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...位可以是耳内也可以在头部周围。其病因复杂，且常伴有焦虑、抑郁和失眠等不良心理反应，且大多数患者都伴有听力下降，对患者造成极大困扰。近些年来，我国的耳鸣发病率增长较快，而且呈年轻化的趋势。根据患者的感知...……更多
2023-10-07 16:03:00耳鸣,耳鸣,病变,听觉,外耳,中耳
...、酗酒等，对“小帐篷”的出现产生很大影响。情绪问题焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪不仅会影响大脑皮层的活动，还会干扰内分泌系统，导致\"小帐篷\"出现的次数减少。年龄过大男性进入青春期后，“小帐篷”的频率会增加...……更多
2024-01-27 06:48:00帐篷,不好,现象,这是,男人,帐篷
...落、免疫力削弱，增加患病风险。此外，失眠还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，影响个体的心情和行为，进而影响生活质量和工作效率。更严重的是，长期失眠还可能引发恶性不测事故，如驾驶时因疲倦驾驶而发作交通事故等...……更多
2024-02-20 10:30:00醒来,提示,医生,问题,睡眠,影响
...加重失眠。闭着眼睛躺在床上不等于睡眠，反而可能产生焦虑情绪。3. 睡眠能储存或预支有人认为前一晚熬夜后，第二天早上稍微迟一点起来就等于平衡睡眠，但其实要注意控制好度，如果补觉到中午，那又会影响第二天晚上的...……更多
2024-03-19 16:28:00中国,附属,科学技术,睡眠,障碍,医院
...安康。当人们醒来太早而无法再入睡时，他们可能会感到焦虑、懊丧或焦躁不安。这些心情问题可能会对日常生活产生负面影响，例如影响工作表现、学习才能和人际关系。此外，早醒也可能会影响人的身体安康。长期睡眠缺乏...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
...段体征尚未达到疾病的诊断标准，但个体感觉到的疲劳、焦虑、睡眠不佳等症状却是明显的。事实上，世界卫生组织提出，全球有75%的工作年龄人口处于亚健康状态。这一数字不仅仅是一个统计，它也反映出现代生活节奏对人体...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...肥和保持身体健康。改善心理健康散步有助于释放压力和焦虑，提高心情，研究表明，户外活动和接触大自然可以促进情绪的积极表达，并缓解抑郁症状。增强骨骼健康
散步可以提高骨密度和强度，减少骨质疏松的风险，这对...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...很快但经常早醒也可能是睡眠障碍，需要警惕是否出现了焦虑、抑郁等情绪方面的问题。
为什么很困但很难睡着？医生：与床建立了错误连接生活中，很多人明明很困，躺在床上却翻来覆去睡不着。孟繁强表示，有时身体上感...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...宜，避免受到噪音以及光线的干扰；减少工作压力，缓解焦虑和紧张等不良情绪等。除此之外，注意饮食也是缓解肝火旺盛的重要措施。建议多食用清淡易消化的食物，如粥、汤、面条、绿叶蔬菜、新鲜水果和鱼肉，避免过于油...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...动比较大人在极度疲劳的时候，情绪也可能出现问题，像焦虑、沮丧和易怒等。这可能是因为身体无法应对压力和挑战，需要休息和恢复。此时，应该尽量减少压力和刺激，并寻找放松和缓解压力的方法。4、注意力不集中当身...……更多
2023-11-09 16:52:00警示,疲劳,信号,身体,方面,身体
...患者感到安心和放松。舒适的生活环境可以帮助患者减轻焦虑和压力，更好地适应治疗和恢复过程。(三)确保患者生活环境的整洁性整洁的环境有助于维持患者的身体健康和心理健康。所以，护理人员应定期清洁房间、更换床上...……更多
2023-12-23 05:19:00精神病,患者,精神,帮助,健康,生活
...认为，肝脏是调节情绪的主要器官，尤其与愤怒、压抑和焦虑的情绪相联系。长期的情绪波动或压抑可以导致肝气郁结，形成所谓的“肝郁”。肝郁状态下，肝脏功能受损，无法有效促进气血流通，进而影响心脏和脾脏的功能，...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...常会遇到这样的情形：某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动，往往被误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时，比如慢性疲劳、...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...二、憋尿对心理健康也有一定的影响憋尿会引起不适感和焦虑情绪，尤其是当我们无法找到合适的场所排尿时。这种焦虑情绪可能会影响我们的工作效率和生活质量。长期憋尿还可能导致睡眠质量下降，因为尿液积聚会刺激膀胱...……更多
2024-01-14 12:15:00不容忽视,身体,影响,健康,膀胱,尿液
...括心理因素、生理因素、环境因素等。例如，精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量。此外，一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...精英小王总是感到无精打采，日常工作中难掩疲惫之色，焦虑情绪也如影随形，仿佛身体被“掏空”了一般。前两天，他特意提前上床休息，希望一夜好眠能驱散连日的倦意。然而，早晨醒来，他那份沉重的疲劳感仍然无法缓解...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
...题页面疫情之下，不少人坐上了一趟情绪的“过山车”，焦虑、恐慌、失眠，甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗？又该如何进行调节呢？本期“防疫300问”，疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
...导致口腔和咽喉干燥。不可忽视的是心理因素，如压力和焦虑。这些情绪状态会影响身体的多个系统，包括唾液分泌，从而引起口干。理解这些可能的原因后，就能更有针对性地寻找解决办法。例如，确保日常充足的水分摄入，...……更多
2023-12-18 13:47:00糖尿,高血糖,口苦,症状,糖尿病,水平
...致胃里的食物发酵产生一些不那么好闻的气味。5、抑郁焦虑情绪当人出现抑郁、焦虑的情绪时，经常晚上难以入眠，在半夜会感到口苦症状尤为明显。6、血糖控制不佳糖尿病患者常常感觉到口舌干燥，是由于病症导致的津液分...……更多
2023-12-02 10:48:00口苦,毛病,醒来,感觉,口苦,口腔
...，慢慢就会养成习惯。3、舒缓压力任何时候，都不要让焦虑和紧张过夜，要学会释放压力才行。遇到不开心的事情，要及时寻找方法解决，或逛街、或呐喊、或运动……4、调整饮食睡前的饮食真的很重要，6点之前最好就能吃晚...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...。每晚，他的心情就像是被困在一个没有尽头的迷宫里，焦虑和疲惫让他无法安稳入睡。经历了无数个漫长的夜晚后，他终于找到了摆脱失眠的方法，并重拾了宁静美好的夜晚。失眠和多梦不仅是一个关乎睡眠的问题，它还关系...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...激素水平在快速下跌。保持激素水平的稳定，可镇静、抗焦虑，还可以减少睡眠的潜伏期，雌激素充足的情况下，女性夜里醒来的次数会有所减少，但如果雌激素不足，就会经常出现失眠、夜里醒来等情况，长期睡眠不好会影响...……更多
2023-12-12 06:20:00自述,变化,女人,雌激素,女性,症状
...睡觉之前听音乐，这是提高睡眠质量的措施。很多人长期焦虑紧张，通过听音乐的方式放松，精神紧绷的情况得到改善，睡眠质量会提高一些。5、适当泡脚通过睡前泡脚的方式，对睡眠质量提高有帮助。很多人在泡脚之后全身...……更多
2024-02-12 10:31:00醒来,怎么办,睡眠,质量,神助,食物
...章，题为《头痛、胃痛、睡眠问题和慢性疲劳：当孩子将焦虑躯体化时该怎么办？》，作者是索尼娅·阿尔马达。文章摘编如下：儿童和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括...……更多
2023-11-03 17:41:00不适,身心,情绪,身体,有关,孩子
...下降。而且总被闹钟吵醒会使人心烦气躁，易产生抑郁和焦虑情绪。其实，不建议设置多个闹钟，反复多睡几分钟没有意义。这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头...……更多
2023-11-08 15:15:00闹钟,小时,女生,闹钟,闹铃,睡眠
...放松技巧，例如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻焦虑和紧张，提高睡眠质量。同时你也可以尝试找到适合自己的放松技巧，并在睡前练习。此外如果失眠问题比较严重的人，可以尝试在睡前进行冥想、泡脚、听轻音乐等...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...现。激素水平的波动可以显著影响情绪和心理状态，导致焦虑、抑郁或情绪不稳。睡眠模式改变难以入睡或经常在夜间醒来，可能是内分泌失调的迹象。特别是，甲状腺功能亢进或减退都可能影响睡眠质量，从而影响整体的生活...……更多
2024-03-12 12:37:00黄发,内分泌,面色,容颜,粗糙,皮肤
...生物钟，导致夜间醒来。心理因素同样不容忽视。压力和焦虑是引起夜间醒来的常见原因。心理压力可能导致大脑过度活跃，难以进入深度睡眠。最后，身体健康状况也是一个不可忽视的因素。随着年龄的增长，一些健康问题如...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...庭治疗等心理治疗及针对性药物治疗。对各类睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、躯体化障碍及相关障碍等疾病的诊疗有丰富的临床经验。季节变化会影响睡眠杨金玉：当气温突然升高或降低时，很容易使人无法适应外界环境的变化，...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...失眠、半夜醒来是最典型的症状。在中医的角度上来讲，睡眠和肝脏有密切关系，肝藏血，肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒，并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠，它会让患...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
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本文转自：人民日报辽宁闻“汛”而动、全力应对——构筑防汛救灾坚固防线（扎实做好防汛抗旱、抢险救灾各项工作）本报记者 刘洪超《 人民日报 》（ 2024年07月29日 第 04 版）7月28日凌晨
2024-07-29 06:38:00
本文转自：人民日报（意大利）毛 立《 人民日报 》（ 2024年07月29日 第 16 版）距离我第一次来到中国已经有10年时间
2024-07-29 06:38:00
本文转自：人民日报图利奥·布切拉托《 人民日报 》（ 2024年07月29日 第 02 版）近年来，中国科技创新能力持续增强
2024-07-29 06:38:00