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育儿做减法,焦虑少一半!
刚当妈妈时,我也经常焦虑,缺少母乳、不会做辅食、孩子是睡渣、加班没法陪孩子,我觉得自己不是个称职的妈妈。孩子长到3岁后,本以为养育的事情可以轻松一点,但看到身边的人都在拼命培养娃的十八般武艺,英语、音...……更多
宝宝成长中的小秘密:吃手、哭闹,背后的真相是这样
...然而,随着宝宝的成长,妈妈们也不免会遇到各种困惑和焦虑。今天,我们就来一起深入剖析宝宝成长中的一些小秘密,看看那些看似平常的行为背后,究竟隐藏着怎样的真相。首先,我们不得不提的是宝宝吃手的问题。在小区...……更多
挂“计妈妈”的号,“我要冲了”
...这是计春敏的工作日常。但她发现,现在的孕妇普遍容易焦虑,一是网络上获取资讯的渠道多,看得多懂得多,但会乱“对号入座”;二是现代人生活节奏快,工作生活压力大,本身情绪容易低落,外加怀孕难,怀上了年纪又大...……更多
在岗位上过年很有意义
...口国境站货装车间货运员,父母在乌鲁木齐。亲爱的爸爸妈妈:你们最近还好吗?春节即将到来,很抱歉今年因为工作值班不能陪你们一起过年了,提前祝你们新春快乐,希望你们平安健康。今年是我参加工作的第七年,虽然偶...……更多
...及”。颍东区新华办事处事新华社区居民王金瑞是位全职妈妈,最近,她想找一个离家近能够兼顾家庭的工作。在社区帮助下,王金瑞通过微信注册了“311”就业立方小程序,很快就对接上了家门口的一份新工作。“进入‘311’...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...次获省市级奖项。前不久,本刊刊登了《中考临近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,...……更多
...高的灵活就业和辅助性就业岗位,让有就业意愿的“二孩妈妈”、残疾人、低龄老年人等无法外出、行动不便、年龄偏大的居民实现就业、顾家两不误。 ……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
...底怎么了。经医院心理科详细问诊,原来浩浩出现了开学焦虑症状,这种情况在中、小学生中很常见,尤其是在长假结束,快要开学的时候,面对新学期的压力和挑战,即将告别轻松舒适的假期,很多孩子都会感到不适,有些担...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
备孕期的你是不是经常头疼,发生口腔溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况?面对解决方法,医生总是告诉你:好好睡觉,别想太多?但是到了晚上,你总是感到肌肉紧张,难以放松;躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便...……更多
安心就业“妈妈岗”
...加工场,女工们在岗上班。今年以来,广平县探索推出“妈妈岗”“陪读岗”用工模式,实现妇女就业、企业用工、家庭照护等多赢局面,让妈妈们在“家门口”安心就业。程学虎 摄/中新社 ……更多
...两月不愿进教室,老师耐心细心换来改变——调节“分离焦虑”,家校协同引导是关键□ 南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳近日,南京市雨花台区实验小学一年级班主任贾玲娟老师,收到两面学生家长送来的锦旗,这让老师和学...……更多
我妈住院请了个护工,她尽职尽责,给了我不小的震撼
...地工作的女儿,我无法立即赶回家乡,这让我感到无比的焦虑和内疚。电话那头,爸爸的声音显得无比疲惫,“你妈这次病得不轻,医生说至少得住上一段时间。”我心如刀绞,却又无能为力。无奈之下,我们决定请一个护工来...……更多
...4届高校毕业生预计将超过73万人,如何缓解毕业生的求职焦虑?明年江苏省高考有没有什么新的变化?违规补习文化课,校外培训机构咋就关不了?……10月31日,江苏省教育厅厅长江涌、副厅长顾月华走进《政风热线·我来帮你...……更多
...重聚,12岁女孩瑶瑶终于喊出了尘封内心8年之久的那声“妈妈!”“儿子和儿媳在孙女4岁那年离异,之后孙女再没见过妈妈,最近孩子思母心切,天天闹着要找妈妈,我们四处寻找无果,走投无路之际,我脑海中浮现出‘有困...……更多
90%孩子都有考前焦虑,但你千万别这样做
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’,明显感觉孩子很紧张,甚至厌食,仿佛生病了。问孩子怎么了,孩子满脸焦虑地说‘妈妈,期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少,不少家长留言...……更多
...“心理免疫力”,举办心理团辅为16000多名考生缓解考前焦虑,塑造学生更强大的内心。推行教师“一对一”帮扶学习困难学生,个性化设计培优补差方案,助力1200余名学困生摆脱学习困境、实现自我提升。发放各阶段学生资助...……更多
孕期妈妈爱发脾气?学会调节情绪对胎宝宝有益,试试四种缓解方法
...绪变化。孕期由于激素水平的变化,孕妇可能会变得容易焦虑、烦躁和易怒。这种情绪变化是正常的生理现象,但也需要引起足够的重视。孕妇应该学会认识自己的情绪,并尝试接受这种变化。当意识到自己正在发脾气时,可以...……更多
“社会时钟”里,你该拥有怎样的人生
...时钟”人群带来一定的心理压力,甚至是产生自我怀疑、焦虑情绪。一位小组成员发帖抱怨说:“现在好像做什么事,都强调最佳时间,人生被一个个时间节点卡着,很难让人不焦虑。”拥有百万粉丝的复旦大学教授梁永安,因...……更多
一夜未睡!妈妈为这事焦虑,一口气买回7个
...妈妈购买六只书包做对比 买了第二只才放进柜子有家长焦虑得一夜未睡要买新书包这件事,张女士还遭到了家里人的反对。“明明家里已经有两只新书包了,怎么还要买一只新的?”张女士说,女儿马上要上一年级,亲朋好友...……更多
路桥:村里来了年轻人
...日前,在蓬街镇棠颂文化创意工作室,负责人王安娜正和妈妈一起制作干姜片。不大会儿,水烧开了,发出咕噜噜的沸腾声,伴随着水蒸气,特有的辣呵呵姜香味飘散开来。干姜片、姜炒米是王安娜妈妈的拿手美食,也是她家小...……更多
肇庆市人社局“肇就业·夜招聘”稳就业促发展
...现场功能布局,增设了政策服务、技工院校技能展示、“妈妈岗”岗位推送等内容,向广大人才提供待遇落实、教育医疗、人文关怀等政策宣传,更好地保障人才安心就业创业,实现人才与发展的良性循环。肇庆市人社局为保障...……更多
宁夏3个家政劳务品牌入选第一批全国家政劳务品牌典型案例
...公布第一批103个全国家政劳务品牌典型案例,宁夏“爱圆妈妈”、“六盘保姆”、“中宁爱玛家母婴家政”3个品牌成功入选。“六盘保姆”是固原市依托闽宁月嫂家政服务有限公司打造的劳务品牌。公司以“做健康家政、树行...……更多
警娃:有一个警察妈妈 真的超酷
...胆铁骨有英勇果敢,亦有慈母情怀她们是孩子眼中的超人妈妈、工作狂人……当“警察”撞上“母亲”这两个看似迥然不同的角色却能完美的融合在一起在岁月的长河里写下了一个个温暖治愈的故事快来看看警宝眼中“不一样”...……更多
李佳航因社恐自卑焦虑!李晟端辣条安慰:我也社恐所以我俩玩的好
...园遛弯儿了,下去的时候挺高兴的,上来的时候李佳航很焦虑又自卑,原因是他走到下面,发现想跟人打招呼的时候,却发现自己不知道说什么好了,很社恐,为此感到自责又无能为力而这同时,李晟和妈妈玩儿的很好,李晟逼...……更多
还记得4年前被妈妈用剪刀划成花脸猫的男婴吗?如今成这样了
...一种在分娩后出现的情绪障碍,主要表现为持续的悲伤、焦虑、失去兴趣或愉悦感等症状。这种疾病的成因复杂,涉及生理、心理、社会等多方面因素。生理因素:分娩后,女性体内的激素水平发生急剧变化,尤其是雌激素和孕...……更多
...晨报健康提醒长假结束,专家支招应对孩子“二次”入园焦虑长假结束,有的家长陷入苦恼,孩子之前好不容易适应了每天上学,但经过一个假期又要从头再来,不少孩子又在学校门口上演“苦情大戏”。 由于习惯了家中的生...……更多
...3做好非遗文化保护和传承■蓝彩青代表:广西五彩瑶艺妈妈工坊项目负责人1月14日,身穿精美瑶族服饰的蓝彩青代表十分亮眼。她身上穿的这套瑶族服饰是她自己亲手制作的。蓝彩青是来自河池代表团的一名基层代表,地地道...……更多
母亲节将至:伟大母爱背后的辛苦付出需要被看见
...讯社,生产给身体带来了痛苦,养育孩子还要面临一系列焦虑和压力,在繁琐的育儿生活中会有失去自由的感觉。她说:“怀胎十月不易,生产过程更难。孩子小月龄的时候需要不离视线范围的照顾,夜醒也多,导致妈妈长期睡...……更多
面对孩子成长中的无力感,宝妈们需要学会接受和调整
...发现孩子无法按照自己的意愿发展时,宝妈们很容易产生焦虑情绪。这种焦虑可能源于对孩子未来的担忧、对自己育儿能力的怀疑,以及对家庭、工作和社会压力的无奈。面对这种情况,宝妈们应该如何应对焦虑呢?一、理解并...……更多
河北一家四口的阳转阴历程:相信自己的身体,一起度过缓解了焦虑
...家四口的阳转阴历程:相信自己的身体,一起度过缓解了焦虑\" src=\"/newsimg/561/672/fd6460ec613a90999eef962be1dbc6d014e61f3d.png\"/>王菁菁的妈妈记录下一家四口的体温。本文图片均为 受访者供图怕给家人添麻烦从11月25日王..……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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谁说美食一定要高大上?有时候,最撩拨味蕾的,恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天,就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
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锅中舞动的面条之歌:探寻那些让味蕾狂欢的火锅面食
你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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