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...妍）“春天是心理疾病高发时期，最常见的包括抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。”北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍，这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状，影响日常生...……更多
2024-03-29 10:57:00复发率,精神,精神疾病,全年,疾病,医生
...和整个神经系统都有很好的放松效果，有助于减轻疲惫和焦虑感。而经常练习瑜伽的人应该都会有同样的感觉：无论在练习瑜伽之前发生了什么，心情多么得焦虑急躁，一旦在瑜伽垫上，准备开始进行冥想时，人会自动变得平静...……更多
2024-02-07 10:05:00瑜伽,性感美女,动力,性感,美女,瑜伽
...意力不集中和记忆力下降。长期来看，这可能增加抑郁和焦虑症的风险。5.胃肠道问题熬夜还可能影响消化系统，导致消化不良、胃痛或其他胃肠道问题。睡眠不足会影响胃肠道的正常功能，可能导致胃酸过多或消化不良。健康...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...专家：王素华科普单位：北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病，也被称为焦虑性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...一就是大姨妈推迟。许多女性会因为大姨妈的推迟而感到焦虑和不安，担心自己的身体健康出现了问题。那么，如果大姨妈每个月都推迟怎么办呢？首先，我们需要了解大姨妈推迟的原因。大姨妈推迟的原因有很多，其中包括药...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...入过多，导致胃火上升。2.情志失调：长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能，引发胃火。3.生活习惯不良：作息不规律、缺乏运动等不良生活习惯也是导致胃火过旺的重要原因。三、中医调理方法1.饮食调理...……更多
2024-01-18 10:31:00臭味,毛病,口臭,情志,运动,口腔
...。心理与肠道：不可思议的联系心理状态，尤其是紧张和焦虑，与我们的消化系统紧密相连。有趣的是，肠道有时被称为“第二大脑”，这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统——肠神经系统，与大脑通过所谓的“脑肠轴”进...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...者不在少数，除了像刘女士这样惊恐发作的，还有失眠、焦虑等各种症状。感染新冠病毒后，感觉有阵发性胸闷心慌是很常见的现象，不少感到焦虑的患者会因此怀疑自己得了心肌炎，在这种恐惧感的支配下，躯体症状会表现得...……更多
2023-01-16 06:25:00后遗症,嘉兴市,心肌,嘉兴,心肌炎,病毒
...冥想也是一个有益的辅助治疗方法。冥想通过减少压力和焦虑，帮助患者更好地应对心脏病带来的生理和心理挑战。它还能帮助患者在康复过程中保持积极的心态。4.实操建议：如何开始对于想要通过冥想改善心脏健康的人来说...……更多
2024-01-28 11:50:00冥想,伪科学,实证,价值,冥想,心脏
...突然接到了儿子的电话，说他因为工作压力巨大感到异常焦虑，心跳加速，几乎无法控制自己的情绪。这让李阿姨想起了自己多次在夜深人静时，也会感到莫名的心慌害怕。这种情况是怎么回事？是身体的某种警报吗？还是心理...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...能。例如，愤怒会导致肝气郁结，悲伤会导致肺气不足，焦虑会导致心神不安，恐惧会导致肾气不足等。因此，通过调节人的情绪和心理状态，可以达到预防和治疗疾病的目的。今天我们一起来了解如何通过壮医的情志调理促进...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...响到bo起的产生。精神因素也可能是bo起问题的原因，如焦虑、抑郁、压力等。不良生活习惯，如过度饮酒、吸烟以及缺乏运动，也可能导致bo起问题的发生。了解问题的根源是解决它的第一步。采取适当的措施来应对bo起问题。...……更多
2023-12-25 14:56:00导弹,男人,性生活,问题,男性,乐趣
...常重要的。4.心理调节经期时，女性容易出现情绪波动、焦虑等心理问题。因此，应学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，避免过度压力和焦虑对身体健康的影响。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松活动来缓解压力和焦虑。5.个人...……更多
2024-03-09 06:26:00卫生巾,经期,洗发,常识,卫生,经期
...非常大，导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍，这种心理疾病严重影响了日常生活，所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状，期间想缓解焦虑，生活当中还是...……更多
2023-10-16 14:51:00窍门,焦虑,心理,焦虑,心理,焦虑症
你是否曾在深夜辗转反侧，被焦虑的阴影笼罩，而求眠无门？在我们的社会中，焦虑和失眠已悄然成为中老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚，无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎，寻求一夜安宁。然而，大自然赋予我...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
...性。心理健康是维持健康性生活的关键因素之一。压力、焦虑、抑郁等负面情绪不仅会影响性欲，还可能导致性功能障碍。因此，我们需要采取一些措施来维持良好的心理状态。练习深呼吸、沐浴、冥想等放松技巧，可以减轻压...……更多
2023-10-11 18:03:00妻子,男性,兴趣,性生活,夫妻,健康
...由于现实生活中的许多因素，使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪，而带着一身情绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...动：更年期的女性可能会出现情绪波动的情况，如易怒、焦虑、抑郁等。5、潮热和盗汗：潮热和盗汗是更年期最常见的症状之一，可能会在夜间或清晨出现。6、皮肤和头发变化：皮肤可能会变得干燥、松弛，头发可能会变得干...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...月以来，随着身边阳性感染者的增多，一些人出现多疑、焦虑、紧张、惶恐、愤怒、暴躁、自卑、自责等情绪反应。薛梅想告诉王女士，在她看来，在这场与病毒的博弈中，提升免疫力才是关键。“因为焦虑情绪会令人筋疲力尽...……更多
2023-01-14 02:57:00毒株,薛梅,心理,焦虑,三秦,女士
...理调适，减压生活孕期的心理健康同样不容忽视。压力和焦虑不仅会影响孕妇的身心健康，还可能对胎儿产生不利影响。通过有效的压力管理和情绪调节，可以帮助孕妇保持良好的心理状态，从而有利于认知功能的保持和提升。...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...发的健康状况；发现自己容易发怒；变得神经质，很容易焦虑；健忘，比如刚想做的事突然记不起来；暴饮暴食或没有食欲；容易受一些声音或周遭环境的困扰，无法集中注意力；忍受不必要的身体不适，例如任身体继续疼痛；...……更多
2024-04-13 12:34:00伴侣,长久,婚姻,压力,伴侣,事件
...那样，出现不停消毒和在家戴口罩的强迫行为，进而出现焦虑不安的情绪。这种情绪是正常反应，但如不及时排解，不利于我们的身心健康，也不利于机体提升免疫力。那么应该如何缓解这样的焦虑情绪呢？“首先是正确理解，...……更多
2023-01-17 05:26:00心理,张欣,情绪,三秦,焦虑,咨询
...致大脑对尼古丁的渴求增加，从而产生强烈的烟瘾。2、焦虑、烦躁：尼古丁具有一定的镇静作用，突然戒烟可能导致情绪波动，表现为焦虑、烦躁等。3、注意力下降：尼古丁有助于提高注意力，戒烟后可能会出现注意力不集中...……更多
2024-01-23 13:39:00坏处,好处,之间,医生,还是,戒烟
...肤温和的产品，有助于减少刺激和过敏反应。应对压力和焦虑：情绪压力和焦虑往往会导致湿疹症状的加重。因此，保持良好的心理状态对于湿疹患者来说至关重要。可以通过参加瑜伽、冥想、听音乐、与亲友交流等方式来缓解...……更多
2023-12-29 10:42:00湿疹,方法,湿疹,皮肤,症状,患者
...虚的人可以通过放松心情、保持愉快的情绪，减轻压力和焦虑，有助于提升肾阴。可以尝试一些心理调适的方法，如冥想、放松训练等，来平衡身心，改善肾脏的健康。这些方法包括饮食调理、养生调息、适量运动、规律作息和...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...是一种通过专注和提高自我意识的方法，有助于人们摆脱焦虑和负面情绪，提高自我控制能力。在高原地区，他们会利用冥想来放松自己的身心，减轻不适症状，同时提高自己的专注力和意志力。高原人群还懂得通过舒缓的呼吸...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...境中的散步更能带来放松和心灵平静的效果，有助于减轻焦虑和抑郁。增强骨骼和肌肉散步是一种低冲击性的运动，对骨骼和肌肉有益，散步能够提高骨密度，减少骨质疏松风险。同时，散步可以锻炼大腿、腰部和臀部等肌肉群...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
紧张焦虑一般跟个人的心理作用有关系，属于心理方面的问题。平时尽量放松心情，多做运动，不要多想，必要时去看医生做一下药物抗焦虑治疗。焦虑症的主要治疗方法是药物治疗和心理治疗，可以服用氯氮平或者是维生素B1...……更多
2024-02-13 11:32:00焦虑,怎么办,焦虑,情绪,治疗,焦虑症
...安康。当人们醒来太早而无法再入睡时，他们可能会感到焦虑、懊丧或焦躁不安。这些心情问题可能会对日常生活产生负面影响，例如影响工作表现、学习才能和人际关系。此外，早醒也可能会影响人的身体安康。长期睡眠缺乏...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
...常或其他激素变化引起。2.心理压力：长期的情绪压力和焦虑可能干扰妇科系统的正常功能，导致月经不调。3.饮食不当：营养不良、饮食失调或暴饮暴食都可能影响月经的正常运行。4.环境因素：生活环境的变化、工作压力和生...……更多
2023-12-31 18:46:00月经不调,痛经,经期,月经,女性,问题
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俗话说“夏吃瓜，秋吃果”，秋天是各种水果上市的季节，香香甜甜的苹果，石榴，梨，柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人能吃吗？医生告诉你真相引言丝瓜，又名布瓜，这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
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