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为什么节食减肥会闭经,过度节食不可取
...,如果饮食控制不当,过度节食或者偏食,就会导致身体营养不良,进而影响到内分泌系统的正常运作。特别是当身体缺乏蛋白质、脂肪等营养物质时,就会导致卵巢功能下降,从而影响月经周期的正常进行。此外,减肥过程中...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?南瓜子的营养价值:不仅仅是零食南瓜子,常被误以为只是简单的零食,实际上它们是营养价值极高的食品。富含蛋白质,这是维持肌肉健康和修复身体组织的关键元素。每100克南...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...常常见的一种蔬菜,它富含维生素C、维生素A、纤维素等营养物质。韭菜有温阳的作用,具有补肾壮阳、温中散寒的功效。韭菜的吃法很多,最常见的就是韭菜炒猪血。将猪血和韭菜一起炒制,既美味又营养丰富。猪血富含铁元...……更多
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
进入秋天,燥邪当令,让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干,脸上的皮肤也特别的干燥,很多人只想喝点汤粥,而不想吃饭。好在,秋天喝粥是养脾胃的,所谓“秋粥最宜人”确有依据。中国人喝粥的历史至少在2000年以上,自黄帝...……更多
这几种饮料严重损害身体,趁早远离!若孩子爱喝,及早制止
...就自己在家榨果汁喝,以为这样可以更好的吸收水果中的营养,可以补充身体所需的营养元素。其实,鲜榨果汁在制作中膳食纤维会流失,长期饮用,并不能给身体提供营养,反而会使营养摄入不足。还有鲜榨果汁中的糖分也很...……更多
新茶饮告别野蛮生长
...冷链运输保鲜,在留存风味与口感的同时,还保留了活性营养物质,其鲜牛奶的蛋白质和乳脂含量均高于国家标准。奈雪的茶上新“大师龙井”系列茶饮,茶叶坚持纯手工采摘,只选取春天的头茬嫩芽,经过“十大手法”炒制,...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分,能够有效提高身体抵抗力,预防感冒的发生。让我们一起来了解它们吧。一、南瓜薏米汤:南瓜是春季常见的蔬菜之一,不仅味道鲜美,而且富含维生素、矿物...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...凉一碗汤,何须开药方”,秋分前后适合多喝汤品,不仅营养丰富,还能润燥补水,从而帮助身体调节体内平衡,提高抵抗力。一、滋补排骨汤秋季滋补不宜吃羊肉等燥热食材,排骨瘦而不柴,再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种...……更多
...需求,数字领域产业集群式创新发展特征明显。长三角:均衡发展型创新高地。长三角地区各类数字创新资源均衡分布,以上海为中心辐射带动江苏、浙江和安徽三省的一批城市创新发展。城市多极式发展,有助于资源流动和优...……更多
冬瓜糊,健康又美味的选择
冬瓜糊是一款颇受欢迎的美食,它不仅口感细腻,而且营养丰富,尤其适合注重健康饮食的人群。冬瓜本身的清爽和低热量,使得这道食物成为了夏日消暑的良伴,也非常适合日常养生。今天,就来聊聊几种制作冬瓜糊的方法...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
本文转自:温州日报2023年温州市居民营养与健康状况数据发布三成成人超重 荤多素少盐超标本报记者 李尖国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健和人口素质的重要指标,也是公共卫生和疾病预...……更多
陈道明自降片酬也要捧的女人:陪睡上位,拍一部戏换一个伴侣
...仅19岁,成功吸引了比自己年长26岁的导演尹力,她毫不犹豫地展示自己的茶艺才华,并最终成功通过以身体换取首部影视作品的演出机会。江一燕对满足感不自知,坚持要插入身份,因此她在剧组结识的摄影师杨涛身上点燃了...……更多
西洋参口感略带甘甜,香气独特,是许多养生人士的首选
...中,建议放入3-5片西洋参。这样的用量既能保证西洋参的营养成分充分释放,又不会因过量而导致口感过于浓郁。西洋参的正确冲泡步骤 准备材料:西洋参片若干(约3-5片,约5克),清水一杯(约200毫升)。将西洋参片放入茶...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
本文转自:北京青年报从饮食营养的角度,我们建议餐桌上每天都有“一荤一素一菇”,小小食用菌不起眼,但营养却很丰富。提起食用菌,大家可能先想到香菇、金针菇、鸡腿菇等蘑菇。其实,食用菌包括的范围很广,黑木...……更多
第二批哈马斯突击队整装待发,巴女孩前往送行,明知一去就是永别
...500名哈马斯突击队员全部阵亡,第二批突击队员依然毫不犹豫地冲向以军。在他们准备出发前,一个年幼的小女孩蹒跚地来到队伍前,与即将出发的哥哥们一一握手告别。明知这次告别可能是永别,小女孩仍然勇往直前,与哥哥...……更多
从深爱到不爱,这个过程往往伴随着心理变化
...弃这段感情。在这个阶段,男人可能会表现出一些矛盾和犹豫的行为,让你感到困惑和不安。1.故事佐证:张先生曾经深爱着他的前女友小丽,但当他意识到自己已经无法回到过去那种热烈的感情时,他开始犹豫是否要结束这段...……更多
从大热到降温,万亿预制菜市场向何方?
...历程,长期来看我国企业用户端、消费者端市场有望更趋均衡。”2023年10月24日新京报产经周刊《预制菜进与退》。 ……更多
...育工作先进地区、全国职业教育先进地区、全国义务教育均衡发展先进地区等荣誉称号。晋中市义务教育均衡发展的做法,被教育部总结为“晋中模式”并在全国推广,全面深化教育综合改革的“晋中经验”更是被中央深改委确...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分,其蛋白质含量高达49.8%,高于黄豆,且脂肪酸组成较好,以不饱和脂肪酸为主。黑豆还富含维生素E、花青素、异黄酮等物质,具有多种保健作用。中医认为,黑...……更多
海棠葡萄复合果酒的研制研究
...和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺,包括原料选择、预处理、发酵、陈酿和调配等关键步骤,旨在提高最终产品的品质。经过实践证明,通...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...枸杞都是中草药中常见的滋补食材,而鲫鱼富含蛋白质和营养物质。将它们炖煮成汤水,能够养血安神、提高免疫力,缓解中老年人的胃部不适。具体做法如下:主料:鲫鱼2条(约500克)、当归6-8克、枸杞15克辅料:生姜3片、...……更多
68岁大妈保护心脏的小秘诀,经常吃银杏叶片、有副作用吗?
...又该注意啥呢?别着急,咱们一起来探个究竟。银杏叶的营养价值及其意义丰富的维生素和矿物质:银杏叶片中含有维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素,以及钙、磷、硼、硒等矿物质。这些营养成分对维持人体正常生理...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...,很多人觉得“脏”吃不下,却不知它不但是人间美味,营养价值也极高。常言到:“一个猪肚十副药”,含有丰富的营养物质,生活中适量食用猪肚可以增强抵抗力、健脾和胃、补血补气。猪肚搭配乌鸡煮汤喝,汤汁鲜美滋补...……更多
“女人五十不显老,气血必须要养好”,女人面色苍白暗黄就多吃它!
...莲藕!俗话说:“男不离韭,女不离藕”,莲藕富含多种营养物质,是养气血的绝佳食材。它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 以及钙、磷、铁等矿物质。其中,维生素 C 具有抗氧化作用,能够帮助清除...……更多
从运动场到课堂 AI教育加速布局
...智能科技的迅速发展,“AI+”模式将有效地解决教育师资均衡问题,并与传统教育形成相互优势补充,发挥各自的优势,为教育行业带来新的发展机遇。从“深蓝”到“阿尔法狗”1997年5月11日,可以被称作历史性的一天。这一...……更多
两年9713万,拒绝金州!勇士自食恶果,詹姆斯不想走杜兰特的老路
...提了。换种说法,之前普尔强势崛起的时候,格林就毫不犹豫的挥动了自己的拳头,勇士甚至选择了作壁上观,既然管理层都不愿意处罚格林,那么西亚卡姆也担心,自己会遇到相同的情况。而勇士队在整个联盟中,都是非常有...……更多
缘分天注定,成功靠这三点,幸福的人早已领悟
...己的只有后悔和叹息。回顾过去,如果你总是在关键时刻犹豫不决,那么多年后,当你思考这些时刻,可能会对自己的犹豫和软弱感到懊悔。那些本可以拥有的美好,因为缺乏主动而永远失去,而所有可能的幸福也都变成了他人...……更多
为他人点燃“生命火种”
...血液病患者初步配型吻合。接到电话后,王永杰丝毫没有犹豫,立即同意捐献自己的造血干细胞。“接到电话后,我没有什么可犹豫的,当时就决定进行捐献,家里人也挺支持我的。”王永杰说。5月8日,在太康县红十字会工作...……更多
90多分钟“保持通话” 119接警员救下轻生少年
...电话里的暖心大哥哥。得知少年的心愿,王勇雷没有丝毫犹豫,立即放下了手头的工作,马不停蹄地赶往了现场。他知道,这位少年需要的不只是物质上的帮助,更需要的是一份来自社会的关爱和温暖。当王勇雷出现在少年面前...……更多
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
...时候可就得不偿失了。所以啊,早餐一定要吃,还要吃得营养满满,这样才能有个好身体,迎接新的一天!今天,我来给大家安利几款超棒的早餐,不仅吃得饱饱的,还特别有营养,重点是低脂低热量,对身体特别友好。过了五...……更多
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国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
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云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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