- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在职场的高压环境中，我们每个人都可能面临焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
在职场中，焦虑和压力是许多人都面临的问题。长时间的工作压力可能导致身心疲惫，影响工作效率和生活质量。那么，如何缓解职场焦虑呢？下面将为你介绍一套实用的解压方法，帮助你释放压力，重拾工作激情。一、合理...……更多
2024-01-18 06:25:00焦虑,职场,方法,焦虑,工作,职场
...在现代社会中，人们面临着各种各样的压力，过于劳累、焦虑、紧张、思虑过多已经成为许多人的常态。中医认为，劳累、思虑过度会伤脾，导致脾气郁结，进而影响身体的健康。因此，我们要重视健脾养胃，远离劳累与焦虑，...……更多
2023-11-05 16:11:00何健,劳累,焦虑,劳累,脾气,焦虑
在当今快节奏、高压力的社会中，焦虑成为了一种普遍存在的情感。我们时常会被各种琐事困扰，担心未来不确定的风险，焦虑情绪随之而来。然而，真正厉害的人，往往具备“反焦虑”体质，他们能够化解内心的焦虑，以平...……更多
2023-10-06 15:27:00焦虑,内心,焦虑,情绪,人们,生活
...微调做法也引起了一些关注和讨论。对于由此引发的职场焦虑，我认为我们需要理性看待。首先，职场焦虑在一定程度上是现代社会的一种普遍现象。随着社会竞争的加剧和工作节奏的加快，人们对于职业发展和工作状态的担忧...……更多
2024-01-07 14:06:00王菲,王家卫,王家,方式,焦虑,职场
...力工作者的睡眠障碍》《身心受伤、长期失眠的阿姨》《焦虑急躁，一个多月难以入睡》《每晚只能睡3个小时，怎么办？》《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《汤药+最强气功，治失眠、易怒有实效》《20多年睡眠差，经常半...……更多
2024-01-13 11:50:00焦虑症,壮汉,焦虑,医师,中医,壮汉
...的养生应该是保持乐观积极的心态，学会调试心情，避免焦虑、紧张、愤怒等负面情绪，保持身心健康。同时，也要坚持锻炼，通过散步、慢跑、瑜伽、太极等，保持身体机能，提高免疫力。而如果身体已经出现不适，就应该去...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...高身体代谢；情绪管理：学会调节情绪，避免长期压力和焦虑，可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复；定期检查：定期进行甲状腺功能的检查，及时发现问题并...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
...变长或变短，经量异常； 情绪波动：情绪起伏大，容易焦虑或抑郁； 性欲减退：性生活时感到干涩、疼痛或兴趣减少； 身体疼痛：下腹部或骨盆疼痛，有时伴随性交痛； 排尿问题：尿频、尿急或排尿困难； 消化不良：经常出...……更多
2024-05-06 18:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
...影响部分慢性疾病如糖尿病、高血压等，以及神经衰弱、焦虑症等精神疾病也可能导致失眠。二、中医方剂调理针对中年女性烦躁失眠的症状，中医认为主要是由肝气郁结、心神不宁等因素导致。因此，调理的重点在于疏肝解郁...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...是一种身心并重的运动，可以帮助职场人放松身心，缓解焦虑和压力。通过各种姿势和呼吸练习，瑜伽还可以增强身体的柔韧性和平衡性，提高身体的免疫力。3、力量训练：职场人可以通过进行简单的力量训练来增强肌肉力量...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...绪与健康密切相关，因此提倡保持平和的心态，避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代，压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题，阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心，调节情绪，有助于缓...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...心慌、汗出气喘、咽痒咽痛、食欲不振、腹泻便秘、失眠焦虑等症状者。主要治疗方式：中西医结合诊治。根据患者个人病情辨证施治，包括中药方剂、成药、冬季膏方等。门诊地址：门诊楼四楼肺病科门诊426室门诊时间：周一...……更多
2023-01-10 00:14:00专病,中医院,康复,中医,患者,康复
...力；情绪管理：保持良好的情绪状态，避免过度的压力和焦虑；充足睡眠：充足的睡眠有助于身体的自我修复和恢复；避免过度：在亲密时刻，应避免过度的刺激和激烈的行为；生活中的小细节在日常生活中，夫妻之间可以通过...……更多
2024-05-02 09:22:00部位,爱人,夫妻,最好,健康,生活
...。制定一份健康“心”计划快节奏的工作和生活，压力、焦虑和痛苦出现在许多现代人的日常生活里，如果不能和这些负面情绪好好相处，慢慢地就会累积成病，到无法承受的地步。心理问题或心理疾病，其实就像躯体患病一样...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...海玲表示，逍遥丸主要针对的是肝郁脾虚所导致的抑郁或焦虑，比如有爱叹气，容易烦闷，胸胁部感到胀满胀痛，食欲减退，失眠多梦、月经不调等症状，对于更年期妇女的一些症状也有缓解作用。虽然清代著名医学家叶天士曾...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...1）穴位贴敷针对抑郁障碍患者，穴位贴敷可以有效缓解焦虑和抑郁症状，改善睡眠质量，提高生活质量。根据医生辩证开方，将配方研磨制成药粉，配以生姜汁，早上于间始、大陵、太渊、列缺、内关、神门等穴位敷贴药剂；...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...管努力，但小李的肚子始终没有动静；这让他们感到非常焦虑，生活似乎也因此变得更加沉重；在中医的角度来看，生育不仅仅是生理过程，更是一个涉及身心的整体状态；如果长时间处于高压和疲劳的状态，会影响到身体的气...……更多
2024-05-11 06:19:00环节,生育,帮助,中医,小李,身体
...适。最后，我们要注意保持心情愉快和放松身心。压力和焦虑会对消化系统产生负面影响，导致寒凝食滞加重。因此，我们应该学会减压放松，通过适当的休息、冥想或进行一些喜欢的活动来舒缓身心。保持良好的心态和情绪对...……更多
2024-01-27 13:37:00舒畅,身心,健康,食物,健康,饮食
...，她发现家人相继出现了咳嗽、发热等症状，这让她非常焦虑；工作的压力加上家庭的担忧，让她感到筋疲力尽；她来找我咨询，希望能找到一种方法，让家人能够安然度过这个多事之秋；中医视角下的秋冬季传染病预防中医讲...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...的皮肤开始出现细纹，面色也不如以前红润，这让她非常焦虑；在朋友的推荐下，她来到了我的诊所，希望能找到恢复青春活力的方法；中医视角下的女性抗衰老秘诀在中医理论中，女性的美丽与健康与气血和阴阳平衡密切相关...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...预防失眠的发生。同时，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑也是预防失眠的重要措施。总而言之，中医认为失眠是一种身心疾病，需要从身体和心理两个方面进行综合诊治。通过中药、针灸、推拿等方法，可以帮助人们调节身...……更多
2024-05-10 00:15:00视角,中医,教授,中医,气血,北京中医药大学
...入过多，导致胃火上升。2.情志失调：长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能，引发胃火。3.生活习惯不良：作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯也是导致胃火过旺的重要原因。三、中医调理方法1.饮食调理...……更多
2024-01-18 10:31:00臭味,毛病,口臭,情志,运动,口腔
...疑问会将胜负欲转换为行动，让人疲惫不堪，陷入压力与焦虑。再者，德国蒙斯特大学心理学研究所曾在2020年，对1213项研究的标题和摘要进行了筛选，选择了352篇文献进行全文审查，最终从54篇文章中筛选出60篇研究进行系统评...……更多
2024-02-24 11:46:00工作,工作,研究,焦虑,压力,完美主义
...了下来。面对这些压力，演化出了我们面对挑战时的紧张焦虑，这些都是正常反应。压力确实会带来很多负面影响，比如焦虑、失眠、脱发等，这些都是它的坏处；它也有积极的一面，压力来临之时，人体的肾上腺素分泌增加、...……更多
2023-12-28 01:27:00职场,工作,压力,张弛,心理,职场
...东想西好多年了。去很多地方看过，西医诊断我是广泛性焦虑症，看了心理医生，没什么效果，吃了一些抗焦虑抗抑郁的药，但是吃药后人昏昏沉沉，老是想睡影响工作就没再吃了。路过你们这里，看到有人工智能中医就想来看...……更多
2023-10-18 10:58:00医案,广泛性,焦虑症,壮汉,焦虑,中医
...不是因为剖腹产导致了阴道松弛；这个问题让我感到非常焦虑，也不好意思和身边的亲朋好友讨论；我尝试过一些锻炼方法，比如做凯格尔运动，但是效果并不明显；我在网上查找了很多资料，但信息混杂，让我更加迷茫；我希...……更多
2024-05-10 14:45:00阴道,阴道,气血,中医,凯格,中医师
失眠困扰着许多人的日常生活，而焦虑是导致失眠的主要原因之一。在现代快节奏的生活中，很多人都面临着工作压力、人际关系等各种压力，导致精神紧张，难以入眠。然而，除了依赖药物治疗，通过饮食调理也是缓解焦虑...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...报与小时候对新年的憧憬相比，长大以后对于年末，还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
...压力巨大，导致他经常感到腰酸背痛，甚至出现了失眠和焦虑的症状；他的生活几乎被工作占据，两性关系也因此变得紧张；张先生的问题，实际上是现代生活中很多人的写照；二、筋骨锻炼的重要性中医强调，适当的体力劳动...……更多
2024-05-02 08:57:00黄帝内经,内经,黄帝,身心,张先,中医
更多关于健康的资讯：
7月20日，2024巴黎奥运会即将开幕之际，一尊名为“祝福北京”的大型雕塑，被北京奥运博物馆正式收藏，并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
为进一步推动优质医疗资源下沉，切实满足群众便捷就医的需求，7月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
日前，由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目（房村站）持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
近日，50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊，神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门，王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
为创新医疗服务形式，丰富健康服务内容，为老百姓提供“零距离”的医疗服务，7月10日，泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
患者王先生是一位年近五旬的中年男性，近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
癌症，对于大多数人来说，是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊，生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生，他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
7月15日下午，泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
为加强耳鼻喉护理队伍建设，凝聚护理同仁力量，推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验，6月27日-29日，山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
近日，90岁的朱奶奶因肠扭转入院，泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关，成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00