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...的不法人员往往是为了博流量、蹭热度，无中生有、制造焦虑，切勿轻信此类谣言。谣言二：可进入内部系统更改高考分数。陕西省教育考试院提醒考生：自称收取费用后可通过“特殊途径”更改高考分数的信息纯属骗局。考生...……更多
2024-06-19 01:17:00谣言,考生,家长,陕西省,陕西,考生
...高考后的这段时间，考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实，高考后出现短暂的这种心理现象是正常的，但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...未来的不确定感，这些因素而导致的压力，可能会转化为焦虑和紧张情绪，进而影响睡眠。《古今医统大全·不寐候》中记载，“凡人劳心思虑太过，必至血液耗亡，而痰火随炽，所以神不守舍，烦敝而不寐也。”明确指出了由...……更多
2024-06-06 21:57:00难题,压力,高考,静神,养生,酸枣
...气流通、光线充足，让“坏情绪”随风飘散。如果紧张、焦虑的情况迟迟无法缓解、难以进入考试状态，考生可以通过正念解压、深呼吸的方式，尽快将情绪平复下来，可以用30秒到1分钟的时间进行深呼吸，吸气时在心里慢慢从...……更多
2024-05-31 09:26:00考生,准备,高考,考生,情绪,考试
...生能够迅速被宁静惬意的环境和氛围感染，从而缓解紧张焦虑的迎考心情。”北京一零一中考点负责人说，天气炎热，该校还准备了一次性纸杯和常温纯净水，有需要的考生可以及时补水。 ……更多
2024-06-09 13:38:00遮阳棚,考点,考生,清凉,考生,考点
...在考场上更加从容不迫、思路清晰，还能有效缓解因紧张焦虑而产生的负面情绪，确保他们能够在良好状态下展现自己的真实水平。那么您知道高中生考试心态不好，该如何调整吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍：针对高...……更多
2024-09-11 13:57:00惠州市,高中,惠州,高中生,心态,不好
...。一位考生家长目送孩子进考场。他说孩子考前还是有点焦虑，他跟孩子说，焦虑是考试的大敌，平时怎么样，对待高考怎么样就行，“高考现在是一次大考，但是对今后的人生来说，高考还是小考，还是平常心对待，只要努力...……更多
2023-01-06 08:16:00考点,全省,多个,记者,高考,杭州
...友们理性看待高考，给孩子传递正能量，不要过于紧张、焦虑。多抽出时间陪伴孩子，注意观察孩子心理变化，引导孩子调节心理状态，沉着应考。做好后勤保障，合理搭配饮食，注意饮食卫生，确保孩子精力充沛、心态良好地...……更多
2024-06-06 08:55:00潍坊,倡议书,接力,考生,考试,潍坊市
...防暑药品，并为考生提供必要的考前心理辅导，安抚考生焦虑情绪，营造舒心的考试氛围。为保障考试设备、车辆运行正常，考试岗民辅警提前上岗，检查考试线路，测试考试车辆。下班后检修车辆、维护系统，排除存在故障，...……更多
2024-07-26 18:40:00东阿,高峰,东阿,考试,考生,齐鲁
...地改变作息方式，但要保持充足的睡眠。体育锻炼对降低焦虑水平具有很好的作用，孩子学习累了，可以到操场转转，慢跑、快走、慢走、做做伸展运动都是很好的放松方式。
教会孩子自我放松的方法1情绪释放疗法当感到紧张...……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...考”教育、考前心理疏导、指导考生科学备考、疏解考生焦虑情绪，引导考生轻松应考。市教育考试部门印发《致全体市民倡议书》《致2024年高考考生和家长的一封信》，引导社会各界携手为考生服务。针对残疾考生等特殊群...……更多
2024-06-04 09:24:00市教育局,高考,安全,工作,考生,高考
...能高考第六天，在武汉职业技术学院考点，出现一名十分焦虑的考生，考点工作人员及时上前进行疏导，最终帮助她完成了考试。当天，来自罗田的考生小冯因为考前非常紧张，不小心将旅游类关键考试用品——高跟鞋和发网遗...……更多
2024-04-15 15:50:00化妆师,粗心,高职,考场,志愿者,考生
...反馈来看，素质分的取消确实缓解了大部分家长和学生的焦虑。各学期期末考试成绩也不再和升学挂钩。有人提出，这样是不是回到了原先“一考定乾坤”的时代？不少家长学生觉得，不管怎么样，考试才是最公平的方式，至少...……更多
2023-02-01 19:22:00杭州,新政,通道,家长,加分,新政
...觉发挥正常，“音乐类是第一年统考，本来备考时还有些焦虑，后来发现考得比较简单。”2024年起，各省艺术类统考一般分为音乐类、舞蹈类、表（导）演类、播音与主持类、美术与设计类、书法类等六大科类，戏曲类实行省...……更多
2023-12-18 15:22:00几何,落地,变化,改革,文化课,文化
...下场考试的监考操作仍然不规范。若夜里睡不着，也不必焦虑高考期间这几天，可能有部分考生会失眠，如何应对？心理老师认为，对于大多数考生来说，高考引起适度的紧张，考试期间相对兴奋都是正常现象。如果平时睡8个...……更多
2024-06-07 10:10:00厦门,考生,高考,考生,考试,老师
...是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考生与家庭可以结合实际情况,积极进行减压疗法,下面是一些考前解压的建议。一、运动减压法:对于长时间、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑，甚至实施诈骗，诱导考生考试作弊，严重扰乱考试招生秩序。为此，陕西省教育考试院及省招生办整理了近年来出现的一些典型案例，提醒广大考生和家长，务必提...……更多
2024-06-01 02:18:00全心,全意,备考,骗局,高考,考生
...子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现，孩子就会感到烦躁、害怕，而越烦躁就会越焦虑，最终影响了学习效率。作为家长，我们该如何帮助孩子缓解学习中的焦虑情绪？专家观点北京市第...……更多
2024-10-15 10:51:00焦虑,帮助,孩子,学习,焦虑,孩子
...急切心理，通过编造不实信息、虚假夸大宣传、制造报考焦虑等方式，借助高科技手段实施诈骗。省招生考试院郑重提醒广大考生和家长，应从正式渠道了解、确认考试招生政策和信息，一旦遇到谎称花钱能上好大学、好专业，...……更多
2024-07-23 03:47:00省招生,考试院,贵州,诈骗,招生,考试
...考生心理健康，及时做好针对性心理疏导，帮助考生缓解焦虑情绪，沉着应对考试。要优化考试服务，强化考试期间交通引导、噪音治理、食品安全、医疗卫生、防暑降温等多方面综合保障，营造关心高考、关爱考生的良好氛围...……更多
2024-06-04 07:54:00高考,工作,智勇,高考,考生,工作
...庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。如果考生非常焦虑，通过自己的努力难以调整，甚至伴有明显的身体不适，如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等，严重影响了学习和生活质量，就要第一时...……更多
2024-06-04 16:07:00食堂,高三,高考,学生,考生,高考
...通引导等志愿服务活动，安排心理咨询师现场帮家长缓解焦虑情绪，营造温馨的考试环境。同时，为保障高考学子安心出行，联合多家部门发起“绿丝带”爱心送考志愿服务活动，吸引了包括网约车队、摩托车队、大巴车、中巴...……更多
2024-06-08 07:14:00宁夏,高考,银川,志愿服务,考点,宁夏
...，提升群众满意度。针对部分考生经常出现的过度紧张、焦虑等心理问题，驾考中心推行“考前心理减压工作法”，考试员岗位民辅警在讲解考试注意事项的同时，为考生开启人性化驾照考前心理减压疏导服务，通过考官“心理...……更多
2024-02-22 14:51:00东阿,三个,考试,东阿,考试员,工作
...不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑，甚至实施诈骗、诱导考生考试作弊，严重扰乱高考秩序。为此，教育部联合有关部门，整理了近年来出现的一些典型案例，并郑重提醒广大考生和家长，务必提高警...……更多
2024-05-30 19:54:00乳糖,考生,考试,高考,蚊子,牛奶
...相互作用导致的，伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应，比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等，就需要考生主动做一些情绪调适，告诉自己“我的焦...……更多
2024-06-12 05:49:00时光,高考,考生,成绩,高考,安全
...不法分子却受经济利益驱使散布涉考虚假信息、贩卖制造焦虑，甚至实施诈骗、诱导考生考试作弊，严重扰乱考试招生秩序。预警信息公布了组织高考作弊、替考、违规携带手机、“花钱保送”、高考志愿被篡改、“占坑帖”6...……更多
2024-05-30 19:04:00中国教育部,教育部,信息,预警,中国,考生
...考的发挥有着重要的影响，有些考生会出现失眠、紧张、焦虑、恐惧等问题，很多父母也会启动全面“关心模式”，甚至比孩子还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日，记者采访了...……更多
2024-06-04 10:31:00家长,高考,帮助,孩子,孩子,张文
...、服务质量难以保障【案例】一些机构利用考生和家长的焦虑心理，收取高昂的服务费用，且定价不透明，服务内容“看人下菜”，存在价格欺诈的嫌疑。某机构推出高达数万元的高考志愿填报指导服务，声称可以提供“一对一...……更多
2024-06-18 09:32:00教育部,高价,考生,陷阱,辅导,家长
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本文转自：人民网-贵州频道近年来，普定县深刻洞悉学前教育价值，精准施策、靶向发力，推动学前教育在普及普惠之途稳健迈进，续写教育发展新篇章
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