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最好的自律:事不拖延,话不多说,人不焦躁
...律可以体现在以下三个方面:事不拖延,话不多说,人不焦躁。一、事不拖延“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”这首诗描绘了拖延的危害,告诫我们要时刻警惕自己,不要将事情拖延下去。在我们的生活...……更多
最好的放空方法,莫过于调整心态,做到三个“不”
...度提升,工作效率也会有所提升。其次,不要让心情变得焦躁。在这个喧嚣的社会中,我们每天都忙碌不停,许多人变得不安,仿佛每天都承受着许多烦恼。这是一种典型的焦躁不安,大多数情况下都源自于工作和生活的压力,...……更多
这食材春天吃最好了,做菜也能煮汤,强体质,排毒素,身体倍儿棒
...越好。3、稳定情绪:由于种种原因,有时候我们会出现焦躁不安的情绪,而菠菜里的维生素B和维生素A则可以帮助我们改善焦躁的情绪。4、帮助身体排毒:我们每天都会吸入一些毒素,所以容易出现便秘的情况。而吃菠菜就可...……更多
经期紊乱、情绪焦躁 38岁女强人直言拼不动了 原来是她的卵巢提前“罢工”
38岁的崔女士(化名)在互联网行业工作。打小要强的她,一直都是家长口中“别人家的孩子”,打拼至今,她也活成了很多人想要的样子——独立、自信,公司的中流砥柱,家里的“超能”妈妈。但今年以来,越发紊乱的月经...……更多
凌晨一两点还睡不着 情绪焦躁 注意力难集中 厌学让情绪“复位” 专家建议不妨多给孩子半个月时间杭州日报讯 “最近来看失眠、焦虑的初高中生明显多了,上周双休日门诊看了13个孩子。”新学期伊始,省级名中医、杭州市...……更多
...转自:绵阳日报促进儿童心理健康共同守护美好未来孩子焦躁反常 家长可要上点“心”本报讯(绵报融媒记者 蓝怡)10月10日是世界精神卫生日。此前,国家卫健委、教育部联合发布了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动...……更多
事实上,有时候男人越爱你,他反而不会“忍你”
...首先,当男人在工作中遇到挫折和困难时,他可能会变得焦躁不安,情绪低落。这个时候,他需要的是你的理解和支持,而不是你的不耐烦和抱怨。如果你在这个时候还不停地唠叨他,甚至发脾气,那么很可能会让他感到更加沮...……更多
四个小技巧,让你轻松拥有好心理
...食方面,更是要以润燥类的食物为主。人在压力大,或者焦躁的时候,很容易出现上火不适的情况。4、保持社交,跟同频的朋友相处不知为何,很多人进入秋季之后,就会莫名伤感,也突然开始喜欢独处。出现这种情况时,就...……更多
深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法
...自己,一定要学会正常的发泄。2、养成定期运动的习惯焦躁不堪的时候,你会做什么?看到一个特别好的答案,有人说:压力大的时候、焦虑烦躁的时候,特别喜欢运动。确实,运动的过程,能让人放松压力。而且,运动有助...……更多
面对癌症 最好的方法就是“没心没肺”
...肺鳞癌,“当时的我心头一片灰暗,恐惧、彷徨、疑虑、焦躁,感觉生活完全失去了色彩。”但这种心态没有持续多久,“我一直是个阳光开朗的人,不能这样被轻易打败。”他选择释怀,并对癌症作出了自己的解读:人的生命...……更多
以下三件事,爱你入骨的人是绝不会对你做的
...一个人伤心焦虑,陷入孤立无援的状态。 不会漠视你的焦躁不安人们向来都很少能够关注自己的心理状况和情绪变化,但在如今的社会里,人们的生活压力却比之前要大很多。社会风气比较浮躁,大家似乎都绷着一根弦,谁都...……更多
欺骗自己也好,安慰自己也好,用最好的状态去迎接一切
...时候那样。这种深深的无力感会充斥我们的生活,让我们焦躁不安。虽然孩子们最终学会了独立生活,摆脱了困境,但父母总是想要帮助他们,好像他们仍然可以在他们的生活中尽自己的一份力量。3.你的伴侣病了在50到60岁的这...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...假期后,重新返回工作岗位,难免会出现精神萎靡、焦虑焦躁、工作没有方向等情形,我们在心理学上把这些表现称为‘假期综合征’。”孔宁介绍了四类“假期综合征”的表现。第一类是退潮忧郁症。孔宁分析说,大家在春节...……更多
...“开小差”,搞搞小动作。这或许是因为无聊会给人带来焦躁和挫败感,使压力荷尔蒙积累,而抖腿、玩头发及转笔等肢体动作有助于压力的释放。不过需要注意的是,长期重复这些行为就会形成固定的习惯,这时如果强行纠正...……更多
如何改变孩子的“玻璃心”
...人的负面评价和人际关系变化产生焦虑,或耿耿于怀,或焦躁不安,对此家长应及时关注并做好正确引导。讲述:孩子性格敏感,听不得批评孙女士的儿子小韬上五年级了,最近小韬的班主任找她沟通过好几次:因为小韬不能接...……更多
人这一辈子,做好自己的“贵人”,好好爱自己,你就是自己的主人
...浩荡,日月美好,但若你没有慧眼去看,就会一一直活在焦躁和不安里,很难找到内心的清明。所以,一些执着的东西,别那么倔强,得不到的,就放下吧。人生的遭遇,其实有些时候,是你想象不到的。就如当下的疫情,昨天...……更多
女性过了50岁,最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老
...适当的运动,可以让自己的身体活跃起来,对于控制女性焦躁的情绪也具有很好的作用。因此,过了50岁的女性,若是想要延缓机体衰老、保持健康长寿的话,最好是可以在生活中做到以上3点,这样便可有效地达到此目的。【本...……更多
明代众多伟人中,王守仁无疑是一个备受瞩目的存在。他的一生经历了诸多波折,从初期的不安分少年,到后来的风云人物,他的一系列经历令人叹为观止。王守仁出生在富庶之家,家世背景相当不俗。祖父曾担任过四品官职...……更多
...定目标。这样的做法恰恰适得其反,会引起孩子的反感与焦躁,甚至造成心理健康问题。心语信箱在倾听孩子心语的同时,也在提醒家长要学会倾听孩子的心语,不能把焦躁与不安的情绪传递给孩子,而要以平和的心态,为孩子...……更多
济宁医学院这12个宿舍“研”值爆表
...感冒,学习的压力和身体的虚弱一同袭来,让她的心情变得焦躁。“那段时期多亏了我的室友。”李瑜说,在应对繁忙的学习任务中,室友蒋震仍抽出时间带她去医院,至今想起来仍感动不已。“有压力才会有动力,考研对于我来说不只...……更多
心情不好,或许是体内缺乏这2种维生素
...了足够含量的营养物质,而且在一定程度上还能缓解人们焦躁的情绪状态让人心情变好,这说法相信不少亲人朋友都没怎么听说过,但根据所查找的一些资料和数据来看,这种说法尚有迹可循,特别是在网上还有网友自曝过相关...……更多
【“贵”在有你】“雨雪不停,冰冻不化,交通人不撤!”
...械,对路面积雪进行清理外,还需要及时安抚滞留人员的焦躁情绪。”凌晨,梵净山东收费站气温降至零下2度,刺骨的寒风打得脸生疼,即使脚站在雪地里被冻麻了,龙胜栋和杨爽还是坚持一次次敲窗,一句句重复提醒。交通...……更多
此时董平“焦躁要去复仇,勒马在关下大骂贼将”。早干么去了为啥不出战,通过前三次的战斗董平发现对方实力不强自已有取胜的把握因此主动出马。关上打下火炮“炮风正伤了董平左臂,回到寨里,就使枪不得,把夹板绑...……更多
女性进入围绝经期,晚上睡觉为何易潮热出汗?文章给您解释!
...然醒来现象时,就会导致女性的情绪受到影响,容易出现焦躁不安现象。那么就会刺激到下丘脑,并影响到血管的舒张功能,从而造成在夜晚睡觉时出现潮热的情况。二、压力过大影响内分泌导致进入围绝经期女性出现潮热的其...……更多
午睡是身体的一次“自我修复”吗?午睡时长不同,效果也不同
...分钟的午休,有时这对消除疲劳有惊人的效果。如果感到焦躁不安,大脑反应变得迟缓,容易发呆,好闭目静养几分钟,可以令全身放松,心平气和,有利于激发灵感,提高工作效率,增强记忆力。15分钟皮肤的新陈代谢在睡眠...……更多
“亲密有间”,才是感情进展的基础,也才是最好的伴侣关系
...重要影响因素。一个人,若是总是情绪上起伏不定,时而焦躁,时而天真,看似很真性情,却往往会把感情杀之于无形,让两个人都很疲惫。所以,经营好一段爱情,你越有分寸感,越能控制好自己的情绪,越能够有克制坏脾气...……更多
横店现状:遍地都是“美若天仙”的龙套,为了成名甘愿蹲守路边!
...坚持下去,这也导致了演员成功率越来越低。 二、内心焦躁不安对于大部分群众演员而言,除了能演一些群众化的镜头外再也接不到更难的戏份了,这也导致大量群众演员其实内心都是焦躁不安的,特别是对于一些长期在横店做...……更多
...兄弟子侄也提出同样的要求,“余固恐弟之焦灼也。一经焦躁,则心趣少佳,办事不能妥善;余前年所以废弛,亦以焦躁故尔。总宜平心静气,稳稳办去”。曾国藩所处的历史时期,内忧外患,学术风气流于空疏,社会上到处弥...……更多
《欢乐家长群》解读,家庭氛围非常重要,父母决定孩子性格
...,胆子小,遇事犹豫,但她是大家的开心果。 相比容易焦躁的景婷婷,杨明彪的毛躁其实才是整个家里最危险的存在,把景婷婷气够呛。第四组,高宇轩(陈宇喆饰)家庭。两个孩子都受不了妈妈(苑冉饰)装腔作势的样子。...……更多
抖音上的血液内科陈医生医德怎么样?
...人都知道,他脸上时刻挂着微笑,让心烦意乱的人总能消除焦躁。他无微不至、润物无声,只要是复杂的病情,一到他手里总能出现最好的结果,尽管也有无奈,但不管结局如何,陈延军始终怀着一颗对生命敬畏之心,践行着一位医务工作...……更多
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阔别十年,跨越1300公里,他们在重逢现场失声痛哭
“十年了,你为什么不回家!”阔别十年后,在派出所接警大厅内,哥哥抱着离家多年的弟弟忍不住失声痛哭……近日,温州市瓯海区瞿溪派出所接到了湖北李先生的求助
2025-01-18 10:39:00
本来带哈士奇去医院看个小病,医生见到二哈却笑到无法医治!
标题:本来带哈士奇去医院看个小病,医生见到二哈却笑到无法医治!在这个充满意外的世界里,有时候,宠物的天真无邪和人类的幽默感会在不经意间碰撞出令人捧腹的火花
2025-01-18 11:41:00
为啥现在的年轻人越来越不愿结婚?有5个特别重要的原因!
作为一名有十余年从业经验的家庭婚姻咨询师,我见证了无数爱情的甜蜜与婚姻的琐碎,也目睹了近年来年轻人对婚姻态度的悄然变化
2025-01-18 11:47:00
有人偷偷亲过你吗?
标题:有人偷偷亲过你吗?在这个充满未知与惊喜的世界里,我们每个人都是故事的主角,而“有人偷偷亲过你吗?”这个问题,仿佛一扇半掩的门
2025-01-18 11:59:00
风华绝代的凤姐,月薪7000美元找到英俊的美国男友,实现她的美国梦
每个女人都向往浪漫的爱情和美满的婚姻,这既是出于现实的考虑,又是幸福生活的根本保障。要实现这个愿望,女人需要具备足够好的自身条件
2025-01-18 12:13:00
错认假父16年当事人与生母相认 吃上了迟到40多年的团圆饭
大皖新闻讯 “你有妈妈了,有妈妈疼了!”1月17日,时隔40多年,几经波折,受到全网关注的错认假父16年当事人王刚终于在安徽蒙城见到了生母刘女士
2025-01-18 12:28:00
人过60,想开看开,不争不抢,取悦自己,蹦跶一天就开心一天!
斗转星移,日月如梭!时间好不经用,不知不觉中,我们就霜染华发,步履匆匆地走入了生命的秋天。网图侵删60岁了,人生一甲子
2025-01-18 12:26:00
过年而已,没必要傻大方,这3件事没必要做!
过年是一个花钱的时刻。人情来往需要花钱,回家往返也需要花钱,还有各种各样的消费。哪怕平时不舍得花的,现在也花了。不是有句话说
2025-01-18 12:28:00
“今天中午知道了期末考的成绩,孩子饭都吃不下了。”一位小学五年级妈妈说,孩子自己立的期末目标有点高,落差有点大。她说,从昨天开始
2025-01-18 09:38:00
一个女人给你这4个“信号”,说明她在偷偷喜欢你,你得主动一点
世界上最遥远的距离,不是生与死的距离,不是天各一方,而是,我就站在你的面前,你却不知道我爱你。男女之间的爱情,其实是一件很神奇的东西
2025-01-18 04:44:00
如果一个男人心里是有你,就不会在这些地方让你受伤
爱情,这个自古以来便被无数诗人歌颂、画家描绘、哲学家探讨的永恒主题,如同一幅细腻而复杂的画卷,展现了人性中最真挚、最热烈的情感
2025-01-18 04:44:00
经历背叛后,看清这2点人性原配:不简单!觉醒吧
文 | 十八言原创·抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)经历背叛后
2025-01-18 04:46:00
其实,一个男人真的爱你,是会顺从你的,假装不了
爱情,这个自古以来便让人沉醉又让人困惑的主题,始终伴随着人类社会的发展而演变。在爱情的画卷中,男性和女性以各自独特的方式描绘着情感的色彩
2025-01-18 04:51:00
男人不联系你,就是不爱吗?未必如此,多半是这些深层次原因
爱情,常常在联系当中加深,在陪伴当中显现。我们总说:爱你的人,一定会主动联系你。我们也会说:成年人的世界里,不联系就是答案
2025-01-18 04:59:00
婆婆说要AA制过年,我给了3000,她却说:这点钱还不够买年货
我叫陈晓琳,今年35岁,出生在南方的一个小县城,家里一直靠种田为生。父母都是老实巴交的农民,靠辛勤劳作供我和弟弟读书。如今我在省城工作
2025-01-18 05:01:00