• 我的订阅
  • 头条热搜
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...统稳定。运动锻炼适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症。避免过度压力长期的精神压力可能会导致身体出现炎症反应,因此要学会调节压力,保持良好的心态。阅读延伸:常吃3种食物,可帮助抗炎深海鱼类...……更多
中老年人免疫力低怎么办?最省钱的提升免疫力方法,没有之一!
...冒,天气一变就感冒,而且感冒好久才好,要留心身体的抵抗力变弱了。2、伤口好得慢要是身上不小心划破了,伤口不容易好,或者容易感染,这也是身体抵抗力不够强的迹象。3、肠胃变敏感免疫力下降的时候,肠胃也会变得...……更多
蜂蜜能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生
...消退。同时,蜂蜜还能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。最后,值得一提的是,蜂蜜还具有调节女性内分泌的作用。内分泌系统的平衡对于女性的身体健康和情绪稳定至关重要。蜂蜜中的营养成分能够...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...噬细胞的分泌活性。这些改变有助于增强整体免疫系统的抵抗力,提高人体对癌症的免疫控制能力。一项针对23项研究的综合分析结果显示,适度的运动可以显著降低多种癌症的发生风险,特别是乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等常...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还蕴含了能够增强身体抵抗力的营养成分。这些蔬菜如何帮助身体抵御冬季常见的感冒和流感?在日常饮食中,怎样巧妙地将它们融入,从而发挥最大的健康效益?吸引免疫力的营养盾牌:饮食...……更多
哪种血型的人抵抗力更佳:A型、B型、AB型还是O型?医生揭晓答案
血型,作为人体的一种遗传特征,持久以来不断遭到人们的普遍关注。除了在输血、器官移植等医疗范畴有重要应用外,血型还与个体的性格、饮食习气、疾病易理性等方面有着千丝万缕的联络。近年来,血型与抵御力的关系...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...弱、恶心、食欲不振等症状。运动可以增加身体的耐力和抵抗力,减轻这些副作用的程度,提高患者的生活质量。使用运动作为辅助治疗:如何提高癌症患者的生存率和生活质量运动可以有效地提高癌症患者的生存率。数个研究...……更多
从炎症到癌症,大约要多长时间?医生提醒:4种炎症要注意
...随着年龄的增长,身体的免疫力逐渐下降,对各种影响的抵抗力减弱,这也增加了炎症的风险。外部因素越来越复杂。饮食习惯是其中之一。高糖、高脂、高盐的食物,以及过量摄入加工食品,都会引发体内的炎症反应。此外,...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...肺部健康至关重要。每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力。秋天是一个充满变化和美好的季节,但也是易感冒和咳嗽的季节。通过多摄入养肺食物,如梨、白萝卜、蜂蜜、核桃和柚子,可以增强呼吸系统的健康,增强免疫...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...效率,此外,谷物发酵制品还能调节人体免疫功能,增强抵抗力,有利于预防和改善一些慢性疾病。 菜类发酵物泡菜这一我们日常生活中常见的腌制配菜,由于大多数人都认为经常食用腌制食品会使患癌风险大大增加,因此人...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...仅可以为身体提供所需的营养,还能够有效地增强身体的抵抗力,保持身体健康。一、桑葚:桑葚是一种果实紫黑色的浆果,富含多种抗氧化剂、维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钾等。其中的花青素、类黄酮等成分具有...……更多
高血糖还会“烂肺”?发热胸痛、咳脓臭痰,小心肺脓肿
...会影响肺部的微血管,减少肺组织的血流,降低对感染的抵抗力。具体影响途径免疫系统抑制:高血糖可导致白血球功能障碍,降低机体对细菌和病毒的防御能力,使肺部易受感染。微血管损伤:血糖水平升高导致的微血管病变...……更多
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
...以获得高质量的睡眠。这导致他们的精神状态每况愈下,抵抗力逐渐降低,成为慢性炎症的潜在受害者。为了应对这些困境并改善精神状态,采取积极措施变得尤为重要。然而慢性炎症的形成并非一朝一夕,而是身体长久积累的...……更多
莲子能防肺结核?人过60岁,建议多吃三“种子”或能预防疾病
...系统的健康,增强肺部功能,从而提高对肺结核等疾病的抵抗力。营养成分的深度解析莲子的营养成分在防病治病方面发挥了关键作用:高蛋白质含量:莲子含有较高的蛋白质,这对维持身体的正常生理功能至关重要。蛋白质是...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...定程度的修复,就会对身体产生不好的影响,导致身体的抵抗力下降。2.饮食不规律在目前这么快节奏的生活下,为了上班不迟到省略了早餐、为了夜晚加班顾不上吃晚餐等是常有的事情。人体肠道免疫功能和吃饭时间息息相关...……更多
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易患癌?告诉你真相
...规律、充足的睡眠,才能够更好的帮助我们提高免疫力和抵抗力。压力管理慢性压力通过释放激素皮质醇来抑制身体的免疫反应,而皮质醇会容易干扰T细胞(一种免疫细胞)。并且位于呼吸道以及肠道当中的IGA抗体分泌,所以...……更多
狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
...等可以促进免疫细胞的产生和活性,增强机体对病原体的抵抗力。还有ω-3脂肪酸、维生素E和类胡萝卜素等营养素具有抗炎性质,它们可以减少炎症反应,缓解肺部炎症,有助于支原体肺炎的治疗和康复。维生素A、维生素C和维...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...的有效途径。适度的运动可以增强身体的免疫系统,提高抵抗力,使孩子更好地抵御外部病原体的入侵。此外,饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于增强免疫系...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...压方式。运动能够增强免疫功能,提高身体对各种疾病的抵抗力,同时还有助于缓解疲劳。五、如何提高治疗效果(一)坚持治疗:遵循医生的建议,按时按量地接受治疗。(二)保持积极心态:焦虑、抑郁、悲哀,这些负面情绪可...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...容易引发尿路感染,成为急性肾盂肾炎的诱因。(三)身体抵抗力较差的人群,也容易因病菌感染引发急性肾盂肾炎,如生活中因不良饮食、行为习惯导致抵抗力变差的人群;长期卧床或使用免疫抑制性药物的患者等。除以上几种...……更多
红斑狼疮是种什么样的病,你真的了解?
...维生素和矿物质;适量运动适量的运动有助于提高身体的抵抗力和整体健康;但要注意,运动不宜过于剧烈,以免加重关节疼痛;睡眠充足保证充足的睡眠对于身体的恢复和免疫系统的正常运作至关重要;避免紫外线照射紫外线...……更多
扁桃体经常发炎,要养成这7个好习惯,或能防止反复发作
...致扁桃体发炎的一个重要因素是感冒,因为在感冒后身体抵抗力有所下降,很容易引发细菌感染,尤其是扁桃体的部位,在这个阶段抵抗力更差,倘若感冒症状不断加重,扁桃体便可能发炎。五、多休息如果人体处于过大的压力...……更多
长期不生病,是好还是坏?不生病真的是免疫力强?也许你理解错了
...赋:个体之间在遗传层面上的差异,决定了我们对疾病的抵抗力。有些人天生拥有较强的免疫力,这部分是由遗传因素决定的。生活方式的影响:均衡饮食、规律运动、足够睡眠和低压力水平等生活方式的积极因素,能显著提高...……更多
长期不生病,连感冒都不得的人,一生病就是大病,说明免疫力差?
...外,有些人的免疫系统可能对某些特定的病毒或细菌没有抵抗力,这也可能导致他们生病的风险更高。很少感冒的人免疫力差?当然不是!恰恰相反,他们的免疫力很可能更好。什么样的人更容易经常感冒?很小的孩子,很老的...……更多
长期不发烧的人真的更健康吗?有医学依据吗?告诉你
...象发烧症状也与个人的机体免疫功能密切相连,自身免疫抵抗力处于休眠阶段,更易受外界细菌病毒的入侵,从而诱发炎症、感染、高烧症状,影响个人健康。体质较强的人群,一年四季中不易受感冒症状所影响,发烧的情况也...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...健康。酒精能干扰免疫系统的平衡,降低身体对病原体的抵抗力。研究表明,长期大量饮酒的人更容易感染,例如肺炎。熬夜也是一个常被忽视的问题。缺乏睡眠不仅导致疲劳,还会影响免疫系统的效能。一项研究发现,睡眠不...……更多
小孩子湿疹是什么原因造成的?
...但可能与饮食不当、吸入物、环境炎热、化学物质刺激、抵抗力下降等因素有关。1、饮食不当:如果吃鸡蛋、牛奶、花生等具有致敏物质的食物,可能会引起免疫系统异常反应,导致湿疹发作。2、吸过敏原:吸入空气中的过敏...……更多
呼吸道疾病高发季:识别高风险人群,保护自己和家人
...,容易受到病毒和细菌的侵袭;而老年人免疫功能减退,抵抗力较弱,容易感染呼吸道疾病。2.患有慢性病的人群患有慢性病的人群,如高血压、糖尿病、心脏病等,由于身体状况较差,抵抗力较弱,更容易感染呼吸道疾病。此...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...及调整脏腑功能。具体而言,黄芪和党参能够增强机体的抵抗力,丹参和红花有助于改善血液循环,而枸杞子和山药能缓解慢性病的症状。在疼痛管理方面,中药同样发挥着重要作用,丹参和红花通过促进血液循环来缓解疼痛,...……更多
锻炼也会加速衰老?提醒:这4种运动方式,不强身反而伤身
...度的锻炼可以增强免疫系统的活性,提高身体对病原体的抵抗力,减少慢性炎症的发生。这对于预防和延缓衰老相关疾病的发生具有重要意义。然而,需要注意的是,过度锻炼可能会对身体产生负面影响,使得身体衰老更快。此...……更多
更多关于健康的资讯:
廊坊现代男科医院:患者健康的专业守护者
廊坊市现代男科医院作为一家专注于男性健康的专科医院,拥有一支由中医专家、西医专家等组成的多元化医疗团队。团队成员均具备深厚的医学背景和专业知识
2024-12-18 16:45:00
青岛市公共卫生临床中心开展温阳扶正三九贴 数九严寒“一把火”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道青岛市公共卫生临床中心中医理疗科自2012年开展三九贴治疗以来,引起广大市民的高度关注
2024-12-18 16:57:00
贵州省人民医院成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道12月18日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院胸外科团队联合麻醉科、心外科等科室在副主任许川主任医师的带领下成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
2024-12-18 16:58:00
逆龄20岁?哈佛教授抗老秘诀:PSSOPP类NMN营养素
哈佛大学遗传学终身教授大卫·辛克莱(DavidSincler)建立的系列抗衰老方法,让他看似年轻了20岁。除了运动和饮食以外
2024-12-18 17:00:00
中国一冶广西苍梧县乡村振兴标准厂房项目钢梁吊装完成
本文转自:人民网-广西频道项目全景图。中国一冶供图12月16日,在中国一冶承建的广西苍梧县乡村振兴产业标准厂房项目现场
2024-12-18 17:09:00
烟台疾控科普:冬季预防接种小贴士
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道随着冬季的到来,气温骤降,带宝宝接种疫苗成了很多家长的忧心事。担心孩子外出受凉
2024-12-18 17:12:00
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家继承与创新是中医发展的必由之路,没有继承,创新就失去根基;没有创新,继承就失去未来。南京太乙堂中医院特邀专家
2024-12-18 17:21:00
以演练促实战 常德市全面提升传染病应急处置能力
本文转自:人民网-湖南频道桌面推演紧张进行中。李根摄传染病卫生应急演练是传染病疫情应对准备工作的重要内容。12月11日至12日
2024-12-18 17:22:00
2024年“桂字号”农产品西林县产销对接及文旅推介活动在哈尔滨举行
本文转自:人民网-广西频道签约现场。12月15日,2024年“桂字号”农产品百色市西林县产销对接及文旅推介活动在黑龙江省哈尔滨国际会议中心“黑土优品”展示馆举行
2024-12-18 17:39:00
浙江省绍兴市市场监管局警示:慎选过白的食品包装纸 2024-12-18
中国消费者报杭州讯(记者施本允)随着国家限塑令的深入实施,食品接触用纸包装由于环保且易降解,需求量逐年增加,被广泛用于连锁餐厅
2024-12-18 17:47:00
食品安全消费提示|奶酪,牛奶精华帮你涨“芝士” 2024-12-18
中国消费者报报道(记者李建)奶酪,味道或酸或咸,闻起来有或浓或淡的奶香,是西式餐点的常见食材,也是更适宜秋冬季节的美食之一
2024-12-18 17:47:00
答疑解惑|食用油过度燃烧会变“沥青”? 2024-12-18
中国消费者报报道(记者李建)前不久,有网友爆料称,在炒锅里放了食用油后忘记关火,结果加热几分钟后,里面的油被烧成了类似沥青的东西
2024-12-18 17:47:00
辽宁省市场监管局发布消费提示:不买来源不明的散装白酒 2024-12-18
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)冬季进入白酒消费旺季。散装白酒在贮存和饮用过程中极易与贮存的工业酒精、甲醇等醇基燃料发生混淆
2024-12-18 17:47:00
医院3D彩绘墙走红网络 温馨氛围获患者点赞‌
‌华商网讯(记者 袁毛毛)近日,一组来自网友“快乐姐姐”的就医照片在朋友圈迅速走红,引发了大家的广泛关注和点赞。这组照片中的亮点
2024-12-18 17:48:00
大众网记者 王文文 菏泽报道在山东省肿瘤医院菏泽分院第二门诊部(菏泽市中医医院中华东路分院)的中医经典内科,副主任医师孙丽娜正以她精湛的医术
2024-12-18 18:01:00