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居民的幸福“食”光
...鸡腿、苜蓿肉,8个热菜,5荤3素。主食包括米饭、馒头、包子、油条、烧麦、牛肉面,小米粥、蛋花汤……看着琳琅满目、热气腾腾的饭菜,乔大爷点了米饭、苜蓿肉、西红柿炒鸡蛋和小米粥。“一共才十几块钱,有肉有菜有饭...……更多
穿着“脱不下的长衫” 成为“最会蒸馒头的文人”
...不用任何现代添加剂。王连生握笔的手,也开始笨拙地做包子、做花卷、做烤馍、做炕饼、做米粑、做麻花、做油条、做豆腐脑,做各种自创的点心。 店面开起来后,生意好时,蒸馍炉上垒着27层蒸笼,要搭3层凳子站上去,才...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...失去不少水分,再加上刚起来胃口也不太好,只有面包、馒头这样的干饭吃起来还真困难,所以建议干稀搭配着吃。搭配什么?五谷糊糊、粥、汤面、牛奶、豆浆、奶昔、果汁都可以。3.荤素搭配这里指的「荤」可不是独指肉,...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...多少打工人小伙伴跟春雨君一样,每天的早饭基本只会是包子、粥、油条、面条这类的简单搭配,看似健康,但其实没啥营养:比如经典组合“白粥+馒头+小菜”,这类精致加工的米面制品谷物营养很少,几乎只有淀粉,没有膳...……更多
入伏后鲜嫩营养的蔬菜推荐,蒸包子最佳选择
...豆排的松脆口感令人回味无穷。不管是猪肉馅的长豆腐蒸包子,还是长豆腐排骨包子,各有特色,充分体现出长豆腐的营养价值及独特的风味。这个夏天,多吃点当季长豆腐吧,在美味和健康的双重享受中,惬意地度过这个炎热...……更多
鸡蛋汉堡是一道美味的早餐或快餐食品
鸡蛋汉堡是一道美味的早餐或快餐食品。下面请看我为你润色的简单鸡蛋汉堡做法:所需材料包括面粉、鸡蛋、肉馅、盐、油、葱花、酱油和香油。步骤如下:1.准备面糊:将面粉和适量的水混合,搅拌均匀,使其成为可以流动...……更多
女子晒婆婆做的“糊弄”早餐,没想到引起热议,网友却都一边倒
...一份清淡,诠释着对儿媳的另一种爱护。及至第四日,蒸包子登场,本应是温馨满溢的画面,却因包子的“个性”走样而略显尴尬。猪肉大葱馅的香气难掩形态之憾,大小不一,甚至张口露馅,让人忍俊不禁。女子虽言其貌不扬...……更多
餐饮界四大“黑科技”食品,商家用它发大财!
...能打败30年老厨师的味觉。如果每天早上在外面早餐店吃包子,就有可能品尝到铝包子。这种包子与家中自制的不同,自己做的包子口感较为扎实,色泽偏黄,而早餐店制作的包子松软可口,哪怕只是素馅的也足以激起食欲。媒...……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
...福了!可以试着用不同的蔬菜调馅料,包饺子、蒸包子、烙饼,每天都能有新花样,保证一周都不会吃腻!这次我用长豆角和粉条包了酱肉包,营养满满,味道超香,现在吃最合适了。比吃韭菜、白菜还更合适这个季节呢!豆角...……更多
宁波市北仑区市场监督管理局食品安全餐饮服务环节监督抽检信息公告(2024年第八期)
...品名称规格型号生产日期/批号备注1//宁波市北仑区依非包子店浙江肉包/2024-06-11无2//宁波市北仑区柔琴早餐店浙江肉包/2024-06-11无3//宁波市北仑区柔琴早餐店浙江香菇青菜包/2024-06-11无4//宁波市北仑区钟姐餐饮店浙江香菇青菜包/2...……更多
含油量高的4种食品,包子不算啥
第一种是包子了,包子很多人是在早餐的时候吃的。包子中的馅是比较丰富的,有肉有菜,营养也很丰富。但是为什么要说包子的含油量高呢?主要是肉馅的包子中的很多馅都是用肥肉做出来的,这样是为了让包子吃起来更加...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅为我们提供了必要的能量,还为身体注入了各种必需的营养元素,帮助我们元气满满地迎接新的一天。今天,让我们一起探讨一下,为什么早餐如此重要,以及常吃哪五种早餐可以让你早上...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...记忆力和学习效率,是开学季早餐的理想选择。二:南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的味道,成为孩子们早餐的另一大宠儿。南瓜富含β-胡萝卜素,这种前体维生素A在体内转化后,不仅能够保护视力,还能增强皮肤和...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...吃的好又要有营养,我们可以提前做一些饭菜,像馄饨、包子、饺子、馅饼等等之类的食物,早上简单加热一下就可以,吃着也干净卫生,配上一碗热乎乎的粥或者牛奶,吃完浑身都暖和。我家一年365天都不买早点,全是自己做...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...大自然的丰收季节,也是美食的盛宴季节。在这个时候,包子成了家家户户的宠儿。说到吃包子,很多人都会想到韭菜馅和白菜馅的包子。其实,还有3种馅料是秋天包子馅料的热门选择。它们不仅丰富多彩,而且充满了营养。...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
引言:早餐是一天中最重要的一餐,尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐,一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
蛋黄虾仁豆腐早餐吃蛋白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要,特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白...……更多
遇见它使劲吃,一年只能吃一次,贵过鸡蛋,香过榆钱,可惜很多人
...征,祈求安家保宅,多福多寿。槐花的吃法比较多,槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥等等,不管怎么吃,色泽诱人,而且口感极佳,那种淡淡的花香与食物的完美结合,让人回味无穷,一口下去都是春天的...……更多
开早餐店的姑姑告诉我的,新手妈妈直接上手零失败,女儿一口一个
...款让每个妈妈都能轻松搞定的美味小点心——奶香豆沙小馒头!开篇先给大家捋一捋重点,这款小馒头用料简单、操作不复杂,新手妈妈直接上手零失败,孩子们一口一个,吃得停不下来。尤其是在外卖小馒头的时候,很多妈妈...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
导语:早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!营养好、饱腹感强,煮一煮5分钟上桌,一碗下肚浑身舒坦。大家好我是傻姐美食,每天早上就像上“战场”一样,睁开眼睛就赶紧去做早饭,然后再一遍又一遍的叫孩子们起床洗漱、吃早...……更多
波兰种双色馒头,是一款充满创意和美味的面点
波兰种双色馒头,是一款充满创意和美味的面点。通过使用波兰种,这款馒头拥有了极佳的延展性,使得面团变得非常容易擀压。在制作过程中,面团可以轻松地被擀成薄片,而且不易破裂,为后续的成型和蒸制过程奠定了坚...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...看起来更加年轻有活力。在众多的茴香菜品中,茴香素馅包子是一道美味可口的冬季暖心佳肴。下面,就让我们一起来学习这道美食的制作方法吧。推荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉...……更多
山东省十大经典小吃,每个都堪称经典,吃过三种以上才是合格吃货
...外皮和鲜嫩多汁的馅料而著称。 在制作的过程中,需将包子放入特制的平底锅中,并加入适量的水,盖上锅盖开始煎制。经过一段时间的煎制,包子底部便会变得金黄酥脆,与内部鲜嫩的馅料形成了绝佳的口感组合。人们常将...……更多
吐司新吃法,也太好吃了,给孩子当早餐也合适
在繁忙的都市生活中,早餐往往成为被忽视的一环。然而,对于孩子的成长来说,一顿营养丰富的早餐至关重要。如何让孩子在早上既能快速享受到美味,又能保证营养均衡呢?今天,我要向大家介绍一种吐司的新吃法,不仅...……更多
...究员提到:我国居民早餐食物结构种类较单一,以馒头、包子、粥、油条等谷薯类食物为主,占比达到89.4%,值得注意的是,我国居民早餐蔬菜水果摄入较少,优质蛋白质来源较单一,奶制品摄入量较低,饮食结构中优质蛋白质...……更多
“这事儿微不足道,就想一直做下去”
本文转自:济南时报长清“包子哥”多次免费向环卫工人提供早餐“这事儿微不足道,就想一直做下去”在长清区大学城科技园紫薇路2687号山东数娱广场A座A-1-004-102室,有一个不显眼的包子铺,叫“包包汁鲜汁灌汤包”,包子...……更多
17个传统老武汉小吃,吃过八个的都35岁了!
...种流油的小笼包,铺在蒸笼底下的松针上,最为香醇。那包子又软又暄,充满了香气,口感极为嫩滑。小时候在早餐店门口,有一台炉子上铺着一块铁板,上面摆放着很多小罐子,其中一个罐子里装鸡爪,用它来炖制的鸡汤,倒...……更多
汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就知道为什么了
...口,尤其搭配牛奶茶更是一绝。草原牧民钟爱的美食蒙古包子,制作简便,无需发酵,选用小麦面粉与热水糅合成烫面。其馅料多样,有全羊肉馅,即整只羊肉剁碎并加入葱、姜等调味品,也有加入奶豆腐或野韭菜等野菜的变化...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...以上4类中的3类也算是营养早餐了。⑤1. 谷薯类如馒头、包子、面包、面条、花卷、八宝粥等,有条件可选红薯、燕麦、红豆等杂粮薯类等。主食给身体提供能量,但尽量少吃油条等油炸食品,含糖多、油多的点心也不适合做早...……更多
(寻味中华|饮食)南翔小笼馒头“空降”巴黎
...重馅薄皮,以大改小”的方法,并研制出以猪精肉为主的包子馅配方,这便有了闻名天下的“南翔小笼馒头”。明明是个肉包子,为什么在上海却被称为“馒头”?这主要还是方言的原因。上海的馒头和北方有很大区别。北方人...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00