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给亲友送份健康礼包
...的室内到室外活动时,“赤裸”的头部遭遇寒风,血管受寒冷刺激后容易收缩,有些人会感到头晕、头痛,其实这是血管紧张后导致大脑供血不足的症状表现,患者休息下或头部保暖后症状会缓解;情况严重的可出现多发性脑梗...……更多
冰城娃们爱冰雪
...李爱民降雪后的哈尔滨,大地披上了一层厚厚的银装,让寒冷的冬季充满了冰城独有的诗意和温度。每到此时,哈尔滨市的中小学、幼儿园校园内,铁锹与地面撞击的除冰声、扫雪的沙沙声,和着孩子们堆雪人、打雪仗的欢笑声...……更多
冬天的明月,属于孤独的人
...,月光无障碍的穿透树林,光影之美,宛如图画。漫长而寒冷的冬夜,人们早早躲进屋子里,烤火取暖,汤羹茶饭,遗忘了其他,却不知道,窗外的天地,静谧而美好,当皎洁的月光洒下来,世界如梦似幻,冰清玉洁。只有孤独...……更多
《黑土无言》笑料解读:卖鞋背后的幽默深意
...漫长的季节》和《立功.东北旧事》。这些作品似乎都在寒冷的东北大地找到了悬疑题材的黄金点。而刚刚落幕的《三大队》更是再次证明,东北的冷风和电视剧悬疑情节的相互搭配,总能创造出让人啼笑皆非的精彩。 回到《黑...……更多
横道河子:油画般的百年小镇
...来到横道河子,这个油画般的百年小镇,在这个油画般的季节里,恬静地享受着这里的“油画”时光。黑龙江省海林市横道河子镇始建于1897年,因中东铁路的修建而兴建,已有百余年历史。小镇保留了大量历史建筑,现存俄式...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...渴望在温暖的居家里享受美味的食物。对于很多人来说,寒冷的季节似乎就是土豆、土豆和再来一点土豆。但是,今天我要告诉你,冬季并不只有土豆这一种选择!蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,而其中一些蔬菜富含...……更多
内蒙古呼和浩特:抢收蔬菜 供应市场
...道呼和浩特市玉泉区现代农业示范园的工人在大棚内采摘西红柿,供应春节市场。丁根厚摄春节临近,内蒙古自治区呼和浩特市玉泉区现代农业示范园的工人忙着收获大棚蔬菜,抢“鲜”供应节日市场。近年来,该区大力发展设...……更多
今日立冬,一起来贵州觅美食暖身心~
...家人或三五好友围坐一起品尝可口美食让你的冬日暖起来寒冷的冬天,吃牛羊肉最适合不过了。金沙羊肉粉、虾子羊肉粉、水城羊肉粉、花溪牛肉粉……在贵州各地,牛羊肉粉遍布大街小巷。早晨,嗦一碗热气腾腾的粉,能让你...……更多
秋季养生应该注重立秋后多吃热菜,平衡油蛋比例
...好的方法。热菜能够为身体提供更多的热量,有助于抵抗寒冷。2.平衡油蛋比例秋天的气候比较干燥,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此,在秋季,我们应该注重饮食的滋润,适当增加食用油的摄入,以保持皮肤的...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...水果能使食物更易于消化吸收,减轻脾胃的负担,尤其在寒冷的季节里,温热的食物更能温养脾胃,提升机体的代谢能力。止咳平喘:冷空气刺激和室内外温差大是导致呼吸系统不适的常见原因。蒸水果释放的温热水蒸气有助于...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...辨证指导下的进补,往往适得其反。一般来说,北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等温热之品,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。可以多用党参、淮山、芡实、栗子等补益脾胃之...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...富含优质蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛...……更多
冬季色彩搭配技巧,学会这几招,你就是时髦精
在寒冷的冬季日常生活当中,女生穿衣的保暖似乎要比时尚感更加的重要。为了能够达到保暖,不自觉地穿很多,层层叠叠达到了保暖效果,同时很多人也认为叠穿也是一种时尚方法。但是叠穿并不是乱穿,尤其是色彩之间的...……更多
不同年龄群体如何预防呼吸道感染疾病
...冬季是呼吸道感染疾病的高发季节,主要是因为冬季天气寒冷,气候干燥,室内空气不流通,病原体更容易存活,而且人们到户外活动的时间减少,身体免疫力相对下降,容易诱发或加重呼吸道疾病。老年人接种呼吸道疾病疫苗...……更多
贵州bistro“折耳根配红酒”,打工人的新型马杀鸡
...最流行一半芝士一半排骨,烙锅食材数量倍杀,有土豆、五花肉、板筋、小瓜等等;走进一家贵州bistro,看着小而美的碗碟里盛着小而美的七八样菜色,你也不由心内一动:这不得是怀石料理啊。bistro是都市人的新深夜食堂,贵...……更多
秋冬交替,多给家人喝这汤,滋补养胃,一碗下肚全身暖洋洋
...来临,天气慢慢变凉,人体需要更多的能量和营养来抵御寒冷。在这个时候,喝汤不仅能够帮助身体保持温暖,还能为身体提供所需的营养。我为大家推荐一道香浓的胡椒猪肚鸡汤,它在广东是很出名的老火汤,可以起到暖胃健...……更多
...泻的人,要控制好食量。 冬天是根茎类蔬菜大量上市的季节,应时应季营养好。食用时应搭配谷类、绿叶菜、鸡蛋、大豆、动物性肉类等,合理营养均衡是不变的膳食原则,适用于春夏秋冬各个季节。根类蔬菜普遍含有丰富的...……更多
经常上火吃什么好
...绿茶、苦瓜、芹菜、梨、绿豆、火龙果、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶,用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。不能喝酒,不要熬夜,多喝水,多吃一...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...炒制,口感爽口,营养丰富,是一道滋补养生佳肴。5、西红柿:酸甜西红柿豆腐汤西红柿,鲜红明亮,富含维生素C,有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品,清新酸甜,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨...……更多
...冬季里,自然界中的阳气处于一种封藏的状态,天气变得寒冷、干燥。室内温度如果过高,人会出汗,腠理开泄,等出门时遇到寒气就容易患病。例如,室内温度过高,会使人体水分流失,体内水分不足就会导致血液黏稠度增高...……更多
惠农区栽种增收“好苗头”
...从事大棚种植的第3年。“今年我们早早联系了13000株草莓西红柿幼苗,这两天就能全部栽种完成,预计60天后就能上市。这4栋温室大棚预计产量1.2万公斤,按照市场价估算,仅这一茬初步预计收入12万元。”李岗村党支部书记邹...……更多
毛衣在冬季的搭配中的重要性
...、灰等经典中性色可以搭配大多数外套,而亮色则可以在寒冷的冬季成为亮点,打破沉闷,增添活力。优雅与实用齐头并进在这个寒冷的季节,毛衣的温暖体现了它的实用价值,但它的时尚魅力也不容忽视。高领毛衣非常适合塑...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...000多年。冬天食用羊肉,最大的好处之一,就是帮助抵御寒冷。传统医学认为,羊肉性味甘、温,有补中益气、温补脾肾的功效,且能滋补强壮,适宜体质虚弱、阳虚怕冷、手足欠温、脾胃虚寒所致的反胃,腹部冷痛及肾阳不足...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过去,天气逐渐变得干燥、寒冷,很多人喜欢在夏季喝着冷饮,吹着空调,时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后,天气越来越凉,对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说,这个时候就要避免少...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...健康的肝脏对免疫力和人体能量的储存也至关重要。冬日寒冷,很多人都会感到身体不适,特别是肝脏容易因寒冷而受到影响。为了让肝脏保持健康,我们可以通过合理的饮食来进行调理。在众多食材中,有五种食物被认为是肝...……更多
春天的温度更宜人,选择克重的卫衣更为理想
...。同时,这些卫衣也有一定的抗风能力,可以有效地减少寒冷对身体的影响。此外,如果你需要在春天参加正式的场合,你可以选择一些较轻的卫衣,比如150到250克之间。这种卫衣可以保持你的正式形象,并适应温差较大的室内...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴奋,导致血压在短时间内急剧上升,心率加快,血压心率加快等症状,增加心脏的负担,引起心血管疾病。北京安贞医院心脏内科综合病区主任 吴...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...师白妮介绍,寒气,就是中医上的“寒邪”,凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的病邪都称为“寒邪”。“寒”乃冬季之主气,人禀天地之气生,遵循四时生长收藏的规律而生活。白妮说,通常情况下,寒气本身是不能成为致病...……更多
五花八门的助眠“神器”别乱用
本文转自:北京晚报眼罩香薰仪器 各类助眠产品热销五花八门的助眠“神器”别乱用助眠香薰、助眠食品、助眠仪器,五花八门的助眠产品在网上热销。今天是世界睡眠日。北京市隆福医院神经内科副主任医师赵广珍说,治疗...……更多
资深媒体人因心梗去世,年仅44岁!这病为什么越来越年轻化?
...便饭,有的年纪轻轻就有高血压、高脂血症等基础疾病。寒冷应激是急性心梗重要推手重视急性心梗预警信号研究显示,当室外气温>5℃时,气温每下降10℃,血压平均会上升6.2mmHg,而当人体在-5℃的环境中暴露5分钟,血压则...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00