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在职场中，焦虑和压力是许多人都面临的问题。长时间的工作压力可能导致身心疲惫，影响工作效率和生活质量。那么，如何缓解职场焦虑呢？下面将为你介绍一套实用的解压方法，帮助你释放压力，重拾工作激情。一、合理...……更多
2024-01-18 06:25:00焦虑,职场,方法,焦虑,工作,职场
...在现代社会，工作压力越来越大，许多职场人士经常感到焦虑和不安，担心自己会搞砸工作。如果你也有这样的困扰，那么请放心，你并不孤单。接下来，我将为你介绍四招轻松化解职场压力的方法，帮助你重新找回工作的动力...……更多
2024-01-18 06:25:00力大,焦虑,职场,压力,工作,压力
在职场的高压环境中，我们每个人都可能面临焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...微调做法也引起了一些关注和讨论。对于由此引发的职场焦虑，我认为我们需要理性看待。首先，职场焦虑在一定程度上是现代社会的一种普遍现象。随着社会竞争的加剧和工作节奏的加快，人们对于职业发展和工作状态的担忧...……更多
2024-01-07 14:06:00王菲,王家卫,王家,方式,焦虑,职场
...蕉绿”为何成网红？因为“禁止蕉绿”的谐音正是“禁止焦虑”，原来香蕉也能当“嘴替”。一提焦虑这个话题，不少“打工人”立马表示“不困了”。在职场中沉浮，产生焦虑的原因很多。比如，绩效考核、人际关系、升职加...……更多
2024-05-09 09:25:00焦虑,焦虑,香蕉,情绪,工作,压力
...，我要通过这种追剧方式，眼看着它楼塌了。像这种职场焦虑题材的电视剧，都需要解决三个问题，也是老问题了。职场上，让我们焦虑的是什么，这些内容为什么会让我们焦虑，我们这些职场打工人我们的主角们如何最终离开...……更多
2024-09-08 16:34:00凡人,全线,焦虑,职场,焦虑,凡人
...重因素作用下，曾经在职场上经常被提起的话题——年龄焦虑，在此时此刻变得更为尖锐。
35岁的职场人处于一个什么样的阶段？1）业务精通：35岁的职场人士，处于职业成熟阶段，不论从专业上，还是所处的行业上，有至少10...……更多
2024-02-21 14:02:00焦虑,出路,职场,冲击,职场,能力
...予支持的同时，女性也需自己不断成长、强大，缓解职场焦虑、生育焦虑、容貌焦虑，提升幸福感。“准备早饭，送孩子上学，上班、加班、下班，回家辅导孩子作业，勉强整理家务……一天就这样过去了。”年近不惑的叶宁总...……更多
2023-03-08 05:45:00社会支持,半边天,幸福感,半边,支持,幸福
...报与小时候对新年的憧憬相比，长大以后对于年末，还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
本文转自：海南日报如何克服试用期焦虑？职场“小白” 学以成才谭雪雪展示茶叶冲泡技艺。李忠卿调试电池管理系统参数。 本文配图由受访者提供
■ 本报记者 曾毓慧近期，许多初入职场的2023年应届毕业生，已顺利度过试...……更多
2023-11-21 07:07:00小白,职场,职场,工作,新人,李忠
...理门诊主治医师周敏聪的诊室，30岁的小方（化名）面容焦虑，眼泪时不时从她眼睛里流出。结束产假后，小方返回了工作岗位。虽然返岗前她已做好了心理准备，但重返职场后，实际情况却让她措手不及。“宝宝添加辅食后，...……更多
2024-02-23 16:04:00迷惘,婆婆,职场,电话,宝宝,小方
...在求职、准备跳槽、找不到人生方向、和父母关系紧张、焦虑失眠，这本书或许能帮到你。畅销书《小狗钱钱》作者博多·舍费尔的新书《自我实现之路》日前由人民文学出版社推出。舍费尔结合自己的成功经验和所教学员的职...……更多
2023-02-16 17:03:00教育指南,之路,小狗,职场,指南,作者
...了下来。面对这些压力，演化出了我们面对挑战时的紧张焦虑，这些都是正常反应。压力确实会带来很多负面影响，比如焦虑、失眠、脱发等，这些都是它的坏处；它也有积极的一面，压力来临之时，人体的肾上腺素分泌增加、...……更多
2023-12-28 01:27:00职场,工作,压力,张弛,心理,职场
...励用人单位开设“妈妈岗”“妈妈岗”来了，她们的就业焦虑缓解了吗？“妈妈岗”因工作时间灵活、可以兼顾家庭，吸引了不少育儿妇女的目光。记者采访发现，不少“妈妈岗”竞争激烈，但同时存在岗位缺乏晋升通道、岗位...……更多
2024-05-06 09:57:00焦虑,妈妈,就业,妈妈,工作,岗位
...察它的生长进度，大家都期待在品尝‘蕉绿’后，能消除焦虑……”刘晓洁说，“水培米蕉与普通香蕉在口感上有所不同，给人带来别样的体验感，它主要胜在寓意好，‘蕉绿’与‘焦虑’谐音，工作压力大时吃掉一根熟透的香...……更多
2024-05-28 07:44:00绿植,职场,水培,刘晓,香蕉,焦虑
8月28日，电视剧《凡人歌》官宣定档央八，8月31日正式开播，爱奇艺、腾讯视频上线播出。这部电视剧由殷桃、王骁等演员主演，讲的则是中年职场危机的故事。这类故事，已经司空见惯，如果搞得不够真实的话，很容易出现...……更多
2024-08-28 17:04:00桃王,概率,凡人,焦虑,职场,电视剧
...下，似乎每个年轻人都会经历这么一段求职迷茫期和工作焦虑感的阶段。尤其是刚出校园的应届生在找自己的第一份工作时，每个人都会异常焦虑和迷茫。秋招作为应届生”一起找工作“的节点，很多人都在被推着往前走，但却...……更多
2023-10-21 01:49:00简历,还是,我要,工作,焦虑,职场
...一出，蓝色光标股票大涨，13日盘中股价涨超18%。一股AI焦虑正在人群中蔓延。电厂与部分行业人员交流中发现，一些职业已经开始受到AI的冲击和影响，企业主也主动并接受使用AI技术以达到降本增效的目的。与此同时，在ChatGPT...……更多
2023-04-25 10:36:00画师,职场,正在,选择,培训,电厂
本文转自：闽南日报如何调节春节后焦虑？⊙伊羽雪假期总是短暂的，春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学，不少人就觉得头昏脑胀，做什么都提不起心思，心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...背后的付出，或许是她坚持不懈的秘密。事业高峰与生育焦虑的抉择沈梦辰的事业高峰让她成为职场女性的典范，但这同时也引发了一个棘手的问题——生育焦虑。已经是35岁的人妻，她的备孕计划一直未能实施。这并非因为不...……更多
2024-01-30 16:26:00迎生,腰椎,永久,阴影,绝望,幸福
...源头。适度的压力可以激发出动力，但压力过大，会引发焦虑、抑郁等损害心理和身体健康的问题，还会给公司带来巨大经济损失。因此，学会识别和管理压力非常重要。针对职场解压的方法，曾庆枝的建议是要学会爱自己，学...……更多
2024-08-17 18:13:00嘉年,管理创新,嘉年华,新时代,健康生活,终身
...争时的优势所在。面向攻击，你不必怀疑自己或者表现出焦虑或生气的情况，相对的，对小人远离矛盾，保持理智，尝试预测并掌握他们的行为。这时，你可以躲于弱点，使小人显得无足轻重。在职场中，它可以是组织结果的反...……更多
2023-05-14 13:47:00窍门,小人,职场,而是,小人,职场
...人才中，近八成受访者周工作时长50小时以下。直面职场焦虑，八成新职人使用AI工具办公此次报告引用了知乎上大量讨论和搜索行为数据，透视了当代职场人的心态变化。数据显示，截至2023年11月，知乎上职场相关内容量达2272...……更多
2023-12-30 17:40:00人工智能,供需,人工,职场,增长,调查
...时候，会消耗大量的心理能量，导致精神疲劳而产生内心焦虑。确实精神内耗不仅会影响我们的情绪、自信心，甚至会让人变得犹豫不决，优柔寡断，难以集中注意力，从而降低生活质量和工作效率。过度心理投射导致精神内耗...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
...但对于一些没办法随时哺乳的职场妈妈来说，也不必过于焦虑，只需要提前做些攻略即可。上班前准备1、提前调整作息，尽量按照上班时间对宝宝的作息进行调整，让彼此适应新的生物钟。2、可以提前储备适量的母乳（宝宝每...……更多
2023-10-19 02:54:00母乳,喂养,职场,妈妈,母乳,宝宝
挺惊喜的，最近的国产剧着实“硬”了一波。光是“悬疑”款的，就上新了好几次。此外，最近还开播了一部古装探案轻喜剧《四方馆》，堪称“下饭神剧”，上线仅四天时就拿下了全网热度第一的宝座。而随着后续剧情的发...……更多
2024-09-09 18:21:00轻喜剧,古装,焦虑,热度,职场,四方
本文转自：廊坊日报减轻压力和焦虑，迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下，压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山，沉重地压在我...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...转载自公众号真实故事计划Pro(id：jingqitanzhang）原标题 | 焦虑抑郁致贫的年轻人撰文｜罗方丹编辑｜温丽虹以抑郁症为代表，抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病，会吸去病患的活力，使他们失去内卷社会所要求的功能。生...……更多
2023-11-06 23:20:00焦虑症,抑郁症,最先,焦虑,贫穷,小羊
...数据：在20-59岁的职场女性中，近85%的人过去一年曾出现焦虑或抑郁的症状；约40%女性时不时或者总是处于焦虑或抑郁状态。“一方面她们被要求做‘经济独立、思想独立、人格独立’的现代女性，另一方面又不得不响应家庭的...……更多
2024-01-22 11:51:00山东,黄河,家事,职场,风采,女性
...报现实主义家庭剧《小满生活》：用知足常乐的智慧治愈焦虑邱伟由秦昊、蒋欣主演的现实主义家庭剧《小满生活》正在央视八套播出，剧情通过多线叙事剖析婚姻家庭议题，在输出“小满足矣”生活态度的同时，让观众感受到...……更多
2023-11-29 04:06:00常乐,焦虑,智慧,生活,家庭,学区
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在人际交往的细腻织锦中，礼物往往扮演着举足轻重的角色。它们不仅是情感的载体，更是心意的桥梁，让人们在繁忙与疏离中找到温暖与连接
2024-09-11 12:54:00
大多数人交朋友，都是聊得来，就好了。或者，是因为生活距离近，彼此有交集，就在一块交朋友。但其实，交朋友，不能只随心。原因非常简单
2024-09-11 12:58:00
新来的朋友，右上角“关注”点一点，每天都能收到文章推送。倘若一个男人真的深爱你，无论他是木讷，还是内向，他一定会是主动的那一个
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对于大多数人来说，金钱，就意味着一种安全感。甚至比别人的承诺、比婚姻，更有安全感。有了金钱，我们就可以完全转换掉，当下的生活方式
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在人生的长河中，家，这个温馨的港湾，不仅是身体休憩的处所，更是心灵的归宿。家的模样，如同一面镜子，映照出居住者的内心世界与生活态度
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莫言：“如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书。没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起
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01繁华落尽，岁月沧桑，我在人海中穿梭，寻找那一抹属于我的温柔。不曾想，在这最深的红尘里，我邂逅了最美好的你，如同初春的第一缕阳光
2024-09-11 13:40:00
一个人是不是真的有本事，并不是像他嘴上所说的那样，用各种“标签”来装点自己，就可以让人相信了。有些看上去很厉害的人，其实
2024-09-11 13:47:00
新来的朋友，右上角“关注”点一点，每天都能收到文章推送。这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的
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近日，一则女格斗运动员遭男子强制猥亵的消息引发关注。据媒体报道，当事人徐女士称，自己是一名格斗运动员，当时怕把猥亵者打伤而选择报警
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一个女人最好的状态，除了有钱有闲之外，就是显得年轻了。可以说，一个女人如果显得年轻，就证明她吃得苦少，保养好。而且，绝对是很有面子的事情
2024-09-11 14:26:00
马斯克在社交媒体X（前推特）回应泰勒·斯威夫特（霉霉）支持哈里斯。马斯克说：“好吧，泰勒......你赢了......我会给你一个孩子，并用生命守护你的猫 。”
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女人的心思往往细腻而复杂，她们的情感变化常常让人捉摸不透。而当一个女人想要和你结束关系时，往往会有一个最直接的表现，那便是一个 “淡” 字
2024-09-11 14:38:00
本文转自：人民网-江西频道“警察你好，我想找回去世多年亲人的照片，给自己留个念想，想亲人了......”8月31日，“信丰公安”微信公众号后台收到了一条特殊的“求助”
2024-09-11 14:42:00
我们一直用“门当户对”作为谈婚论嫁的准则。相爱的两个人在家庭背景、经济状况、学历和长相方面要相差无几，这样的两个人更容易相处
2024-09-11 14:43:00