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冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...,还能为身体健康加分。此外,红薯的好处还体现在它的营养价值上。红薯富含多种营养物质,包括维生素C、维生素B6、维生素A、维生素E、叶酸等。维生素C是一种抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的伤害,维护细胞健康。维...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...蔬果补充:新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质,这些营养素有助于维持脾胃健康。适量蛋白:精选优质蛋白质来源,如瘦肉、豆制品,既满足营养需求,又减少脾胃负担。避免不良饮食习惯:小改变,大不同减少油腻:过多...……更多
...育工作先进地区、全国职业教育先进地区、全国义务教育均衡发展先进地区等荣誉称号。晋中市义务教育均衡发展的做法,被教育部总结为“晋中模式”并在全国推广,全面深化教育综合改革的“晋中经验”更是被中央深改委确...……更多
鱼肉鲜美,但吃的时候要谨记2个关键点
...应该控制食用的份量。过度食用任何一种食物都可能导致营养失衡,特别是在肿瘤治疗期间,患者的身体对各种营养的吸收可能有所不同。建议肿瘤患者每次食用鱼肉的份量控制在150到200克之间,以平衡营养摄入。个体差异和营...……更多
「揭秘」如何挑选上等的圣女果?让你吃出美味与健康!
圣女果,作为水果和蔬菜的完美结合,不仅口感鲜美,营养价值也极高。然而,市面上的圣女果品种繁多,质量参差不齐,如何挑选上等的圣女果呢?本文将为你揭秘挑选圣女果的诀窍,让你吃出美味与健康!1.颜色:优质的圣...……更多
比吃肉还抢手的一道素炒丝瓜,鲜美清甜又好吃,大人小孩都抢着吃
...,这个在夏日里常见的蔬菜,不仅味道清甜鲜美,还富含营养。在餐桌上,它总能以其独特的魅力吸引人们的目光,甚至有时候比肉类还要抢手。今天,就让我们一起来探讨一下这道比吃肉还抢手的素炒丝瓜,究竟是如何征服大...……更多
扬科维奇首谈韦世豪!直言自己需要这样的球员,但是绝不能没底线
...做出了极端行为,严重伤害到球队利益,那么自己会毫不犹豫将他踢出队伍去。从扬科维奇上述表态来看,他并不反感韦世豪这样的刺头球员。韦世豪个性突出一直是制约他在国家队立足的最大障碍,里皮在执教国足时就暴露了...……更多
跨越500里!招远市人民医院这项技术绝了!
...生建议进行阑尾切除术,家长担心孩子太小,不想手术,犹豫再三决定保守治疗,在当地医院治疗5天后好转出院,但回家后仍时感右下腹部腹痛,家长再次犹豫要不要做手术切除阑尾,此时恰好听说招远市人民医院有治疗阑尾...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这些粮食富含多种营养素,例如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,有着丰富的营养价值。五谷杂粮对于保护人体的肺脏有着重要的作用。根据中医理论,肺主呼吸,是人体的气机之源,...……更多
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
...物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值,被誉为“黄金宝藏”。覆盆子,又称树莓,是一种广泛分布于我国南北山区的野生浆果。它的果实呈红色或深红色,饱满多汁,酸甜可口。每当春夏之交,山间...……更多
从运动场到课堂 AI教育加速布局
...智能科技的迅速发展,“AI+”模式将有效地解决教育师资均衡问题,并与传统教育形成相互优势补充,发挥各自的优势,为教育行业带来新的发展机遇。从“深蓝”到“阿尔法狗”1997年5月11日,可以被称作历史性的一天。这一...……更多
...纵观全天,深市三大综指大幅强于上证指数。【盘面】呈均衡式上涨特征通达信统计数据显示:当天A股股票涨跌比例是4484:747;涨跌幅超过10%的个股比例是55:10;涨跌幅大于5%的个股比例是214:32。盘面看,与军事工业相关的领域...……更多
牛在育肥阶段怎么喂?牛在育肥期要注意些什么?这样做育肥效果好
...的骨架和膘情,都有很好的改善作用。二、育肥期要补足营养。肉牛在育肥期,我们可以在草料里面,也可以在饮水里面,给它使用:多维太保,主要作用就是给肉牛补充维生素和矿物质等营养,这样可以促进肉牛的生长。避免...……更多
春季野菜 早市“飘香”
...民手中收购来的,野菜的种类繁多,不仅味道鲜美,而且营养丰富。苜蓿菜一斤4.5元,白蒿比较贵,20元钱一斤。市民张女士说:“现在市场上的蔬菜种类繁多,但野菜因为生长环境的特殊性,往往含有更多的营养成分和生物活...……更多
酸奶能加热喝吗
...奶不仅口感醇厚,还富含蛋白质、钙质、维生素B2和B12等营养成分,对人体健康有着诸多益处。在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康饮食。酸奶作为一种营养丰富的食品,受到了广泛的欢迎。然而,关于酸奶的食用方法,...……更多
常吃胡萝卜对眼睛特别好,但要注意:很多人的吃法不正确
...物有“小人参”的称号,这种食物就是胡萝卜。胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、花青素、胡萝卜素、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油以及多种矿物质、维生素和氨基酸。这些物质对保持身体健康大有益...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...点是养肝,解春困。建议大家顺应季节而食,补充更多的营养。老话说的好,“春喝汤,身不乏”,炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化。健脾暖胃身体好,增强免疫力,缓解春困去肝火,帮助我们健康身心过春天。今...……更多
作为家常汤招待客人,紫菜汤都能为你带来满满的幸福感和满足感
...节。下面,我将为大家详细介绍如何制作一碗口感鲜美、营养丰富的紫菜汤。首先,我们要选择优质的紫菜。紫菜的质量直接关系到汤的口感和营养价值。优质的紫菜颜色呈深紫色,叶片较厚,口感鲜美,营养价值高。在购买紫...……更多
麻醉可以在ERAS中做些什么
...量、呼吸频率等,以适应患者的需求和手术的变化。(四)营养支持在ERAS中,麻醉医生需要评估患者的营养状况和需求,并提供合适的营养支持和补充。通过合理的营养支持,可以促进患者的康复和提高生活质量。麻醉医生可以根...……更多
骨科卧床患者肺部感染该怎么预防?
...决定性的影响。长期卧床的骨科患者,由于活动量减少、营养摄入不足、精神压力等原因,可能会导致免疫功能受损。这种情况下,即便是一些平时不会致病的细菌也可能趁虚而入,引发肺部感染。因此,维持良好的营养状况,...……更多
...回引18人,有效充实了教师队伍力量。同时围绕促进教育均衡工作要求,及时加强农村牧区、三区等人才交流,通过三区支教、农村牧区中心校到教学点交流等方式,着力促进教育资源均衡流动。突出关键重点,多措并举强化实...……更多
饮用碳酸水的利弊有哪些?了解它对身体的真正影响
...发一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。干扰其他营养素的吸收:碳酸水可能会影响人体对某些营养素的吸收,如铁、锌等。这些营养素对于身体的正常运作至关重要,长期缺乏可能导致营养不良等问题。因此,在饮用碳...……更多
螃蟹和牛肉可以同时吃吗
螃蟹是一种高蛋白食品,营养丰富,含有多种维生素、矿物质等。牛肉中富含的维生素B6可以提高人体的免疫力,促进人体的蛋白质代谢及合成,对紧张训练后的身体有一定的帮助。那么,螃蟹和牛肉可以同时吃吗?螃蟹和牛肉...……更多
为什么建议肝病患者只吃七分饱?这些饮食注意事项要牢记
...只吃七分饱。肝脏是人体内重要的代谢器官,它负责处理营养物质、代谢废物和毒素等。当肝脏受损时,其代谢功能会受到影响,导致营养物质和毒素在体内积累。如果肝病患者摄入过多的食物,会导致代谢负担加重,进而加重...……更多
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
...该知道,早餐的意义在于在一整晚的睡眠之后,身体内的营养都已经被消耗完了,这是急需通过早餐来补充身体缺失的营养,而不是为了走个形式,吃了就行。今天就列出3点最常见的早餐吃法,这三种早餐吃了还不如不吃。 首...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
...中总说”葡萄美酒夜光杯“,这也足以说明葡萄的营养价值非常丰富,也有着甘甜美味的口感。葡萄摸起来圆滑可爱,等到葡萄逐渐成熟之后,摘一个剥掉皮放入嘴里酸甜可口的汁水,一下子便渗...……更多
2022-12-14 18:22一文,葡萄
“早起一杯酸奶,睡前一杯牛奶”,对多系统萎缩患者的好处太多了!
...丰富的蛋白质和钙质,对于多系统萎缩患者来说,这两种营养成分至关重要。与牛奶相比,酸奶中的钙更容易被人体吸收,因为酸奶中的乳酸能够促进钙质的溶解,形成更容易被人体吸收的乳酸钙。此外酸奶中还含有丰富的蛋白...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧!花生花生,可谓是秋天的美味佳果。其绵软而酥脆的口感搭配上独特的香气,让人无法...……更多
它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃
...今天我们就来说说莲雾,更好地了解一下这种热带水果的营养价值到底如何。长在树上的矿泉水莲雾,又叫洋蒲桃、金山蒲桃、水蒲桃,有的地方也叫它甜雾、棉花果等,是桃金娘科蒲桃属热带常绿乔木果树。莲雾这种水果原产...……更多
曹操驭人无数,却拿此人无可奈何
...成了人心所向的好老大,不得不佩服曹操的高明!曹操的犹豫就是这样一个高明的统治者,犯难了,建安二十一年,曹操被封为魏王,得居高位,天下定半,他却迟迟没有立嗣。古代立嗣有两种,一种是留下遗诏,等皇帝驾崩了...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00