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...持。对自己成绩的不满和对新环境的不适应,让小雨感到焦虑、苦恼。她变得沉默寡言,独来独往,上课时会趴在桌上发呆、睡觉。【原因分析】老师在对话中发现,小雨思维敏捷、积极进取,有强烈的上进心和集体荣誉感,但...……更多
女人到中年,有三苦,熬过去,便好了
...就没有精力收拾自己。身体极度虚弱,内心更是容易敏感焦虑。孩子一个晚上会醒来好几次,需要女人喂养。有时候女人好不容易睡着了,孩子的一声啼哭又会将她惊醒。有的女人会在坐月子期间,还要遭遇抑郁的侵袭。莫名的...……更多
在这世间,真正活得好的人,是心静的人
...挑战,其实我们不必太刻意在乎得失。那些,所有让我们焦虑的人和事,都会从我们生命中渐渐淡去。所以,不管遇到什么样的事情,让自己的心静下来,远离一切人世间的浮躁。当一个人能静下来,那么烦恼也会离他远去。因...……更多
那些越活越有贵气的女人,往往都有以下这四种习惯
...走越久。另外,持续学习,不断充实自己,也是女人对抗焦虑最好的方法。有太多的女人遇事就会焦虑不安,甚至还会把问题想得无比糟糕,不仅事情办法更好解决,反而因为错误的对待,最终适得其反。当你通过学习弥补短板...……更多
《走走停停》:先躺平的人,先享受人生
...多人会开始使用不恰当的防御机制来抵御躺不平所造成的焦虑。心理学家施琪嘉老师在谈到中年危机时曾提到,很多人不得不面对身体机能的退化。就像他一样。他年轻时喜欢踢足球,一场球踢下来满场跑,结束后体力仍然充沛...……更多
你的焦虑和暴躁,大多来自对自己无能的愤怒!
...是存在的,但是,有些人会因为无法应对这些压力而感到焦虑和暴躁。这种情况通常是因为他们对自己的无能感到愤怒。这种愤怒通常源自于自我认知的不完善,以及无法有效地处理挫折和困难。首先,我们需要明白,每个人都...……更多
感谢焦虑症
...可还是出不了门。家人带我去了医院心理科,我被诊断为焦虑症。我看过很多书,也写过很多文字;我一直以性格开朗、平和被周围人认同。无论从哪方面来看,我都是或者说应该是一个性格健全、心态良好的人。“一个性格好...……更多
本文转自:半岛都市报成功的教育在于不焦虑特约评论员宋守山 似乎在有些人那里,最“成功”的营销方式是能有效激发他人的内心焦虑。网络热点的传播也是如此。比如,什么“211”大学生毕业5年存款5000元,什么硕士毕业却在...……更多
有一种人,混到最后,一个朋友都没有
...,或是睡懒觉,或是吃美食,或是看场电影,缓解压力和焦虑的方式有很多,这也是靠自己的表现。请记住,人生的大多数课题,都需要你独自完成。学会享受孤独,以欢喜心过生活有一种人,混到最后,一个朋友都没有,是因...……更多
1个方法停止一切人际内耗
...方未能及时回复,TA 的内心便会不由自主陷入到一种特别焦虑的状态中,不断反思自己刚刚是不是说错了什么。日常生活中,很多人往往因为他人的目光与言语,甚至一举一动而陷入人际内耗,一句话、一个眼神,就能使他们的...……更多
一个女人越来越幸福往往从这三件事开始,我希望你也拥有它
...或者是五彩缤纷,而是自己内心的涓涓细流,让自己不会焦虑,不会得不释手,而是用更清醒的态度去看透大千世界。女人的脸终究会变老,但健康的心态恰恰可以让自己在不同的年龄保持最美的姿态,即使历经波澜,仍然可以...……更多
真正聪明的女人,将自己的人生调成了“静音模式”,很有格局
...,一步一个脚印地为自己的梦想努力,反而时间都花在了焦虑和投机取巧走捷径上。但越是焦虑的,越是到处钻空子想要借此飞升的人,越是难以成功。因为他们无法静心,更无法专注地做好哪怕一件事。作为女性,社会或者习...……更多
人到中年,最好的活法是拥有以下这三样
...以下这三样。01.有自信人到中年,很容易出现自我怀疑和焦虑,觉得自己的人生已经过了巅峰,没有什么可期待的了。但其实,这种想法是不正确的。中年人也可以保持自信和乐观,展现自己的魅力和价值。只有自信的人,才能...……更多
别了,焦虑先生!
本文转自:大同日报别了,焦虑先生!王玉初有位先生,总是不请自来,他姓焦,名虑。他是谁?思索良久,感觉他像空气,无影无踪亦无形,看不见,也摸不着,却常伴在我们左右。他是那般奇幻,实在叫人捉摸不透,只好...……更多
过度的同理心只会让你越来越痛苦,身心疲惫,甚至毁了你的人生
...的。过度的同理心最终会让你陷入一种委屈-后悔,烦躁-焦虑-抑郁-痛苦的自我攻击的状态。第二:过度的同理心会让你越来越痛苦不可否认的是:每个有很强同理心的人都有一颗非常敏感的心。例如:喜欢站在别人的角度去考虑问...……更多
有福的人,往往“三慢”,越慢,越有福
...急不躁。着急不仅无法达到自己的目标,还会让自己产生焦虑感,最终失去好的结果。“不以物喜,不以己悲。”在日常生活中要懂得控制自己的情绪和心态,凡事不要太过着急,只有学会了控制情绪和心态才能让自己的人生变...……更多
人到中年,依然相信有希望,有无限的可能
...日子还要继续,太阳依然会如期而已,生活就是这样,当焦虑折磨打击,是要来磨练你的勇气与担当。海明威说:“生活总是让我们遍体鳞伤,可是后来,那些受过的伤终将长成我们最强壮的地方”。明了生活的真相,面对生活...……更多
心态好,生活处处是美好
...会为了不确定的未来感到发愁,这种对未来过度的担心和焦虑,会严重影响我们当下的生活,容易叫人将当下的生活过得潦草而廉价。还有一些人会因为过去的事情感到忧伤,悲观失望,遇到问题又着急上火。当一个人将精力都...……更多
到了中年后,会发现缺爱的女人只有一种,没有例外
...而影响认知能力。这种女人更容易受到情绪困扰,表现出焦虑、抑郁或其他情绪问题,让她难以集中注意力或作出理性的判断。处理感情问题的时候,又非常自卑,因为对自己没有清晰地认知,就会缺乏自信,从而对自己的价值...……更多
班上成绩最差的同学,写下自己的优点,网友直言:“这明明是最好的小孩儿!”
...趣。女孩妈妈表示,虽然孩子成绩马马虎虎,但她并不会焦虑。“ 小鲤鱼无法跃过龙门,但它也能找到属于自己的湖泊。”在她看来,女儿这么小就有了自己热爱的事情并愿意为之努力,若是以后再发展成事业的话,也是很幸...……更多
人这一生,别把面子当尊严,要学会放下面子,懂得拒绝
...管理。尽可能不要让自己的情绪失控,也不要让自己深陷焦虑之中,心理一旦失去平衡,怨气就会侵占内心。做人一定要学会调节好自己的情绪,安抚好自己的内心,因上努力,果上随缘,从容淡定,才是智者。尽可能多挣点钱...……更多
2022-12-18 10:34面子,尊严,一生
真正聪明的女人从不轻易炫耀,而是低调做事,真正活出自己
...,当他们回归平静时,却会陷入更复杂、更持久的无助、焦虑和不安,使他们在对金钱的渴望中无法自拔。财富是我们过上幸福生活的条件之一,但它不是我们追求的唯一东西。而且,每个人对财富的观念都不一样,不能让自己...……更多
真正的智者,总能自持嘴巴,精明得知道何时应该沉默
...现出不同的风貌,人生也会逐渐收获更多幸福。若你常感焦虑,是否曾急于表达,匆忙求解?这时,我们的内心可能更混乱,生活也变得不如意。若我们想要更美好的生活,就要学会冷静,学会静下心来。不管面对何事,首先要...……更多
自我疗愈不仅有益于内心,更有助于自己的成长
...困境时,不要抱怨命运的不公和不如意,更不要让烦恼和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。你可以采取各种方式来安抚自己,例如绘画、写作、阅读等等,能够调节情绪的活动,不妨尝试一下。世间万事皆苦,唯有自渡。在每...……更多
想要过上好日子,就必须不断磨练自己的心志,拥有一颗坚强的内心
...上好日子,就必须不断磨练自己的心志,拥有一颗坚强的内心。一位哲学家曾经说过:“除非心灵召唤,否则事物不会到达你身边。”这句话的意思是:“只有用心思考,你才能得到某些东西。只有用心体验,你才能获得洞察力...……更多
《凡人歌》的启示:被父母“裹挟”的孩子,终究会选择逃离!
...之间仿佛苍老了许多,那满脸的皱纹似乎都在诉说着 “焦虑”。而沈琳,也就是沈磊的姐姐,如同热锅上的蚂蚁一般,四处寻找弟弟。沈磊的领导也发话了:“赶紧找到沈磊,让他来请个假。”有网友说,沈磊都30岁的人了,还...……更多
孩子躺平玩手机、熬夜、厌学,父母与其硬管,不如先稳自己情绪
...觉,不听课,不写作业,而且晚上偷偷玩手机。父母很是焦虑,对孩子想方设法各种劝:孩子呀,你这马上要中考了,咋一直都提不上劲,这样可不行。考试对你来说可只有一次,可不给你重来的机会。为了怕孩子上课睡觉,每...……更多
当女人有这三个信号时,就是上帝在警告你
...是真正出色和强大的。”活在当下,总会有一些女性经常焦虑、多愁善感,经常陷入自我的情绪中,患得患失,难以自拔。越是焦虑,越是没有安全感,越是得不偿失,越是难以平静自己的内心,过不好的时刻,更不要说未来的...……更多
如何才能让四十岁以后的生活,越过越好呢?
...并不是一件容易的事。很多人在这个年龄段会感到迷茫、焦虑,甚至陷入中年危机。那么,如何才能让四十岁以后的生活,越过越好呢?01健康的身体健康是生活的本钱,没有健康,一切都无从谈起。四十岁以后,人的身体机能...……更多
当别人不理解你时,需要学会的就是自我调整,自我释放
...带来巨大的压力,让他无法继续学业。他内心充满恐惧,焦虑,抑郁,不安。抱怨父母没有给他一副迷人的面孔,吸引不到身边的女生。总觉得女生嘲笑他,笑他这么丑,还想谈恋爱。其实这些他都没有表现出来,只是内心的自...……更多
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北流市实验中学持续推进“书香校园”建设
本文转自:人民网-广西频道师生读书分享会。党里心摄一位身着儒服的师者周围,围坐着同样着装的青年学子,大家一起朗诵《论语》
2024-11-25 11:34:00
以考促教,山东英才学院马克思主义学院举办课程命题研讨会
为凸显课程考核在优化教风学风中的重要作用,进一步规范课程考核命题管理,11月19日,山东英才学院马克思主义学院举办课程命题研讨会
2024-11-25 11:52:00
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11月22日下午,山东大学核科学与能源动力学院高质量发展大会暨战略咨询会议在中心校区举行。据悉,面对能源发展新形势新任务
2024-11-25 11:55:00
出彩临港人 | 推进语言能力建设,助力临港国际化发展
本文转自:人民网-上海频道出彩临港人 | 推进语言能力建设,助力临港国际化发展——记上海海事大学临港新片区多语言服务中心团队人民网记者董志雯 实习生李易泽作为临港新片区国际化建设的重要组成部分
2024-11-25 11:56:00
共同体成立、颁奖典礼、高峰论坛,一系列活动在山东工程举行!
11月19日,济南创意设计产教融合共同体成立大会、齐鲁大学生创新创业行动——2024山东省大学生文化创意设计大赛颁奖典礼
2024-11-25 12:28:00
本文转自:人民网-四川频道人民网成都11月25日电 (记者宋豪新)11月22日至24日,中国教育学会传统文化教育分会2024年学术年会暨“传承创新·艺术共融”双流区中小学生艺术工作坊展览活动在成都双流开幕
2024-11-25 13:22:00
中国流动科技馆重庆巡展渝北站点活动在龙兴实验小学启动
11月22日下午,由重庆市科学技术协会主办,重庆市科技馆、渝北区科学技术协会、渝北区教育委员会承办,渝北区龙兴实验小学校协办的中国流动科技馆重庆巡展渝北站点启动仪式在渝北区龙兴实验小学校举行
2024-11-25 10:16:00
海南市首届“椰城教育”学术年会在海南华侨中学高中部成功举办
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月24日电 11月23日至24日,海口市首届“椰城教育”学术年会在海南华侨中学高中部举办
2024-11-25 07:59:00
武汉经开区学前教育保育共同体跟岗学习促提升
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员闸文倩)近日,武汉经开区学前教育保育教师专业发展项目共同体成员前往武汉市直属机关育才幼儿园开展跟岗学习活动
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中华古典诗词大家、南开大学讲席教授叶嘉莹于2024年11月24日去世,享年100岁。11月24日晚,南开大学发布讣告,沉痛悼念叶嘉莹先生
2024-11-24 21:12:00
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