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怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
...怕冷体质的美食:魔芋老鸭煲、手撕鸡、牛肉滑蛋和酸辣土豆丝。这些食物不仅美味可口,而且富含营养,有助于增强体质、抵御寒冷。一、魔芋老鸭煲材料准备老鸭:半只(约500克,切块);魔芋:200克(切片);香菇:适量...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!牛腩软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...汤清爽可口,适合夏季食用,可搭配米饭食用。五、番茄土豆牛肉汤:酸甜中带着浓浓的肉香,番茄土豆牛肉汤是一道美味可口的家常汤品。以新鲜的番茄、土豆和鲜嫩的牛肉为主料,配以清爽的番茄汤底,烹饪而成。这道汤口...……更多
排骨炖豆角做法,肉香豆嫩,汤浓味美,每一口都是满足感爆棚
...菜后,可以尝试在其他菜系中加入豆角,如红烧肉、土豆炖牛肉等。 ……更多
拉萨南北山绿化成活率达85%以上
...篷与河对岸的布达拉宫遥遥相对。喝着酥油茶、吃着土豆炖牛肉,拉萨市民贡觉旦增正与家人坐在树荫下的藏毯上过“林卡”(春游),一家人其乐融融。看着山上的绿意,贡觉旦增说:“变化太大了,保护生态环境真是太重要...……更多
一个人午餐我从不点外卖,晒我的5分钟极简午餐,好吃营养又省时
...不想做得太费事, 看见冰箱里还有卤熟的牛肉、包菜、土豆粉等,想着将这几样一起炒也很不错,简单省事又营养。 这道”包菜牛肉炒土豆粉“就是有土豆粉(碳水化合物)、卤牛肉(蛋白质)、包菜和青蒜(蔬菜)等多种食...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...米饭拌匀,一道美味的青椒炒肉拌饭就制作完成了。鸡块土豆焖饭是一道营养丰富又美味的菜拌饭。它的特点是口感鲜嫩,味道鲜美。制作鸡块土豆焖饭的食材包括鸡块、土豆、葱姜蒜等。首先将鸡块用盐和料酒腌制片刻;接着...……更多
【向上坂小 劳动教育】以劳润心 感受劳动的力量——坂小劳动教育月系列活动
...很辛苦,所以我决定做一顿饭给爸爸妈妈。我上街买来了土豆和牛肉,回到家就开始备起了菜。首先,洗土豆、削皮、切块。我仔细地拿着土豆清洗了几遍,又拿起削皮刀,笨拙地一点一点削着皮,生怕削到了手。削完后再切成...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...的使用量,增加或减少盐、鸡精等调味料。二、青椒火腿土豆片青椒火腿土豆片是一道色香味俱佳的家常小炒,以土豆片、青椒和火腿为主要食材,炒制出的菜品色彩鲜艳,口感鲜嫩,香味扑鼻。土豆片炒至金黄酥脆,搭配青椒...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...毕竟,一个强健的身体是抵御寒冷的最佳武器。1.牛肉炖土豆牛肉炖土豆是一道温暖的家常菜。牛肉提供丰富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和预防贫血。土豆则提供碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。食材...……更多
每天吃一个它,胜过吃十根香蕉,通便排毒抗衰老,瘦腿效果不错
...出了这种食物到底是个啥了,这些小家伙其实就是高山小土豆来着。如果说在这种小家伙身上下功夫的话,你们都是可以发现其中有很多值得咱们回味的美味元素,最紧要的一点是其身上自带的很多功效,是咱们在座很多吃货们...……更多
新校园带来新希望
...冲去。食堂门口,同学们自觉地排起队,冒着热气的土豆炖牛肉和热腾腾的白米饭是今天学生的午餐。生活老师组织孩子有序进入饭堂。不一会儿干净亮堂的食堂就坐满了学生。而在2019年以前,这里甚至都没有像样的食堂,低...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...分享几道家常美食,包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来的...……更多
让味蕾起舞的韩国铁板烧之旅
...面及芝士为特色,搭配独特酱汁。其他选择如麻婆豆腐、土豆片、牛肉等多样。铁板烧体现韩国文化,适合家庭聚餐,自制更添乐趣。摘要由作者通过智能技术生成有用韩国铁板烧,不仅是一道美味,更是一种让人陶醉的体验。...……更多
故乡的土豆饼
...理出来的小菜园,我惊喜地发现,今年正月时种下的30颗土豆,如今已经长得郁郁葱葱,一片生机勃勃。站在菜园里,我仔细观察着这些土豆的生长情况。它们的枝叶蔓延开来,如同一张张绿色的地毯铺满了整个菜地。在阳光的...……更多
信我!拉萨这几家美食店,简直让人欲罢不能!
...店。首先,不得不提的就是“餐色藏餐馆”。这家餐馆的土豆牛肉盖饭简直是美味至极!牛肉炖得烂烂的,入口即化,搭配上土豆的绵密口感,简直让人欲罢不能。而且牛肉的量也很多,吃一碗就能感受到满满的幸福感。如果你...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...炒散后淋入生抽,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。土豆丝炒韭菜材料:土豆2个、韭菜1小把、油盐适量、大蒜2瓣、 做法:1.土豆刮去外皮洗净,韭菜择去老叶,投洗干净。2.把韭菜切成寸段待用3.把土豆先切成片,再切成...……更多
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
...,使面色红润,肌肤恢复弹性和光泽。推荐食谱一:肉未土豆 肉未土豆是一道色香味俱佳的家常菜,其中土豆富含维生素C和钾,能有效帮助补充气血,而牛肉的高铁含量则是补血的佳品。这道菜不仅营养均衡,还特别适合气血...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...,煮粥的过程中会释放出独特的香气和滋味。六、胡萝卜炖牛肉材料:牛肉:500克、胡萝卜:2-3根、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量、清水:适量制作步骤:1.准备食...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
...不同的做法,而今天分享的是一道非常简单但味道绝佳的土豆焖鸡。1.准备食材:鸡肉、土豆、白糖、酱油、料酒、食盐、食用油、生姜、蒜瓣、辣椒。2.处理鸡肉:把鸡肉处理干净,去掉外面的毛和内脏。然后用清水冲洗干净...……更多
阿根廷牛肉便宜得有点吓人了
...作,一做一大锅,全家都能吃。 属于人人都能复制的超幸福炖菜。 查看原图 211K 返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...的温暖和美好味道,一起享受美食的乐趣吧!🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱,简单易做,凉拌口感。采买清单:土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤:1....……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...牛肉都能为我们的身体带来满满的活力和营养。将牛肉、土豆、西红柿、洋葱、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油和鸡精准备好,以备烹饪之需。 1、牛肉用清水浸泡2小时,去除血水,切成...……更多
厨房小白也能搞定的土豆鸡胸肉大法,让你瞬间变身大厨!
...我要告诉你一个连厨房小白都能轻松驾驭的美味秘籍——土豆鸡胸肉!这道菜不仅营养满分,还能让你在朋友圈里狠狠地秀一把厨艺。首先,咱们来聊聊最基本的炖煮大法。想象一下,金黄酥脆的鸡肉和软糯香甜的土豆在锅里翩...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...。因此,适量食用虾对提高免疫力非常有益。推荐食谱:土豆芝士虾球所需材料:鲜虾、奶酪、鸡蛋、姜、土豆、盐、玉米淀粉、沙拉酱、面包糠。做法步骤:1、鲜虾去头,去虾线,保留虾尾,加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...聚,是一道富有家庭温暖的菜肴。材料:鸡腿肉:500克;土豆:2个;青椒:2个;红椒:2个;蒜:适量;生姜:适量;干辣椒:适量;香菜:适量;料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;食...……更多
积石山6.2级地震丨救援基本结束 安置加快进行——甘肃积石山6.2级地震灾后安置直击
...大铁锅里煮着面条,旁边桌上还有一大盆冒着热气的土豆炖牛肉。董尕军说,这两天他和村民领取了煤炭、棉被褥、火炉、牛奶等生活物资,目前基本能够保障全村300多人的生活需求。在距离张郭家村20公里的刘集乡陶家村,村...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...。(4)蒸制过程中注意观察水量,必要时可适量加水。二、土豆: 土豆是一种碱性食物,富含淀粉、蛋白质、维生素C、B族维生素和矿物质。其味甘性平,具有补益脾胃、健脾利尿的功效。土豆易于消化吸收,是提供能量的良好来...……更多
首届松花江滑冰马拉松|给东北人一口锅,能炖下全世界!松花江上的雪谷铁锅炖,1月25日等你尝
...排骨炖豆角、茄子炖鲶鱼猪肉炖粉条、土豆炖大鹅、萝卜炖牛肉……再随机投入蘑菇、粉条、玉米、豆腐、胡萝卜、火腿肠等所有你想要炖的食材统统下进去最后一定要炖上灵魂主食 最正宗的铁锅炖是锅边贴上“大饼子”也可...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...均匀即可出锅。二、洋葱(消炎杀菌)推荐做法:【洋葱土豆片】准备洋葱、土豆片、五花肉、青红椒、熟白芝麻、食盐、食用油、生抽、料酒、蚝油。 1、洋葱去皮洗干净切丝,土豆去皮洗净,切成3毫米的片。青红椒洗干净...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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