- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...营养的角度上来说，不建议单一大量摄入某种水果，希望饮食结构要平衡、多样，所以在吃水果时不要只吃橘子或者胡萝卜，可以用橘子搭配其他的水果，如苹果、梨等当季水果。这样既保证营养均衡，也避免了皮肤出现黄色的...……更多
2024-01-08 02:24:00小黄,橘子,食用,橘子,水果,芦柑
...健脾养肺、固肾益精、养颜瘦身等功效，山药补而不燥，热量极低，特别适合冬季平补。推荐菜谱【番茄炒山药】原料： 山药 半根 番茄 1个 白糖 1小勺 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 烧锅水加入1小勺盐， 将山药片放进锅中焯煮2...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...，山楂中的多种有机酸能够促进人体新陈代谢，帮助消化食物，提高食欲。对于经常感到疲劳的人群，适量食用山楂可以缓解疲劳，提高体力和精神状态。01山楂能抗癌吗？首先，我们要明确一点：任何宣称单一食物或成分能够...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...气温较低的环境中，主要以辐射散热方式散热，即机体的热量以热射线的形式散发给周围温度较低的物体；凭借空气流动交换热量（对流散热）。比如，通过吹风扇感到凉快；在高温环境下剧烈运动，以蒸发散热的方式，让体液...……更多
2024-04-17 02:01:00热感,温度,湿度,体温,风速,蒸发
...（人如其食）”正在成为一种共识。人们尝试调整自己的饮食习惯，比如改变三餐中的饮食结构，尽量营养均衡、吃干净的食物。在豆瓣，近5万年轻人加入了“今天也是好好吃饭的一天”小组。（图/unsplash）在购买食物时，消...……更多
2023-11-23 14:17:00穷鬼,年轻人,消费,年轻人,人们,老年人
...食物当早餐，膨化食品极易造成暂时性饱腹感，影响正常饮食，多种营养素得不到供给，易出现营养不良，
3.剩饭剩菜当早餐，吃隔夜菜容易引起胃肠道疾病、食物中毒等，食物中的营养成分也会随着时间的增加而减少，对人...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...是老少皆宜的一道美味佳肴。结语：关爱心脏，重在日常饮食。通过合理搭配食材，可以达到养心护心的效果，不仅延长寿命，更能让身体健康、活力充沛。沙丁鱼、猪心和豆腐都是餐桌上的营养佳品，值得大家经常品尝。每一...……更多
2024-03-17 16:25:00寿命,心脏,中老年,健康,沙丁,沙丁鱼
...甲
第二种：蒜香烤鱼鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，热量低，脂肪少，吃了也不会让人发胖的。但是，我们吃鱼的时候，能吃到一股鱼腥味，难以下咽。而在鱼里面放入大蒜，不仅可以掩盖鱼的腥味，还可以让鱼的口感更加...……更多
2024-02-22 12:14:00家常菜,家常,一道,根本,最爱,大蒜
...这时候，你距离完赛人生第一场半马近在咫尺。二、合理饮食和规律作息当平稳度过前两个月的跑步地狱期，跑步习惯已经养成的时候，第二步要做的就是饮食合理和作息规律。在前两个月，因为人要从不习惯跑步的状态转变为...……更多
2024-03-19 12:42:00人生,作息,规律,运动,新手,就是
...蕾和味觉神经的作用比较灵敏，容易尝出食物的咸。高盐饮食的危害老年人的“口味”重，加上“吃盐有力气”、“加盐调味可以促进宝宝食欲”的错误观念，许多爷爷奶奶做饭往往加过量的盐，以及不限制儿童吃零食，导致许...……更多
2024-01-12 11:55:00奶奶,味道,味蕾,食品,儿童,食物
...影响夜间的睡眠质量，使得人在半夜醒来。
调理因子：饮食和生活习气饮食习气和生活方式的调整，能够显著影响我们的睡眠质量。咖啡因和酒精的摄入，特别在睡前，会干扰睡眠周期，增加夜间醒来的次数。同样，缺乏日间...……更多
2024-03-13 10:11:00醒来,道理,医生,时间,睡眠,影响
...适合脊椎的床垫和枕头，避免腰部悬空或过度弯曲。均衡饮食：增加含钙、维生素D的食物，以增强骨骼和肌肉健康。定期伸展：简单的腰部伸展运动，如猫牛式，有助于增加腰部柔韧性，减少僵硬。正确的抬举姿势：避免腰部...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...者，假如你不想在深夜醒来喝水，那么你有必要注意日常饮食，然后学会操控身体的血糖。——干燥综合征人们可能不熟悉干燥综合征，这是一种缓慢疾病，其进犯类型一般是泪腺和唾液腺，身体分泌的相关酶会削减。这种缓慢...……更多
2024-03-27 17:51:00症状,信号,医生,身体,糖尿,水分
...乳腺疾病也和内分泌失调有关。肥胖：不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。不孕：大脑皮层对内分泌的调节失灵，导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵...……更多
2024-01-17 17:07:00内分泌,杀伤力,女人,内分泌,激素,睡眠
...常通风、戴口罩，保持健康的生活方式，规律作息，平衡饮食，适度运动，增强机体免疫力。 ……更多
2024-02-05 08:27:00口罩,刀片,大意,喉咙,病毒,咽喉
...体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。3.注意性生活的卫生女性朋友们平时还要注意性生活要有所节制，并且要...……更多
2023-11-14 20:01:00宫颈癌,宫颈,概率,妻子,行为,男女
高尿酸的朋友，没有什么食物是不能碰的，但是生活饮食上应该注意，减少高嘌呤饮食的摄入，是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而...……更多
2024-01-10 06:23:00尿酸,食物,常见,尿酸,芹菜,西红
...体患癌的主要原因，除了与日常生活中的一些不良习惯和饮食规律有着密切的关系，与遗传因素也是密不可分的，如果家里有母亲或姐妹有卵巢癌的出现时，那么患卵巢癌、乳腺癌以及子宫内膜癌的几率可能比普通人的高很多。...……更多
2024-02-19 15:37:00卵巢癌,卵巢,原因,女孩,卵巢,卵巢癌
...下去汁水在口腔里爆炸，又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低，说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的营养成分？柑橘类“大家族”之间又是什么关系？来听听浙大邵逸夫医院临床营养科专家怎么说...……更多
2023-11-04 07:21:00一口,酸甜,柚子,蜜柚,葡萄柚,番茄红素
...导致心血管健康受损，所以人们平时也会积极调理和改善饮食，避免胆固醇摄入。有些人听说鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇，甚至还有的人认为中老年人如果经常吃鸡蛋的话会升高胆固醇，难道说连鸡蛋都不能吃了吗？下面我...……更多
2023-01-16 21:59:00中老年人,鸡蛋,事情,健康,鸡蛋,胆固醇
...更成为了一种“时尚”。以爷爷奶奶，爸爸妈妈那辈人的饮食为例，顿顿粗茶淡饭，却很少有得“富贵病”的，反之现在一些高血压、高血脂、肥胖等症状却越来越年轻化，其实这些病都是和我们平日里的饮食有直接的关系，吃...……更多
2023-12-05 11:04:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...6公斤之间，平均体重是5.21公斤。宝宝体重偏轻怎么办1、饮食方面一定要注意喂养方法及用量。在喂养宝宝时，建议用母乳，一天起码4-5次，让宝宝多吃母乳，以刺激排乳反射。同时避免使用奶瓶和橡皮乳头，因为宝宝吸橡皮奶...……更多
2024-02-07 10:35:00两个,宝宝,宝宝,体重,母乳,辅食
...间和内容紧密相关。错过理想的晚餐时间或选择不合适的食物，可能导致孩子入睡困难或夜间醒来。晚餐时间对睡眠的影响晚餐时间应在睡前2到3小时，给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适，影响孩子的入睡过程。...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...大家也都很熟悉，很多病人问我，不愿意吃药的话，平常饮食中哪些食物可以补肾养肾。那今天李医生就跟大家盘点一下藏在我们厨房里的“补肾好物”，我们家家户户都有，非常常见，价格便宜但却可以滋肾补肾。1.桑葚：滋...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...并治疗肠癌。在日常生活中，我们也能够经过坚持良好的饮食习气、增加运动量等方式来降低患肠癌的风险。
从大便看出大肠癌首先，要留意大便的外形和质地。假如大便变细、变稀或者呈现便秘，可能是肠道狭窄或者肠道受...……更多
2024-02-01 11:23:00筛查,肠癌,身体,建议,肠癌,肠道
...光暴露：睡觉前减少对手机、电脑等屏幕设备的使用。3. 饮食调整：避免咖啡因和酒精：尤其是在睡前几小时内，因为它们会影响睡眠质量。轻食晚餐：避免进食过多或油腻食物，以免造成消化不良，影响睡眠。4. 劳逸结合：定...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...不仅能够强健骨骼，还能够预防贫血等疾病，堪称是健康饮食的优质选择。2、藜蒿菜的药用功效
藜蒿菜被誉为“解毒菜”，具有清热解毒、消炎抗菌的功效。当春日牙龈肿痛、口腔溃疡、口干口苦等症状折磨着我们时，藜蒿菜...……更多
2024-03-20 11:13:00牙痛,蔬菜,全身,农村,香干,野菜
...息肉的形成中起着一定的作用。其次，肠道息肉的形成与饮食习惯密切相关。长期高脂、高胆固醇的饮食，容易导致胆酸增多，胆盐排泄减少。而胆酸是一种刺激肠道细胞增殖的物质，过多的胆酸刺激下，会导致肠道细胞过度增...……更多
2023-10-30 06:13:00里长,中晚,息肉,肠道,厕所,提示
...月经突然停止的状况。现如今很多小女生由于平常不注意饮食、作息，致使自己经常出现上述状况，但是，只要稍加调整就能够恢复到以前健康的状态。然而对于处于更年期早期的女性，如果自己出现了月经不调、月经量少、月...……更多
2024-01-16 11:20:00老得,色斑,皱纹,少女,燕窝,状况
...好、如何吃得健康，已成为新时代大食物观指导下的新兴饮食观念。《食养中国》将探寻蕴含在中国大地上的时光之味，以温暖的笔触，传播食养之道。10月20日20点20，敬请锁定北京卫视《食养中国》！节目由中粮福临门家香味...……更多
2023-10-20 12:04:00沂蒙,之风,中国,之旅,海泉,沂蒙
更多关于健康的资讯：
白发是时间在人们头上留下的印记，也是生活中不可避免的一部分。随着年龄的增长，我们体内黑色素细胞的数量会减少，头发也会由黑变白
2024-09-19 18:38:00
在快节奏的现代生活中，人们常常追求高效、便捷的健康方式，却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中，“深呼吸”这一动作
2024-09-19 18:43:00
柠檬，一种以酸著称的神奇水果，在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为，柠檬在预防心血管疾病
2024-09-19 18:44:00
01爱喝奶茶的初中生一口牙坑坑洼洼小柳（化名）今年13岁，是一名初二学生。她很爱喝奶茶，“压力一大就想喝，喝了感觉人很快乐
2024-09-19 18:46:00
当前，广西正处在夏秋换季期这个阶段也是咳嗽高发期不少市民患咳嗽后会买点止咳药吃常见的有盐酸氨溴索、右美沙芬等注意了！这些治疗咳嗽的药品已经被国家监管了↓↓今年4月
2024-09-19 18:55:00
烫伤、割伤、扭伤等这些意外伤害在日常生活中难以避免。但如果不及时医治或救治操作不当的话，很可能会对自身或他人造成伤害。这5个常用的急救知识，一起来学习一下。
来源：浙江发布
2024-09-19 18:57:00
大家都知道，女性的身体健康情况是可以通过月经来窥探的，如果月经出现异常，就意味着女性的身体健康出现了问题。而且女性在月经期间其身体素质是非常差的
2024-09-19 18:58:00
许多养生的人都非常钟爱蜂蜜，常喝蜂蜜水不仅能够抵消白开水的寡淡，为机体补充适量的水分，同时也能够起到美容养颜的作用。其实蜂蜜水除了能美容养颜
2024-09-19 18:59:00
在孕育小生命的几个月里，孕妈妈体会着小生命逐渐长大的快乐，同时她们的身体也会发生一系列的反应。其中孕期水肿是一种非常常见的妊娠反应
2024-09-19 18:59:00
鲁网9月19日讯在人际交往的广阔舞台上，口臭——这位不速之客，常常悄无声息地潜入人们的日常生活，成为一场“不言而喻”的微妙战役
2024-09-19 17:05:00
“一洗头就大把大把地掉”“还没结婚，头先秃了……”如今，脱发早已不是老年人的“专利”，压力过大、熬夜、频繁染烫……越来越多年轻人步入了脱发“队伍”
2024-09-19 17:06:00
出现肩痛，人们往往会先想到肩周炎，但在肩痛患者中，只有2%～5%是肩周炎，肩袖损伤更为常见，占 30%～40%。肩袖是一组包绕在肱骨头周围的肌肉群
2024-09-19 17:07:00
8月28日，2024“一带一路”媒体合作论坛在四川省成都市举行，本次论坛以“深化媒体合作、促进共同发展”，共有来自76个国家191家媒体的200多位负责人和编辑记者
2024-09-19 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道秋意渐起，农事正忙。眼下，正是草莓苗移栽的最佳时节，位于宿州市埇桥区城东街道丰香源草莓种植专业合作社
2024-09-19 17:16:00
本文转自：人民网-湖南频道日前，常德市安乡县依托本地丰富的林业资源，成功探索出一条林下蚯蚓生态养殖的致富新路径。安乡县安全乡汤家岗村的蚯蚓养殖基地现场
2024-09-19 17:19:00