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假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...报复性”玩手机,可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖:智能手机的功能越来越强大,人们对其依赖程度逐渐加深...……更多
过度关注朋友圈可能导致焦虑、抑郁等不良情绪
...并不是100%的真实,但还是会羡慕,或者去对比,或者会焦虑。当你打开朋友圈你会焦虑吗?朋友圈作为一种社交媒体平台,以其便捷和互动性受到了众多用户的喜爱。然而,随着社交网络的普及,越来越多的人开始意识到朋友...……更多
...小学为孩子们送上“心理锦囊”一张爱的明信片舒缓开学焦虑感经历了较长时间的线上学习,一下子回归校园后不适应线下学习的节奏怎么办?太长时间没和老师同学面对面交流,“社恐”情绪蔓延如何是好?新学期学习压力太...……更多
甜蜜陷阱要不得!原来吃这些容易脱发,望知晓
...令人体分泌多巴胺,令人感受到更多快乐情绪,以及缓解焦虑。都市打工人压力大,易焦虑,休息少。本来就增加了年轻人脱发的几率,因焦虑而吃糖再进一步导致脱发,所有都指向“秃头”的世界达成!那么,糖分导致脱发的...……更多
焦虑抑郁症是精神病还是心理疾病
焦虑抑郁症是一种常见于现代社会的心理障碍,它给患者带来沉重的精神压力和身体不适。本文将探讨焦虑抑郁症的定义、症状、原因以及应对方法,并提出建议以帮助那些受到这种心理疾病困扰的人们。首先,焦虑抑郁症是...……更多
本文转自:商丘日报“杰说家教”第一期焦虑催生不了龙凤讨论话题:网友“伊豆的家长”反映:年末岁尾,微信朋友圈里学生家长晒奖状、晒成绩。孩子考得好值得鼓励,但邻居家的孩子这么优秀又让部分人夜不能寐。我家...……更多
《再见爱人3》第12期:傅首尔的所有痛苦,源于她不具备这种能力
...点。 老刘说的两个点分别是傅首尔太急躁了,以及过于焦虑了。前者让她很难去听别人解释,尤其是性子上来的时候,别人没有办法跟她沟通。而后者不仅影响了她自己的整个情绪状态,还影响到了他们家的整个氛围。而傅首...……更多
在短视频平台,此类“贩卖焦虑”的视频大火,从幼小衔接、小升初到初升高,几乎每一个年级都有覆盖——在短视频博主口中,每一个学期的暑假都是“逆袭”的关键节点。这些视频里的辅导老师可能分属不同机构,却用着...……更多
...斌暑假马上到了,一些所谓“资深老师”在短视频里炮制焦虑,“一本正经”地提醒家长:“一年级的暑假很可怕,不努力差距就拉大”。然后,这些人就开始卖书、卖课了。近日,教育部办公厅发布通知,严防严查违法违规开...……更多
当你爱上一个焦虑症男人时,不必过度担心和疑虑
爱情,是一种美好而复杂的情感。而当我们爱上一个焦虑症男人时,这种情感会变得更加让人困惑和不安。但是,焦虑症并不代表他们无法用真挚的方式表达爱意,只是可能会有些不同寻常的方式。下面,我将以情感真挚的笔...……更多
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...终控制在3%-5%区间。“去小学化”:家、园、社合作减缓焦虑小班入学的时候,老师们经常会被家长问到这样的问题:“我们幼儿园都教点什么呀?”“幼小衔接幼儿园有没有针对性的语数外课程?”尊重幼儿身心发展规律,不...……更多
大龄剩女这一生,和谁相处的时间最多,为何她总是焦虑独处能力?
...以与他人保持恰到好处的人际距离。不会因为过度亲密而焦虑,也不会因为远离而惶恐。相互联结又彼此独立,能真正地享受独处。前提就是我们拥有稳定的自我价值感,相信自己值得被爱。不需要过度依赖外界事物,或者人际...……更多
焦虑症的主要表现有什么
...,还会继续给病人产生心理状态上的心理扭曲反映,例如焦虑症的出現。假如你一直很消沉,非常容易情绪激动、心神不安得话要警醒是不是为焦虑症了。下边权威专家为您详尽讲解下焦虑症。 焦虑症的一般主要表现有以下內...……更多
...情绪等问题,特别是处于性格塑造期的青少年,挫败感、焦虑这类负面情绪如无法得到及时纾解,易对其身心健康带来不利影响,甚至酿成无法挽回的悲剧。《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》中提到,约14.8%的青少年存在...……更多
心情不好的时候,多读读这4句话,很温暖很治愈
...因一时疏忽出了差错。犯错后,我的心情非常糟糕,甚至焦虑到夜晚无法入眠。然而这种状态,让我的心情低落了好多天,最终并未改变事实,一切依然如故。可见,每个人一生中都会遇到各种困难,我们无法逃避也无法回避,...……更多
太喜欢抱怨的子女,会让父母长期活在焦虑和不安之中
...界上立足。同时,太喜欢抱怨的子女,会让父母长期活在焦虑和不安之中。父母也会变得,对子女不放心放手,事事都想管着。以至于,父母与子女之间的关系,也会越来越差。如此,便会形成一个恶性循环。习惯抱怨的子女得...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...历,引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪,以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑,避免让这一些错误,伤害自己。这些错误不仅影响了她的身心健康,严重的情况下还可...……更多
...,基于同理心,叶倾城给出了她至关重要的论点:“解除焦虑的魔咒,才能安心成为母亲”。她宽慰被“母乳喂养”的观念绑架的新手妈妈,其实“全母乳喂养对今天的职业女性而言,有时是不可能完成的任务,那么,配方奶也...……更多
“垃圾快乐”让我们远离真正的幸福和满足
...不理性和后果不可预测,让我们的人生变得越来越混乱和焦虑。“垃圾快乐”会破坏我们的身体和精神健康。过度的购物和消费可能导致我们的财务状况恶化,沉迷于网络游戏和社交媒体则可能导致我们的社交能力下降和情感孤...……更多
拿什么拯救家长的暑假焦虑?丨人民锐见
...作业、兴趣班,有助于孩子成长进步,但如果因为家长的焦虑,让孩子的暑假完全陷入形形色色的培训班,那童年的记忆就会失去它本应有的色彩。一些教育机构或营销号推出大量以“某某暑假最可怕”为标题的视频,把暑假说...……更多
背背佳拿捏了多少焦虑的90后打工人?
...能抓住成年人的心——“变美神器”。如今随处可见身材焦虑,为了让自己的身形更好看,靠墙站五分钟、做天鹅颈美背操已经被说烂了。背背佳此时站出来点点头,表示我懂了,你们看看我,我知道你们要什么。在小红书的官...……更多
西安脑康心理医院:困扰网红痞幼的重度焦虑症,你了解多少?
...宣账号停止更新。长文中,痞幼表示,以前的旧疾(重度焦虑)已经开始复发,一月份的时候身体就感到不适,长期心慌头疼再加上记忆力衰退,导致无法入眠。无奈之下前往医院进行检查,发现各项指标均不正常。痞幼一直给...……更多
一个女人越来越幸福往往从这三件事开始,我希望你也拥有它
...或者是五彩缤纷,而是自己内心的涓涓细流,让自己不会焦虑,不会得不释手,而是用更清醒的态度去看透大千世界。女人的脸终究会变老,但健康的心态恰恰可以让自己在不同的年龄保持最美的姿态,即使历经波澜,仍然可以...……更多
三年级小学生的学习焦虑:一场无声的“危机”
...开始注意到,三年级的小学生已经开始对学习产生明显的焦虑感。尽管他们尚处在无忧无虑的年纪,但生活中的压力和学习的负担却已经开始在他们的心灵上留下深深的烙印。 一、三年级小学生的焦虑现象在这个阶段,孩子们...……更多
女人变得优秀,都是从4件事开始,只不过很少有人做到
...得自己有很多欠缺的地方,我现在脑海一片空白,又十分焦虑”。这或许就是所谓的“成长焦虑症”吧!不知大家在生活中有没有发现这样一个现象:“凡是涉及提升自我的活动,基本都是女人在参加,男人寥寥无几“。不仅如...……更多
淡淡的爱,淡淡的美,高雅而温润着此去经年
...不发歪,不偏执,不作怪。好心态是最好的免疫力,少有焦虑多欢快。好心态自有好身体,健康快乐少病灾。好心态必有好人生,事事顺遂少阻碍!好心态给人好心情,精神愉悦多喜爱!踏实走好自己的路,请从做好自我管理开...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
...惫后想要回家休息放松精神,却还要面对长辈的质问徒增焦虑。年轻人在被一遍遍催促劝告要“趁早找个伴”后不免疑惑,为什么长辈这么执着于催自己结婚呢?婚姻是人一辈子的头等大事,这似乎早已是不可更改的观念。人生...……更多
...众报暑假已至,一些教育自媒体已经开始贩卖“应季”的焦虑。“小学二年级的暑假很危险”“小升初的暑假最可怕”“X年级的暑期是个‘分水岭’”“暑假不学习不补课就要落后”……近期,在部分短视频平台上涌现的“暑...……更多
你的心越近的时候,你会发现,你的人生越好
...她很好,孩子也很听话,家里也不缺钱,可是小兰总是很焦虑。而小兰焦虑的原因,就是因为孩子的学习不是班上最好的,总是中上的水平,于是小兰很焦虑,小兰很痛苦。有时候烦躁了就会责备孩子,有时候心情不好了就会吼...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00