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...开设了初中部。根据中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%。《2022国民抑郁症蓝皮书》指出,青少年抑郁症患病率为15%-20%。在抑郁症患者群体中,50...……更多
将心理咨询及其治疗费用纳入医保
...应早认识、早诊断、早治疗。目前,贵州已全面开启加强心理健康知识科普的各种宣传活动,以提高群众对此类疾病的认识,形成“人人关注心理健康,助人自助携手成长”的社会氛围。 ……更多
拯救“坐”牢人生:如何打破久坐的“魔咒”?迈向健康
...现代健康的隐形杀手,与肥胖、糖尿病、心血管疾病乃至心理健康问题紧密相连。1. 心血管系统血液循环不畅:长时间坐着会导致下肢血液循环减慢,增加静脉曲张的风险。心脏病风险增加:久坐与高血压、高胆固醇和心血管疾...……更多
揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”
...统功能下降等一系列身体问题。这意味着焦虑症不仅影响心理健康,也严重影响身体健康。揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”焦虑症并非单一因素引起,其成因复杂多样,涉及生物学、心理学及社会环境等多个层面...……更多
出现这些表现,暗示人体已经衰老,科普小知识
...的时代,关心老年人,不仅仅只是关注他们的身体情况,心理健康同样也很重要。比如----老年抑郁症。比起年轻人,抑郁症在老年人临床表现更为多变,往往也容易与某些内科疾病症状相混淆,同时他们更会选择隐藏自己的负...……更多
...春季心理疾病发作?以下方法可以帮助你调节心态,保持心理健康。健康合理饮食,保证充足睡眠:日常生活中多喝水,吃干净卫生的食物及清淡蔬菜水果等。由于“春困”时有发生,我们需要注意提高睡眠质量,早睡早起,适...……更多
“你在家带孩子吧,我养你”,全职太太是世界上最危险的职业
...大的影响。有研究显示,缺乏社交的全职太太更容易患上抑郁症和焦虑症。三、心理压力全职太太在家庭中扮演着多重角色,她们既是妻子又是母亲,同时还扮演着家庭的管理者。这种多重角色使得全职太太承受着巨大的心理压...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...明显低于缺乏日光浴的人群。除了骨骼健康,日光浴还对心理健康有显著影响。阳光是天然的情绪提升剂。当人体接受到充足的阳光时,大脑会释放出血清素,这种神经递质与提高心情、缓解焦虑紧密相关。有研究指出,晒太阳...……更多
抑郁症患者的自我管理
...感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症患者的自我管理和心理健康促进技巧。一、自我管理和心理健康对抑郁症患者的重要性抑郁...……更多
体罚式育儿,伤心又伤脑
...端悲剧的产生,也会使儿童产生大量的心理行为问题,如抑郁症等心理问题。更为严重的是,即便是打屁股,也会对大脑的神经系统产生影响,甚至导致智力下降。因此,在家庭教育中,家长应该了解有关体罚的科学研究,用更...……更多
哪些事情可能会导致男性抑郁?早了解早预防
...也比较脆弱,尤其是中年男性。有研究发现中年男性患上抑郁症的几率特别高,与多种因素都有关系,因此家人要给予男性更多的关注和关怀。哪些事情可能会导致男性抑郁?1、负担过重中年男性的负担特别重,大多上有老下...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...眠在影响我们生活质量和工作效率的同时,可能引发焦虑抑郁症、心血管疾病、免疫系统疾病、老年痴呆等慢性病,“睡眠是抵御疾病的第一道防线,持续的慢性失眠可使机体免疫力下降,导致躯体疾病和精神疾病的发生,甚至...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...鱼)等。维生素D对于合成血清素和多巴胺(两者都是与抑郁症有关的化学物质)不可或缺。所以研究人员得出结论:如果维生素D水平较低,容易产生抑郁。 (知名心理学作家 卢熠翎 先生)4)持续的有氧运动,能够有效缓解...……更多
学生心理健康工作上升为国家战略 心理专业人才匮乏亟待解决
10月9日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍促进儿童心理健康共同守护美好未来有关情况。教育部体卫艺司副司长、一级巡视员刘培骏强调,加强学生心理健康工作,已上升为国家战略。近年来,青少年心理问题日益凸显。数据显...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...强调了身心健康的密切联系,以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察:听心语,懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙,如持...……更多
西部首个城市!成都全面启动孕产妇抑郁症筛查
...医疗机构及精神卫生医疗机构共同参与,旨在提升孕产妇心理健康水平,减少孕产期抑郁症的发生,降低孕产期抑郁症对妊娠的不良影响,最大限度避免不良事件的发生。成都市妇女儿童中心医院副院长张利兵介绍,作为市孕产...……更多
初识抑郁症
本文转自:梧州日报■ 健康科普初识抑郁症生活当中或者新闻事件当中,我们会看到或听到这样的事:孩子因为成绩差抑郁了,年轻人因为失恋情绪低落,新手妈妈因为育儿等生活琐事产生了轻生的念头,职场人士因为工作压...……更多
...组触目惊心的数字,更是一个痛心疾首的现实:关心孩子的心理健康,让他们远离抑郁症的困扰和伤害,刻不容缓。为人父母,都希望孩子能够有一个更加美好的未来,但孩子的心理健康比什么都重要。从呵护青少年心理健康的角度出发...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
在当今社会,抑郁症已成为一种越来越普遍的心理健康问题,其发生率随着社会节奏的加快而上升,尤其是在年轻人中。这种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题...……更多
全国首个!聚焦糖尿病人群的心理陪伴热线上线啦
...上的负担,更承受着内心深处的孤独与无助。研究显示,抑郁症和糖尿病之间存在共同致病机制,糖尿病患者患抑郁的风险比普通人群高2至3倍。所以,糖友们更加需要家人、朋友和社会的理解和支持,以减轻心理压力,积极乐...……更多
如果出现了抑郁症的症状,求助专业心理医生,接受适当的治疗
抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常常感到消沉、无助、自闭等。但很多人可能并不知道,一些看似平常的行为也可能是抑郁症的先兆。接下来,就来分享一些抑郁症相关的冷知识。1、小心“睡眠障碍”失眠和嗜睡都是睡眠...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...据小丽表现的症状及问卷的结果分析,小丽是患上了轻度抑郁症。小丽没想到自己会患上抑郁症,她以为只是精神压力太大所致,她自认乐观,但面对近段时间发生的事情,她也难以承受。所幸她的病情比较轻,经过系统地药物...……更多
抗抑郁药物的作用机制和副作用
...经递质,如血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等,从而改善抑郁症患者的情绪、睡眠、食欲、精力等症状。抗抑郁药物的种类很多,根据它们的作用机制和化学结构,可以分为以下几类:三环类抗抑郁药:是临床上医治抑郁症最常...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要表现是情绪低落,对周围事物失去兴趣,常感到孤独、无助和无望。患者常常会有自责、内疚的想法...……更多
韩国抑郁症患者超百万 女性患者是男性的两倍
...向100万人提供心理咨询的目标,同时决定将20~34岁群体的心理健康检查周期从10年缩短为2年,并在现有的抑郁症检查基础上增加精神分裂症和躁郁症检查。专家指出,运动有助于缓解和预防抑郁症,因此建议,在构建社会层面的...……更多
有些孩子“不乖” 可能是抑郁了
...陈学龄近期,国内出现了几起青少年轻生现象,将青少年心理健康问题再一次带到大众视野。青少年时期本应是有梦想、有活力、对世界充满好奇的花样年华,心理健康问题引发的悲剧却开始频繁地刺痛我们的眼球。他们为何会...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...时寻求医生的帮助,采取有效的治疗措施,避免对身体和心理健康造成永久性的损害。同时,通过改善睡眠环境、调整生活习惯、减轻心理压力等方式也可以有效预防和治疗失眠。02睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常...……更多
以下是一些建议,帮助您应对孩子的抑郁症
...帮助当发现孩子患有抑郁症时,请尽快寻求专业帮助。与心理健康专家、心理医生或精神科医生联系,并让他们评估孩子的病情。根据孩子的具体情况,制定适当的治疗计划,并提供必要的支持和治疗。4.建立支持系统建立一个...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...是醒来?原因可能是这4个。或与4种疾病有关,别大意 1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解,认为所谓的抑郁无非就是人心情不好,又或者是人太过矫情了。其实并不是的,抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的人,可能会经常...……更多
震惊悲痛!美国32岁女护士勒死3个亲生孩子后跳楼,却引发同情
...种具有求助意识的专业助产士都无法抵抗,足以证明产后心理健康对妈妈们来说是一场多么严峻的挑战。根据美国国家心理健康研究所的定义,产后抑郁是一种情绪障碍,会影响分娩后的女性,在生完孩子后,妈妈们有时会感觉...……更多
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本文转自:信阳日报□本报记者 冯康松通 讯 员 孙立建 文/图“今天作业完成了没?”“每天作业多不多?”“平时做不做家务
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本文转自:人民日报客户端姜泓冰以“论道教育”为主题,第十七届上海民进教育论坛6月18日举行。该论坛自2003年以来已举办21届
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本文转自:人民日报客户端2024年高考刚刚结束,特殊类型招生相关测试即刻开锣。6月10日起,南京大学、东南大学、南京信息工程大学
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校傲荆楚 踏浪前行丨楚楚探校走进武昌理工学院(直播)
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、唐天琪)追求卓越,魅力理工。6月24日上午,“校傲荆楚 踏浪前行”——用明信片的方式打开高校系列活动之楚楚探校将走进武昌理工学院
2024-06-21 16:03:00
河南工程学院2024届学生毕业典礼暨学位授予仪式举行
大河网讯 6月18日,河南工程学院2024届学生毕业典礼暨学位授予仪式在该校龙湖校区举行。现场,副校长李威宣读了《关于准予2024届毕业生毕业的决定》《关于授予2024届本科毕业
2024-06-21 16:03:00
郑州市郑东新区商都第二幼儿园将教育成果”搬上“舞台 见证幼儿第一个”毕业典礼“
大河网讯 “一季闻花,一季听雨。一季盛开,一季成长。三年的时光,我们共同走过了一千多个日日夜夜,四季的轮回见证了我们的成长
2024-06-21 16:03:00
新华视点|制造焦虑、夸大宣传、收费畸高 高考志愿填报成“唐僧肉”?
本文转自:新华社高考结束后,学生和家长最关心的当数志愿填报。近年来,不少商家嗅到其中商机,纷纷推出动辄数千甚至上万元的高额志愿填报指导服务
2024-06-21 16:13:00
本文转自:人民日报客户端郭晓龙6月20日,记者从黑龙江省招生考试院获悉,根据《黑龙江省普通高等学校招生全国统一考试成绩复核办法》文件要求
2024-06-21 16:41:00
解答情境化命题要提高三种能力
本文转自:中国教育报2024年高考前,福建省永安市第一中学的教师在教室外为两名高三学生讲解学科知识难点。视觉中国 供图■阅读情境化试题
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本文转自:中国教育报铜陵是一座具有良好改革基因的城市,教育是它一张闪亮的“名片”:早在2006年,为破解“择校热”难题
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本文转自:大众日报这里的大学生都有跨学科导师泰山科技学院创新实施全生异科导师制□ 本报记者 王洪涛 曹儒峰本报通讯员 田翰宇 崔淑涵“老师
2024-06-21 10:05:00
本文转自:光明网作者:任冠青“好有创意的孩子”“这届太会整活儿了”“干了我一直想干却没敢干的事情”……今年毕业季,不少大学生“显眼包”属性大爆发
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湖北省高考志愿填报公益咨询会即将在汉举行
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员张蕾)为搭建考生与高校面对面的公益咨询交流平台,6月26日至27日,武汉东湖学院
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