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抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...健康食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E,能够增强身体免疫力,同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的食品,含有大量的钙质,对骨骼健康非常有益。这道菜简单清淡,非常适合春季食用。主要食材:香...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...的摄入。同时,要保持足够的热量和蛋白质摄入,以满足身体的营养需求。此外,要避免食用高脂肪、高糖分、高嘌呤等食物,以免加重肾脏负担。(五)水分管理:血液透析患者需要严格控制水分的摄入,以保持体内的水分平...……更多
那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号
...也快,让您疑惑是否只是一时的不适。这,可能就是您的身体在发出的预警信号。张先生,一位65岁的退休教师,就曾有过这样的经历。在一次家庭聚会中,他突然感到胸闷和短暂的呼吸困难,但很快这些症状就消失了。他认为...……更多
“酒瘾”之痛
...院戒断治疗科主任陈艳清介绍,经过治疗后,现在,他的身体状况渐渐恢复,饮食、睡眠都不错,能积极参与医院内开展的园艺、洗车、清洁等辅助性就业活动。什么是酒精所致的精神和行为障碍酒精所致的精神和行为障碍是指...……更多
...油分析师国家发改委发布消息称,根据近期国际市场油价变化情况,按照现行成品油价格形成机制,自2023年11月7日24时起,国内汽、柴油价格(标准品)每吨分别下调140元、135元。经卓创资讯测算,折合92号汽油、95号汽油、0号柴...……更多
内行人表示:2024年一大半的人都要做好过紧日子的准备
...的流逝,社会中各个方面的局势逐渐稳定。不过,社会的变化对普通人的影响很大。而面对今年社会的变化局势,有内行人表示,2024年一大半人都要做好过紧日子的准备,原因有这三点!不妨一起来了解一下!首先,经济的稳...……更多
...更加重视宠物的个性化需求。业内人士分析,宠物市场的变化归根结底还是来源于人和社会的变化,人口结构、消费水平、社会环境、政策导向、心理健康等都是养宠数量和宠物市场规模持续增长的重要推动力。宠物数量迅速增...……更多
...者通过大量的案例和实例,深入浅出地分析了系统的动态变化和行为模式,重点讲解了系统的三大要素:存量、流量和增量之间的关系,以及如何运用系统思考的方法来解决问题。作为一名税务工作者,我深知税收工作是一个复...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...完运动后有舒适感、感觉不太累为宜。与此同时,要根据身体情况选择合适的运动方式,然后做好热身运动,有针对性地戴好护腕、护膝、护踝等。一旦在运动中发生关节扭伤、拉伤等急性损伤,应立即停止运动,并及时就医,...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...人有不健康的生活习惯,而长期不良的生活习惯,就会使身体出现高血压等症状。而身体长期血压高,身体就会出现冠心病、急性心梗、房颤、心功能不全等等症状。比如在我们身边,有不少人猝死,都是因为血压长期比较高导...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
...蕴含的天然疗愈力量。尤其是在这个快节奏的生活中,当身体感到不适,比如遭遇烦人的咳嗽、干燥刺激的喉咙时,我们往往第一时间想到的是药物治疗,却不知道大自然已经为我们准备了一系列天然的解决方案。而橄榄果,就...……更多
情暖重阳节 义诊送健康 济南市莱芜区张家洼街道安泰首府社区举办重阳节主题活动
...老年人检测视力、测量血压、血糖,仔细检查每位老人的身体状况,并耐心解答了他们的疑问,结合居民的身体情况提出相应的医疗指导与意见,并对居民的日常保健和科学用药等进行指导,帮助居民更好地掌握基本健康知识,...……更多
跑团有了“新标准”
...坐位体前屈、1000米跑(男)/800米跑(女)等项目,是对身体素质的全面检验,也是对运动能力的全方位考核,是所有运动的基础训练。通过参加挑战赛,大家对《国家体育锻炼标准》有了更加详细科学的认识,跑团的许多队员...……更多
...楼两腿直哆嗦……媒体近日走进一些高校发现,部分学生身体素质堪忧。很多学生立定跳远跳不远,短跑爆发力不足,存在“长跑恐惧”。一段时间以来,“脆皮大学生”在各大社交平台成为备受热议的新词,不难想象,提高大...……更多
照顾两位母亲无怨无悔  孝心书写人间大爱
...工作,返乡创业,奉养老人。2015年,岳父去世,岳母的身体每况愈下,汪振武主动提出将岳母接回家照顾。“多一个人就多一个人,顶多咱俩多费点心思,但是老人的生活状况是头等大事。”汪振武说。于是,岳母周氏被接到...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...了解自己的体质,并采取相应的补肺气方法,有助于改善身体状况。饮食是补肺气的重要途径之一。肺喜温热,因此可以多食用一些温热性的食物,如梨、百合、蜂蜜、核桃等。还可以适量增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼类等,...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
脾胃虚弱是许多女性常见的身体问题,它不仅会影响消化吸收功能,还可能导致皮肤问题,尤其是斑点的产生。本文将为您介绍脾胃虚弱与斑点之间的关系,并探讨脾胃虚弱可能带来的4大危害。脾胃在中医理论中被视为消化吸...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...肥,大部分女性会选择节食减肥来降低体重,但是这样对身体也是非常不利的,尤其是进入冬天之后,天气非常寒冷,很多人在平时运动量也是大大减少,其实在冬天想要减肥成功,需要在饮食方面进行一定的调节,所以,冬季...……更多
...下、不想走。毛畈村严双来户是张祥安的结对脱贫户。“身体怎么样?”“孩子工作怎么样?”“家里收入怎么样”……张祥安与一家人亲切交谈,关切地询问他们生活及身体情况。看到一家人栽了不少“摇钱树”,有意愿通过...……更多
痛风早期能吃菠萝吗?要从菠萝的营养成分和嘌呤指数说起
...含量相当丰富。维生素C是一种天然抗氧化剂,可以维护身体组织健康,增强机体对感染的抵抗力,减轻疼痛和消炎。钾和镁有助于维持身体的正常水平,能够促进血压的降低和心脏的健康,也能够帮助骨骼生长和细胞合成。膳...……更多
【22度巢】揭秘“硒”的奥秘,药食同源的健康守护者!
在这个快节奏的生活中,我们时常忽略了身体对微量元素的需求。今天就让22度巢和大家携手,探究硒元素的奥秘,让健康与美味同行!让我们一起走进硒的世界,探索它的药食同源魅。硒,究竟是何方神圣?硒,作为人体必需...……更多
湖人艾顿!3换1交易方案曝光!NBA西部又要史诗级狂野……
...守护神。浓眉哥在没有防守三秒区的FIBA,他凭借自己的身体动态静态天赋,完全做到了一柱擎天。再据统计,热身赛至今的三场比赛里,浓眉哥场均送出4帽,有美媒打趣他现在看起来就像穆托姆博。而且浓眉哥的内线搭档是热...……更多
心肺功能关系全身健康?3招自测心肺功能好不好
...能差将会引发哪些问题?1、心力衰竭心肺功能良好提示身体每项机能正常,身体可承受起较大的负荷。从中年时期心肺功能减弱,那么老年期患心血管疾病的风险就会随之增加,大多数心血管疾病易造成心力衰竭。2、影响手术...……更多
抑郁吃什么食物比较好
...情绪、缓解抑郁症状中的微妙作用。事实上,食物不仅是身体能量的来源,更是心灵的滋养剂。今天,就让我们一起踏上这场关于“抑郁吃什么食物比较好”的心灵滋养之旅,探索那些能够温柔拥抱我们情绪的小确幸。一、色彩...……更多
大话西游2:十年老号重出江湖!身上物资有哪些意外之喜
...带了两只,蓝色也是冥灵妃子中比较经典的一个颜色深受男女老少的喜爱,可以看出这只蓝猫还是比较传统的敏灵加点,可以看出,在号上有些年头了。……更多
《无所畏惧》5位女配结局迥异,温莉身败名裂
...、大智若愚,也给了女主重新再来的底气。最终,罗母被男女主捧在手上,过上了美好的幸福生活。四、方丽虹方丽虹是女主律所的最大领导,这个角色亦正亦邪、老谋深算、精明能干、雷厉风行、左右圆滑、知人善任,一直都...……更多
《一念关山》大结局:任如意惨死,钱昭刺杀梧帝
电视剧《一念关山》新的剧情中终于少了谈情说爱,男女主终于做正事了,可以说这新的剧情真的太过于精彩,令人看了是热血沸腾。首先是宁远舟率领六道堂的兄弟们入湖心岛救出梧帝,梧帝为了于十三受伤,令人没有想到...……更多
2023年最佳女运动员7选1,全红婵上榜,陈芋汐无缘,周继红看懂!
...,各大体育权威机构都会总结过去的一年,评选出优秀的男女运动员,通过这些优秀运动员的事迹来激励更多的人!中国跳水队内明星队员众多,但真正的焦点无疑还是全红婵和陈芋汐两人,其中现年16周岁的全红婵更是焦点中...……更多
易求无价宝,难得有情郎:鱼玄机与温庭筠、李亿的爱恨纠葛
...戏称为“丑钟馗”的容貌,许是对尚未及笄的鱼幼薇并无男女之情,温庭筠对鱼幼薇多次在诗中表达的爱慕之情视若无睹,而鱼幼薇一次次的“寄温飞卿”从未如愿以偿得到温飞卿心意相通的回信。幼薇十六岁,温庭筠将她介绍...……更多
武大靖拟聘吉林大学体育学院教授,业内:对其教育、学术能力有严格评审
...运动员。他是平昌冬奥会男子速滑500米冠军、北京冬奥会男女2000米混合接力金牌得主,是连续两届冬奥夺金的中国男子第一人。此外,他还斩获过索契冬奥会男子速滑500米亚军和5000米接力季军,并曾连续斩获2014和2015短道速滑...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00