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夏天，炎热的天气容易使人体失水，而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作，还可能对肾脏健康构成威胁。那么，在炎炎夏日中，我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢？尿酸，是人体新陈代谢产生的...……更多
2024-06-20 13:41:00尿酸,夏日,全攻略,控制,尿酸,嘌呤
...能地遵循健康生活的原则，但每到春节，她总感觉自己的睡眠质量大不如前。春节期间，家族聚会、晚宴连连，李阿姨的作息时间被完全打乱。平时习惯了早睡早起的她，这段时间却常常难以入睡。即使在熟睡之后，也经常被微...……更多
2024-02-25 12:32:00睡眠,宝宝,指南,睡眠,阿姨,时间
...逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响，如能量下降、睡眠质量变差，甚至影响到皮肤的健康和外观。对女性而言，高温环境下容易出现气血两虚...……更多
2024-07-12 18:01:00气色,马上,精神,女人,羊肉,帮助
...绿豆、薏米等食材，既能清热又能健脾。切忌不要大补在炎热的夏天，我们的身体就像是一座小火山，如果再给它添加大量的补品，就像是往火山口扔石头，只会让火山更加活跃。因此，夏天不宜过度进补，尤其是那些温热的补...……更多
2024-06-20 09:03:00脾胃,养护,家长,孩子,方法,食物
随着高考的脚步日渐临近，无数考生和家长都进入了一种既期待又紧张的状态。高考，作为人生的重要关口，其重要性不言而喻。然而，正是这样的重要性，使得许多考生在考前陷入了深深的焦虑之中。那么，如何在临近高考...……更多
2024-05-28 09:40:00秘籍,焦虑,考生,家长,高考,考生
...到显瘦显高的效果。别担心，今天就来揭秘几招夏日穿搭秘籍，让你轻松变身时尚Icon，自信满满地迎接每一个灿烂的日子。一、高腰线是王道穿搭案例：高腰短裤+修身T恤高腰设计是小个子女生的救星，它能瞬间提升腰线位置，...……更多
2024-07-15 13:37:00小个,小个子,秘籍,夏日,女生,时尚
本文转自：重庆晨报你家宝宝是否有喂养困难？下面的场景，你是否似曾相识：宝宝跑得比刘翔还快，爷爷奶奶端着饭碗追得像在参加奥运会！有的家长为了让孩子吃上一口饭，玩具、动画片、各种奖励，无所不用其极，就像...……更多
2024-04-30 00:37:00秘籍,孩子,宝宝,孩子,营养,喂养
本文转自：合肥晚报夏天到了，很多女性很注重防晒，那么究竟怎么防晒才科学呢？对此，合肥市第二人民医院皮肤科副主任医师张慧给予了解答。张慧表示，能在室内活动就不要去室外，特别是上午9：00以后及下午4：30之前...……更多
2024-06-13 00:25:00老三,秘籍,夏日,专家,防晒霜,张慧
...具备极佳的透气性，能够保持被内空气的流通，让人们在炎热的夜晚也能拥有一个舒适的睡眠环境。在材质方面，鹅绒夏被的面料通常选用柔软亲肤的纯棉或丝绸材质，触感丝滑，贴合肌肤，不会产生闷热感。同时，它还经过精...……更多
2024-04-25 00:22:00安娜,鹅绒,水星,清凉,三大,品牌
朋友们，你们听过那句老话没？：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。有人不理解，姜那么辣，吃多了不是容易上火么？夏天天气那么热，为什么还要吃姜。心想是不是弄错了，应该是：夏吃萝卜冬吃姜才对。其实，这里...……更多
2024-07-01 12:53:00虚寒,脾胃,福音,秘籍,夏日,生姜
...身体机能逐渐减退，宛如一朵慢慢凋零的花朵。在立夏的炎热中，他们的身体对高温和强光的适应能力显得尤为脆弱。心脑血管疾病、中暑等问题成了潜在的威胁。因此，在夏日的阳光下，老年人成了需要特别关照的“守护者”...……更多
2024-05-19 06:16:00床上,夏日,阳光,身体,强光,高温
...这个问题解决掉。一个问题接着一个问题的袭来，影响了睡眠，影响了心情，这使得娃娃整个变得非常敏感，莫名的就觉得委屈，莫名的就哭了。评论区里，不少的宝妈们都纷纷表示感同身受，懂娃娃的这个痛苦。
也有不少的...……更多
2024-03-12 11:03:00金龟子,金龟,历程,心态,女儿,心理
...感。貌似夏季会热没其他问题。最后总结一下男宝的穿搭秘籍：选纯色的衣服和短裤比较百搭。禁忌上衣是花的裤子也是花的。一双鞋能给整个服饰加分。草帽和平沿帽很好搭衣服，但帽子的颜色最好是黑白棕，比如我儿子的冬...……更多
2023-05-28 07:54:00秘籍,宝宝,帽子,颜色,短裤,最好
...随便看看都会被被她们的穿衣搭配惊艳到。虽然我们身处炎热的夏天，但为了追求凉爽舒适的穿搭，除了要注意服装的款式，也要尤其关注下装的长度。不能一味地秉持着“能短则短，能少则少”的原则，重点应该是想着为了达...……更多
2024-07-14 00:38:00长裤,上海,秘籍,长裤,短裤,身材
夏日的上海，总是以它独有的方式诠释着时尚与活力的交融。走在熙熙攘攘的街头，不难发现，这座城市的女生们正以一种前所未有的热情拥抱着“吊带裙、吊带衫”的潮流。这不仅仅是一种穿着的选择，更是一种生活态度的...……更多
2024-07-23 01:28:00吊带,上海,秘籍,女生,时尚,吊带
...正是你坚持减肥、实现目标的强大支撑。
二、末伏减肥秘籍大公开合理膳食，轻盈度夏早餐要吃好：高蛋白、低糖分的早餐能唤醒新陈代谢，推荐鸡蛋、燕麦搭配新鲜水果。多喝水，少喝饮料：保持充足的水分摄入，促进体内...……更多
2024-08-16 13:46:00大唐,黄金,减肥,运动,基础代谢率,地利
...但美味可口，而且还能很好的消暑保健，可以很好地减轻炎热天气所引起的身体不适，使您在炎热的夏天依然能够保持身体和精神上的健康。蛏子煲丝瓜原料：海蜇皮2块，蛤蜊500克，大蒜2片，生姜2片，料酒1汤匙，盐，酱油1汤...……更多
2024-08-28 13:51:00烦恼,牛柳,老抽,辣椒,酱油,红椒
...致四肢发冷、头晕感冒的。2、不要将出风口对准人体
在炎热的夏季，如果刚从室外回到室内的话，有的人为了快速降温，可能会选择直接将出风口对准头、颈、腰、腹等部位，这种做法是非常不利于身体健康的。时间长了，甚...……更多
2023-05-16 06:15:00空调,空调,长时,身体,出风口,温度
...此，选择适合自己的，健康的夏日饮食，才是上策。
在炎热的夏季，中老年人要想保持身体健康，除了注意饮食之外，还有许多其他方面需要特别留心。咱们接着聊聊这方面的知识，可能会有些意想不到的小知识，但确实对健...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们。1，空调是夏日的救星，但是使用时一定要谨慎。老人家的体...……更多
2024-08-04 06:32:00长辈,清凉,长辈,睡眠,贴士,情绪
炎热的夏天怎么能少得了吊带裙，性感又气质，清凉又时髦，美出新高度！但你知道吊带裙到底该怎么选、怎么搭吗？这篇文章就来为您介绍关于“吊带裙”的最全搭配秘籍！（No.1）夏天衣橱里的时髦利器——吊带裙吊带裙在...……更多
2023-03-06 17:24:00吊带,夏日,约会,吊带,时髦,下图
...“双11”预售的开启，各类商品销量持续上涨。其中，“睡眠神器”相关产品受到很多关注。办公室趴睡枕、助眠香薰精油、睡眠仪、保健品……不管是增加睡眠舒适度的寝具，还是改善睡眠质量的功能性产品，都颇受年轻人青...……更多
2023-10-27 16:08:00六成,睡眠,青年,问题,睡眠,小敏
...清新和宁静，它给人一种清爽的视觉感受，仿佛能够带走炎热的暑气。在炎炎夏日里，穿上白色系的衣物，不仅能够有效地反射阳光，减少热量的吸收，还能让人在视觉上感受到一丝清凉。白色系穿搭的简约风格，让人看起来更...……更多
2024-05-25 15:57:00光彩,夏日,白色,白色,夏日,衣物
瘦身秘籍大公开！告别肉肉，逆袭女神！迈开腿，燃烧你的卡路里！想要快速瘦身，动起来是关键！就别再宅在家里做沙发土豆啦！换上运动鞋，走出户外，感受大自然的呼吸。每天快走、慢跑或者来一段燃脂操，都能让你的...……更多
2024-04-03 09:55:00大公,秘籍,女神,睡眠,路里,求成
...鸭肉，它性味甘凉，具有滋阴养胃、清热生津的功效。在炎热的夏季，人们常常感到食欲不振、消化不良，而鸭肉则能够很好地改善这些症状。鸭肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，对于增强体力、改善肤质都有...……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
...量保持每天有7小时左右的睡眠时间。需要注意的是夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，每天用温水洗掉疲劳可以增加抵抗力，消暑防病，改善睡眠。宜多食苦味。夏至是一年中人体代谢最旺盛的节...……更多
2024-06-22 00:53:00一防,睡眠,人体,腠理,高温,潮湿
...议多提醒孩子喝水，以免口干舌燥。总而言之，夏季天气炎热，与其看着孩子满头大汗而长痱子，不如打开空调吹吹，空调用对了，真的没问题！ ……更多
2024-07-24 09:36:00得开,儿科医生,儿科,温度,空调,医生
...，色素沉着会使痣逐渐形成，出门时要注意防晒，特别是炎热的夏天，不注重防晒，原本很淡的痣也会随着被晒的时间逐渐变黑。不良生活习惯黑痣的形成不良生活习惯有很大的关系，如果大家在生活中经常出现压力过大的情况...……更多
2024-06-29 12:37:00孩子,福气,孩子,耳垂,福气,黑痣
绿色护眼，远离屏幕疲劳想要预防近视，第一步就是给眼睛放个小假！长时间盯着手机、电脑，眼睛会累得直哼哼。所以每隔一段时间，就抬头看看远处的绿色植物，让眼睛放松一下。绿色是大自然的调色板，对眼睛特别友好...……更多
2024-04-22 10:27:00近视,秘籍,双眼,眼睛,睡眠,近视
炎热的夏日，人们往往更倾向于通过各种方式来降温解暑。然而，有些看似无害的行为，实际上却对我们的肠胃健康造成了不小的伤害。为了避免在这个季节让肠胃“受伤”，以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热，冷饮...……更多
2024-06-05 17:27:00酷暑,肠胃,时节,常见,错误,肠胃
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导读：进入寒冬以后，人们的新陈代谢，比之前差了许多，但这正好是储存能量、汲取营养的好时候，是进补的最佳时节，也是养肝的“黄金期”
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秋季是人体调养的关键时节。在这个时节，选择适当的药食同源的食材，可以帮助我们更好地顺应季节的变化，增强体质，提升免疫力
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在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量，也给他们的心理带来了巨大的压力
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随着生活质量的不断提升，人们对自身健康也越来越看重，但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响，很多人，尤其中年人，很容易被各种病症“盯上”
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随着全球人口老龄化的加速，老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法，通过多维度的评估手段
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1949年，Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天，锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物，非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
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自闭症是一种神经发育障碍类疾病，大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
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眼睛是心灵的窗户，对于中老年人而言，视力的健康尤为重要。随着年龄增长，眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
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手抖或者头抖的患者，大多体内湿气重，痰湿互结，日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风，导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
中医认为，肝脏被称之为“将军之官”，是一个身体的排毒器，可以将身体的一些毒素排出体外，还能保持气血畅通，调节情绪等。而对于女性来说
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女人过了 40 岁，多吃这 8 样，是“穷人的阿胶”，常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁，身体的各项机能开始逐渐下降
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-30 14:34:00
作为一名糖尿病患者，我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来，我一直在与这种疾病作斗争，也积累了一些经验和教训
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在糖尿病管理的漫长旅程中，准确测量血糖是至关重要的一步。然而，许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节，导致测量结果不准确
2024-10-30 14:35:00
肾脏作为我们人体重要的一个器官，对人体起着不可替代的作用。但是近些年来，人们的肾脏出现疾病的几率越来越大，肾脏类疾病越来越普遍
2024-10-30 14:37:00