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春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...面皮包裹丰富的馅料,清新爽口,吃来满满幸福感。 蛋炒饭是一道平凡中的美味,简单的食材调配出完美的口感,炒出香气诱人的一餐佳肴。享受美食,不仅仅是填饱肚子,更是一种对生活的热爱和享受,每一口都是对生活的...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...调味汁。将调味汁拌入苹果和胡萝卜丝中即可。苹果鸡肉炒饭苹果鸡肉炒饭是一道营养均衡的主食,结合了苹果的天然甜味、鸡肉的蛋白质和米饭的碳水化合物。这道菜口感丰富,适合全家享用。食材:苹果1个、鸡胸肉100克、...……更多
预制菜主打“锁鲜”
...果 邵 苏脆嫩的鲍鱼、香辣可口的小龙虾、粒粒分明的蛋炒饭,这些美食仅需在微波炉里简单加热一下,即可食用。10月13日上午,在位于合肥滨湖国际会展中心2号馆的2023合肥农交会预制菜展区,来自全国各地的预制菜供应商推...……更多
养生又好吃!南通郑师傅药膳鸡等你来尝!
...的话,这个小酥肉可以考虑跳过。但是啊,他们家的酸菜炒饭,那可真是美味到不行!虽然油稍微多了一点,但味道绝对是一流的。米饭粒粒分明,炒饭的料也放得足足的,特别是里面的鸡蛋,简直是点睛之笔。如果你喜欢吃炒...……更多
鲜牛肉可以做成什么美食?鲜牛肉美食大赏,您准备好尝鲜了吗?
...再蘸上特制的酱料,每一口都是满满的幸福感。三、牛肉炒饭也是一道简单又美味的家常菜。把鲜牛肉切成丁,和米饭、蔬菜一起炒制,那口感,真是丰富得不得了!每一口都能吃到牛肉的鲜美和蔬菜的清爽,简直让人回味无穷...……更多
五城联动·2023海口经济圈系列促消费活动 | 拾味馆:一口骨汤收获元气满满
...味骨汤、脆皮文昌鸡、拾味鱼扒、海南四角豆、海南菠萝炒饭和海南石磨黑豆腐等,每一道菜都散发着食材原本的香气。其中,脆皮文昌鸡选用吃椰肉长大、散养150天的鸡,经过6小时腌制入味,皮脆肉多汁,保留了文昌鸡的肉...……更多
档档不凡 带你逛网红文二菜市
...又划算又好吃,何乐而不为呢?有味饭先生这个档口专做炒饭,在铁板上现炒现卖。中午一开炒,老远就能闻到香气,想吃必须得排队。炒饭师傅说,炒饭的米是定制的杂粮米,而且必须用隔夜冷饭炒出来才会好吃,冷饭如果用...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...入柠檬汁,煮至汤汁浓稠即可。推荐食谱三:白萝卜牛肉炒饭白萝卜牛肉炒饭是一道营养均衡的主食。白萝卜增加了菜肴的清脆口感,同时提供了丰富的维生素和矿物质。牛肉丰富的蛋白质有助于肌肉增长和修复。主要食材:白...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...曾经你吃了一个馒头,现在可以吃一半或者更少。七、蛋炒饭米饭虽然没有被列入容易长肉的主时钟,但蛋炒饭却是一种热量非常高的主食。将剩米饭和其他配料混合炒制的过程中,需要添加大量的食用油。米饭是一种非常吸油...……更多
鸡翅包饭的做法:创意美食,鸡翅包饭的制作秘籍
...的盐、黑胡椒粉、蒜末,涂抹均匀,腌制30分钟以上。3.炒饭:锅中加热适量油,先下胡萝卜丁、火腿丁翻炒,再加入青豆一起翻炒片刻。加入冷饭,翻炒均匀,加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,继续翻炒至饭粒松散。最后...……更多
干贝酥炒饭
本文转自:今晚报健康食谱干贝酥炒饭材料:干贝4粒、蛋清4个、菠菜1棵、白米饭1碗。调味料:盐1/4茶匙、味精、胡椒粉各少许。做法:①干贝放入碗中,加水(需高过干贝)及酒少许,入锅蒸约40分钟,取出干贝搓成丝,并...……更多
糖尿病食谱——扬州炒饭
...。放入盐、鸡精再炒约3分钟,起锅装盘即可。营养点评炒饭的原料可以复杂一些,但糖友们要注意各类食材的属性。比如胡萝卜、青椒、金针菇、香菇都属于蔬菜,放多一些也没关系,但火腿肠、鸡蛋、牛肉等属于高蛋白食物...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...醋和蒜末,搅拌均匀后拌入面条中,既美味又下饭。 3.炒饭调料:将晒好的萝卜干磨成粉末,放入炒饭锅中炒熟,增加了炒饭的香味和口感。4.凉拌菜:将萝卜干切成细条,加入适量的葱姜蒜末、盐、醋和食用油,拌匀后置于冰...……更多
轻盈美味的秘密:鸡胸肉减肥餐,让你享瘦无负担
...呢!如果你是个懒人,那就试试这个:香煎鸡胸肉配蔬菜炒饭。把鸡胸肉煎至金黄,再配上香喷喷的蔬菜炒饭,简单又美味。而且,这道菜的营养搭配很均衡,绝对是减肥餐的不二之选。对了,别忘了鸡胸肉还可以做成沙拉卷哦...……更多
如何将腊鸡烹饪得色香味俱全?十款经典做法分享
...豆腐易碎,轻拿轻放,炖煮过程中尽量少搅拌。四、腊鸡炒饭1.腊鸡切丁,米饭提前冷藏使其粒粒分明。2.热锅冷油,炒香腊鸡,然后加入冷饭翻炒。3.加入生抽、胡椒粉,炒匀后撒上葱花即可。小贴士:用隔夜饭炒饭效果更好,...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...盐,葱花即可。这道汤清淡美味好喝养人。第四种:豌豆炒饭豌豆粒搭配隔夜的米饭,炒花饭来吃,里面加入一些别的食材,简直不要太好吃了。食材;豌豆粒,胡萝卜半根,腊肠1根,生抽,玉米粒,盐做法;1胡萝卜清洗,切...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...丁,炒熟或煮熟,与蔬菜一起炒或煮,制作出美味的牛肉炒饭、牛肉面或牛肉汤等菜肴。牛肉不仅提供高质量的蛋白质和锌,还能增加肌肉力量和提高男人的体力。 第三种食物是蚕豆。蚕豆是一种富含蛋白质、纤维和锌的豆类...……更多
三种创意做法均简单易学,美味可口,在家中也能享受到五花肉美味
...烤箱中层,烤15分钟,待五花肉呈金黄色即可。2.五花肉炒饭:食材:五花肉、鸡蛋、葱花、胡萝卜、米饭、酱油、盐、食用油。做法:-五花肉切成小块,炒至金黄色;-胡萝卜切成丁,炒至熟透;-鸡蛋打散,炒至半熟;-锅中加...……更多
一天吃一个鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人有什么不同?体现在这3方面
...都是非常不错的,有时家里要是有剩饭,还可以用来炒蛋炒饭,既美味又方便。当然了,还有些人是不喜欢鸡蛋的味道的,觉得有点腥,而且还认为每天吃鸡蛋,会影响自己减肥,那么吃与不吃,到底有怎样的差别呢?一天吃一...……更多
...和美味的火腿中,精心烹制,做成了一碗色香味俱全的蛋炒饭。国王把诱人的蛋炒饭端上桌,静静地等待老鼠上钩。落日渐渐隐去了。饥肠辘辘的老鼠闻到香味,迫不及待地钻出洞,悄悄地把桌上的蛋炒饭运回洞里,和家人一起...……更多
香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
...加入适量的沙拉酱,制作成清爽可口的米肠沙拉。3.米肠炒饭将切碎的米肠和炒饭一同翻炒,可以制作成口感独特的米肠炒饭。结语家常米肠是一道简单而美味的传统美食,制作过程不复杂,但口感却别有一番风味。在繁忙的生...……更多
三文鱼怎么做好吃,搭配1个柠檬烤,做法简单口感鲜美
...很多其他简单又美味的三文鱼做法,如煎三文鱼、三文鱼炒饭等。大家可以根据自己的口味和喜好,尝试不同的做法,享受三文鱼带来的美味和健康。 ……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。推荐食谱二:鸡蛋炒饭鸡蛋炒饭是一道快捷又美味的经典菜肴。鸡蛋提供丰富的蛋白质,而米饭则是能量的好来源。这道菜简单易学,是忙碌日子里的理想选择。主要食材:鸡蛋、米饭、青...……更多
...藏,最好4天内吃完。下次吃可直接热透,也可以用来做炒饭。需要注意的是,要尽量减少米饭加热的次数,否则不仅米饭的营养流失较多,也不利于血糖控制。另外,不同的菜肴一定要隔开存放,避免串味,影响下次食用的口...……更多
大米还能这么做!丝滑细腻还绵密,用来打发剩饭太妙了
...抿即化,作为餐后甜点或者下午茶来吃都很解馋,除了蛋炒饭,又一个可以解决剩饭的花样吃法,刚出锅就忍不住炫一口了。口感绵密,丝滑细腻,又带有一些米饭的颗粒感,香香甜甜很诱人,神级料理也可以这么简单。-米布...……更多
小伙带女朋友回家,妈妈做6道美食招待,第2天就被嫌弃了
...着,李阿姨又端上了酸汤牛肉、豆腐圆子、糟辣子和腊肉炒饭。每一道菜都是李阿姨用心制作的,代表了贵州的饮食文化。小红吃得津津有味,对李阿姨的手艺赞不绝口。然而,第二天,小红却对李阿姨做的饭菜提出了意见。她...……更多
泰国美食排行榜前十名,你吃过有一半吗?附带做法,在家就能做
...清濛等调料一同炖煮,直至鸡肉熟透即可。七、泰式菠萝炒饭(PineappleFriedRice)描述:以菠萝为容器,盛有咖喱风味的炒饭和各种时蔬、肉类。特点:酸甜可口,清香解腻,菠萝的果香与炒饭完美融合。制作方法:炒饭炒至金黄...……更多
房县黄酒替代红酒,法国蓝带大厨东湖边烹制新楚菜
...之手,变为精美菜品第二道让刘国梁秒光的是“谦益酱油炒饭”,“这道酱油炒饭,大米Q弹,米香味浓,酱油也十分浓香,表面还撒了薄薄一层炒米,让这道酱油炒饭增加了更多风味,也体现了厨师的匠心。”“我很早就关注...……更多
代言人黄渤携手央视深入金龙鱼工厂,探索一滴油背后的科技与匠心
...康的金龙鱼1:1:1™彻底征服“真”探团的味蕾。电影《蛋炒饭》当年的主演,今天的金龙鱼代言人黄渤,“厨神”底蕴犹在,再次掌勺蛋炒饭,赢得一众赞誉。金龙鱼1:1:1™调和的不仅仅是营养和健康,还有不可辜负的美味。风...……更多
米饭新吃法,专治不爱吃饭的宝宝
...种蔬菜、肉类等食材搭配,制作出色彩鲜艳、口感丰富的炒饭。比如,将胡萝卜、豌豆、玉米粒等蔬菜切成小丁,与鸡蛋、火腿等食材一起炒制,再加入煮熟的米饭翻炒均匀。这样的炒饭不仅营养丰富,而且颜色诱人,能够吸引...……更多
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中关村(密云)生命健康服务产业园入选“中关村特色产业园”
本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
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主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
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体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
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卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
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山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
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深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
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齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
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湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
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2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
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