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...裁员优化、失恋、亲子关系紧张等各种职场、生活问题。年轻人无法自洽的情绪，在疗愈师的帮助下得到缓解，也带火了从冥想、正念，到颂钵音疗、芳疗、绘画疗愈，再到禅修、旅修等一系列新兴疗愈经济。一时间，关注人的...……更多
2023-10-23 17:25:00焦虑,年轻人,小时,行业,课程,冥想
快节奏的生活下，“发疯”的年轻人将目光移向了静修，一项或许可以达成“松弛感”的通路。作者 | 贺白编辑｜晏非题图 |《非常律师禹英禑》一方纸笔，一壶热茶，清幽院落中满是伏案抄经之人。然而，这些人并非白发老者...……更多
2023-11-12 13:37:00上千,小黄,冥想,年轻人,受访者,情绪
...津日报白天上班晚上学艺 课程多样形式各异夜校变身“年轻人的少年宫”本报记者 黄萱夜校，这个富有年代感的词汇在如今的年轻人中非常流行，只不过上世纪80年代的夜校是成年人补文化课的地方，而40年后的夜校却成为年轻...……更多
2023-12-04 05:07:00夜校,少年宫,年轻人,少年,夜校,课程
...交平台上，冒出了无数传授身心灵生意经的“好心人”；年轻人摩拳擦掌，试图风口捞金，在看到一系列灵性课程价目表时，才意识到自己才是那个被收割的人……如果说，身心灵产品旨在促进个人幸福与成长，那它成长的土壤...……更多
2023-10-27 23:51:00中产,邪门,大师,心灵,导师,家庭
“你上夜校了吗？”时下，武汉大批年轻人相约重返课堂，趁着夜色涌入社区、文化馆或青少年宫，学习音乐、舞蹈、绘画、手工等才艺，有些热门课程甚至一位难求。连日来，记者在位于江岸区的多牛世界、良友红坊等文化...……更多
2023-12-11 16:04:00夜校,武汉,园区,课堂,一座,年轻人
...本文转自：三秦都市报从“格子间”走向“小课桌”西安年轻人掀起“夜校热”学员们正在上课 白天上班，晚上上课，正在成为越来越多年轻人的新选择。从非遗技艺到传统书画，从运动健康到生活美学，西安年轻人开启了“...……更多
2023-12-08 01:46:00夜校,西安,年轻人,夜校,课程,西安
年轻人掀起夜校热2023年11月30日晚，学员在甘肃省兰州市安宁区一夜校班学习民族舞。中新社记者 九美旦增 摄年轻人涌入夜校上课的后续来了。春节期间，各大夜校暂时结课。第一批上完夜校课的年轻学员们体验如何？突然重...……更多
2024-02-13 14:30:00夜校,学员,年轻人,体验,夜校,学员
...中度过。据相关调查，中国居民平均睡眠时长6.75小时，年轻人尤其是00后，成为熬夜的最大群体。如何才能睡得好、睡得深？近期流行的各种智能助眠设备，是否真的有效？记者对此进行了采访。睡眠质量有待提高“躺床上睡不...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
...玩法、精美的设计、低门槛的参与方式，不仅成为了当下年轻人青睐的生活方式之一，也成为了社交平台的讨论热点与流量秘密。随着Keep奖牌持续破圈，其品牌影响力也在不断提升，吸引了大量知名IP与其推出联名奖牌。对于《...……更多
2023-11-03 15:43:00米哈,冥想,同步,用户,奖牌,铁道
...…近年来，颂钵、芳疗、冥想等“心灵疗愈”方式逐渐在年轻人中流行开来。某平台数据显示，2023年以来，“疗愈”关键词的搜索量增长256%。在快节奏、高压力的社会环境中，颂钵音疗、冥想等方式能帮助年轻人暂时忘却工作...……更多
2024-02-18 07:04:00年轻人,心灵,精油,环境,年轻人,心灵
...特例，白天上班，晚上到夜校“错峰”学习，越来越多的年轻人正在走进青年夜校。扬子晚报/紫牛新闻记者采访中发现，颇有年代感的青年夜校，正以更时尚的方式走进现代青年的生活。鼓楼青年夜校学员合影上夜校成时尚新...……更多
2024-03-29 11:01:00夜校,青年,学习,夜校,鼓楼,青年
...可以了，只要睡够8小时就能保证健康这种情况常发生在年轻人中间，他们认为“8小时睡眠”就是健康的保证，只要保证整体睡眠时间就可以，甚至熬个通宵也无所谓。但事实是长期的睡眠节律紊乱或昼夜颠倒容易导致内分泌紊...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...诵课、中国舞……各类培训课程常常座无虚席，夜校成为年轻人热衷的好去处。今年以来，教育赛道新风强劲，兴趣培训、职业教育迎来供需“双向奔赴”。海岸君日前走进多个培训班，去了解年轻人们热衷“错峰学习”的初衷...……更多
2023-11-15 15:59:00年轻人,培训,学习,夜校,培训,一名
...太原晚报买解压玩具、报冥想课程、喜欢“慢生活”……年轻人越来越热衷“情绪消费” 城市生活的快节奏，让市民在工作学习之余，更加追求精神生活。“上班族”缓解压力、放松身心的需求，也催生了一大批新业态，像DIY...……更多
2024-01-28 06:46:00越来,情绪,越来越,年轻人,消费,生活
最近，不少年轻人正在以一种新的方式打开自己的夜生活，白天是努力工作的打工人，晚上化身在夜校上课的好学生。这种新的夜生活方式在社交平台上“火出圈”。区别于20世纪80年代的那波夜校潮，这届年轻人热衷的夜校课...……更多
2023-11-13 06:18:00夜校,年轻人,青年,夜校,课程,江北区
...炼可以帮助改善睡眠质量。规律的运动有助于减轻紧张和焦虑，促进深度睡眠。然而，要避免在睡前进行剧烈运动，因为这可能使身体过于兴奋，难以入睡。最好在白天安排锻炼，最晚不要超过晚饭后3小时。(三)管理压力和焦虑...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,方法,睡眠,帮助,身体,质量
...出，海浪般涌向社交平台，向着热搜榜榜首冲刺。新时代年轻人的健康状况到底如何？年轻人健康问题背后的原因是什么？应该如何调整自己？11月17日，河南疾控《健康半月谈》走进郑州市科技中等专业学校，特邀河南省体育...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
...蹈。新华社资料图白天上班，晚上学艺。近段时间，上海年轻人“下完班、上夜校”的夜生活方式在社交媒体中“出圈”。区别于20世纪80年代的那波夜校潮，这届年轻人热衷的夜校课程更丰富多元，从非遗技艺到传统手艺，从...……更多
2023-11-04 15:49:00夜校,美育,触手,一杯,奶茶,年轻人
...了！”李阿姨感到惊讶，因为最近她也常感到莫名其妙的焦虑和不安，但她从未想过日常生活的小改变竟然能有这么大的影响。在我们的生活中，有一个无形的小偷，悄无声息地偷走了我们的快乐。它就是——焦虑。根据最新的...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...读博，暂时无法把团子带在身边，这让她产生了一种分离焦虑。林念想让团子知道，自己去外地上学，只是和它暂时分离，而不是抛弃它。焦虑之下，林念在社交平台寻找宠物沟通师。比较之下，她选择了回复私信消息最快的一...……更多
2023-11-22 09:33:00智商,还是,宠物,宠物,李欣,转账
...讲“反内卷”，带大家思考“人生的意义”，击中了很多年轻人的内心。苏德超上课的视频被人剪辑登上了热搜榜，年轻人纷纷表示“我悟了”“不卷了”。11月16日，红星新闻记者对话苏德超教授，他认为，哲学的一大功能是...……更多
2023-11-18 09:32:00苏德,哲学,教授,过程,结果,苏德
...得好不好，看气色、头发、体态基本就能猜个大概。许多年轻人因为长时间低头看手机，或久坐在电脑前，年纪轻轻就已经含胸驼背。国家体育总局体育科学研究所2022年的一项调查显示，我国已有超500万名青少年存在体态异常...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的，都是些什么年轻人？作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后，请根据个人身体情况科学恢复运动，切勿用力过猛八段锦火了。这不是一种锦缎编织术...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
...风吹半夏》中高辛夷报名了夜校的计算机课在上海夜校被年轻人捧上热搜后，“夜校”这个原本自带年代感的概念是真的出圈了。美团、大众点评数据显示，今年以来，平台上“夜校”的搜索量同比增长980%，相关笔记评价数同...……更多
2023-11-08 07:38:00推广,全国,夜校,课程,兴趣班,上海
年轻人时常面临许多压力和诱惑，不良习惯也逐渐增多，其中之一是口腔溃疡。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，给年轻人的生活带来不少不便和痛苦。本文将探讨年轻人不良习惯对口腔溃疡的危害，并提供一些预防和缓解口...……更多
2023-11-16 15:28:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴巴,痛苦,年轻人
...晚报 本报讯（记者 周利芳 通讯员 赵宇）为帮助辖区的年轻人缓解压力，11月22日，水总社区开展心理健康公益活动，吸引了不少社区年轻人参与。“干得憋屈，我又想辞职了……”“最近老失眠，我真不想要这样的生活……”...……更多
2023-11-23 07:48:00烦忧,心理健康,年轻人,帮助,心理,活动
...，没有做不到”的金科玉律。无数的传奇，也让义乌成了年轻人的野生“商学院”。在校大学生、互联网大厂人……年轻人们纷纷涌向这里，投入创业潮流，通过短视频带网民猎奇……年轻人到义乌创业做生意，又把做生意本身...……更多
2024-03-26 11:19:00义乌,年轻人,成功,义乌,创业,雪丽
...的特点让更多人触手可及。当代生活、工作时间紧凑，用年轻人的话说“夜晚的是时间才属于自己”，和之前大胆创新的“博物馆夜游”“园林夜游”等新型游览方式有共同特性，都抓住了“夜生活”这个关键，且大多数夜校课...……更多
2024-01-04 10:02:00夜校,夜生活,夜校,课程,文化,兴趣
...上学艺。据《江海晚报》“深读”栏目报道，近段时间，年轻人“下完班、上夜校”的夜生活方式在社交媒体中“出圈”。而年轻人热衷的夜校课程更是丰富多元，从非遗技艺到传统手艺，从运动健康到生活美学，有的课程甚至...……更多
2023-11-08 02:54:00夜校,年轻人,更多,夜校,年轻人,艺术
在快节奏的现代生活中，压力和焦虑似乎成了许多人的常态。但你知道吗？深呼吸与冥想，这两种看似简单的技巧，实则是舒缓压力、焦虑的有效方法。#拒绝内耗爱自己#一、深呼吸，调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑...……更多
2024-05-11 09:20:00冥想,深呼吸,焦虑,压力,方法,冥想
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