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...中的营养成分。3.避免含糖饮料：含糖饮料会增加额外的热量摄入，对控制血脂不利。应该选择纯净水或者无糖的茶水作为日常饮用。4.结合健康饮食：多喝水应与健康的饮食习惯相结合。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加...……更多
2024-04-08 11:12:00高血脂,血脂,真相,力量,高血脂,饮水
...派生机勃勃的景象。在这个充满生命力的季节，如何通过饮食来调养身体呢？浙江省名中医、省中医院中医内科主任兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议。谷雨时节，由于人体容易出现上火和湿气重的情况，饮食应...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...会随着降雨降雪，逐渐变得寒冷，除了注意防寒保暖外，饮食保健也是需要关注的问题。因此，我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体变得更...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...自由基，而且也能促进铁吸收。出现消化不良、消化吸收障碍以及食物错误的加工方式、不合理的饮食结构易使得体内缺乏维生素C，这种情况下可以从天然的新鲜蔬菜和水果中获取，能降低患慢性病风险，特别是白内障、心脏...……更多
2023-10-16 15:41:00维生素,功能,维生素,身体,补充剂,营养
...。
Maye与粉丝分享了她的减肥秘诀，她曾透露，尽管她的饮食习惯很健康，但她仍然偶尔吃一桶冰淇淋或一块巧克力。这可以代替一两餐。她告诉媒体：“隔离期间我这样做了几次，进入了享受食物的快乐状态。第二天，我会对...……更多
2023-12-28 14:38:00马斯,埃隆,马斯克,衣裤,紧身,身材
...食材，刮油去脂，塑造健康的身材。芹菜本身就是一种低热量食物，而且含有丰富的纤维素，可以帮助肠道清理油脂，促进脂肪代谢。因此，多吃芹菜可以减少脂肪堆积，改善大肚腩的问题。而且，芹菜还有利尿排毒的作用，可...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...统和生殖系统有害，且具有致癌风险。此外，油炸食品高热量、高脂肪的特性也会增加肥胖、高血压等疾病的风险，间接提高胃癌发病率。 ……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
...4.巧克力
巧克力应该是很多孩子的最爱，但作为一种高热量食品，它的蛋白质含量很低，脂肪含量很高，营养成分的比例不满足儿童生长发育的需要。此外，饭前吃太多巧克力容易产生饱腹感，这会影响食欲，扰乱正常的生活...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...，能有这么好的身材，也离不开她平时的努力锻炼和健康饮食啊！那女神平时都吃些什么呢？不惊的令人好奇呀！最后祝愿我们的宋茜女神越来越美丽动人，事业更上一层楼！让我们一起为她加油吧！你们有被她的美丽吸引吗？...……更多
2024-03-06 14:37:00腹肌,女神,粉丝,自拍,疯狂,腹肌
...即把稻粒最外面的一层稻壳去掉剩下的米，人们在长期的饮食实践中发现，这种糙米不但能够充饥果腹，而且对人体有极大的营养价值。糙米的功效与作用1、促进消化：糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用，糙...……更多
2023-11-20 15:42:00糙米,七大,功效,好处,作用,糙米
...春节假期刚刚结束，很多消费者都不约而同地选择了清淡饮食，像芦笋、春笋等含有丰富纤维素和维生素的春菜也迎来了一波销售高峰。同样掀起春菜热潮的还有各大线上平台，在华润万家红谷滩万达广场店统计表中，一笔笔订...……更多
2024-02-28 07:22:00春菜,味道,春菜,春笋,消费,芦笋
...交流、舒解心结。清饮食小雪饮食养生，宜多食温补的、热量充足的食物比如羊肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、核桃、栗子、大蒜。但是切忌盲目进补，少吃过于辛辣的食物，以免伤津耗液，助长体内的“内火。入冬后为...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...可。推荐食谱二：蒜蓉菠菜蒜蓉菠菜是一道营养丰富的低热量菜肴，菠菜中的铁质和维生素与蒜末中的抗氧化剂相结合，有助于增强身体抗病能力，同时蒜末还能提升食欲和帮助降低胆固醇。主要食材：菠菜、大蒜、食用油、盐...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...记的细胞示踪技术。这项技术就是将单重组酶系统设计到小鼠基因组上，追踪肺脏中某一上皮细胞类型，观察它的命运转变，研究其子代细胞的分化和增殖情况。研究发现，之前追踪Ⅰ型肺泡上皮细胞和棒状细胞的单基因标记技...……更多
2024-04-25 04:00:00靶点,肺病,起源,细胞,关键,治疗
...，通过药理学靶向抑制7-脱氢胆固醇还原酶，可以有效在小鼠体内积累7-脱氢胆固醇，并治疗小鼠的缺血再灌注肾损伤。因此，研究团队认为，通过靶向抑制远端胆固醇合成中的关键酶来调控7-脱氢胆固醇的水平，可能成为临床治...……更多
2024-02-29 02:03:00可导,研究人员,肿瘤,细胞,关键,人员
...辛和挑战，但她从未放弃。她开始调整饮食习惯，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比重。同时，她也开始了规律的运动锻炼，从最初的简单运动逐渐过渡到高强度的训练。在这个过程中，王威逐渐找回了自信和快乐。...……更多
2024-04-10 10:36:00孕妇,脂肪,丈夫,医生,还是,王威
...孕期应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，减少糖分和高热量食物的摄入。3、坚持适量运动的妈妈孕期适量运动有助于控制体重、增强体质和缓解焦虑等负面情绪，从而对宝宝的智力发展产生积极影响。一些研究显示，孕期坚...……更多
2024-02-26 20:14:00妈妈,宝宝,妈妈,宝宝,智力,健康
...能网联关键技术加快突破，汽车日益成为城市中移动的‘神经元’，智慧交通蓝图初步显现。”招商局检测车辆技术研究院有限公司党委书记、CEO闵照源介绍，近年来，国内L2级辅助驾驶车型已广泛应用，多家车企已做好量产L3...……更多
2024-02-21 15:00:00开年,图景,网联,驾驶,智能,永川
...极的心态回归到工作和生活中。据介绍，抑郁症又称抑郁障碍，是以长时间情绪低落为主要表现的精神心理疾病。抑郁症患者会有情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、疲乏无力等症状。王前勇提醒，如果患抑郁症或有抑...……更多
2023-11-09 02:36:00抑郁症,怎么办,情绪,治疗,抑郁症,心理
...。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成，有助于调节胃部温度。根据自身情况选择适合的运动，包括但不限于散步、打太极拳、跑步等。4、中药治疗如果胃寒问题比较严重或者长期存在，建议咨询中...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...不仅能强心，还能健脑。它能促进大脑内血液循环，增加神经元连接，提高记忆力、学习和创新能力。所以，让我们一起舞动起来，让智慧与活力同行。健身健脑
4. 动起来，保护脑血管“一步一伸展，为脑血管筑起防护墙”“...……更多
2023-12-11 10:11:00卒中,只是,运动,运动,脑血,脑血管
...被常规检查发现的心脏病。微血管病变，即微小血管功能障碍，影响心脏微细血管。这些血管太小，以至于在常规冠状动脉造影中无法被直接观察。微血管病变导致血液流动不畅，心肌得不到充足的氧气和营养，引发胸痛。诊断...……更多
2024-02-25 13:07:00冠脉,微血管,胸痛,造影,胸闷,病变
...网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 李玮璞）为减轻吞咽障碍患者痛苦，为患者提供足够康复营养，提高生活质量，近日，南阳市中心医院神经内科脑血管病介入一病区，开展吞咽障碍进食新技术——间歇性经口至食管管饲技术...……更多
2024-03-13 17:49:00福音,大象,患者,障碍,技术,患者
...作用的结果。其致病因素包括正气不足、外邪入侵、情绪障碍、饮食不良、过度劳累等多种因素。这些致病因素导致脏腑功能障碍，阻碍气血运行，导致气滞血瘀、痰凝湿聚、病邪内结，长期积累形成肿瘤。其常见病因主要包括...……更多
2024-04-13 22:17:00张忠民,张忠,肿瘤,中医,教授,研究
...表，含有丰富的植物蛋白和必需氨基酸。它的低脂肪、低热量特性对控制体重和维持心血管健康非常有益。对于胃部敏感者来说，豆腐的细腻质地和中性属性通常被认为是安全的选择。然而，不是所有胃病患者都适宜食用豆腐。...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...感，还有助于调节血糖水平，但需注意控制摄入量，以免热量过高。08阅读延伸：糖尿病能被治愈吗？糖尿病是一种慢性疾病，其产生原因多种多样，包括遗传、环境和生活方式等。因此，治愈糖尿病并不是一件简单的事情。然...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...当于吃了1.5克的不饱和脂肪酸，虽然营养很好，但是同时热量也很高，脂肪含量比较高，生活中血脂高想减肥的人最好不要多吃。
南瓜子，有降压的作用，里边含有丰富的泛酸，对于有心绞痛的人来说，多吃南瓜子也可以得到...……更多
2024-02-20 09:51:00坚果,年货,禁忌,食用,坚果,花生
...学生的常态。长期熬夜，饮食不规律，日常所摄入较多高热量、高脂肪的食物，导致肥胖率逐年升高。部分女大学生不爱运动，往往直接采取节食或少食的方式保持身材，容易产生营养不良的问题，身体处在亚健康状态，这些坏...……更多
2023-10-13 10:09:00脆皮,青春,健康,大学生,大学,脆皮
...康的烹饪方式能够保留羊肉的营养成分，同时减少油腻和热量。建议选择清蒸、炖煮等健康的烹饪方式。3、避免高脂、高糖的羊肉：高脂、高糖的羊肉会增加肝脏的负担，影响肝脏的健康。因此，乙肝患者应尽量避免食用过于...……更多
2024-01-24 12:55:00乙肝,羊肉,食用,患者,真相,学习
...者相比，前者全天吃的食物更多，食欲更加旺盛，摄入的热量也更高。·身体水肿充足的蛋白质在体内可以起到缓冲的作用，维持体液的渗透压和酸碱平衡，如果严重缺乏蛋白质，就会引起身体水肿。
蛋白质的主要食物来源有...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00