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想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...血液循环系统后,可以随着血液进入到不同的器官并引起炎症,炎症反应能够增加胰岛素的拮抗作用,引起糖尿病。缺硒 研究发现,缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的诱因,硒和胰岛素有着同样的功用,能够增强组织细胞...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...某些成分还具有抗炎作用,有助于减轻甲状腺结节惹起的炎症。富含omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、鳕鱼、核桃等,这些食物中的omega-3脂肪酸有助于降低炎症反响,对甲状腺结节患者有益。此外,omega-3脂肪酸还有助于维持心血管...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...病的隐患。肠息肉的形成与多种因素有关,如遗传、慢性炎症刺激、不良的生活习惯等。其中,长期慢性炎症刺激被认为是肠息肉形成的主要原因之一。当肠道受到炎症刺激时,肠道内壁细胞会增生,进而形成息肉。此外,不良...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...糕、巧克力等,虽然美味可口,但过多摄入会增加体内的炎症反应,从而刺激结节的生长。此外,高糖食物还可能引发肥胖、糖尿病等健康问题。因此,结节患者应控制高糖食物的摄入量,保持饮食的均衡和健康。 九、高热量...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...量,帮助身体抵御寒冷。抗炎作用-背部不适常常与肌肉炎症相关。含有Omega-3脂肪酸的食物,如鱼油和亚麻籽油,具有天然的抗炎特性,能有效缓解炎症和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...要多喝水,避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物加重咽喉炎症;多吃新鲜的蔬菜水果,可以给身体补充水分,缓解干燥和咳嗽;如果是风热引起的咳嗽,还可以喝金银花茶、桔梗茶来缓解;如果情况比较严重,可以咨询医生用药治疗...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...需要少吃辛辣食物。辛辣食物刺激性大,不利于体内疾病炎症的改善。本身尿酸过高就容易在体内沉积,对人体关节、骨骼或者肾脏造成损伤,此时还进食辛辣食物,无疑会加重尿酸高这种情况。5.碳酸饮料由于如今天气过于炎...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...因素,酒精可以直接破坏食管黏膜屏障,导致黏膜受损、炎症反应和免疫功能下降,同时酒精代谢产生的乙醛具有明确的致癌作用。腌制食品往往含有大量亚硝酸盐,在人体内可以转化为强致癌物亚硝胺;另外,霉变食物中的黄...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...对心脏健康极为重要,能降低心脏病风险,同时减少身体炎症。这些鱼类还提供高质量的蛋白质,对维持肌肉健康至关重要。建议每周食用2至3次深海鱼,可通过烤、蒸等方式烹饪。 7.豆制品:植物蛋白的优选,更年期的好伴侣...……更多
杭州有人因它进了医院  这几类人应少吃蒜薹
...。5、眼疾患者蒜薹本身辛辣刺激,过量食用会加重眼睛炎症,导致眼睛出现红肿、疼痛、瘙痒等症状,不利于眼疾的恢复。 ……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...体,引发频繁的放屁。4.肝脏功能不好还可能会导致肠道炎症的发生。肝脏功能不好会导致体内毒素积聚,引发肠道炎症,导致肠道蠕动不畅,气体无法顺利排出,从而引发频繁的放屁。此外,肝脏功能不好还可能会引发胃肠道...……更多
鼻子两侧疼是什么原因
...3、鼻前庭炎鼻前庭是鼻孔前部的区域,当这一区域发生炎症时称为鼻前庭炎。炎症导致鼻前庭组织充血、肿胀,刺激神经末梢,引起上述问题。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑凝胶、克林霉素软膏、百多邦软膏等药物进行...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...酸在人体内扮演着重要角色,不仅支持心脑健康,还影响炎症反应和细胞膜的功能。EPA和DHA的独特之处在于它们对于人体是必需的,但人体自身不能高效合成,必须通过饮食来获取。深海鱼油中的EPA和DHA对人体有诸多益处,包括...……更多
女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快
妇科炎症是女人们的很常见的一种妇科疾病,而如今由于不良生活方式以及环境的影响,让女性患上妇科炎症的几率越来越高,越来越低龄化了。妇科炎症虽然不是什么大病,但是它会严重影响到女性的生活与工作,而且不重...……更多
肚子疼吃什么食物好
...子疼是常见的身体不适症状,可能是由于消化不良、肠胃炎症、食物过敏等多种原因引起的。当肚子疼时,合理的饮食选择对于缓解症状非常重要。本文将为大家介绍一些适合肚子疼时食用的食物,并分享如何缓解肚子疼的方法...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...如果食用过多的生姜,会加重这种的情况。3、身体存在炎症身体存在炎症的人群也不适合食用生姜,因为会加重炎症的情况。4、口中有异味的人这类人则不适合食用生姜,因为口中存在异味多是由于胃热引起的,而生姜性温,...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...物质可以保护眼睛免受自由基的损害,并有助于减缓眼部炎症和疲劳,现代人的生活方式常常导致眼睛过度使用和疲劳,特别是在长时间使用电子设备的情况下。而通过食用水煮鸡蛋,可以增加对维生素A和其他对视力有益的营...……更多
孩子长湿疹,家长如何应对
...类药物是湿疹治疗中最常用的药物。激素类药物可以减轻炎症、止痒和促进皮肤修复。医生通常会根据湿疹的严重程度和孩子的年龄选择合适的外用激素药物,并根据需要调整使用剂量和频率。家长在使用外用激素药物时应遵循...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...键,以保护伤口不受外力撞击。刺激性食物:悄然引发的炎症辛辣、酸性食物(如柑橘类水果、辣椒)可能刺激到拔牙部位,引起炎症,延缓愈合过程。为了避免不必要的疼痛和恢复延迟,拔牙后初期应尽量避免这类食物。小颗...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...一个迟缓的过程。烟草中的有害物质会在肺部积聚,招致炎症和损伤。但是,一旦戒烟,肺部就开端逐步恢复。通常,戒烟后数周内,肺部开端肃清那些有害物质。这是经过肺部的自然排毒机制停止的,包括咳嗽、呼吸和痰液的...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里,觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的,“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗?除了卡路里以外,我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...节的基本知识肺结节是指在肺部形成的微小肿块,通常由炎症、感染、吸烟、空气污染等多种因素引起。肺结节有良性和恶性之分,恶性肺结节可能发展为肺癌。因此,及时发现和治疗肺结节对于预防肺癌至关重要。三、茄子与...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...尿酸盐晶体。这些晶体的堆积会引起剧烈的疼痛,红肿和炎症,这就是我们所说的“痛风发作”。1. 饮食习惯:高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首之一。嘌呤丰富的食物,比如红肉、海鲜、啤酒等,在体内分解后会产生大量尿酸。如...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...够延缓血糖的上升,并且不能被小肠吸收,而是在大肠内发酵产生短链脂肪酸。这可以抑制肠道细菌过度增生和转化,从而改善肠道健康,并帮助调节肠道菌群,然而,这些仅仅是理论上的东西,抗性淀粉的生理功效及作用机理...……更多
结肠息肉需要切除吗?有何危害?高风险群体有哪些?如何治疗?
...较大的个体2. 家族中有结肠癌或结肠息肉史的人3. 曾患有炎症性肠病(如克罗恩病或溃疡性结肠炎)的人4. 肥胖或吸烟者5. 不爱运动的人6. 饮食高脂肪、低纤维的人群此外,肠道炎症性疾病、胆汁代谢紊乱以及基因异常等也可能...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...们还富含抗氧化剂,比如类黄酮和维生素C,有助于减少炎症,预防细胞损伤。一项研究发现,经常食用红石榴可以帮助降低患有子宫相关疾病的风险。 蓝莓:抗氧化的超级食品蓝莓含有大量的抗氧化剂,尤其是花青素,它们可...……更多
知道口腔溃疡有多痛,平常就要做好这些措施来预防
...去除口腔中的痰液、食物残渣和细菌等,减少口臭和口腔炎症的产生。充足的水分摄入也是非常重要的。保持口腔黏膜的湿润,有助于减轻疼痛感,并帮助口腔溃疡更快地愈合。每天饮用足够的水、喝汤或者适量的温开水含漱,...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...不适疼痛和胀气是最常见的肠胃问题信号之一,可能由于炎症、食物过敏、感染等原因引起。不仅会给我们带来不适感,还可能影响食欲和消化功能。此外,在腹部不适疼痛的情况下,我们可能还会感觉到腹胀、腹部饱胀的感觉...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...和超重会增加体内脂肪的积累,从而导致血脂升高。慢性炎症慢性炎症和某些疾病,如脂肪肝、肾病等,可以干扰脂质代谢,导致血脂异常。03高血脂会对人体造成怎样的伤害?高血脂会危害全身健康血脂水平长期偏高,会增加...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...有益。抗氧化剂能够减少心脏疾病的风险,通过减少血管炎症和降低胆固醇水平来保护心脏。一项研究指出,定期食用富含抗氧化剂的食物,如柿子,可以显著减少心脏疾病的发病率。 除了对心脏和消化系统的益处,柿子还展...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00