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...质、预防衰老等。一些富含氨基酸、微量元素和维生素的食品如海参、龙虾、蛤蜊、核桃、黑豆等也可以在一定程度上发挥补肾的效果。运动对补肾也非常有益。适当的锻炼可以提高身体的代谢能力，促进肾脏血液循环，增强肾...……更多
2023-10-16 11:39:00食疗,中医,心态,调整,有关,运动
...现，这种疾病原来是经常喝一些饮料和吃各种各样的垃圾食品引起的，什么可乐，雪碧，鸡翅，快餐之类，一年四季每天如此，虽然孩子比较懂事，可以自己照顾，而且性格活泼，经常性的关心别人，但是患上这种疾病，是不是...……更多
2024-02-06 18:11:00肾病,肾脏,医生,女孩,韭菜,身体
...脂、高纤维的食物，避免那些高糖高油的食物，少吃垃圾食品等，这样才能保证我们的体重处于生育的一个标准。习惯二：补充叶酸、营养维生素备孕期补充叶酸，可以预防胎儿发育过程中，神经管畸形的一种B族维生素，所以...……更多
2023-11-26 15:31:00生育,孩子,叶酸,排卵,生育,影响
...、绿色的养生方式受到大家的青睐。近年来，国家卫健委食品安全标准与监测评估司发布了100余种药食同源中药材，经过长期的实践检验和论证，具有非常高的安全性。”该院药剂科主任王青华告诉记者，自3月18日门诊正式开放...……更多
2024-03-21 07:19:00中医,药膳,中医院,药膳,王琳,景阳
...。安全重于泰山，要进一步抓严抓实安全生产工作，加强食品安全、设备安全、寒冷天气下取暖安全等管理，认真抓好问题隐患排查整改，确保养老机构安全稳定。要增强责任意识，县市区、乡镇街道、村社区各级履行属地管理...……更多
2023-01-17 08:58:00徐锋,督导,疫情,养老,安全生产,机构
高脂肪食物，一直以来都是我们健康饮食的“头号敌人”。然而，有些人在短期内连续吃高脂肪食物后，身体可能不会立即出现明显的负面变化。但是，如果长时间摄入高脂肪食物，身体就会逐渐发生一系列变化，对健康产生...……更多
2024-04-30 10:57:00天高,脂肪,食物,变化,身体,脂肪
...的直接联系，从而有效控制体重增加的风险。掌握食欲：健康饮食与生活习惯的平衡艺术
控制食欲并非意味着挨饿或剥夺美食的乐趣，而是关于做出明智的选择，维持身体和心理的健康平衡。合理饮食：营养与满足感的结合选...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...在体内的堆积，增加体内的脂肪水平。2.腌制食物腌制类食品具有方便及美味等优点，几乎家家户户的餐桌上，都会有腌制食物的身影，然而，这类食物在制作过程中，也会添加大量的盐分，且往往需要较长一段时间的腌制才能...……更多
2023-10-09 18:39:00馒头,食物,不好,医生,胃部,肠胃
...色农业品牌。数据显示，截至目前，清新区有效期内绿色食品认证15个，无公害农产品认证7个，粤港澳大湾区“菜篮子”生产基地9个，广东省农产品出口示范基地3个，“粤字号”农业品牌15个，全国名特优新农产品2个。“菜篮...……更多
2023-01-06 06:52:00菜篮,菜篮子,菜篮,菜篮子,清新,食品
...选择。多样的维生素和矿物质也使其成为一道全面的养生食品。冬季推荐大家多吃木耳菜，而美味的蒜末炒木耳菜是绝佳的选择。下面，我们为您详细介绍这道美味佳肴的制作步骤。1、首先，准备新鲜的木耳菜，确保清洗干净...……更多
2024-01-06 10:08:00壮骨,补钙,解毒,洋葱,老年人,含量
...，即“饮食宜温、减咸增苦”，应多选有防寒保暖作用的食品，如牛肉、羊肉、蛋类、核桃及桂圆、红枣等甘温食材。另外，冬季饮食养生还要“多食苦、少食咸”，如坚果炒黄稍焦微微显苦，既补肾又清火，最宜冬季食用。闫...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...为了更好地保障健康，了解和选择其他更健康的调味品或食品替代品也是必要的，以减少对身体的潜在危害，同时享受美食带来的乐趣。暴露真相：蚝油中的隐忧蚝油，作为亚洲饮食中的常见调味品，以其独特的风味深受人们喜...……更多
2024-01-27 17:12:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,蚝油
...食用荠菜，不仅能够清热解毒，还能养肝护肝，为春季的健康饮食增添一份保障。二：胡萝卜：自然界的“小黄金”（胡萝卜烧肉）胡萝卜被誉为自然界的“小黄金”，其丰富的β-胡萝卜素是其最大的营养亮点。β-胡萝卜素在体...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...苔是紫菜经过特殊的烹制而成，是一种脆嫩、味美的海洋食品。海苔含有丰富的营养成分，被誉为“海洋的珍宝”。在我国，海苔是一种常见的零食，广受欢迎。二、海苔的营养价值1.蛋白质：海苔含有丰富的蛋白质，是良好的...……更多
2023-11-06 13:32:00海苔,零食,美味,味道,海洋,营养
...加入食物中食用，或者做成黑芝麻糊、黑芝麻糕等美味的食品，既可补肾又能满足口腹之欲。普通食材中的肾宝—韭菜
韭菜是一种常见而普通的食材，它不仅具有丰富的营养，还有补肾的功效。韭菜富含硫化物、黄酮类和维生...……更多
2023-11-27 12:55:00肾脏,食用,食物,男性,保养,收入
...些。因此，在延缓机体衰老时抗氧化物质要及时补充。5.健康饮食男人过了50岁以后，身体机能下降，想要身体健康，饮食上也要做出积极的调整。饮食尽量以清淡为主，少油少盐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些高蛋白的...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
...含有人体必需的所有氨基酸，尤其是赖氨酸，这在植物性食品中相对罕见。此外，大豆还含有丰富的不饱和脂肪酸，主要是亚油酸和亚麻酸，这些是维持心血管健康的重要成分。大豆中的纤维素对改善消化系统功能、预防便秘等...……更多
2024-02-29 06:26:00嘌呤,尿酸,豆类,浸泡,大豆,痛风
...的饮料可能刺激到溃疡。5. 减少含有人造色素和防腐剂的食品：某些添加剂可能会刺激敏感的口腔黏膜，延缓溃疡愈合。6. 多喝水：保持身体水分充足有利于整体健康，并有助于维持口腔湿润。7. 谨慎使用含糖食物和饮料：虽然...……更多
2024-03-26 11:46:00口腔溃疡,溃疡,口腔,不好,饮食,原因
一姐这两天刷到了复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭的视频！发生了什么？这到底咋回事啊？难道是又失恋啦？毕竟之前就传出她疯狂迷恋男友，还声称要给男友生好多孩子！如此倒贴换来的是却是同框照男友一脸冷漠…...……更多
2023-01-06 12:46:00阿黛尔,阿黛,演唱会,回事,蛋白,粉丝
...厨房中发挥着调味的作用，同时也是一个营养丰富的健康食品。本节将详细探讨香油的营养价值和它对健康的益处。营养成分芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...有调节免疫系统、提高抵抗力的功效，是理想的免疫增强食品。冬天，吃上一些香菇，不仅能够享受美味，还能够保持身体的健康。我们已经了解了香菇的丰富营养，接下来让我们一起来探讨一些美味的香菇菜谱，让冬日的餐桌...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...护心血管健康。定期进行体质检查：在使用葛根作为补充食品的同时，定期进行血压和胆固醇水平的检查，以监控心血管健康状态。
葛根：夜间的宁静使者葛根的安神机理葛根，作为传统中药材之一，长久以来被赋予了多种健...……更多
2024-03-12 12:42:00葛根,清道夫,帮手,既是,血管,又是
...建一个适当的热量赤字，即消耗的能量多于摄入的能量。健康饮食习惯：采取均衡饮食，包括蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。监控食物摄入量：使用食物日记或应用程序跟踪进食。2. 增加身体活动定期锻炼：结合有氧运动（...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...。一：鹌鹑蛋（鹌鹑蛋红烧肉）鹌鹑蛋是一种营养密集的食品，它小巧精致，但所含的营养却非常丰富。这些小小的蛋中含有高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素A、B群以及矿物质如铁、钾等。这些营养成分对于维持身体健康...……更多
2024-03-23 14:29:00黄体酮,雌激素,从容,妇女,天然,女人
...：虾富含优质蛋白质，其蛋白质含量约为15%-20%，是肉类食品中的佼佼者。虾中的蛋白质不仅含量高，而且生物利用率也较高，对维持人体生长发育、修复损伤组织等方面具有重要作用。2.丰富的矿物质：虾含有丰富的矿物质，如...……更多
2023-11-06 13:33:00味道,海洋,营养,生物,维生素,脂肪酸
...，大家又要苦等几个月了。
但，还有一部谍战剧——《群星闪耀时》也在近期官宣动态，想必不久就能和观众见面了。下面，我们一起聊聊，《群星闪耀时》到底讲了什么故事。《隐秘而伟大》编剧新作，讲述一代人的抉择这...……更多
2023-11-14 11:14:00群星,远生,群星,角色,演技,观众
...，为适应春季阳气升发的特点，可以适当食用辛温升散的食品，如：麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而生冷粘杂食品，如：冰淇淋、黏豆包、黏玉米、汤圆、粽子等应当少食，以免损伤脾胃。孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...引发头痛。均衡饮食：避免过多摄入含高糖、高咖啡因的食品。这些物质可能导致血糖波动或血管紧张，进而引起头痛。适度运动：定期进行中等强度的运动，如快步走、游泳或瑜伽，有助于促进血液循环，减少头痛发生。2.环...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...严格实行食品留样制度。同时，大力推行控油减盐少糖的健康饮食，为留守老人的身体健康把关。老年幸福院在解决老人“舌尖烦恼”的同时，成为了丰富群众精神文化生活的重要载体。在春节、重阳等一些重要节日节点上，村...……更多
2024-04-10 04:20:00海晏县,海晏,爱心,幸福,幸福,村里
...：三文鱼蔬菜沙拉三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富的健脑食品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸，对大脑发育极为重要；新鲜蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质。
主要食材：三文鱼、生菜、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、柠檬汁具体做法...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
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你能想象吗？那些天天嚷嚷着要管住嘴的人们，每当看到豆腐那白得发亮、软滑可口的模样时，内心是怎样的挣扎和煎熬呢？在这个关于健康的广阔话题中
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“蔡医生，你说我这个胆固醇高，吃啥能降点儿啊？”孙大爷坐在诊室里，手扶着额头，一脸愁容，他这几年的体检报告上，总有个小箭头往上飘
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霜降后：阳气衰阴气涨，建议：做好 2 事吃 3 样，补足阳气，不惧体寒霜降，是秋季的最后一个节气，意味着即将进入冬季。此时
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“秋吃一瓜，活到九十八”是中国民间流传的谚语，强调了南瓜在秋季饮食中的重要性。南瓜作为一种营养丰富的食材，不仅味美可口
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吃嘛嘛香，但不代表身体健康。在生活中，这9种吃饭习惯会对肠胃造成巨大伤害，尤其是有肠胃病史的人，赶紧改掉坏习惯哦~狼吞虎咽——快餐文化的隐患你是不是也曾在忙碌的工作中
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秋天是进补的黄金时节，天气逐渐转凉，身体开始进入养护和调理的阶段。此时，多吃一些应季的食材，不仅能滋补身体，还能帮助适应气候变化
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霜降后明显的降温，所以大家记得及时增加衣服，另外从饮食上也要多进行滋补，今天推荐的这个就特别适合深秋季节食用，帮助大家补虚益气
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时间进入深秋后，气温骤降寒气渐盛，气候开始逐渐往冬天过渡，中老年人最好从这时起，就多为身体储存一些能量和营养，以更好的状态去面对寒冬的到来
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在现代社会中，隔夜饭和隔夜菜是否会致癌，这个问题似乎总是困扰着很多人。很多家庭在日常生活中，为了方便，经常会选择吃隔夜的食物
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早餐补蛋白是重点，建议中老年多吃5样，身体更健康，秋冬少生病秋冬季节，正是进补身体的最佳时节，以前我是不吃早餐的，但是现在受不住了
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秋冬季节天气逐渐干燥，肌营养不良患者日常饮食可以根据病情 适当食用一些小芋头。一.牛奶小芋头，特点：个头小巧玲珑，肉质雪白多汁
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刘先生今年48岁，凭借自己的能力坐到了业务主管的位置，升职后喝酒应酬更是少不了。最近一段时间，他发现自己没喝几杯脸就开始发红发烫
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自闭症儿童常常沉浸在自己的世界中，表现出社会交往障碍、交流障碍以及兴趣狭窄和刻板重复行为等特点，这确实给家长与他们进行有效互动带来了一定的挑战
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孩子抑郁，父母改变一小步，孩子将会改变一大步一、引言在快节奏、高压力的现代社会中，儿童和青少年的心理健康问题日益凸显，其中抑郁尤为常见
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自闭症，也称为孤独症，是一种复杂的神经发育障碍，它给孩子带来的伤害远远超出了许多人的想象。自闭症不仅影响孩子的社交能力
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