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预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
王女士,36岁,1个多月以来频繁感到右上腹不适,食欲不振且易劳累,因为正值酷暑,王女士误认为这是由于天气炎热造成的,并未就医。但近日她发现自己脸色越发黄了起来,是不正常的那种黄色,她意识到问题的严重性,...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...度脂肪肝患者可能无明显不适症状,而重度患者可能出现食欲减退、恶心、呕吐等消化道症状。肝区不适 随着脂肪肝病情的进展,肝内沉积的脂肪逐渐增多,可能导致右上腹出现剧烈疼痛,按压时疼痛程度会加重。出血倾向 ...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...的化学信使,它们在调节身体多种功能,包括新陈代谢、食欲、脂肪存储和能量消耗方面发挥着关键作用。随着年龄的增长,这些激素的水平和平衡会发生变化,从而影响我们的体重。中年激素变化与体重增加在中年期间,几种...……更多
27岁小伙患上脂肪肝,肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?
...良,药物损伤,慢性疾病等,只有找到病因,并给予有效控制和去除,才能从根本上控制脂肪肝。第二,饮食调整,脂肪肝患者要严格限制高脂肪高热量食物,应以低脂低热量高蛋白,富含维生素和矿物质等营养的饮食为主,并...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...质等多种营养成分,是不可多得的保健良药。常吃可促进食欲,帮助消化,清除肉食积滞。新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质,是一种疗效好、毒性小、抗菌谱很广的植物杀菌素。吃大蒜究竟有什么好处?1.杀菌作用大蒜是...……更多
医生提醒:睡眠问题可能是你血糖不稳定的元凶,你必须注意!
...会刺激糖皮质激素的分泌,进而导致血糖不稳定。3.增加食欲睡眠不足会导致食欲增加,尤其是在深夜。进食过多容易导致血糖升高,影响血糖稳定性。4.影响身体代谢睡眠不足会影响身体新陈代谢,使糖代谢紊乱,进而导致血...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...相比高GI值食物,黑米能让你更长时间地感到饱腹,减少食欲,从而减少过量进食的可能性。另外,黑米富含营养成分,包括维生素B、蛋白质、矿物质(如铁、锌等)和抗氧化剂。这些成分有助于提供能量和维持身体健康,在减...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...。这是因为肝脏无法正常地代谢和调节身体的能量水平。食欲不振肝脏是身体内的一个消化器官,它参与食物的消化和吸收。当肝脏受损时,可能会影响食欲,导致食欲不振。此外,肝脏问题还可能导致恶心、呕吐、腹泻等消化...……更多
...低心脏病及动脉粥样硬化的风险。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少。需要提醒的是,吃辣也应该有度,否则会适得其反。燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...头,作为北方人最常见的主食之一,能够给人带来温暖和满足感。在冬天,尝试用萝卜缨做窝头,既健康又美味。材料:萝卜、面粉、玉米面、黄豆面制作步骤:1、将萝卜洗净,切碎,用清水焯水一下,控干水分。2.准备一个大...……更多
饭后散步不如躺着?提醒:饭后要避免这2件事
...。同时,轻度活动还能帮助身体消耗多余的热量,有助于控制体重。其次,注意饭后饮食的调整。尽量避免过于油腻、辛辣的食物,多摄入易消化、富含纤维的食物。这样可以减轻胃肠道的负担,有助于消化和吸收。最后,养成...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...养,黑米含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少食欲,这意味着在减肥期间,你可以吃得更少而感到满足,从而降低摄入的热量。此外,膳食纤维还有助于改善肠道健康,促进消化系统的正常运转,黑米含有丰富的B族...……更多
“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
...毒素少,这类人群的皮肤也会细腻光滑,富有弹性。 4.食欲旺盛除了肠胃疾病会影响食欲之外,肝脏疾病同样也会对食欲造成影响!比如病毒性肝炎、肝硬化等,由于胆汁分泌受阻,患者往往会有厌油恶心、反胃呕吐等症状。...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...与水分摄入:足够的睡眠可以调节身体的饥饿激素,减少食欲。同时,适量饮水可以加速新陈代谢,帮助体内毒素排出,促进脂肪燃烧。全身减脂的真相:减肥是全身脂肪减少的过程,不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...激活维生素D,影响钙磷代谢,导致骨质疏松和易骨折。 食欲不振和体重下降。肾损伤导致肾脏无法正常排除代谢废物和毒素,引起食欲不振和体重下降。 皮肤瘙痒和干燥。肾损伤导致体内尿素氮等代谢废物不能有效排除,引起...……更多
晚饭吃太晚会有哪些危害?如何健康吃晚饭?
...吃,如水果、坚果,避免饥饿感过强导致晚饭吃得过晚。控制晚饭的摄入量晚饭不宜吃得过多,避免增加消化负担。可以采用少量多餐的方法,分散一天中的食物摄入量,晚饭适量即可。建议:晚饭尽量控制在日常饮食的30%左右...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...部分心衰患者还会伴有血压偏低(90/60mmHg)、嘴唇发紫、食欲不佳、四肢末梢的皮肤冰凉(血液循环不好)等症状。三、学几招安心过冬冬季是心衰的高发季节,有心血管疾病的人群要呵护心脏,防止心衰病情加重,除了在医生...……更多
短时间内出现食欲大增,这些疾病可能找上门了,赶紧看看吧
...能吃不一定是福”因为很有可能会给身体健康造成影响。食欲大增会给身体健康带来哪些危害?·食欲大增会导致消化不良引发胃病如果一个人突然间出现食欲大增的现象时,有可能会引发徐璈华不良的现象。因为胃中的食物过多...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...,有助于缓解一天的紧张情绪,减少因情绪波动而产生的食欲;饮食习惯的改善均衡饮食:确保一日三餐营养均衡,晚餐不过量,也不过少,避免因饥饿感而产生宵夜的冲动; 健康选择:如果实在饿了,选择一些健康的食物,...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...大不同。餐后即刻卧床,悄悄伤害大脑吃完晚饭,沉浸在满足感中直接躺下休息,看似是一种极大的享受,实则是对健康的无形威胁。脑梗的形成不是一朝一夕的事件,而是长期不良生活习惯积累的结果,其中饭后立即卧床是个...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...激发体重长期增长。他在新书《我们为什么吃(太多):食欲的新科学》中阐明减轻体重的唯一方法,是理解什么控制了新陈代谢和食欲动力,从而形成科学的饮食方案。长寿专家彼得·阿提亚探索衰老的驱动因素以及如何才能...……更多
晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?
...样“恶性循环”……实际上,手机并不能给我们实质上的满足感,相反甚至可能带来“空虚”。熬夜有这八大危害睡眠专家提醒,经常熬夜对人体的危害是非常大的,主要包括以下8个方面:1.免疫系统紊乱持续熬夜会导致重要免...……更多
新学期,孩子的健康生活这样开始
...己的兴趣爱好,转移注意力,减轻学习压力,增加快乐和满足感。 孩子如果感到情绪低落或焦虑,告诉他们可以及时寻求心理咨询或专业帮助,帮助走出困境。 ■温馨提醒注意孩子的体态在生活中,大人们会发现有些孩子喜欢...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...”的作用将明显增强,人体就会产生强烈的饥饿感,从而食欲大增,而非简单的仅靠意志力就能控制住进食的渴望。曲伸教授表示,根据临床经验及病因,他把胖子分为红(高代谢型肥胖)、白(代谢正常型肥胖)、黑(炎症代谢型肥...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒,认为酒可以帮助提升食欲,然而过量饮酒却是肝脏的大敌。酒精对我们的肝脏有损害作用,长期大量饮酒可能会导致酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等疾病。当肝脏功能受损时,酒精的代谢速度...……更多
...低心脏病及动脉粥样硬化的风险。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少。需要提醒的是,吃辣也应该有度,否则会适得其反。红薯。其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...不愉快的感觉会促使人们再次饮酒,以获得同样的愉悦和满足感,因此,喝酒上瘾通常是由于人们对酒精的依赖和渴望不断重复这种愉悦和满足感所导致的。长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了对于人体...……更多
春天来了 肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...变粗、变短,出现“杵状指”;● 同时伴有轻度厌食、食欲缺乏、腹泻等情况。划重点 02这3类人群是肝病的高风险人群1.生活习惯不好的人群:吸烟、饮酒、熬夜、爱生气,都会对肝脏造成不良影响,甚至可能会造成肝癌。2.肥...……更多
酒精肝还喝酒?5个转向肝硬化的特征别再不当回事!
...者如果出现肝脏区域疼痛,说明病情已经较为严重。2、食欲不振酒精肝患者可能会出现食欲不振的症状。肝脏是人体最大的消化腺之一,当肝脏受损时,会影响胆汁的分泌和代谢,导致食欲不振。如果酒精肝患者长期食欲不振...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...生负面影响。睡眠不足会导致激素失衡,尤其是那些影响食欲和血糖水平的激素,如皮质醇的水平升高,可能导致血糖升高。良好的睡眠质量,就像是一个调节血糖的隐秘助手,可以帮助身体更有效地利用胰岛素。因此,确保充...……更多
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随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
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再次参展链博会 稳健医疗、全棉时代向全球展示棉花绿色供应链 2024-11-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
2024-11-28 18:20:00
郑州尖峰眼科医院:ICL晶体植入,高度近视“黑科技”
近视手术作为常见的近视矫正形式,从原本单一的准分子激光手术,现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
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以岭药业通心络胶囊入选“家庭常备药上榜品牌”
近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
2024-11-28 18:20:00
疤痕护理不知道用什么产品?芭愈:医用祛疤修复膏
疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中,也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率,选择什么样的产品才能淡化疤痕?医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
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十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
2024-11-28 19:47:00
“会叫的鱼”大量上市 福州人有口福了
初冬时节,福州海鲜将陆续“游”上餐桌,你最期待哪一道“海味佳肴”?
2024-11-28 19:47:00
江西上高:为农业从业人员“充电赋能”
本文转自:人民网-江西频道“养鸡得勤快,要经常观察鸡群状态。”日前,在江西省宜春市上高县徐家渡镇,荣新禽类合作社理事长谢士荣正为学员讲述家禽养殖相关技巧
2024-11-28 20:23:00
重庆提升患者就医体验感出实效,全国擂台赛斩获银奖、铜奖
近日,第九季“改善医疗服务行动”全国医院擂台赛在海口落下帷幕。陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《医步到位,诊疗无忧——全景MDT模式构建及应用》和《一站式服务理念在门诊服务中的多维度应用》以卓越的表现
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江西德安县车桥镇:村集体经济“抱团生金”
本文转自:人民网-江西频道出菇房内,培养架上,一排排菌棒整齐排列,朝外“吐”平菇,几位村民拿着剪刀采摘。这是江西省九江市德安县车桥镇义居人食用菌有限公司菌棒房内的景象
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