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...。本研究是首次探讨奶茶消费的潜在成瘾性及其对青少年心理健康的影响。研究结果显示，奶茶的消费可能会引发成瘾症状，包括消费频率、依赖/渴望、戒断欲望、无法戒断、耐受性和内疚感等。喝奶茶成瘾，是否会影响心理...……更多
2023-10-18 22:07:00焦虑,饮料,奶茶,心理健康,心理,健康
...问卷，调查了奶茶成瘾的趋势，分析了奶茶成瘾对青少年心理健康的影响。奶茶成瘾包括：饮用频率较高、依赖/渴望、内疚感、戒断反应、停不下来、耐受和想要停止。研究发现，女性、年龄较小与奶茶成瘾程度显著相关。分...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...头的风险分别显著相关。此外，奶茶成瘾在孤独感和不良心理健康结果（抑郁、焦虑、自杀念头）之间可能发挥了中介作用。
此前，天津医科大学总医院研究人员进行的研究表明，生活方式与抑郁症状密切相关，吸烟、吃动物...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...可能会导致成瘾行为，也可能与抑郁、焦虑和自杀意念等心理健康问题有关。此外，研究显示，作为一种调节情绪的补偿策略，奶茶成瘾可能在孤独感和心理健康问题之间起到中介作用。因此，消费者应避免因大量频繁喝奶茶而...……更多
2023-11-09 08:58:00研究性,厦门,奶茶,专项,数据,研究
...茶存在“成瘾”的现象，而奶茶“成瘾”与年轻人的不良心理健康之间存在着显著的相关性。那么，街道上随手可得的奶茶，真的会让年轻人上瘾，并由此产生焦虑、抑郁吗?不少年轻人奶茶“成瘾”“没有一杯奶茶解决不了的...……更多
2023-12-08 11:31:00越来,奶茶,焦虑,青少年,越来越,奶茶
...岗后再加上工作的压力等可谓“雪上加霜”，常使人感到焦虑、忧郁、心烦易躁，失眠等。建议可适当地参加一些舒缓的运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，或者做一些自己感兴趣的事，如听音乐等以放松心情、舒缓焦虑。增强免...……更多
2024-02-18 17:24:00湖南省,湖南,综合征,健康教育,宣传,卫生
...来源：精练GymSquare（ID :GymSquare），转载已获得授权。在饮料快销行业里，无糖茶打破传统「甜」为天下的消费市场，成为了囤货首选。周末瑜伽女生的包里，塞上一瓶三得利乌龙茶；健康饮食的中产人群冰箱里，囤了一箱东方...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...理/生理问题之间是相互影响的。睡眠不足容易对生理与心理健康造成一定的负面影响，而一些生理状况/疾病，如更年期、关节炎、鼻炎以及一些可能造成不适或疼痛的疾病，也可能造成睡眠的问题；另外，抑郁和焦虑等心理方...……更多
2023-11-20 13:58:00怎么办,睡眠,问题,药物,病程,时间
...不仅对身体造成负担，也可能悄悄地影响着我们的情绪和心理健康。例如，过量的糖分和人造添加剂可能会短暂地提升情绪，但随之而来的是血糖的急剧波动和情绪的过山车效应。这样的食物，虽然一时满足了味蕾，却可能成为...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...分五到六餐进食，包括三餐主食和两到三次健康的小吃。心理健康的维护：对于焦虑症状，进行定期的放松练习，如瑜伽、冥想或轻松散步，可以帮助减轻压力和焦虑感。如果感到心理压力过大，考虑寻求心理咨询或专业的心理...……更多
2023-12-17 16:15:00低血糖,大意,低血糖,甲状,咖啡因,症状
...。传统健康观认为“无病即健康”，而《报告》显示当下心理健康以及吃好睡成为了人们心目中好健康的三个最佳标签，而“不生病”还要排在后面。尤其是年轻人，他们不再像父辈那样“讳疾忌医”，对自我身心的关切，对疾...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...以在日常生活当中要少吃油炸食品。苏打可乐和其他碳酸饮料碳酸饮料是常见的垃圾饮料，碳酸饮料除糖和磷外，几乎不含人体所需要的其他营养素，同时碳酸饮料会使人发胖。肥胖可以说是多种疾病的源头了，会增加患心脏病...……更多
2023-03-15 10:26:00清单,垃圾,食品,食品,垃圾,身体
...忧热量，一次次因为抗糖失败而懊悔。“营养选择”标识饮料分级原则。图源：上海疾控捕捉到人们健康观念的变化，茶饮行业果断迈出了调整的步伐。赤藓糖醇、阿斯巴甜等代糖投入使用，一些奶茶品牌公开配料、原料溯源，...……更多
2024-04-19 12:17:00奶茶,营养,奶茶,营养,健康,消费者
...。长时间的睡眠不足，会使人的情绪逐步难以自控，出现焦虑、抑郁等问题，更有甚者，还会增加人体癌症的发生风险。除了失眠外，嗜睡、睡眠﹣觉醒节律障碍（患者反复出现睡眠时间长短不恒定的情况）、异态睡眠（梦游夜...……更多
2024-03-20 17:13:00睡眠,苦海,你我,世界,睡眠,王秀芳
...状况的自嘲之词，久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中，“一碰就坏”。于是，对自己身体健康状态产生焦虑，“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式，但这有用吗？...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...息和睡眠2. 心理因素压力：长时间的精神压力或突发事件焦虑：包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动：极端的情绪体验，如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病：包括冠状动脉疾病、心脏结构异常、心律失常等甲状腺功能...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走，后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”，甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆皮年轻人对自己“弱不禁...……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
...都在为生活奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...期《营养素》杂志上发表报告称，遵循这种饮食习惯的人焦虑和压力水平往往较低。南澳大利亚大学研究员伊万杰琳·曼齐奥里斯指出：“这是地中海饮食方面的一项研究突破。通过相对简单的生活方式改变，人们就可以明显地...……更多
2024-05-19 17:44:00地中,地中海,情绪,饮食,地中,地中海
...状况，从而减少磨牙的风险。家庭环境和氛围也对孩子的心理健康有深远影响。创建一个支持和鼓励的家庭环境，让孩子感到安全和被理解，可以帮助他们更好地应对日常生活中的压力和挑战。此外，教育家长识别和应对孩子焦...……更多
2024-04-08 10:38:00身体,医生,孩子,孩子,药物,睡眠
...问题，却也是健康的“隐形杀手”之一。“这里特别强调心理健康的重要性。”李平表示，心身疾病的病因在“心”，即由心理因素引起的躯体疾病，虽然病在身，但根在心。心身疾病与身心疾病不同，身心疾病的病因在身，由...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...同样在胸闷心悸的发生中扮演着重要角色。长期的压力、焦虑和抑郁等情绪问题会对身体产生实质性的影响。当我们处于持续的精神压力之下时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致心率加快、血压升高...……更多
2024-03-19 11:20:00胸闷,解毒,真相,身体,胸闷,心理
...载自网易数读（ID：datablog163)作者：杨智杰现在便利店的饮料是越来越贵了，很多小伙伴哪怕认真工作，工资涨了，对着动不动就五六元一瓶的饮料，还是有点心疼钱包。许多人都有这样的体验，口渴了走进便利店，站冰柜前左...……更多
2023-12-30 17:33:00饮料,集体,正在,饮料,网易,康师傅
...和治疗建议。(三)家人朋友支持亲密关系和社交支持对于心理健康至关重要。与家人朋友保持良好沟通，并积极参与社交活动，有助于缓解压力和促进身心健康。(四)健康生活方式：保持规律的作息时间、均衡的饮食和适度的运...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...。成年人口腔溃疡不仅仅是一种身体上的问题，还可能对心理健康产生影响。口腔溃疡引起的疼痛和不适感可能会导致情绪低落、焦虑和烦躁。口腔溃疡的反复发作可能会让患者感到困扰和沮丧，影响他们的自信心和生活质量。...……更多
2023-12-11 16:43:00口腔溃疡,溃疡,口腔,情况,就是,口腔
...“家长如何控制‘越界’行为？”为了更好地呵护青少年心理健康，常熟公安局度假区派出所用活用好校园安全教育阵地，在开学季、大考前等关键时间节点组织警力深入中小学校有针对性地开展心理健康教育讲座，向青少年传...……更多
2024-05-23 11:06:00护校,常熟,保护网,平安,江苏,未成年人
...训练、冥想、与他人交流等，缓解焦虑和抑郁情绪，提升心理健康水平。调节节后综合征需要保持积极的心态。焦文燕提醒，如果节后综合征严重影响了个人正常生活和工作，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或心理科医...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠...……更多
2023-01-13 09:27:00原因,方法,睡眠,安眠药,心理,焦虑
...寻找问题，并采取相应的治疗方法。第1种情况：压力和焦虑在现代快节奏的生活中，许多人承受着高强度的压力和焦虑。这些心理压力可能导致夜间醒来并难以再次入睡。对此，可以尝试以下对症治疗方法：1、放松技巧采取做...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
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