• 我的订阅
  • 头条热搜
过了45岁之后,你的身体还能做到这几点,就恭喜你的肾脏很健康
...常正常人的尿液大多数为淡黄色液体且清晰透明。另外,泡沫也比较少。如果你发现尿液静置一段时间后,依然有较多的泡沫,则说明尿中的蛋白含量已经升高。尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一,也是各...……更多
“肾”重生活,从即刻做起
...当尿液发生改变,夜尿增多,睡着后反复起来解小便;尿泡沫增多,长久不消失;尿颜色改变,表现为浓茶色、洗肉水样、酱油色或淘米水样等;尿量过多或过少,正常人每日尿量在1500ml左右,如果不是因为出汗、发热、腹泻等...……更多
睡前一个习惯,助眠,去湿!晨起一个动作,消疲劳,补阳气!
...让紧张的心情逐渐松弛下来,为进入深度睡眠做好准备。晨起一个动作:拉伸脊椎,消疲劳补阳气当清晨的第一缕阳光透过窗帘,不妨在床边做一套简单的脊椎拉伸操,这是唤醒身体,补充阳气的绝佳方式。站立,双脚与肩同宽...……更多
肾脏出现问题,排尿时会出现这3种异常,在意的人要自查
...到重度的腰痛,尤其是走路时较为明显。发现尿液有大量泡沫,持久不消失:目前,我国罹患慢性肾脏疾病的人群越来越多,虽说它是一种终极的肾脏疾病,但多是因为一点点累积造成的严重结果。如果你平时有观察尿液的习惯...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...若出现3种表现,或许是血糖偏高的表现,建议了解下1、泡沫尿如果患者血糖控制不佳,血糖水平超过了肾糖阈就会出现尿糖阳性,血糖水平控制极度不佳出现尿酮体阳性,尿液中各种成分增加,使尿液黏稠度增加,就会出现尿...……更多
若是小便出现了以下这4种情况,可能是肾脏出现了问题
...病情发展得越来越严重,到时候一发不可收拾就不好了。泡沫尿男人在小便的时候,不妨仔细观察一下自己的尿液,如果尿液里出现了泡沫,并且长时间并不散去,那么就必须去医院做一个尿液化简了,若是出现了尿蛋白,很有...……更多
夜间身体的3种表现,说明肾脏处于“强盛”期,你若也有,恭喜了
...肿、眼睑水肿等等。而这些水肿现象一般表现在夜间或者晨起的时候。如果没有水肿现象,这有可能是肾脏“强盛”的一种表现。夜间不起夜夜间不起夜和排尿有很大的关系。说到排尿,我们就要先说一下尿液的形成过程。肾小...……更多
晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑
...真的应了那句:小小的身体里,藏着大大的能量。确实,晨起的鸡蛋,能为身体补充很多能量,丰富味蕾的同时,还能唤醒身体的潜能。最重要的是,鸡蛋的包容性很强,可以适应不同的烹饪方式。如此一来,就能满足很多人不...……更多
早上晨起后,空腹吃一个“苹果”一段时间后,可能会有这3个好处
...苹果,而且身体还会有这三个变化,不妨了解一下,早上晨起后,空腹吃一个“苹果”一段时间后,可能会有这3个好处1、补充糖分其实经过一晚的休息与调整,人们体内储存的能量已经被消耗完了,所以在早上起床之后,身体...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...要,但具体如何做呢?长寿老人的心得就是睡前三不要,晨起三不做,到底是什么意思呢?和我一起来看看吧!首先是睡前三不要,分别为:1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情,不然会使大脑皮层过度活跃,让身体分...……更多
3招教你“保护肾脏,呵护健康”,建议收藏试试
...糖尿病肾病,肾衰竭,慢性肾炎等,要尽快去医院检查。泡沫增多 尿液中有长时间不消散的泡沫,可能是肾脏疾病导致的尿蛋白,尿蛋白会升高,尿液表面的张力从而出现长时间不散的细小泡沫。颜色发红若发现尿液发红,呈...……更多
...养护前列腺,建议做到以下5点:1.降低动物脂肪摄入,忌烟酒,多吃水果、谷类、蔬菜、绿茶;2.别让前列腺受凉,持续的寒冷刺激可能引发或加重前列腺炎;3.做提肛运动:吸气时,稍用力收缩肛门附近肌肉,将肛门向上提,...……更多
尿中有泡沫是怎么回事?和糖尿病有关系吗?
...常情况下,人的尿液应该呈透明偏黄色,且排尿时产生的泡沫很少。然而,当一些疾病如蛋白质、糖等大分子物质混入尿液时,尿液张力就会减弱,导致排尿时产生泡沫。常见的病因包括:肾脏疾病慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...中和记忆力下降的症状,导致反应迟钝。3.胃肠道不适 晨起时胃部已经排空,胃酸开始分泌,不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗,可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够...……更多
晨起出现四种症状,或是高血脂的信号,赶紧自测下
...还能够促进血液循环,从而避免血液黏稠。2、戒烟戒酒烟酒对于人体伤害很大,烟草有害物质容易加快血管的老化,而酒精则会导致血管的收缩性变差,从而危害血管健康,导致血管堵塞,因此高血脂人群尽量避免抽烟喝酒的...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...易促使肝脏发生病变,最终可能发展为肝脏硬化。 男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正早餐常吃油炸食品油炸食物是现代生活中比较受欢迎的食物之一,味道独特,偶尔吃一次能够满足胃内不至于...……更多
男性晨起5种坏习惯伤身?早了解早预防
...反应灵敏、心情愉悦,正是养生的最佳时间段。部分男性晨起有众多坏习惯,虽然不起眼,但却潜移默化的威胁身体健康,增加患病风险。男性晨起哪些坏习惯可伤身?1、立即起床由于老年人椎间盘松弛,醒来后立即坐起且下...……更多
肝不好,日常做好这2事,防止肝脏病变
...过医生的详细沟通之后,小张顿时恍然大悟,悔不当初。晨起上厕所有4个异常,肝脏或已“奄奄一息”, 1.尿液发黄通常情况下,尿液是无色或者淡黄色的液体,当肝脏出现异常时,体内代谢的各项代谢能力就会下降,其中影...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
当我们谈论小便泡沫多时,很多人首先想到的是肾脏问题。确实,肾脏疾病是导致小便泡沫多的常见原因之一。然而,除了肾脏问题,小便泡沫多还可能与其他疾病有关。接下来,将介绍除肾脏问题外,还有哪3种疾病可能导致...……更多
肾的主要作用有哪些?肾不好有哪些外在表现?一文了解下
...确。二、其他方面的症状:1、水肿肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现身体部位低垂,如双脚踝内侧低垂、双下肢低垂、腰骶部低垂等。2、高血压肾脏病引起的高...……更多
当出现这种情况的时候,一定要注意身体损伤,进行有效的治疗
...过了三次,那么就要考虑肾损伤的可能了。四、尿量少有泡沫我们每天的排尿量大约是在1800-2500毫升左右。如果每天的排尿量比较少,那么就是由于肾小球过滤功能障碍导致水分代谢异常,尿液生成减少所形成的现象。肾脏功能...……更多
48岁男子突然查出肾病,提醒:肾好和不好,区别在哪里?
...题,尿液颜色可能会变成深黄色、棕色或红色,甚至出现泡沫尿、蛋白尿等。因此,如果你发现自己的尿液颜色或状态发生明显变化,要及时去医院检查。3:身体浮肿另一个区别是身体浮肿。当肾脏无法正常排出多余的水分时...……更多
身体出现这些症状,可能预示糖尿病并发症要来了
...了变质的东西所致,一定要查查血糖,并积极检查治疗。泡沫尿、特殊气味泡沫尿是由于尿白蛋白排泄增加,造成尿液张力增加而出现泡沫;尿液中的特殊气味是由于受到高血糖的影响身体产生的酮体量增多,见于糖尿病酮症或...……更多
肾脏好不好,看尿液颜色是否正常!
...虫病或淋巴管梗阻导致)、泌尿系感染等!2.看是否有尿泡沫!①正常的泡沫有大有小,并很快就会消散(多是由于尿液冲击力大所引起)②如果出现细而密的泡沫,长时间不消散(一般超过15分钟),要警惕蛋白尿的可能!③...……更多
便秘不吃药该怎么办
...饮水量至少是2000毫升,这样可以保证排便顺利进行。3、晨起排便对于经常便秘的人来说,应该养成晨起排便的习惯,最好在早餐后排便,这个时候本身肠道蠕动就比较活跃,坚持在这个时间排便可以形成相应的习惯。在排便的...……更多
早起这几个表现,或暗示空腹血糖已超标!糖友需注意!
...时的身体反应,以便及时发现并处理潜在问题。表现一:晨起头晕乏力如果糖友早上醒来时感到头晕乏力,这可能是空腹血糖过高的表现。由于血糖水平过高,导致身体细胞无法正常吸收和利用葡萄糖,进而造成能量供应不足,...……更多
无论男女,上厕所时出现这3个信号,是肾脏在求救,别不当回事
...排除饮食的因素,可能是肾脏出现了问题。另外,尿中有泡沫可能是正常的,但如果你的尿液中泡沫久久不消散,就要注意了,可能是肾脏出现了问题,导致蛋白质的泄露,产生泡沫。我们要经常滋补肾脏,不要等到肾功能失常...……更多
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
...下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题。下面我们通过几个病例来给大家详细说一说。病例一:小刘,今年32岁,是一家科技...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...常:尿液是肾脏的“镜子”,通过观察尿液颜色、气味、泡沫等,可以间接了解肾脏的健康状况。正常的尿液呈淡黄色、无明显异味,尿液中泡沫较少且容易消散。当肾脏受损时,尿液颜色加深、出现异味,尿液中的泡沫增多且...……更多
糖友们警惕哪些现象,或许肾脏可能正在衰竭,了解下
...外在表现是,患者的尿液中存在有大量绵密且不易消散的泡沫,而蛋白尿也是糖尿病患者出现肾脏病变的一个主要症状。当肾脏功能受损后,肾脏的过滤及重吸收功能出现障碍,导致大量蛋白质分子流失至尿液中,使尿液表面张...……更多
更多关于健康的资讯:
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00