• 我的订阅
  • 头条热搜
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...小米,性凉,味甘,对于脾胃虚弱的人来说,是非常好的滋补品;可以将小米煮成粥,加入红枣和山药,这样的搭配能够增强脾胃功能,改善消化不良的症状;4.麦类润肺法麦类食品,如小麦、大麦,性平,味甘,能够润肺止咳...……更多
公鸡可以炖汤吗?为什么我们常听说炖只老母鸡补补,那么公鸡呢?
...,强壮身体,对于身体虚弱和免疫力不足的人群是很好的滋补品。至于为什么我们常听说炖老母鸡补补,这主要是因为老母鸡具有一些特殊的食疗价值。首先,老母鸡生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这使得鸡汤味...……更多
中年人吃了肉苁蓉有什么作用?
...。据古籍记载,肉苁蓉对于中年人来说,是一种非常好的滋补品,能够增强体质、延缓衰老。那么,中年人吃了肉苁蓉有什么作用呢?首先,肉苁蓉能够提高中年人的免疫力。中年人是疾病的高发人群,免疫力下降是其中的一个...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...的是,人参、燕窝等补品,原本就可以看做是一种药物,滋补型的药物虽然能对一些人产生养生的好处,但对脾胃虚弱的孩子来说,也可能成为“揠苗助长”的祸首。③ 蟹黄、鱼籽等高胆固醇饮食螃蟹、鱼虾鲜美的味道,让很...……更多
春天,孩子长个的黄金期,要多给孩子做这道汤,常喝,个高人壮壮
...能的作用。所以它不仅是一种菌菇,还是一种很好的天然滋补品。羊肚菌的品相和品质在价格上相差不小,大家依照方便去准备即可。在准备制作之前首先把羊肚菌稍微泡发一下,然后剪开一个边用水冲洗一下。这样可以避免里...……更多
活珠子鸡蛋:养生界的“小宝藏”
滋补身体,能量满满活珠子鸡蛋,听起来就很有趣对吧?它可不仅仅是鸡蛋那么简单哦!这种鸡蛋在孵化过程中形成,含有比普通鸡蛋更丰富的营养成分。吃一颗活珠子鸡蛋,就像给身体加了个小马达,让你整天都充满活力。...……更多
...婆爱的女性最快乐,怀孕我较大,婆婆也恨不能将全部的滋补品所有搬上桌面上来给家嫂大补呢!怀孕补充营养成分要适度适当,可不可以瞎补哟。要给大伙儿详细介绍的一款可以补血补气养胎的山药乌鸡汤,不但不容易给孕妇...……更多
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
...营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐。而且银耳的营养价值确实很高,就好好的养胃生津,滋阴润肺的作用。因而不仅是一位影响的,滋补品,而且也是一种非常名贵的药材...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...患者痛苦。2、忌多食蜂蜜感冒期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。所以,在感冒期间应少饮用蜂蜜水这种具有滋补效果的食...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...具有很好的改善作用。因此,何首乌被认为是一种很好的滋补品,特别适合于精血不足的人群。何首乌还具有乌须发的功效。经常少量食用何首乌可以化解体内的湿浊之气,延缓衰老,还可以让秀发乌黑亮丽。因此,何首乌被广...……更多
...衡是十分有协助的。桃浆是那类很顺滑全透明的营养成分滋补品,桃浆针对人体健康保健是十分有益处的,女人吃桃浆针对美容护肤延缓衰老的功效真的是挺好的,除此之外桃胶的功效真的是挺多的,假如你要根据服食桃浆来做...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...上了年纪的老人,补钙显得尤为重要,很多人选择吃各种滋补品,其实,上了年纪以后,补钙可以多吃些蔬菜,因为中老年人一般钙质流失都非常严重,会出现骨质疏松的情况,而且都有三高症状,多吃滋补品可能会影响身体,...……更多
...而,在怀孕期间而言,鸽子汤针对孕妇而言是一道很好的滋补品。孕妇喝鸽子汤对胎宝宝好么孕妇在哪些食物前最先想起的便是这一类食材是否会对自身肚子里的小孩导致哪些不太好的营养成分,或是服用这一类食材能给肚子里...……更多
...中还带有别的多种多样的营养元素,针对人而言是巨大的滋补品,因而要多吃豆腐。 ……更多
...人需要在手术后补充营养成分得话,那麼海叁便是最好的滋补品。海叁呢,含有精氨酸,能推动人体的细胞再生及其人体负伤后的修补,尤其是负伤后的修补,有很好的实际效果,因此便会大大的地减少康复治疗的時间。五、能...……更多
生莲子怎么吃:解锁莲子的独特美味,健康营养吃法大揭秘!
...国农业与文化的繁荣。莲子的营养价值极高,被誉为高级滋补品。中医认为,莲子能补五脏、通利十二经脉气血。而在现代医学中,莲子更是被证实具有出色的抗氧化和抗癌作用,为现代人的健康生活提供了坚实的保障。 值得...……更多
...——螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。做到知己了解自己体质,下嘴不遭殃,螃蟹都不适合什么样的“馋嘴猫”呢?第一、脾胃虚寒者你一定不...……更多
医生提醒:枸杞遇它或会致癌?请勿同时食用
...醒:枸杞和它同吃或许会致癌? 1.牛肉牛肉具有一定的滋补价值,常吃一些牛肉,能够帮助滋补身体和缓解气血不足等问题,对身体健康有好处,不过在吃牛肉的时候也要注意,千万不要搭配枸杞。因为牛肉属于一种热性滋补...……更多
三味药,上润肺,中助胃,下补肾,壮元阳,益精气,妙处多的很!
...常用的中药材,具有滋阴补血、益精填髓的功效。它能够滋补肾阴,填精益髓,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状有很好的疗效。第二味药是山茱萸,山茱萸也是一种常用的中药材,具有补益肝肾、涩精固脱...……更多
花胶吃了会胖吗
花胶,是一种极好的滋补食材,而且具有很高的营养价值,所以一直颇受广大人群的欢迎,但是很多女性朋友也担心补得太多就会越来越胖。下面就为大家解答花胶吃了会胖吗。花胶吃了会胖吗花胶吃了不会胖。花胶的主要成...……更多
...日期间,消费者更倾向于健康消费、绿色消费,各类保健滋补品、坚果礼盒成为节日新宠,高科技节能小家电、运动服饰、黄金首饰备受消费者青睐。全市消费市场总体运行平稳,未发现哄抬物价等现象,未发现食品安全事故,...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...导致发热,如果不及时消除炎症,而是一味地补充枸杞等滋补品,这反而会促使炎症进一步恶化。枸杞干吃好还是泡水好?首先,让我们来看看泡水喝的优势。将枸杞泡水喝可以将其中的营养成分和有益物质充分释放出来,更有...……更多
坐月子吃公鸡汤催奶還是母鸡汤催奶
...食材,来产出率大量的母乳。听说老母鸡汤是很非常好的滋补品,能够推动孕妇分泌乳汁,那麼,做月子吃公鸡汤催奶還是母鸡汤催奶?最先,生完孩子身体的雌孕激素水准显著降低,那样乳泌素才充分发挥,推动奶水的产生,...……更多
...环节。它应该适合扁平补充。选用温寒之性不明显的平性滋补品。它应该温暖和滋养,滋养肺部,吃更多的水果,如梨、葡萄、枣、柑橘、甘蔗、柿子等。秋季补品应该遵循科学,不可乱补。在饮食调养中应注意禁忌:一,一是...……更多
枸杞泡水在这3种情况下,切记不要随便喝,否则会吃亏
...性比较强的中药,所以服用了枸杞泡水以后,对身体会有滋补的效果,但是这种滋补对于有感冒、发烧症状的人群相当于“火上浇油”,不仅不会帮助身体降温,反而还会给身体增温。所以,千万不要在感冒发烧期间,还给自己...……更多
感冒可以吃牛肉吗
...患者痛苦。二、忌多食蜂蜜发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。对于感冒来说,蜂蜜这种有着滋补效果的食物是不宜食用...……更多
百分之99的人都不知道,这样喝“黄芪”后,补气护肝强大心脏!
...越好,如果我们放的太过,就会造成相反的结果,好好的滋补品变成了毒品也未可知,黄芪性温,过量的黄芪在体内的话,就会让体内原本的平衡状态失衡,会出现头晕心情烦躁等不好的表现2.易上火的人不适合服用,经常长痘...……更多
介绍孕妇吃燕窝的利与弊
...时,不必摄入过多食用盐。燕窝一直是一种十分非常好的滋补品,针对孕妇而言也是十分非常好的补充营养成分的挑选。孕妇在准备怀孕前两三个月吃燕窝了解生产以后,生出去的小宝宝人体更加强壮,更加聪慧。吃燕窝食补针...……更多
肿瘤患者的饮食,踩雷还是比较多见
...念中,各种各样的汤,尤其是加了各种高档食材、药物、滋补品的汤都具有着大补的作用,“营养都在汤里面”就成了他们的理念,花上成千上万元的大价钱购买虫草、灵芝、海参、人参等材料进行煲汤,也有的会配合使用乌鸡...……更多
...食欲下降、内火太旺、腹部不适、便秘等现象,而违背了滋补身体的初衷。忌不分地域。地域不同,气候差异大,进补也各有侧重点。像西北、东北地区,天气寒冷,进补宜用温热之味,像羊肉、羊排等,补品如参茸等,御寒助...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做
本文转自:人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽:明明只是在认认真真上个班,怎么就越来越丑了,还带着一身“班味儿”?那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自:人民网-科普中国近期,我国正处于降水季,多地遭遇洪涝灾害,给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00
致敬医者 最美“仁心” 江津区一院庆祝第七个中国医师节
华龙网讯(通讯员 李露)为医者致敬,为仁心而鸣。8月19日,第七个中国医师节如期而至,江津区第一人民医院(以下简称:江津区一院)举行了简洁而庄重的庆祝大会
2024-08-20 16:50:00