• 我的订阅
  • 头条热搜
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...更加美味可口。 莴笋炒鸡蛋的营养价值莴笋是一种根茎蔬菜,富含叶绿素、钙和钾等人体所需的营养物质。此外,莴笋还含有丰富的植物纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助身体排毒、降压和减肥。其低热量、高纤维的特点使...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...愉悦度过春季。一、小炒莴笋: 莴笋是一种春季常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C和矿物质,对肝脏具有保护作用。莴笋中的纤维能够促进肠道蠕动,有助于排毒排便,减轻肝脏负担,保持肝脏健康。此外,莴笋还富含的维...……更多
业余选手打擂台 果蔬争霸欢乐多
...举行了一场别开生面的果蔬争霸赛。参加争霸比赛的瓜果蔬菜有冬瓜、南瓜、萝卜、丝瓜、茄子、豆角、黄瓜、梨等,都是农场内由市民认领的家庭菜园收获的果实。虽然种植人并不专业,但比的是回归自然的乐趣,大家依然兴...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...,也会引发中毒。莫贪口感烧熟煮透豆角作为备受欢迎的蔬菜之一,是餐桌上不可或缺的一道美食。历年发生的各类食物中毒事件中,豆角中毒屡见不鲜,且好发时期为8—9月。豆角品种繁多,比较常见的有青刀豆、藊豆、蛇豆...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...家中的蔬菜晒成干菜,或一次买10斤,晒干囤起来,冬天炖肉吃太香了。一、晒丝瓜干 1.选择新鲜的丝瓜,去皮,然后切成条,清洗后,加盐搅拌均匀,腌制5分钟,然后挤掉多余水分。2.将丝瓜条摊开放在阳台上,阳光充足的地...……更多
宣城绩溪:不负农时不负春 紫茄种植正当时
...直是扬溪镇乡村振兴的带头产业,在大石门村,就有5家蔬菜种植家庭农场坚持紫茄等蔬菜种植,农场主与村内农户签订协议进行规模种植。据了解,今年大石门村第一批紫茄种植面积共有80亩,眼下,各种植户正在耕地里忙着旋...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量。 菠菜:养肝降火,助睡眠 菠菜是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸、钙和铁等...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...荤素搭配,尤其是中老年人,可以选择多吃一些谷物类、蔬菜和水果等碱性食物,提高身体免疫力,为健康平稳度夏天打好基础。夏天正是各种蔬菜大量上市,其中就有很多碱性蔬菜,常吃碱性蔬菜对身体好处多多,碱性菜补人...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...天气逐渐转凉,人们的饮食也随之变化。此时,多吃一些蔬菜对于身体的健康非常重要五种霜降季节的优质蔬菜,它们不仅具有丰富的营养价值,还有助于养肝排毒通便,让我们一起来了解一下吧!一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优...……更多
农批市场车水马龙“菜篮子”物丰价稳
...场异常热闹。在金桥农批市场二期鲜菜三区517、518档口做蔬菜批发的张平,从事蔬菜批发已经20多个年头,当天他的档口供应的主要是大白菜。根据不同的季节,张平的档口平时批发供应有茄子、青瓜、豆角等多种农产品。“现...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...升身体代谢,稳定血糖,减少并发症发病的可能。 哪些蔬菜,是糖尿病患者秋季稳定血糖的好帮手?1、菠菜菠菜是一种普遍的绿色蔬菜,性味甘寒,制作简单,味道也十分美味。菠菜还有非常多的功效,可以止渴润燥、清热、...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...也是至关重要的。本文将分享三种能够平肝降火、助眠的蔬菜食谱,希望能够帮助您改善失眠问题。凉拌豆角:清凉解暑,养肝助眠准备一些洗净的长豆角,红椒、青椒、大蒜等调料,经过简单的处理后,就能制作出一道清爽开...……更多
...江坝区建设蔬菜基地280亩,并按照“早果菜——水稻——秋冬菜”一年三熟水旱轮作高效种植模式生产,即“春季种植番茄、黄瓜、豇豆等早熟蔬菜,夏季种植水稻、黄瓜和豇豆,秋冬季种植莴笋、青菜”。2023年,合作社收入...……更多
有一种菜,才卖8毛钱一斤,真的超值!
...干后存起来。这样想吃的时候就随时拿,不管是炒菜还是炖肉,都特别香!简单又方便,冬天的美味就这样轻松搞定啦!昨天下了一场中雪,气温突然下降了许多,冬天终于如期而至。冬天一到,北方的人们就习惯“冬藏”,也...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
导读:在我家,无论春夏秋冬,每一餐都要有一个汤,因为有些家人吃饭时,喜欢用汤汁拌饭吃,还有一些家人喜欢饭前喝上一碗喝,而我喜欢在吃饭的途中,适当的喝一点汤,这样能使米饭更好的滑下去。而喝汤也是有讲究...……更多
...,小商小贩的叫卖声不绝于耳。菜农们拉着自家种的新鲜蔬菜来到这里售卖,经营肉食、干果调料及各类农产品的固定商贩也聚集于此。“闺女你放心买,这线椒都是俺自己种的,两块钱1斤,才摘的,新鲜着呢!”家住西华县...……更多
东平县沙河站镇各管区推进春茬种植
...植。近日,东平县沙河站镇各管区召开支部书记会议,对蔬菜春茬种植等各项工作动员部署,确保大棚蔬菜生产开好局、起好步,为全年设施农业目标任务打下坚实基础。目前沙站管区,董堂片区3个暖棚圣女果即将进入成熟采...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...建议入春后,少吃些油腻的食物,多吃以下5种“冠军”蔬菜,每一样营养鲜嫩正当时,常吃补足营养,增强免疫力。一、莴笋:纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节,莴笋有着极佳的营养价值,而且口感鲜美,是一种理...……更多
吃生菜莴笋不如吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,5种做法老少爱吃!
...加注意,常吃一些富含维生素,纤维素,微量元素的新鲜蔬菜,来帮助我们促进消化,缓解干燥,增强免疫力,提高抵抗力。春季常见的蔬菜有生菜,莴笋,青菜,菠菜,芹菜,金花菜,油麦菜等,在这些蔬菜中,我对油麦菜情...……更多
我市持续推进农业灾后恢复重建
...作社,灾后改种补种的辣椒、茄子、西红柿、豆角等快收蔬菜长势喜人。暴雨后首先补栽的1万余棵菜花,挺拔肥壮、充满生机。“这些菜苗能出两万多斤菜花,10月中下旬采收,大概能有4万多元的收入。”合作社负责人郭岭满...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...之做出调整,以滋补身体、增强免疫力。与此同时,有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”,在春季成为备受青睐的食材。今天,让我们来了解一下春季的“冠军菜”,它们的营养价值和功效,为我们的健康生活...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...豆去皮,切成细丝,用清水浸泡片刻,去除淀粉。2.准备蔬菜:青椒、红椒洗净去籽,切成细丝;大蒜和生姜切成末。3.炒制土豆丝:热锅加入适量的食用油,放入土豆丝炒至微黄,捞出备用。4.炒制蔬菜:锅中留底油,放入葱花...……更多
耿爽 | 我们从未真正了解
此时玉米秆儿已砍倒豆角秧干枯在架上茄子,辣椒,西红柿开始拒绝结出更大更新鲜的果实……有时候,忧伤是难以名状的事母亲还没有从城里归来而金色的秋风,就搀扶着这个她早春躬耕过的菜园匆匆步入了暮年后知后觉 大...……更多
课在田间 果在心间
...绿油油的茎叶间,一串串饱满的豆角挂满了藤蔓,一栋栋蔬菜大棚里装满了劳动的收获。日前,这份收获被搬上了课堂,成为特别的“课本”,不仅陪着学生们学习数学、温习诗词、创作作品,还让学生们感知劳动的乐趣,领悟...……更多
莴笋发红了还能吃吗
莴笋是我们生活中常见的一种蔬菜,它含有丰富的营养成分,对我们的身体健康有很大的益处。但是我们可能会遇到莴笋发红的情况,那么这种情况下的莴笋还能食用吗?莴笋的菜谱有哪些?一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
春季食谱:畅享“春4鲜”美食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...肥塑形。 2、莴笋丝的养生功效:莴笋是一种低糖低脂的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕动,帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,还有助于调...……更多
罗甸27.8万亩早春蔬菜3月底陆续上市
...经过多年的发展,罗甸县探索出了早春蔬菜—夏季水稻—秋冬蔬菜的“菜—稻—菜”一年三熟制立体种植模式,大大提高土地的复耕指数,增加群众收入。“为确保春耕生产有序进行,我县提前备足农机、农资,保证物资充足。...……更多
盐碱地结特色瓜 撂荒地变致富田
...碱地结特色瓜 撂荒地变致富田秀英区西秀镇龙头村田洋蔬菜基地,村民正为西瓜进行人工授粉。本报记者 石中华 摄2月23日,位于秀英区西秀镇龙头村的龙头研学共享菜园认养基地,工人忙着采摘成熟的香瓜。据介绍,龙头村探...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...为吃芋头益处非常多。如果你比较爱吃肉,那么推荐你在炖肉的时候放点芋头一起烹饪,因为芋头算得上是最好的“炖肉伴侣”了。芋头的三大功效1.能补充膳食纤维“搬走胆固醇”芋头总膳食纤维含量达4.1克/100克,而且多为可...……更多
更多关于健康的资讯:
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00