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关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...、免疫力下降等。在心理层面,长期的情绪波动可能导致焦虑症、抑郁症等心理疾病。此外,情绪波动还可能影响人际关系和工作表现。例如,焦虑和压力可能导致冲动行为或沟通障碍,从而影响家庭和工作中的人际关系。在职...……更多
人类的内感受对健康至关重要
...助于理解为什么从青春期开始,许多常见的心理疾病(如焦虑症和抑郁症)在女性中更为普遍。学术界已经提出了一些理论来解释这一点——如基因、激素、性格、面对压力的反应或童年逆境。男女内感受的差异能在部分程度上...……更多
医生提醒:可能导致记忆力减退或痴呆的药物,服用需谨慎
...:影响记忆的双刃剑抗抑郁药主要用于治疗抑郁症和某些焦虑症,但某些抗抑郁药(特别是三环类和某些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)可能影响大脑的认知功能。虽然它们对情绪的改善有利于记忆力的恢复,但在某些情况下,...……更多
数字化时代,失眠也能在家治疗
...不仅使失眠群体获益,还可能使其他慢性病包括抑郁症、焦虑症、物质滥用、创伤后应激障碍共病失眠患者以及失眠易感群体获益。去年3月,JAMA子刊《JAMA Network Open》上发表了一篇题为“在中国使用智能手机应用程序进行失眠...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...体内的坏胆固醇和甘油三酯,还可以缓解不良情绪,预防焦虑症和抑郁症,还可以有效防止脂肪肝。可以提高血液的流通速度 现在很多人体内的脂肪等物质严重超标,出现了肥胖的问题,血液也变得越来越浓稠,适当轻断食可...……更多
汪小菲自爆有抑郁症和焦虑症,靠看恐怖片缓解,心疼前妻大S辛苦
...广泛关注。他毫不避讳地谈及自己曾患有严重的抑郁症和焦虑症,并表达了对前妻大S职业辛苦的理解与心疼,展现出了一位身处聚光灯下,却依旧不脱真性情的男士形象。回顾汪小菲与大S的婚姻历程,从2010年的“闪电订婚”到...……更多
家长在帮助孩子应对心理疾病时可以扮演以下角色
...的低落情绪、失去兴趣和快乐感、自责和消极思维等。2.焦虑症:包括广泛性焦虑症、社交焦虑症、强迫症等,表现为持续的担心、紧张和恐惧。3.注意力缺陷多动障碍(ADHD):表现为注意力不集中、多动和冲动行为。4.饮食障...……更多
“网上查病,癌症起步?”清华玉泉医院申晨煜:疑病症增加焦虑,避免过度检索
...学医学院博士申晨煜。对此,他表示:“这是疑病症,是焦虑症中的一种,全称是疑病焦虑症,普遍来说我们都会觉得过早关注自己健康问题是一种防患于未然的做法,但这一研究结果和我们的直觉确实是相反的,其实这也并非...……更多
睡不着闭眼躺着,可以减少睡眠不足对身体带来的损伤吗?
...和精神压力。此外,长期的睡眠不足还会增加患抑郁症、焦虑症和认知障碍等心理健康问题的风险。那么,闭眼躺着是否能够减少睡眠不足的损伤呢?实际上,闭眼躺着并不能替代充足的睡眠。虽然闭眼躺着可以让身体得到一定...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...容易出现失眠症状。”马文彬说,还有一些精神疾病比如焦虑症、抑郁症,以及饮酒过量、滥用药物,也有可能产生失眠障碍。长期失眠可能造成记忆力减退 我们都有相关体会:前一晚没睡好,第二天打不起精神。长期失眠对...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...康问题长期熬夜可能导致精神状态不佳,增加患抑郁症、焦虑症等精神健康问题的风险。研究表明,经常熬夜的人更容易出现情绪波动、焦虑等问题。5.皮肤问题长期熬夜可能导致皮肤问题,如皮肤干燥、暗淡无光、色斑等。这...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...心理科主任、全军心理服务中心主任。 擅长:抑郁症、焦虑症、失眠障碍、强迫症、双相情感障碍、神经性进食障碍等疾病的心理咨询以及药物治疗,婚姻家庭心理问题的心理咨询与治疗。杨珩,主任医师、神经疾病中心行政...……更多
对精神内耗说“不”
...师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治,以及多种心理疾病的心理分析和治疗。什么是精神内耗赵伟佼:精神内耗又叫心理内耗,是指人在...……更多
谷维素与其他药物(如抗抑郁药)同时使用时,可能会影响药效
...座中,我遇到了李先生,一个退休教师,因长期的失眠和焦虑症,生活质量大大降低。他向我描述了自己的痛苦:“夜晚是我最害怕的时刻,脑海中充满了无尽的思绪,而身体却像失去了休息的能力。”李先生的案例并非个例,...……更多
崔宁教授:焦虑症的类型有哪些?
不论是抑郁还是失眠,都有很多分类,而焦虑症也不例外,今天中医崔宁教授就带大家了解一下焦虑症的几个类型,让大家对其了解更深,提前预防。一、易感性格焦虑。这种焦虑症大多都是和性格相关,比如争强好胜,脾气...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...。睡眠不足严重时可造成精神心理损害,导致神经衰弱、焦虑症和抑郁症等。睡眠不足可导致人体的免疫力下降,容易遭受各种致病因子的侵袭,导致感染性疾病。长期睡眠不足容易导致血压升高,诱发心绞痛、心律失常,甚至...……更多
长期整夜失眠会猝死吗
...神崩溃,从而会导致一些精神疾病的出现,比如抑郁症,焦虑症,精神衰弱等。2.加速身体衰老长时间存在失眠这种表现身体会受到伤害,很多人在失眠的影响下导致身体衰老速度加快,一段时间后可以发现自己出现了明显的黑...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...对一些曾经有过相应精神心理疾病诊断史(比如曾经患有焦虑症、抑郁症)的人来说,他们在季节交替,尤其在秋季时期,需要更加注意自身的情绪波动。如何缓解季节性的悲伤情绪,史宇对此建议,人们可以在一天中抽出15~20...……更多
睡前焦虑症,它是如何扰乱你的睡眠模式的?
...在繁忙的生活节奏中,人们往往承受着各种压力,而睡前焦虑症则是其中之一。这种症状常常困扰着许多人,影响着他们的睡眠质量和生活品质。那么,究竟睡前焦虑症是如何扰乱睡眠模式的呢?让我们一起来深入探讨。一、睡...……更多
小耳朵上的大乾坤
...重大心理健康问题。中医耳穴疗法可改善睡眠质量,降低焦虑症、抑郁症的发病率。治疗选穴:耳穴垂、皮质下、神门调节大脑皮层兴奋性,具有镇静安神之效;耳穴肾、心、肝、交感、内分泌耳穴可调节自主神经功能。4.改善...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将详细探讨焦虑情绪与焦虑症的区别与联系,帮助大家更准确地理解这两种心理状态,更有效地应对焦虑问题。焦虑情绪:普遍存在的心理体验焦虑情绪是一...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...眠可能会让我们难以入睡或者在睡眠中突然醒来。例如,焦虑症和抑郁症等心理疾病可能会增加患癌的风险;同时,癌症治疗也可能会导致失眠等副作用。如果您经常出现夜间失眠的情况,请及时咨询医生并接受检查。5.夜尿增...……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
本文转自:海南特区报焦虑症是老年人群常见精神疾病之一,疾病多数都是可以治愈的,治疗期间家人的配合非常关键。老年人群一旦出现抑郁症身体各项机能便会明显下降,易引发心悸、失眠、腹痛等各种疾病,建议大家及...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...,提高睡眠质量。一项研究表明,薰衣草香气能显著改善焦虑症患者的睡眠状况。晚安饮品:自然之力,安抚心灵晚间的一杯饮品,不仅仅是生活的一部分,更是一种治疗焦虑和失眠的天然疗法。选择合适的饮品,能够在不引起...……更多
万乔普:球员遇到心理问题要勇于说出来,并寻求专家的帮助
...在2019年的一项调查,现役球员中,9%患有抑郁症,7%患有焦虑症;而在退役球员中,这个数字还有所增加,28%难以入睡,抑郁症和焦虑症患者分别有13%、11%。2021年,FIFPRO发起了心理健康宣传活动“你准备好说话了吗?”万乔普表...……更多
我省专家运用AI辅助诊断孤独症
...从论坛获悉,当前,广东专家正探索通过抽血等方法诊断焦虑症和抑郁症,广东已研发出准确度达88%的人工智能(AI)孤独症辅助诊断系统诊疗。此外,中山大学附属第三医院(以下简称“中山三院”)的“慢性鼻窦炎人工智能...……更多
银河系或正在丢失暗物质
...症的几率降低了20%。自残行为、精神病、双相情感障碍、焦虑症和创伤后应激障碍等也遵循与抑郁症类似的结果模式。这些发现表明,夜间尽量避光、白天多暴露在明亮的光线下,这一简单做法可能是减少严重心理健康问题有效...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
焦虑症是一种常见的精神障碍,表现为持续或频繁的过度担忧、紧张和恐惧感。这种情绪状态超出了正常的应激反应,并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑...……更多
精神疾病治疗只能吃药吗物理治疗了解一下
...激的优点是无副作用,设备相对简单易用,且对抑郁症、焦虑症以及慢性疼痛等有一定疗效,此外对特定认知功能有提升。3.脑电生物反馈治疗脑电生物反馈治疗是指利用生物反馈治疗仪,将人体不易察觉的生理信号(如呼吸、...……更多
总是半夜惊醒?告诫:或是这2个部位出问题了,别不当回事!
...夜或凌晨的时候突然醒来,再难以入睡。如果因此患上了焦虑症、抑郁症或者是神经衰弱,这种现象会非常的明显。 除了以上两种因素以外,如果身体其他一些部位出现问题,也会引起这种现象。半夜容易醒来,与身体哪个部...……更多
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35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00
宁夏鸡血面:一碗历史的味蕾记忆
今天,我们走进宁夏,那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面,正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面:一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面
2024-11-02 08:56:00
宁夏美食传奇:羊肉搓面,匠心揉就的味蕾盛宴
今天,我们的脚步将迈向宁夏,去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味,更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
2024-11-02 08:57:00
菠萝咕咾肉:酸甜传奇,味蕾上的广东记忆
今天,我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜,更是一段跨越时空的美味传奇
2024-11-02 08:58:00
石家庄最特色的美食:保证绝对正宗的安徽牛肉板面
今天咱们要聊的,可是一道让石家庄人骄傲得不行,却又带着点“跨界”色彩的美食——石家庄正宗安徽牛肉板面!你没听错,就是那道让无数石家庄人魂牵梦绕
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精子质量提升秘籍大揭秘
嘿,伙计们!你有没有想过,你的精子就像是参加奥运会的运动员,必须经过严格的训练才能摘金夺银?如果你打算为家族添砖加瓦,那么提升精子质量就是你的“终极任务”
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手抓面:一手面条,一手配料,享尽闽南风味
手抓面,这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃,以其独特的制作方法和丰富的口感,深受当地人的喜爱。它的名字,就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
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油泼面:三千年古韵,一碗热油泼出的味蕾盛宴
今天,让我们一同走进陕西这片充满历史底蕴与人文情怀的土地,去细细品味那道承载着三千年历史与文化渊源的传统风味面食——油泼面
2024-11-02 09:00:00