稻单季亩产1200公斤...……更多
【小记者大视野】探访杂粮科普教育基地,共赏五谷科学风采
...了归途。小记者们纷纷表示,这次活动不仅让他们了解了五谷杂粮的生长过程和科学营养搭配知识,更激发了他们对科研事业的向往和热爱。 ……更多
更多关于健康的资讯:
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
2024-07-20 11:22:00
夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
2024-07-20 11:23:00
油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
2024-07-20 11:23:00
三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
2024-07-20 11:24:00
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
2024-07-20 11:25:00