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...什么意义呢？沈嘉怡先生的话里充满了愤怒和怨恨，但他之所以真的问他这个问题，是因为他关心和爱着沈嘉怡先生，担心他受到伤害。可惜的是，情商低下的柯景腾先生根本无法理解，结果两人在大雨中发生了争吵，最终以闹...……更多
2023-11-04 11:01:00情况,男人,女人,女人,男人,愤怒
...过来局面，只想着怎么将孩子救赎。完全没有想过，孩子之所以玩游戏，之所以厌学，之所以不想学习背后潜在的原因是什么？背后的压力又是什么？自己是否存在教育理念上的误区？沟通方向是否南辕北辙？所以，在孩子厌学...……更多
2024-07-30 06:54:00内耗,焦虑,玩游戏,父母,孩子,孩子
...解惶惶揣测，要么困于没有方向，也没有具体的方法论。之所以造成如今这种局面，背后问题确实不小。一方面，社会环境对PMS的科普讨论隐而不论。却同时，热衷强调 情绪 化结果。似乎更多只是在加码普遍歧视，将 生理期女...……更多
2024-08-02 22:54:00多年,女性,情绪,症状,电影,经期
...秋后天气变凉，日照减少，万物萧瑟，很多人会出现抑郁焦虑情绪，容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓，近期或以往的坏情绪，纷纷涌上心头。怎么缓解不良情绪带来的影响？近期，剑桥大学新研究表明，“短暂逃避”可能是个不...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...存在的原因（包括已发生和将要发生的事）引起的焦虑。之所以会出现这种现实性焦虑，多与“讨好型人格”有关。这些人特别在意别人的看法，总想做到让周围的人都满意。面对家人的期盼，廖春岭建议，首先要有同理心，尝...……更多
2024-02-04 16:54:00拷问,七大,成分,小游戏,灵魂,团队
...题，还是要直面问题。其次，情绪稳定地倾听孩子。孩子之所以从学校回家，肯定是遇到了什么坎，是身体真的不舒服。一般情况就是压力之下诱发的焦虑，父母要放下评判，放下想讲几句道理的冲动，耐听倾听孩子的心声。尝...……更多
2024-07-30 06:12:00焦虑,原因,孩子,问题,孩子,情绪
...绪和需求。如果这个人的突然断联让我们感到非常困扰和焦虑，那么我们应该寻求专业的帮助，比如心理咨询师或社会工作者。他们可以提供专业的建议和支持，帮助我们处理这种情绪的困扰。最后，我们需要接受可能出现的不...……更多
2023-10-05 14:30:00焦虑,困惑,而是,联系,个人,联系
...作生活中，我们常常会经历各种情绪，包括愉快、沮丧、焦虑、愤怒等。这些情绪的波动会直接影响到我们的行为和思维方式。如果情绪无法得到有效管理和调节，就会导致情绪失控，影响工作效率和人际关系，甚至损害自身健...……更多
2024-05-11 09:39:00情绪,关联,效率,影响,工作,管理
...是存在的，但是，有些人会因为无法应对这些压力而感到焦虑和暴躁。这种情况通常是因为他们对自己的无能感到愤怒。这种愤怒通常源自于自我认知的不完善，以及无法有效地处理挫折和困难。首先，我们需要明白，每个人都...……更多
2024-05-10 10:40:00焦虑,愤怒,愤怒,情绪,焦虑,学习
...个极普通的娃，甚至还不如大部分孩子有自控力。那我娃之所以看着还不错，跟我亲子关系也还好，暑假没有太鸡飞狗跳，是因为我一直在做自我情绪疏导和自我疗愈。也就是说，不是因为我娃足够优秀，是我的情绪自愈能力足...……更多
2024-07-29 09:35:00一字,作业,妈妈,孩子,手机,孩子
...思的话，那么只会让自己饱受其苦。其实我们在生活当中之所以会受到伤害，正是这“三心”搞的鬼。也就是焦虑，犹豫和欲望。首先我们要说的就是焦虑。人为什么会焦虑呢？其实就是做事的时候没有把握或者是没有办法把控...……更多
2024-02-07 13:03:00越好,越来,内心,三个,生活,就是
...中的第一天，也是鸡飞狗跳的一天。而引起冲突的和让我焦虑的原因只有一个，那就是写作业和学习。经过这么多年情绪的修炼，我觉得自己已经能心如水止，一般的情况根本不会让自己有情绪波澜，可二般的情况还是会忍不住...……更多
2024-07-30 06:51:00内耗,叛逆,焦虑,孩子,孩子,焦虑
...症在精神类疾病中，焦虑症和抑郁症堪称“双生兄弟”，之所以有这样的称呼，是因为本身在患者陷入焦虑症后，往往因为“问题无法解决”陷入到无奈、抑郁的状态中。久而久之，抑郁症也会衍生出来。而这一点在失眠症患者...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...轻，只有“棍棒底下才能出孝子“。之前的我认为，孩子之所以叛逆是因为他不懂我的苦心，看不见我的付出和辛苦，是他的问题，而不是我的问题。直到学习了六年心理学后，直到经历了孩子极度叛逆，差点把自己憋抑郁后，...……更多
2024-07-30 06:55:00父母,孩子,叛逆,情绪,青春,孩子
...的身心健康产生负面影响。它可能导致高血压、心脏病、焦虑和抑郁等问题。因此，学会控制自己的情绪至关重要。以下是一些控制情绪的方法：1、当我们感到生气时，紧张和焦虑会阻塞我们的思维。通过深呼吸和渐进性肌肉...……更多
2024-02-03 19:20:00情绪,控制,情绪,控制,愤怒,气时
...：学会观察和认知自己的情绪状态。了解何时感到紧张、焦虑或愤怒，并尝试找出导致这些情绪的原因。2.寻找有效的应对策略：找到适合自己的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、放松技巧、运动或艺术创作等。这些方法可以帮...……更多
2023-10-26 17:07:00情绪,压力,建议,管理,情绪,管理
...而，有些情绪会给生活带来负面影响，让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪，解释各自的影响，并提供相应的方法来逼自己戒掉，让生活变得愈来愈美好。1、恐惧恐惧是正常情绪，可以帮助我们应对危险。...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
...说，年轻的看起来心态好，大大咧咧，可是那些大龄剩女之所以不被看好，是因为大家觉得她们之所以成为大龄剩女，是因为太难搞了，所以不敢轻易尝试，自己不一定能驾驭得了！笔者的观点：既然是相亲，那20岁的女子当然...……更多
2024-06-24 11:25:00嘉宾,女孩,机会,女孩,嘉宾,大姐
...仿其他小朋友的行为。通过这些分析我们就会发现，孩子之所以在上幼儿园之后会变得脾气暴躁，经常大喊大叫，跟孩子不能识别情绪，不能很好的排解自己的情绪有很大的关系。一方面呢，我们要多跟孩子交流，了解孩子在幼...……更多
2024-06-10 09:41:00幼儿园,信号,脾气,幼儿,家长,求助
...上心”，有网友对此表示，也不算不够上心吧，一件事情之所以会被拖延，有可能因为情绪感官上不想做，抗拒、逃避。也有可能是因为并不足够紧迫，如果真的已经火烧屁股了，不可能会拖延，所以没必要焦虑或者责怪自己，...……更多
2024-02-27 01:43:00上心,不够,任务,上心,事情,焦虑
...表现的听到隔壁开锁的声音感觉到紧张，这是典型的社交焦虑症状。“社恐”属于典型的焦虑障碍，焦虑障碍是无法随着时间自动缓解的。这种情况往往是从青少年时期就开始遗留下来的问题。如果注意观察，我们会发现，有些...……更多
2023-12-05 02:45:00恐惧,恐惧症,人群,社交,恐惧,恐惧症
...建议：如何做到少啰嗦呢？学会适时表达。有时候，我们之所以啰嗦，是因为没有找到合适的时机来表达自己的想法。因此，我们要学会观察家人的情绪和需求，适时地表达自己的观点和建议。学会简洁明了。在表达自己的观点...……更多
2024-01-17 08:40:00财富,事情,生活,影响,情绪,建议
...会对伴侣产生不满和失望。如果你对丈夫很不满意，感到焦虑、愤怒或者无助，那么我为你提供以下四个建议，希望能帮助你重新审视和改善你们的关系。降低你对他的期望值很多时候，我们对伴侣的期望过高，导致我们总是感...……更多
2024-01-27 09:45:00丈夫,建议,丈夫,期望,尝试,期望值
...时，糖糖第一次定下她的人生计划：活到25岁就去自杀。之所以给自己留了十年，是因为家里实在太穷，“很多好吃的好看的，都没见过。”十三年后，看过更丰富世界的她，已经数次自杀未遂。2021年10月，电脑坏了，无法直播...……更多
2023-11-06 23:20:00焦虑症,抑郁症,最先,焦虑,贫穷,小羊
...急切，可能会让对方感到压力和不舒服。很多时候，我们之所以无法成功挽回对方，是因为我们没有真正意识到自己的问题所在。我们总是认为自己是对的，而对方是错的。这种想法是非常危险的，因为它会阻碍我们的成长和进...……更多
2023-12-10 09:26:00深爱,尝试,对方,行为,态度,成功
...理的问题或者压力时，他就会选择逃避，用来缓解内心的焦虑。如果一个男人不回你信息，很可能是因为他不知道如何回应你的某些话题，或者是在面对你的感情时，感到压力和不确定性。通过不回信息，他可以暂时避免这种压...……更多
2024-04-18 16:48:00常见,心理,选择,男人,信息,信息
...弟弟结婚了，大半年后，他媳妇就怀孕了。这让我妈更加焦虑，每次家庭聚会，她都会明示或暗示我们要去做检查。我妻子和她之间的关系也因此变得越来越紧张。为了一些鸡毛蒜皮的小事，她们都能争执起来。我妈甚至开始暗...……更多
2024-04-21 09:19:00小孩,检查,结婚,老婆,妻子,母亲
...，运动有助于身体健康，本来就是一件特别提倡的事情。之所以可以缓解焦虑，是因为运动的时候，可以促进身体的血液循环，并且调节大脑的神经系统。当然，运动要有限度，不能为了发泄情绪而过量运动。凡事过犹不及，过...……更多
2023-11-09 17:32:00焦虑,方法,朋友,焦虑,运动,睡眠
...策： 明确工作规划节后及时“调频”林丽娜认为，大家之所以会焦虑，一部分原因是对接下去要做的事缺乏合理的规划，建议在返岗前可以先做个梳理，制定明确细致的工作计划与目标，明确新一年的规划。同时制定节后饮食...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
...第二：不强制要求孩子午睡，学会退而求其次幼儿园老师之所以会强调孩子必须睡午觉一方面是孩子需要休息，另一方面，如果孩子在午睡的时候哭闹，或者是讲话，跑来跑去，一个孩子不睡，就会影响到一个班级的孩子都不睡...……更多
2024-06-10 09:50:00午觉,幼儿园,幼儿,怎么办,孩子,方法
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2025-04-28 15:55:00
男人到了中年，事业稳定了，家庭安定了，但心里却常常有种说不出的孤独。有些话，不能和老婆说；有些情绪，不能和兄弟聊；有些疲惫
2025-04-28 15:59:00