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“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...与“脆皮大学生”这样的新网络标签,形象地描绘了众多年轻人的生活状况。这些称谓不仅揭示出年轻人所面临的种种健康问题,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却...……更多
...玉胜最近,“夜校”这个颇有年代感的词汇,突然变成了年轻人的“心头好”,迅速火遍大江南北。北京、广州、西安、无锡等地,各种兴趣课程受欢迎程度堪比网购“秒杀”。越来越多的年轻人下班后就走进教室刷课程,从舞...……更多
...题与所谓的股骨内旋没有关系……一份报告显示,54.8%的年轻人会因体态而焦虑。陈华介绍说,体态焦虑也是健康焦虑的一种。近年来,人们的健康意识不断提高。对脱发的调侃、对朋克养生的戏谑,无不出自对健康的重视。守...……更多
...青年夜校是重要的公共文化传播和交流的空间,在这里,年轻人不仅能习得新的技能、保持竞争优势,更能丰富业余生活、充盈精神世界,激发积极向上的生活态度和精神风貌。夜校不仅为社会民众提供多元、高质的学习平台,...……更多
...美联社4日报道,越来越多的美国学校开始推出心理解压课程,也就是通过瑜伽、冥想和所谓“正念训练”等方式帮助学生管控情绪、纾解压力。据报道,在亚特兰大市一所小学,三年级学生在冥想课上闭上眼睛,随着广播中的...……更多
打工人午睡的秘密武器:15分钟足够,网友:15分钟我还没睡着呢!
...控制我们的情绪、培养我们的慈悲心、提高记忆力、减少焦虑、对抗抑郁症等等……总之,冥想虽不是代替午睡的唯一方法,但却是最健康最有效的方法。面对工作和生活的压力,我们或许无法改变外部环境,但我们可以调整自...……更多
失眠别着急,这些方法帮助你摆脱失眠困扰
...老年人随着年龄的增长,他的睡眠需求可能会减少,但是年轻人他可能是由于一些压力导致的睡眠不足,如果睡眠不足长期存在的话,将会影响自身的身体健康。失眠常见的原因有很多种,现在由于生活节奏加快工作压力,家庭...……更多
白天上班,晚上学艺——年轻人缘何热衷上夜校“下班干吗去?”“走,一起上夜校。”最近一段时间以来,多地年轻人共同开启了“夜生活”的另一种打开方式——上夜校。从舞蹈声乐、非遗手作、美妆健身,到红酒评鉴、Vl...……更多
下班后的年轻人,抢着上“夜校”
...报台传媒记者卢珍珍 夜校,这个极具年代感的词语,在年轻人中火了。“白天上班,晚上学艺”,当你晚上回家躺着刷手机,台州很多年轻人已经开始抢着上“夜校”了。不同于上世纪八九十年代的夜校扫盲,这届年轻人走进...……更多
...权威、科学的健康科普内容,满足患者的需要;三则,对年轻人来说,也应注重对老年人情绪价值的呵护,掌握他们的内心动态,培养他们的互联网思维,从源头上避免他们上当受骗的可能性。总之,别让“健康课程”盯上老年...……更多
38岁,确诊!医生提醒:严重可致死
...少是‘报复性熬夜’,这需要戒。”陈杰医生介绍,不少年轻人白天忙工作,到了夜里处于补偿心理,哪怕再晚,睡前想着看一眼手机,结果“不小心”点开短视频、朋友圈开始刷起来,结果越看越带劲,越刷越精神。陈杰表示...……更多
“我毕业五年存款5000”,算失败吗?
...,这条视频不是传递“当个废物”的理念,而是想表达“年轻人努力工作、努力找工作、一直往前冲不曾放弃的状态”。“毕业五年,存款不到5000元”是怎样的状态?他们经历过又正在经历着怎样的选择?这真的算失败吗?深...……更多
以下这些有效的应对焦虑的技巧,帮助你在焦虑来袭时轻松应对
在这个快节奏的时代,我们常常会感受到焦虑和压力。但是,不必让这些负面情绪影响到我们的生活。本文将为大家介绍一些有效的应对焦虑的技巧,帮助你在焦虑来袭时轻松应对。一、了解焦虑的来源首先,你需要了解自己...……更多
...灵活、费用低廉的夜校在各地甫一亮相就广受欢迎,成为年轻人的“经济适用”之选。在低头刷手机成为多数人无意识行为的当下,非遗技艺、乐器、摄影、茶艺、iPad绘画等丰富多彩的课程,就犹如一股清流,点亮了上班族的...……更多
女孩211毕业5年存款5000 曾进大厂被邀回校演讲 现被骂侮辱母校
...的理由。和两个女孩聊完之后,我发现这就是最为普通的年轻人的故事,关于迷茫、妥协和自我的追寻。重点是,她们的“月亮”不再为狭义上的某种东西,也重新理解了“六便士”。 文丨 罗晓兰编辑丨 毛翊君211“废物”毕...……更多
新华视点|夜校为什么多年之后重新变热?
...卷多地?课程时尚多元、兼具社交属性,是不少夜校吸引年轻人的地方。探戈舞、街头摄影、手冲咖啡、涂鸦心理学、非遗工艺手作、古琴、识别收集矿石……随着年轻人不断“解锁”有趣的课程,这些“下班后的小确幸”“‘...……更多
不“佛”的佛山青年
...候,曾为了英语考证参加过夜校。让她没想到的是,如今年轻人又掀起夜校热潮,还“一课难求”。今年9月,佛山各地陆续推出了“青年夜校”,康复技能、瑜伽、烹饪、摄影、音乐舞蹈等课程,热门课程上线半小时就“秒没...……更多
中医养生“圈粉”年轻人,“流量密码”是什么?
大众网记者 范明昱 济南报道眼下比三伏天更热的,是年轻人的养生保健热。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水枸杞水改善气色......只要有年轻人在的地方,养生话题就...……更多
这届打工人流行上夜校?成都出现多家相关机构,咨询者众多
近期,各地年轻人开始流行上夜校。据媒体报道,北京、上海等多地的夜校大量增加,上海市民艺术夜校吸引了几十万年轻人报名抢课,甚至有课程60秒内被抢光。“上夜校”成为一种新潮,进入公众视野。这股“夜校风”也刮...……更多
用大模型生成Lofi音乐,这款应用要做年轻人的情绪「疗养剂」|我爱黑「可颂」路演项目专访
...保真、高质量,Lofi(Low Fidelity:低保真)音乐正在成为年轻人心灵疗愈的良方。在上世纪五十年代,受限于当时的音乐录制设备和场地要求,一些音乐人在录制过程中无法避免地在音质上存在瑕疵。而这种有缺陷的音乐由于“...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...们可以更好地管理自己的情绪,减少日常生活中的压力和焦虑。冥想的多样性冥想并非单一形式,它有许多不同的风格和技巧,包括专注冥想(如观察呼吸)、开放性冥想(如意识流式冥想)和指导性冥想(通过导师的引导进行...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
在某个平凡的下午,一位25岁的年轻人,李明(化名),因为持续的疲劳和口渴被紧急送往医院。他之前从未把这些症状当回事,直到这一刻,他被诊断为糖代谢异常。这个消息不仅震惊了李明,也让他的家人意识到了糖代谢异...……更多
别样夜生活 最迷青年心
本文转自:今晚报青年夜校助力年轻人探索多元学习路径别样夜生活 最迷青年心手快有,手慢无,拼手速,秒抢空……这是哪个商家推出了畅销新品?“一位难求的是青年夜校!”和平团区委书记于迎笑着说,眼下该区的青年...……更多
年轻人又爱上了9.9元体验课?
继Citywalk、特种兵式旅游后,这届年轻人又发掘出了新乐子——9.9元体验课。体验课种类繁多,包括水彩画、街舞、钢琴、马术、咖啡培训、网球、滑雪等。只需几元至几十元,就能打卡新鲜有趣的课程。逛街、吃大餐、看电影...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...和孩子可以通过以下方式共同努力,有效地缓解开学初的焦虑和不适,以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做:1.逐步调整作息时间开学第一周,每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉,并让他们...……更多
粉笔科技张小龙:我不是网红,是天生的企业家|36氪专访
...管理团队对制度流程的把握是比较好的。36氪:对于当下年轻人,公考还是比较好的选择吗?张小龙:任何时候,公共服务本身的社会价值都很大。从职业发展的角度来说,无论经济周期如何,公共服务都是不差的工作,全世界...……更多
拼多多海外版亮相超级碗;Tonal估值巨幅缩减;女子运动成营销蓝海丨即氪健身 Vol.38
...超过了2021年创下的3290万的纪录。 具体来说,与2021年的3小时47分钟相比,观众平均在2022年观看了8小时44分钟的女子体育比赛,时长增长了131%。 其中,女子超级联赛 (WSL) 是收视率的主要推动力,2022年,共有1600万独立观众,而...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
不是假的!深圳一男子醉酒后和老婆吵架,结果被气进了医院,脑出血了……
...来看看到底发生了什么吧!饮酒后又和妻子吵架,30多岁年轻人突发脑溢血。前不久,一个30多岁的年轻人因脑出血昏迷,被转到恒生医院进行康复,他的脑出血就发生在饮酒又和妻子激烈争吵后。医生表示,相较于脾气和顺、...……更多
...身教育全新推出的“享学夜校”,正式开课,让下班后的年轻人在这里充电、解压、交友。享学夜校首期开设了五大类16门课程,其中不乏演讲口才、古典舞、茶艺等热门课程。网上报名启动后,立刻被市民“秒完”。李女士在...……更多
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唐山市中医医院:来市集上体验一场“养生局”
来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00