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免疫力低了不行,太高也不可!
...前,人类发现曾在瘟疫流行中患过传染病而康复的人具有抵抗力,便将这种能力称之为“免疫力”。18世纪,英国医生爱德华·詹纳发现,挤牛奶女工在接触患有牛痘的牛后,可被传染却不会再感染天花,意识到人工接种“牛痘...……更多
防控哮喘  畅快呼吸
...酒。合理运动:有计划地进行体育锻炼及耐寒锻炼,增加抵抗力。树立积极心态:保持乐观情绪,做好与疾病长期作斗争的准备,并积极配合治疗。规范用药:症状好转和消失也不能随意停药,需在医生指导下调整用药。 ……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...眠、适量的运动和减压,有助于增强免疫系统功能,提高抵抗力。肠炎是一种常见但可预防的肠道疾病。通过了解肠炎的病因和预防方法,我们可以采取积极的措施保护自己的肠道健康。在日常生活中,我们要注意个人卫生,食...……更多
经常感冒?一些提高免疫力的食物分享给大家!
...容易生病。如果你经常反复的感冒,很可能就是因为你的抵抗力太弱了!什么是免疫力?免疫力的重要性首先,我们要明确什么是免疫力。免疫力是指人体抵抗疾病的能力,它包括天然免疫和适应性免疫两部分。天然免疫是我们生...……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
...将为您详细介绍秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容,帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添衣锻炼1.适度受寒秋天气候渐冷,衣服不可一下增加过多,有意让机体冻一冻,经受一些寒凉之气的...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提高呼吸系统的抵抗力。如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致肺部失去滋养,易受寒冷空气的侵袭,从而引发感冒、咳嗽等疾病。因此,冬季滋阴比补阳更为重要,可以保护肺脏,增强呼吸...……更多
没想到自己还是会患上阴炎?帮你揪出这几点原因来避免
...适和痛苦。阴炎的发生与许多因素有关,如不洁性行为、抵抗力下降、荷尔蒙变化等。阴炎不仅仅是一个医学问题,它也涉及到我们的生活方式、环境因素和个人卫生习惯等。在本文中,我们将以阴炎为出发点,探讨生活中与之...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...寒的作用。在冬季多喝汤,不仅可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病。4.保持适度的运动:冬季天气寒冷,容易让人产生懒散的情绪,但适度的运动可以增强体内阳气,加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...反应和腹泻症状。此外,夏日持续呆在空调房会导致机体抵抗力的下降,也会影响肠胃健康状态。如果室内空调温度很低,身体长期处于低温环境中,会导致体内的湿气加重,免疫力下降,且腹部容易受凉,进而肠道也会变得敏...……更多
盆腔炎相关知识
...但并非每位女性都会遭遇此困扰,这一现象与女性自身的抵抗力密切相关。为了筑起坚实的防线,预防盆腔炎的侵袭,女性在日常生活中应积极投身于适度的运动与锻炼之中。这不仅有助于提升个人的免疫力和抵抗力,更能强健...……更多
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...白和红细胞数量,促进血液循环和氧气供应,提高身体的抵抗力和免疫力。而铁元素则是构成血红蛋白的重要成分,能够有效预防和治疗贫血,为中老年人带来更多的活力和能量。土豆,这个看似普通的食材,搭配孜然牛肉炒得...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...血管的健康。此外,维生素C还可以促进免疫功能,增强抵抗力,预防感冒和其他疾病。在我们的日常生活中,维生素C广泛存在于各种食物和饮料中,尤其是新鲜水果和蔬菜。例如,柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚,以及红绿...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...简单又方便;山药:山药是滋补佳品,能健脾养胃,提高抵抗力;红枣:红枣能补中益气,对于女性尤其好,还能改善睡眠;日常小习惯,大有裨益 除了饮食,日常生活中的一些习惯也能帮助我们增强免疫力:充足的睡眠:保...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...可能不如玉米和莲藕那样家喻户晓,但在维护健康、增强抵抗力以及促进肠道健康方面,芋头可谓功不可没。首先,让我们来了解一下芋头的营养成分。这个看似普通的根茎蔬菜,其实蕴含着丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。...……更多
银屑病如何避免过度刺激
...鱼类等富含维生素和矿物质食物的摄入量,以提高身体的抵抗力。3.避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、姜等,以免刺激皮肤加重病情。(二)心理调节1.缓解焦虑和压力:焦虑和压力可能导致银屑病的恶化,因此患者需要积极缓解...……更多
转阴了,阳康了,不代表已经“好透”了
...做点缓和的运动是可以的,合理运动有助于提高免疫力和抵抗力。不要过于着急把那几天缺的运动量立马都补回来,把握好度,循序渐进很重要。注意防风保暖、多休息。此时人的免疫系统还没有恢复,又正值冬季,如不注意保...……更多
抗炎饮食怎么选?Melrose递来一份抗炎饮食指南
...有机新西兰黑加仑粉、凝结芽孢杆菌等成分,有助于增强抵抗力和发挥抗炎作用。其次,Melrose每日绿粉内含11大类营养素,可轻松补充膳食纤维、维生素C、维生素E等44种营养,有助于改善身体的免疫系统,减轻炎症反应。此外...……更多
皮肤出现这3种异样,不仅仅是皮肤病,或是感染了HIV病毒
...它会慢慢地攻击你的免疫系统和各个器官,大大降低你的抵抗力。在感染艾滋病的初期,自己的身体会出现一系列的反应,特别是皮肤会出现三种异样的变化。首先是皮肤经常出现瘙痒和干燥的情况。皮肤出现这种情况可能是由...……更多
黄芪是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”
...的功能,促进免疫细胞的生成和活化,提高机体对疾病的抵抗力。此外,黄芪还具有抗氧化和抗炎作用,可以减轻炎症反应,保护细胞免受自由基的损害。因此,黄芪被广泛应用于提高免疫力、预防感冒和辅助治疗慢性疾病。其...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40,本身的身体抵抗力也会变弱,如果不注意保养,很容易妇科疾病缠身。妇科中医建议:女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病。多吃2种菜:1、葱蒜类:女性经常食...……更多
不会得癌的人一般有这些特征
...就可能扰乱内分泌系统,甚至会降低我们机体的免疫力和抵抗力,就会增加我们患病的几率,长期以往患癌症的几率也会大大增加。那些不会得癌症的人相反却有一个开朗外向的性格,他们从来不纠结一个问题,不争不抢,这样...……更多
新冠会加速衰老?但阳康之后这些项目真的不要急着做
...不小心就会“用力过猛”,出现过度反应的情况。使身体抵抗力下降、免疫系统失调。而这种免疫系统的紊乱状态,在我们康复后也会持续一段时间。我们的身体会更敏感,此时注射肉毒,不仅会加剧注射时的疼痛,还会有过敏...……更多
最容易引起前列腺炎的6种诱因,看看你有没有
...酒也是可以起到预防前列腺炎的。五、增强免疫力:提高抵抗力可以减少很多疾病的发生,而在生活中提高免疫力的方法就是运动,现在很多男性在平时都缺乏运动,可以说是基本不动。所以,多起身运动是可以很好的让身体血...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,身体的免疫力和抵抗力也随之下降。因此,对于中老年人来说,保持良好的饮食习惯至关重要。尤其是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物,以满足身体的营养需求,提高免疫力,预防...……更多
儿童哮喘,预防治疗是关键
...防止过度疲劳,并且适当进行运动,增强体质,增强身体抵抗力,避免因为天气变化而出现身体不适,这样也能够降低儿童哮喘发生的概率。避免吸烟:家长在儿童活动的区域不要抽烟,避免儿童吸入二手烟。三、儿童哮喘的治...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。因此,春天多食用苜蓿,不仅可以调理体内湿热,还能为身体注入活力,为健康保驾护航。苜蓿,学名Medicagosativa,是一种常见的豆科植物,也是一种古老的草本...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
...疫力:保持心情愉快,可以提高免疫系统功能,增强身体抵抗力。三、如何保持心情愉快?1.调整心态:学会正确看待生活中的挫折,保持乐观积极的心态。2.释放压力:遇到压力时,可以通过运动、倾诉等方式释放压力。3.培养...……更多
鼻子酸是什么原因
...流动清水清洗鼻腔。3、上呼吸道感染由于机体受寒致使抵抗力降低,此时病毒、细菌等致病菌侵袭诱发感染,这种情况下,可能会导致鼻子酸、鼻塞、流涕等症状出现。建议适当增加饮水量促使机体循环,还应遵医嘱使用对乙...……更多
许滋萍 广西灵山县妇幼保健院妇科炎症是女性常见的疾病之一,包括宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等。这些炎症会给女性的身体带来不适,严重者还可能影响生育和健康。因此,预防妇科炎症尤为重要。一、良好的卫生习惯良好的...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...人特别容易出现像手脚冰凉、皮肤不光滑不红润,身体的抵抗力差、脸色苍白等症状,而出现这些状况的主要原因都是因为身体本身气血不足导致的。而且气血不足的女人,往往会导致身体脏腑功能的逐渐减退,从而引起早衰现...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00