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它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...食减肥或者是吃减肥药减肥。要知道节食减肥对于我们的身体健康是非常不利的,而且节食减肥还特别容易反弹,还可能会让你越减越肥。它是天然的“泻药”!刮油燃脂,排出毒素垃圾,让你变“小腹婆”它是天然的“泻药”...……更多
早上洗头和晚上洗头,哪个更健康?其实有建议的时间
...是,早上洗头也有要注意的地方;首要,刚起床的时候,身体的各个器官还没有完全进入作业状态,洗头时水温不宜过热,以免影响头皮;其次,洗完头后,一定要确保头发完全吹干再出门,不然湿气会侵入体内,长期下来可能...……更多
肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好
...具有加强肝功能,解毒祛热的效果,还可以防止肝硬化。潮湿的季节,体内湿气最重的时候,脾胃虚弱,水肿虚胖,赤小豆和薏米是头号“祛湿王”,有时间可以煮粥喝,没时间的话不妨试试这个赤小豆薏米茶,湿气排得一干二...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...习惯和生活方式造成的,湿气会影响健康,所以要及时给身体排湿。怎么排湿气?可以多吃些健脾胃的食物,脾胃运化好了,就能轻松排除湿气,一身轻松。今天给大家推荐4道“排湿菜”,好吃不贵,三天两头吃一次,健脾祛...……更多
“阳气”不足怎么办?多注意这4个习惯,也许阳气不会再“走丢”
...体的好处真的太多了,而秋季,没有了,夏季的炎热,与潮湿,一些运动也应该被提上日程了,在这里还是建议大家选择一些有氧的运动,不仅可以使我们身体里的各个细胞组织得到一个充分的活跃,还能够增强阳气,提高我们...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体质、强壮身体的的功效。而榴莲壳可以活血散寒、缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性朋友食用。同时,榴莲壳煲鸡还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...会下降,食欲或者消化功能也会有所降低,另外天气寒冷潮湿对人体的关节肌肉经络也会有一定的影响。大雪进补 宜补肾滋阴养血 自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏,按照《黄帝内经》“天人相应”的观点,人体...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...视起来,不光女人,男人肚子大也是一样的,日积月累对身体会有一定危害。一个当医生的姐妹说,祛湿气最好最快的方法就是多做有氧运动、汗蒸、泡脚,饮食调节,对于很多上班族来说运动不太现实,那就从饮食上多调节,...……更多
霉菌性阴炎屡发不已?莫慌,牢记这六桩“小细节”,轻松防御
...透气的内裤,避免穿着紧身裤或化纤内裤,以减少外阴的潮湿和闷热感。其次,饮食调理也是预防霉菌性阴炎的重要一环。多吃新鲜蔬果,摄入足够的维生素和矿物质,增强身体的免疫力。避免过度摄入甜食、油腻食物和辛辣食...……更多
哪些主食不建议多吃?
...主食不建议多吃?1、发霉馒头把馒头放在适宜的温度和潮湿环境下,细菌更容易繁殖,会在馒头上生长。馒头放置时间过长后,会有无数霉菌生长,在细菌发展出规模前,肉眼是看不到的,所以馒头放置时间过长,即使看起来...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
...生活带来诸多不便,不仅会降低日常生活质量,对我们的身体健康而言,也会带来了很多危害,而且,湿气还经常会与其他病邪一同侵入人体,当它与痰邪相互交错时,就会在体内形成痰湿,进而诱发一系列病症。在中医常说的...……更多
大便后如何正确清理屁屁,以下几点请牢记
...干净可能会导致皮肤问题。由于肛门周围皮肤长时间处于潮湿、多汗的环境中,加上粪便和尿液的残留。这些因素可能会像潮湿的土壤为霉菌的生长提供理想的环境一样,导致皮肤炎症,如湿疹、股癣等皮肤病。这些病症一旦发...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...落,平时喜欢热饮食,精神不振,睡眠偏多。不适应寒冷潮湿的气候,易患慢性胃肠道疾病、哮喘、甲状腺功能减退症等疾病。阴虚质。体型偏瘦,皮肤偏干,易生皱纹,手足心热,平时口燥咽干,大便干燥。不适应夏、秋季节...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...肆意繁殖,如果不进行充分加热或杀菌处理,就很容易对身体健康造成威胁。因此,若不想脾脏受损,平时最好以吃熟食为主。2.频繁熬夜熬夜伤身的道理,相信大家都懂,但很多人出于各种原因,依旧养成了长期晚睡的不良习...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...身材!湿气和宫寒,为什么让人发胖?其实有宫寒的女人身体里面湿气也会比较重。宫寒顾名思义就是子宫受寒了,而人的机体是有自我调节功能的,它感应到子宫不够温暖,就会自动囤积脂肪来给子宫保温,所以有宫寒的女人...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,却也极易受到侵害。日常生活中,不良的饮食文化和生活作息,很容易导致脾健...……更多
猪在什么环境下长得快些?什么样的环境适合猪的生长?本文告诉你
...长发育也有重要影响。因为过高的湿度会导致猪舍内空气潮湿,增加疾病传播的风险。因此,我们可以在圈舍内安装加湿器或除湿器,来调节圈舍内的湿度。这样可以保证猪舍内的湿度合适,猪群才能长得快。三、温度适宜圈舍...……更多
...3点之间。受寒后,可以喝姜茶发汗散寒。身体祛湿闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭。对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。睡前用40℃温水泡脚,可祛湿,还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗,让湿气随着汗...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...不想动,但是长期坐着很容易有大大的肚腩出现,慢慢的身体就很容易出现吃不消的现象,尤其是肥胖实在是特别的影响人的身体健康,很多人因为肥胖导致三高,为了自己的身体健康,也实现需要进行减肥的,久坐大肚腩?多...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...还强调环境和情绪的影响。保持室内空气流通,避免过度潮湿或干燥,有助于减轻肺部疾病的症状。同时,保持心态平和,避免过度焦虑和紧张,对于维护肺脏健康同样重要。 ……更多
冬季养猪该如何管理猪舍?以下六点要做好
...内采光充足。因为充足的采光对猪的生长和健康有着重要影响。1、确保猪舍有足够的自然采光。可以通过在猪舍中增加窗户、光线井或天窗来增加采光。2、根据需要,可以使用人工光源,比如LED灯,提供适当的照明。合理安排...……更多
...脾胃,因为谷雨过后就意味着夏天即将来临,夏天以炎热潮湿天气为主,此时应根据个人体质,可适当多吃健脾胃、祛湿食物,如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼、生姜等,为入夏打好基础。 ……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...适症状,还可能引发营养不良、贫血等问题。长期下来,身体会因为缺乏必要的营养而出现各种健康问题。其次,脾胃病还会影响我们的气色和肌肤状态。中医认为,脾胃为气血生化之源,如果脾胃功能不佳,就会导致气血亏虚...……更多
囤的土豆发芽了?原来保存土豆方法这么简单,撒一把,半年不生芽
...。储存:将容器放在阴凉、干燥的地方。避免阳光直射和潮湿,这样可以最大限度地延长土豆的储存时间。科学原理: 小苏打,又称为碳酸氢钠,它在土豆储存过程中的作用主要是通过改变土豆周围的环境,从而减缓土豆的生...……更多
预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
...道感染。家长要定期打扫家庭卫生,注意通风换气,避免潮湿、阴暗的环境。同时,家长还要注意幼儿的玩具和床上用品的清洁和消毒,减少病菌的滋生。另外,加强幼儿的户外锻炼。适当的户外锻炼可以增强幼儿的体质,提高...……更多
为什么耳屎会有“枯燥”和“潮湿”两种状态?
...真的人会发现,有些人的耳屎是枯燥的,有些人的耳屎是潮湿的,以至还会随同着难闻的滋味。按理说,耳屎主要是耳道的分泌物以及灰尘等物质构成的,应该都是一样的状态才会,为什么会存在“枯燥”和“潮湿”两种状态呢...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...大问题,在这个时候想要就行夫妻同房。在来月经的时候身体抵抗力和免疫力都非常的差,而且子宫可处于张开的状态。虽然第一天月经量非常的少但是如果在经期同房也容易使病毒进入女性的身体引起妇科病的产生同时还可能...……更多
你用过“艾叶水”泡脚?每天坚持用它泡脚,3个好处或能手到擒来
...方法深受大众追捧。那艾叶泡脚究竟有何好处?1、增强身体新陈代谢人体的新陈代谢能力如果特别旺盛,就说明身体正处于健康状态,但是对于绝大多数中老年人来讲,由于年龄不断增长身体机能也会不断下降,这种情况下就...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...的健康意识提高,很多喜欢吃辣的朋友,开始担心吃辣对身体健康的影响,认为长期吃辣对身体有害,真的是这样吗?……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...意自己的身体健康,雨水越多,空气湿度越大,长期住在潮湿的环境,体内积攒的湿气废水也增加。秋季3毛1斤的“蔬菜王”,常吃润燥祛湿又去火,今天说的就是冬瓜,冬瓜号称“祛湿王”,常吃润燥去火,冬瓜是利尿去湿,...……更多
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医生多次告诫:老年人过了60岁后,宁可吃白饭,也少吃这几种菜!
随着年龄的增长,很多老年人都开始更加关注自己的健康状况,尤其是饮食方面的选择,因为他们知道,一些不适合的食物可能会给身体带来不必要的负担
2024-08-27 14:43:00
眼球胀痛+头疼,眼压升高怎么办?
偏头疼、眼胀、恶心想吐、视力减退、虹视雾视都是眼压升高的表现。长时间高眼压可能诱发青光眼,造成不可逆的视力受损,一定要引起重视
2024-08-27 14:45:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
糖尿病,作为一种慢性代谢疾病,其管理复杂且需要精细的饮食控制。在这样的背景下,了解哪些食物是朋友,哪些可能是敌人,变得尤为重要
2024-08-27 14:46:00
脚上有这6个表现,你可能得了糖尿病足,立即就医,脚还能保住!
56岁的马先生,不知道什么时候开始,脚上长了一个水疱,他不仅没有重视,还自己用针把水泡挑破了,本以为粘上一个创可贴,过几天就没事了
2024-08-27 14:46:00
感觉被忽视或不被理解:那些无声的呐喊
在我们的生活中,时常会遇到这样的情境:你努力表达自己的感受,却似乎总是得不到回应;你渴望被理解,却感到被忽视。这种被忽视或不被理解的感觉可能会带来深刻的心理困扰
2024-08-27 14:47:00
周杰医生:一到换季,荨麻疹就来袭! 中医教你一味中药煮水,和荨麻疹说拜拜
周杰医生:一到换季,荨麻疹就来袭! 中医教你一味中药煮水,和荨麻疹说拜拜!大家好,我是中医周杰主任。换季时,荨麻疹容易来袭
2024-08-27 14:48:00
贵州54岁男子经常慢跑,却因心梗离世,医生:多是这些习惯没重视
有没有想过,那些天天锻炼、看起来挺健康的生活习惯,背后可能藏着不为人知的风险呢?为了让大家更容易明白,我们接下来用一个故事来详细解释一下这个问题
2024-08-27 14:48:00
肝硬化很难发现?医生:起床之后或会有这几种表现,发现及时就医
很多时候,我们身边的人可能正遭受着肝硬化的困扰,而他们自己可能一无所知。肝硬化确实是一种隐匿且逐渐加重的疾病,它的早期症状往往非常轻微
2024-08-27 14:49:00
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
血糖水平是我们身体一项重要的健康指标,高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚,作为身体的一部分,也会反映出血糖水平的高低
2024-08-27 14:50:00
降压药早上吃,还是晚上吃?医生:差别很大,高血压患者一定慎重
高血压的防治,既是医疗健康版块的重要任务,也是中老年群体需要重视的自我健康管理课题。作为著名的心脑血管综合征,高血压分为原发性和继发性两大类
2024-08-27 14:50:00
中家医家庭医生口腔将在8月~11月持续举行隐适美青少年大赛
8月至11月,随着隐适美首届青少年模特大赛在中家医口腔的璀璨启幕,一场关于青春、美丽与自信的盛宴正式拉开帷幕。本次大赛由隐适美品牌主办
2024-08-27 15:34:00
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
腹胀是很多人都会经历的常见问题,尤其是吃完饭后,肚子胀得像个气球,甚至让人感到难以忍受。有人可能会担心,这种情况是不是代表肠胃出了问题
2024-08-27 15:56:00
回“济”的诱惑丨美食篇
大众网记者 李慧 济宁报道《回“济”的诱惑》美食篇全线热映,济宁邀您开启一场令人垂涎欲滴的美食之旅!鲜香的烫面角遇上热气腾腾的糁汤
2024-08-27 16:01:00
同房一次两次就怀孕的女性大多有这几个特点!
女性怀孕就类似买彩票,买了还不知道中不中。虽然说怀孕的几率不像买彩票中奖率一样低,有些只需要碰一次两次就怀上了,有些准备了很长时间都没怀上
2024-08-27 16:27:00
肥胖会提高备孕的难度,具体有哪些影响呢?对备孕有哪些影响?
肥胖是多囊卵巢综合症患者比较明显的症状,过于肥胖不仅在外形方面会产生一定的影响,在身体健康方面也会出现不同程度的危害。对于有生育需求的女性来说
2024-08-27 16:32:00