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好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...可。四、无极当归红枣汤1、食材:乌鸡、红枣、玉竹、虫草花、麦冬、当归、黄芪、枸杞。2、乌鸡洗净切块,冷水下锅焯水一下捞起待用。剩下的配料食材也洗净待用。3、把准备好的乌鸡、红枣、玉竹、虫草花、麦冬、当归、...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...于女性有着重要的意义,有调节内分泌、月经产生、排毒代谢等作用。妇科中医认为,子宫光滑的人气血充足,更显年轻,子宫光滑的人,通常会有皮肤光滑、脸色红润、头发乌黑等现象。因此,要注重身体的保养,妇科中医建...……更多
三千余位受检老人超重、肥胖占七成
...体检、心电图检查、肝胆脾胰肾B超、血常规、尿常规、血糖、血脂、甲胎蛋白、癌胚抗原、中医体质辨识等。温州市户籍65周岁及以上老人可持市民卡或身份证可前往免费体检(空腹),一年一次。■温都记者 张晓 ……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
...该给孩子吃含有性激素的食物,如蜂王浆、人参、人参、燕窝等,以避免性早熟;一旦发现孩子突然生长加快,体重增加异常,及时带孩子去看医生。03青春期-生长高峰经过儿童稳定生长阶段,青春期的生长调节转变为生长激素...……更多
...液制品,含有广谱抗病原体的抗体,具有中和毒素、增强机体抗感染能力和免疫调节的功能。疫情初期,专家曾尝试使用该药治疗新冠病毒感染患者,并开展了临床试验研究。可惜的是,并没有足够高质量的循证医学证据支持。...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...么冬季是养肝的“黄金期”冬季,气温低下,人体的新陈代谢相对缓慢,肝脏正是负责排毒和代谢的重要器官。因此,冬季是养肝的最佳时机。中医中常说,“肝恶寒”,意思是肝脏对寒冷的敏感度较高。寒冷的天气容易让人情...……更多
警惕慢性肾脏疾病患者的“隐形杀手”
...什么是高磷血症?磷是人体内重要的矿物质元素,在人体机体组成及能量代谢等方面起着非常重要的作用。正常健康人体内含磷600克至700克(约10克/公斤),其中大部分存在于骨骼和牙齿(85%),其余部分存在于肌肉及体液中。...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血压等多个方面,从而导致一系列健康问题。以下将详细讨论营养不良可能引发的各种健康问题,并提出改善营养不良的建议。一、营养不良对生长发育的影响1.身...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...米、燕麦和全麦面包等。这些食物消化较慢,能有效控制血糖和血脂,关于减肥十分有益。2、薯类也是不错的选择像红薯、土豆和山药等薯类食物,不只热量相对较低,而且富含膳食纤维和复合碳水化合物,既能满足口感需求...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...以补充体内水分,防止运动时脱水。二、晨练的益处提高代谢率:早晨进行适度锻炼,可以促进身体的新陈代谢,使身体在一天中保持较高的代谢水平。这有助于消耗更多的热量,减少脂肪堆积,从而有助于减肥和保持身材。增...……更多
...代谢功能异常。尤其是不能短时间内大量喝饮料,会加重机体的损坏。最解暑最健康的饮料是白开水。无论什么年龄,都尽量少喝饮料、不喝饮料。每天应喝6到8杯白开水,白开水不含糖不含热量,可直接被吸收,是夏天最好的...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...现头晕、心慌、四肢乏力、精神不振等状况。长此以往,血糖摄入失衡,胰岛素耐受性增强,午餐后易产生胰岛素抵抗,糖尿病的风险也随之增加。肝脏,这个人体五脏中的重要一员,承担着代谢、胆汁分泌、解毒排毒等重要职...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...导致眼袋的内在原因之一。脾主运化,关乎体液的输布和代谢。脾功能不足,可能导致水液代谢不畅,形成局部水肿,从而在眼下形成明显的眼袋。首先,了解脾虚的标志很重要。脾虚的人通常表现为面色苍白、身体疲乏、食欲...……更多
泫雅酒后吐真言,金晓钟气到哭,年轻人真的需要护肝吗?
...脏是24小时工作的,而熬夜与其说是伤肝,不如说是整个机体的休息节奏都被打乱了。熬夜不止针对肝,熬夜是针对你。所以年轻人真的需要护肝吗? 从大数据上看,的确。就咱们这个脂肪肝比例和年轻化趋势,一看护肝真的...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 3、把准备好的鸡腿、香菇、红枣、桂圆、生姜...……更多
囤健康”成刚需,天猫双11医疗“小家电”走俏
...售同期翻倍增长。健康消费“从吃到用”热度高涨,鲜炖燕窝、医用修复贴、激光脱毛仪、HPV疫苗、灵芝孢子粉、深海鱼油、彩色隐形眼镜、益生菌、中老年体检套餐、辅酶Q10等等,成为最受消费者欢迎的健康产品。医疗器械“...……更多
中草药安全无毒,当心伤肝!除了何首乌,这些中药也要注意
...中毒”,其表现包括水肿、高血压,以及与肝损伤相关的代谢异常。因此,合理控制甘草的使用剂量,避免长期服用,对于维护肝脏健康至关重要。这些药物为何会造成肝损伤?(一)药物自身成分引起肝损伤首先,中草药中的某些...……更多
【揭秘禁忌】人类染色体20号上的朊病毒,隐秘的基因禁令终曝光
...传病。突变和异常的基因还可能影响到身体的免疫功能和代谢过程,导致免疫系统的异常反应和代谢紊乱。为了应对朊病毒的威胁,科学家们正在努力寻找防治方法。疫苗的研发是其中最为重要的一项研究。通过疫苗的接种,人...……更多
长期“依赖”降压药真的好吗?这3个副作用,或许多数人都不知道
...的生活水平真的是越来越高了,但是在近几年高血压,高血糖,高血脂的发病率也在不断的上升。引起高血压的原因一方面和遗传有关,则另一方面和饮食以及生活习惯是分不开的。高血压也是属于一种慢性疾病,在早期的时候...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...、烟酸等营养物质,这些物质具有抗氧化能力,可以加速机体新陈代谢,促进皮肤细胞新陈代谢,达到美容养颜的功效。最后,鸡肉还有补精填髓、促进骨骼健康等好处,而且吃鸡肉还不会发胖。 鸡肉的吃法有很多,它可以红...……更多
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!
...出体内多余的盐分。它还可以提高人体的免疫功能,降低血糖。它对于减肥也非常有用。减肥的时候,很多人都会选择晚上不吃饭。但这种方法只能让你在短时间内减肥,时间一长却很容易反弹,而且对身体有害。也不健康。所...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...。适度的有氧运动可以促进血液循环,增强肾脏的功能和代谢能力。常见的适宜的运动方式包括慢跑、游泳、太极拳等。但是要注意不要过度运动,以免对肾脏造成伤害。保持良好的生活习惯是男人补肾的基础。要保持规律的作...……更多
心律不齐患者的日常护理
...会引起心律不齐,甚至导致生命危险。此外,保持血压和血糖在正常范围内,定期监测并及时治疗,有助于预防心律不齐的发生和恶化,因此患者要学会自测血压和血糖,这样可以尽可能准确地掌握自身健康情况,若有异常指标...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...发身体肥胖,本来更年期的女性身体消化能力就差,新陈代谢就慢,所以不建议每天都吃,一个星期吃4次左右,每次一小把就好,和豆制品一样,避免过度加工的,建议买生坚果吃,或者做粥都可以。最后就是多吃水果蔬菜,...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...是溶菌酶等都有显著的进步,从侧面证明了枸杞可以进步机体的免疫力。 枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软...……更多
3个标准都符合?这或说明你的血液已粘稠如粥,再不重视就晚了!
...中流动的血液,能够为各个器官提供营养支持,有着维持机体正常运转的作用。但如果日常出现了不良饮食等习惯,就会使得血浆当中的胆固醇、甘油三酯成分增加,而使得血液黏固度升高,就会使整体血液循环速度变慢,导致...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...有丰富的碳水,但这些碳水化合物以淀粉为主,不会引起血糖的剧烈波动。荞麦中含有的黄酮类物质和膳食纤维有助于降低血压和血脂,对心血管健康有益。3、荞麦还含有多种维生素和矿物质,如镁、钾、锌等,有助于提高身...……更多
想要肝脏健康,先从以下三个习惯做起
...常熬夜。经常熬夜会增加肝脏负担,若它超载了,会导致代谢紊乱,容易产生情绪反常。 四、如果乙肝患者出现肝损伤,大量毒素会在肝脏内积聚,这就会使肝火比一般人更容易蔓延。想要肝脏健康,先从以下三个习惯做起:...……更多
泡脚能缓解咳嗽吗
...。日常生活中,患者要多参加运动或户外锻炼,能够促进机体新陈代谢,提高自身的免疫力和抗病能力。泡脚的功效作用1、促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因...……更多
黄芪:中医宝藏的神奇植物
...细胞免受自由基损伤。此外,黄芪还被用于调节体内能量代谢,增强体力和耐力,改善疲劳和虚弱的症状。如何在日常生活中使用黄芪呢?以下是一些具体的建议:1.中药煎剂:将黄芪与其他草药搭配使用,煎煮成中药汤剂。这...……更多
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【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
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优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
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进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
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“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
2024-11-19 07:24:00
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
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大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
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2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
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37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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