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冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...食物,可以帮助我们更好地保护肝脏,增强免疫力,提高抵抗力,从而预防疾病的发生,延长寿命。硒的作用和重要性 硒是一种在我们身体中极其重要的微量元素,它被誉为“长寿王”、“抗癌之王”,因为它具有多种重要的...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...谢的状态使得身体的各个系统更加协调,提高了免疫力和抵抗力。通过长期的修炼,人们的身体变得更加强壮,对疾病的抵抗力大大增强。免疫力的提升是弓鱼术的一大益处。通过弓鱼术的修炼,可以改善免疫系统的功能,增强...……更多
缺乏维生素C的几大表现,你有吗?
...能,促进白细胞的产生和活性,提高身体对病毒和细菌的抵抗力。促进胶原蛋白合成维生素C是胶原蛋白合成的必需物质,胶原蛋白是维持皮肤、血管、骨骼等组织的结构和弹性的重要成分。改善铁、钙的吸收维生素C可以增强肠...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...,有助于维持阴道黏膜的健康状态,增强对病原微生物的抵抗力。一旦阴道微生态失调,可能会导致细菌性阴道炎、念珠菌感染等问题,对女性健康造成潜在危害。二、常见的阴道微生态失衡症状有哪些微生态失衡指的是体内的...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果,增强身体的抵抗力也是防治过敏性咳嗽比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降,过敏性咳嗽的发病症状也会加重。所以,患有过敏性咳嗽的...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...症和感染的反应。这不仅影响营养摄入,还可能导致身体抵抗力下降,使肺炎恢复变得更加困难。疲劳和意识模糊:不仅仅是累长期的疲劳和意识模糊可能是大脑氧气供应不足的结果,这与呼吸系统的功能下降有直接关系。这种...……更多
...起伏不定,恼人的呼吸系统疾病。老年人因为免疫衰老、抵抗力下降等因素,是传染病的易感人群,并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”流行老年人做好预防是重中之重李大爷(化名)今年90岁高龄...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...季蔬菜,其含有丰富的维生素C和纤维素,能增强人体的抵抗力和消化功能。制作莴笋炒肉时,可以选择瘦肉搭配莴笋一起炒制,口感鲜嫩,营养丰富。莴笋炒肉不仅美味可口,而且富含蛋白质和纤维素,有助于增加能量和调节...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...相比之下,积极的心态有助于提升免疫系统的功能,增强抵抗力,降低患癌风险。3.健康的饮食习惯健康的饮食习惯可以为身体提供必要的营养成分,促进身体的健康发展,从而降低患上癌症的风险。健康的饮食习惯包括多吃水...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
穿越寒冷冬季,孩子的抵抗力较低,更容易受到疾病的侵袭。为了增强孩子的免疫力,稳定过冬,需要在饮食上多下功夫。下面我将向大家介绍几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...维生素E还可以调节免疫系统的功能,增强机体对疾病的抵抗力,并降低并发症的风险。在降低患癌风险方面,维生素E的抗氧化作用也起到了重要的作用。癌症的发生与氧化应激和DNA的氧化损伤密切相关。维生素E能够保护细胞免...……更多
呼吸道病毒感染防控知识
...果和蔬菜,如橙子、柚子、柠檬、菠菜等,以增强身体的抵抗力。同时避免给孩子食用辛辣、油腻的食物,选择清淡、易消化的食物。(六)规律作息和户外活动保持规律的作息时间和坚持户外活动是降低呼吸道感染风险的重要方...……更多
​女性朋友生活中注意好这几点,妇科病想靠近你都难
...分泌物、尿频等。阴炎的原因多样,包括不洁的性行为、抵抗力下降、荷尔蒙变化等。了解症状和原因,有助于女性朋友及时发现问题并采取适当的预防和治疗措施。保持良好的个人卫生是预防阴炎的关键。女性朋友应定期清洗...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...等水果富含维生素C,可以改善免疫系统功能,提高肺部抵抗力。绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜和甘蓝也富含维生素C和抗氧化剂,有助于减少炎症反应和保护肺部组织。一些食物被认为具有止咳的作用。蜂蜜是一种常用的止咳食物,...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...不容忽视的健康挑战。孩子的身体正处于成长发育阶段,抵抗力相比成人来说较弱,使得他们更容易受到感冒病毒的侵袭。作为家长,我们该如何预防和应对这一常见却令人头疼的问题?我们需要深入了解感冒的成因,并采取合...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...长们普遍关心,平时在饮食上应该如何做才能提高孩子的抵抗力?北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群在近日国家卫健委举行的新闻发布会上介绍,在饮食方面,要注意规律饮食,膳食均衡。北方地区天气寒冷,冬季可以适...……更多
针灸治疗有哪些常见适应症?它可以用来治疗哪些疾病或症状?
...可以通过针灸进行治疗。针灸可以增强免疫力,改善机体抵抗力,减轻炎症反应。总之,针灸疗法在中医医学中具有独特的地位和价值,适应症广泛且疗效显著。然而,在接受针灸治疗时,应选择正规的医疗机构和专业的医师,...……更多
工作日熬夜 周末补觉不可取
...,我长期睡不着,然后很焦躁抑郁,记忆力也不好,身体抵抗力差,动不动就不舒服。”“我只要睡眠不足,就像生病一样。”但也有不少人提出了自己的疑惑,“缺觉是不是还会诱发特应性皮炎”“我熬夜但是起得晚,这样算...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...月经期间洗头也有一些注意事项,女性在月经期间的身体抵抗力相对较低,因此应该避免使用冷水洗头,以免引起感冒或刺激头部血管。其次,建议女性在月经期间选择合适的时间洗头,避免在月经量最多的两天洗头,以免刺激...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
...统疾病,还可能影响到航天员的免疫系统,降低其身体的抵抗力。在太空中,航天员需要面对各种未知的病原体,如细菌、病毒、真菌等。如果航天员的肠道被感染,将极大地增加他们在太空环境中生存和工作的风险。航天员进...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...可以使得呼吸道粘膜变得干燥,减少粘膜对病毒和细菌的抵抗力。此外,干燥还可能导致粘膜裂伤,为病原体的入侵提供了通道。室内外温差与感冒在冬季,室内外温差较大也是导致感冒的一个重要因素。人们在室内和室外频繁...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...减轻这种状况。硒是一种重要的抗氧化剂,能够增强身体抵抗力,而镁则能够促进能量产生,帮助身体恢复活力。 3.血管健康的守护者血管健康是中老年人健康的重要指标。韭菜中的硫化合物对心血管健康有益,能够帮助降低...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...的风险:吸烟会损害免疫细胞的生成和功能,降低机体的抵抗力,使得身体更容易受到病毒和细菌的攻击;5、吸烟还会导致口腔、骨骼和消化系统的疾病:吸烟会刺激口腔、喉咙和食管,引起口腔炎、食管炎等疾病,同时还会...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...皱纹和色斑的出现。同时,叶酸还能提高皮肤对紫外线的抵抗力,减少晒伤和皮肤老化的风险。除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?绿叶蔬菜:包括菠菜、花椰菜、羽衣甘蓝等。这些绿色蔬菜富含叶酸,而且也...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...强免疫系统。它们能激活免疫细胞,提高机体对病原体的抵抗力。同时,蘑菇还含有抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。西红柿:自然界的抗氧化英雄西红柿富含番茄红素,一种强大的抗氧化剂,有助于降低慢性疾病发...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...因子等,这些活性物质有助于增强身体的免疫功能,提高抵抗力。此外,饥饿状态下,机体处于应激状态,此时身体会释放出肾上腺素、皮质醇等激素,这些激素还有助于增强吞噬细胞的功能和活性,促进免疫功能的发挥。改善...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...的生活方式,增强自身免疫力。平常要多锻炼,增强自身抵抗力。注意营养,饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。有基础疾病的患者尽量遵...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法,因此没有抵抗力的小孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升婴幼儿对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹症、麻疹的抵抗力。自费疫苗接种可以选择水痘、腮...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...疾病有很好的预防效果。 春天吃蒜苗,不仅能增强身体抵抗力,还能促进食欲和帮助消化。蒜苗的多种健康功效,让它成为春季餐桌上不可或缺的绿色食材。无论是炒菜还是做汤,蒜苗都能为你的菜肴增添独特的风味,同时也...……更多
女性的烦恼可不止恋爱那些事,那些私生活的更是让人抓痒
...正常情况下,乳酸杆菌维持阴部内的弱酸性环境;当机体抵抗力下降,尤其是局部抵抗力下降,或者是假丝酵母菌毒力增强时,机体抵抗力弱于侵袭力,最终导致假丝酵母菌大量繁殖,通过对机体阴部上皮细胞的破坏,形成霉菌...……更多
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奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
在一个阳光明媚的早晨,李大爷像往常一样来到公园晨练。他今年68岁,自从退休后,就养成了每天锻炼的习惯。但最近,他发现自己的血糖有点高
2024-10-12 03:28:00
大部分人认为医院放射科治疗有辐射问题,危害自身健康和安全,甚至还有部分患者认为在排队等候区域也会产生辐射。事实上,放射科的辐射问题远没有人们想象的那么可怕
2024-10-12 03:38:00
在广袤无垠的蒙古草原上,自然赋予了这片土地丰富的药用资源。蒙药,作为蒙古族传统医学的瑰宝,承载着世代蒙古族人民与大自然和谐共生的智慧与经验
2024-10-12 03:39:00
中医护理在颈椎病腰椎间盘突出等疾病中的应用
在快节奏的生活模式或不良生活习惯等因素的影响下,不少人身体处于亚健康状态,“脆脆鲨”“脆皮大学生”等新词频出,自我调侃的同时
2024-10-12 03:39:00
耳鸣患者高压氧治疗护理注意事项
耳鸣,这一看似微不足道却又让人困扰不已的症状,常常让患者在寂静的夜晚辗转反侧,严重影响生活质量。高压氧治疗作为耳鸣治疗的一种有效手段
2024-10-12 03:39:00
如何识别并应对急腹症
一、引言急腹症是一种急性腹部病症的总称,通常表现为腹部剧烈疼痛,并且需要立即就医。及时识别和应对急腹症对于防止病情加重
2024-10-12 03:39:00
在健康养生的热潮中,各种保健品层出不穷,如枸杞肽。枸杞肽实质上是由中药材枸杞子中的枸杞多糖提取而来,有多种保健功效。枸杞肽来源于枸杞
2024-10-12 03:39:00
在手术室里,医生都不穿内裤,患者不准穿衣服?医生亲自为你揭秘
我们先来看看几段网友讨论。@云彩不听话:这个暑假我刚做完阑尾炎手术,作为一个第一次做手术的十八岁少女!我还是很紧张的,在手术之前
2024-10-12 04:04:00
农机给力  农民省力(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报河北宁晋县提高农业机械化水平——农机给力 农民省力(产粮大县探丰年)本报记者 马 晨《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 02 版)“4000亩玉米
2024-10-12 05:35:00
水上“长”旱田  田间“种”风景
本文转自:人民日报周飞亚《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 06 版)兴化垛田。兴化市农业农村局供图“河有万湾多碧水
2024-10-12 05:35:00
十余处病灶竟遍布整个甲状腺内?医生“螺蛳壳里做道场”,助力患者转危为安!
“本以为小小的甲状腺结节无关紧要,但没想到最后却牵扯出十多处病灶遍布整个甲状腺内……”42岁的张女士(化名)前不久刚经历了一场惊险万分的甲状腺癌扩大根治术
2024-10-12 06:42:00
26岁的彩玲(化名)因为办公室伏案久坐,感觉腰酸背痛,到家门口的养生馆做理疗。理疗师说她肩颈部淤堵积滞,需要用针灸“疏通”
2024-10-12 06:42:00
工作1年长胖40斤的“过劳肥”有多可怕 如何正确“自救”
今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤,从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作
2024-10-12 06:42:00
寒露过后,气温逐渐下降,但“秋老虎”仍有余威,让气温忽高忽低,造成早晚温差较大,加之秋季气候干燥,身体缺乏水分会使人体内血液黏稠
2024-10-12 06:43:00
河北阜平:情暖金秋 乐享重阳
本文转自:人民网-河北频道村里一起包饺子。陈晶晶摄为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,丰富老年人的精神文化生活,促进老年人的身心健康
2024-10-12 07:31:00